中考家長幫助孩子的四種心態
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中考家長幫助孩子的四種心態
一、同理心
家長要站在孩子的角度，設身處地去理解孩子對中考的擔憂，理解孩子為了學習而付出的努力，理解孩子的苦和累。當孩子因疲勞聽聽音樂，看一會兒電 視，或是出去散散步，給同學打一個電話等，家長都要給予理解，因為這都是孩子調節情緒，緩解壓力的方法。不要一看到孩子休息就感到緊張，嘮叨個不停。對于 學習感到過于緊張的孩子，家長也不要硬性否定孩子的緊張情緒，要以同理心去支持孩子。
二、平常心
越是臨近中考，家長越要保持一顆平常心。家長要用一種平和的心態對待中考，因為中考只是孩子在成長過程當中必然遇到的一件事，必須要有的一個經 歷。也應該用一顆平常心對待自己的孩子，因為人的才能不僅有水平的差異，還有種類的差異，表現早晚的差異。所以不要讓中考過分地干擾自己和孩子的.心境。平 時生活起居怎么樣，現在還怎樣，適當注意一點，只要不影響孩子學習就行了。家長的這一份平常心還有利于緩解孩子的緊張情緒，讓孩子在中考中能正常發揮。
三、寬容心
臨近中考，孩子心理壓力很大。初中生因為年齡小，承受心理壓力的能力較弱，所以家長不經意的一個動作、一個眼神、一句話就可能觸犯了他，就會讓 他爆發。遇到這種時候，家長要多理解、寬容孩子，不要計較，不要責備，要更多地給予孩子接納關心。當孩子感覺疲憊煩躁時，提醒孩子做一些運動來休息大腦， 減輕疲勞，發泄情緒;也可放上一段輕松的音樂來幫助孩子舒緩緊張的情緒。
四、仁愛心
臨近中考，孩子的學習節奏加快，壓力加大，大腦活動處于高緊張狀態。這時讓孩子吃好、休息好是對孩子的一種支持。家長可選擇一些既清淡又營養豐 富的食品，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等食品，有助于增強孩子的記憶力。同時可讓孩子多吃含維生素C的食品，也可以熬些薏米粥、綠豆粥、銀耳蓮子湯等，適量放 些糖，既美味營養，又清熱祛暑。但是需要注意的是對孩子飲食起居的照顧還是以自然為好，不要過于小心。
影響中考考生一生命運的五句話
第一句話是：優秀是一種習慣。
這句話是古希臘哲學家亞里士多德說的。如果說優秀是一種習慣，那么懶惰也是一種習慣。人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本都 是后天形成的，是家庭影響和教育的結果。所以，我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。我們有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。所以我們從 現在起就要把優秀變成一種習慣，使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性。讓我們習慣性地去創造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友 好，習慣性地欣賞大自然。
注解：要會“裝”，要持續的、不間斷的“裝”，裝久了就成了真的了，就成了習慣了，比如準時到會，每次都按時到會，你裝裝看，你裝30年看看，裝的時間長了就形成了習慣。
第二句話是：生命是一種過程。
事情的結果盡管重要，但是做事情的過程更加重要，因為結果好了我們會更加快樂，但過程使我們的生命充實。人的生命最后的結果一定是死亡，我們不能因此 說我們的生命沒有意義。世界上很少有永恒。體驗也是豐富你生命的一個過程。注解：生命本身其實是沒有任何意義的，只是你自己賦予你的生命一種你希望實現的 意義，因此享受生命的過程就是一種意義所在。
第三句話是：兩點之間最短的距離并不一定是直線。
在人與人的關系以及做事情的過程中，我們很難直截了當就把事情做好。我們有時需要等待，有時需要合作，有時需要技巧。我們做事情會碰到很多困難和障 礙，有時候我們并不一定要硬挺、硬沖，我們可以選擇有困難繞過去，有障礙繞過去，也許這樣做事情更加順利。大家想一想，我們和別人說話還得想想哪句話更好 聽呢。尤其在中國這個比較復雜的社會中，大家要學會想辦法諒解別人，要讓人覺得你這個人很成熟，很不錯，你才能把事情做成。注解：如果你在考數學試題，一 定要答兩點之間直線段最短，如果你在走路，從A到B，明明可以直接過去，但所有人都不走，你最好別走，因為有陷阱。在人際交往上，直線性思維在很多地方要 碰壁，這是中國特色的中國處事方式。
第四句話是：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。
我在滑雪的時候，最大的體會就是停不下來。我剛開始學滑雪時沒有請教練，看著別人滑雪，覺得很容易，不就是從山頂滑到山下嗎?于是我穿上滑雪板，哧溜 一下就滑下去了，結果我從山頂滑到山下，實際上是滾到山下，摔了很多個跟斗。我發現根本就不知道怎么停止、怎么保持平衡。最后我反復練習怎么在雪地上、斜 坡上停下來。練了一個星期，我終于學會了在任何坡上停止、滑行、再停止。這個時候我就發現自己會滑雪了，就敢從山頂高速地往山坡下沖。因為我知道只要我想 停，一轉身就能停下來。只要你能停下來，你就不會撞上樹、撞上石頭、撞上人，你就不會被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前進。
第五句話是：放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。
當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，因為你把六個蘋果全都吃掉，你也只吃到了六個蘋果，只吃到了一種味道，那就是蘋果的味道。如果你把六 個蘋果中的五個拿出來給別人吃，盡管表面上你丟了五個蘋果，但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。以后你還能得到更多，當別人有了別的水果的時候， 也一定會和你分享，你會從這個人手里得到一個橘子，那個人手里得到一個梨，最后你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的 友誼。人一定要學會用你擁有的東西去換取對你來說更加重要和豐富的東西。所以說，放棄是一種智慧。
初三生題海戰術真的合適嗎
首先要精選試題
只有在有針對性地選擇題目的前提下，題海戰術才是可取的。參考資料良莠不齊，所以選擇題目時一定要慎重。題目的選擇要盡量廣泛一 些，往年的中考試題、模擬試題、等都要有所涉及，而且各類題型要搭配好。選擇、填空、實驗、實驗探究、綜合計算這些題型中，我們可以針對自己比較薄弱的部 分進行專項練習。這樣，既查漏補缺了，思路也開闊了，從而起到事半功倍的作用。
做題中總結規律
我們做題不僅需要盡量多做題，更要追求做題的質量。所謂做題的質量就是能夠理解每一道題的解題思路、解題方法和技巧、所考察的知識點等，并做適當引伸。這就要求我們除了埋頭做題，還要抬頭想題，對做題方法進行歸納總結，找出一類問題的解題規律。達到舉一反三的效果。
做題中提升應試能力
畢竟目前評價學生學業還是靠分數，只有通過一定量的練習才能不斷鍛煉解題的技能。把練習當做考試，體驗考試時的狀態，做習題時要進 行限時訓練，注意提高做題的效率，以更好地適應考試的節奏和緊張氛圍。另外，考試題目靈活性加強，開放性試題增多，我們在平時也要加強這方面的訓練，以便能夠得心應手地應對考試。
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