感謝蘇東坡
右手中指、食指、無(wú)名指立在電腦鍵盤(pán)右側(cè)0--9個(gè)數(shù)字鍵上快捷地敲出密碼。一種*在心底油然而生。生活中處處有*，就看你能不能找準(zhǔn)“鍵位”!
在電腦前坐一會(huì)兒，就放半桶熱水泡腳。昨晚飯后躺床看書(shū)，原本打算8點(diǎn)鐘下樓去體育場(chǎng)鍛煉身體，可看一會(huì)書(shū)就乏了，關(guān)燈睡覺(jué)。妹妹來(lái)電話時(shí)我早已睡著。接了電話繼續(xù)睡，直到早晨四點(diǎn)半。我這泡腳可不是魯迅先生的“洗腳”。
前天，加班。上午11點(diǎn)從“凈土庵”返回四樓，打盆熱水泡腳;下午1點(diǎn)多到天臺(tái)下，又打熱水泡腳。熱水泡腳----是一舒坦事。腳趾丫之間摩模挺舒服的;腳掌上的老皮經(jīng)熱水一泡，搓掉它感覺(jué)是蠻愜意的。我明白了，民間為何愛(ài)用“泡”字。“泡”，是浸泡。拿它取笑泡妞，自不必明說(shuō)了。泡網(wǎng)巴，泡……，什么舒坦的名詞，不都可以用泡字來(lái)顯示?來(lái)組合成一種新的享樂(lè)呢?
官場(chǎng)泡，酒場(chǎng)泡，舞場(chǎng)泡，戲臺(tái)上泡，文壇泡，煙霧中泡……，浸泡在溫柔鄉(xiāng)中是很美妙。我則天天來(lái)泡腳。用盆或桶，打上大半下四五十度的.熱水，雙腳伸進(jìn)熱水里，真是神仙的享受。
熱水泡腳，這絕對(duì)是個(gè)養(yǎng)生之道。我之所以泡腳，是跟蘇東坡學(xué)的。蘇軾老先生，晚年雖被一貶再貶，可依然會(huì)苦中作樂(lè)，被貶到惠州的時(shí)候，能痛快地吃幾顆荔枝，就覺(jué)得不枉做一回嶺南人了。年老體衰的他，在炎熱的環(huán)境中小睡片刻，便滿足地寫(xiě)出：“白發(fā)蕭蕭滿霜風(fēng)，小閣藤床寄病容。報(bào)道先生春睡美，道人輕打五更鐘”的舒服詩(shī)句。據(jù)《艇齋詩(shī)話》記載，這首詩(shī)傳至京師，他的老對(duì)手章惇(宰相)很不舒服，覺(jué)得都這樣了他還能尋得快活，那就再貶，一直貶至天涯海角的儋州，讓他“食無(wú)肉，病無(wú)藥，居無(wú)室，出無(wú)友，冬無(wú)炭，夏無(wú)泉”，看他如何快活?而蘇東坡是一個(gè)“善自寬”的人，很快就又找到了樂(lè)趣。
食無(wú)肉又如何?當(dāng)年在京城吃著大魚(yú)大肉是樂(lè)，現(xiàn)在海南“飲食百物艱難”，做不得“燉雜肉”，烹不得“東坡羹”，那天天吃芋頭煮蒼耳，或變著法熏鼠燒蝙蝠，也別有一番滋味。不來(lái)海南還享受不到呢。何況，他還會(huì)親釀美酒為自己加油助興，調(diào)劑生活。想想看，一個(gè)僅在流放黃州、惠州期間，就能因地制宜，就地取材開(kāi)發(fā)出20多道菜肴的“美食”大師，又有什么能阻止他享受生活的激情呢?所以很快他就興致勃勃地利用海南本地物產(chǎn)，研制出一種“天造之藥”的好酒，并親自取名為“真一酒”。雖然終是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而變得瘦骨嶙峋，如
“苦行僧”一般，可他還是和弟弟開(kāi)玩笑，說(shuō)這般仙風(fēng)道骨，倒是可以“還鄉(xiāng)定可騎黃鶴”了。
病無(wú)藥又如何?他自有一套《三適》的“自然”療法。或如《旦起理發(fā)》，每天“安眠”到“日出”，然后起來(lái)梳頭，正是：“老櫛從我久，齒疏含清風(fēng)。一洗耳目明，習(xí)習(xí)萬(wàn)竅通。”再如《午窗坐睡》，在蒲團(tuán)上盤(pán)腳打坐，靠著竹幾午休小憩，也別有一番風(fēng)味，正是：“蒲團(tuán)盤(pán)兩膝，竹幾閣兩肘。此間道路熟，徑到無(wú)何有。”還如《夜臥濯腳》，雖然海南米貴得離譜，可柴水不缺，睡覺(jué)前可以舒舒服服地“泡腳”，正是：“土無(wú)重講(腳腫)藥，獨(dú)以薪水瘳。誰(shuí)能更包裹，冠履裝沐猴!”以上種種，都是在官場(chǎng)里泡著的大人們享受不到、也沒(méi)有福氣享受的樂(lè)趣，所以他才得意地講：誰(shuí)能書(shū)此樂(lè)，獻(xiàn)與腰金公(腰懸金印的人)?”
熱水泡腳，從2005年到如今，我僅僅堅(jiān)持了二年，明顯的效果有二：一是雙腳掌側(cè)本來(lái)的皸裂，都消失了;二是心臟機(jī)能明顯改善了，上樓爬坡氣喘的情況減輕了。
生活中處處有*，就看你能不能找準(zhǔn)“鍵位”!敲到這兒，我不能不感謝蘇東坡。是他引導(dǎo)我找到了熱水泡腳這個(gè)有益于身心的“鍵位”。
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