2018年吉林中考體育考試評分標準
吉林是屬于東北地區的，那邊同樣的每年都進行中考體育，下面是百分網小編整理的2018年吉林中考體育考試評分標準，歡迎閱讀借鑒!
2018年吉林中考體育考試評分標準
2018年吉林中考體育考試評分標準情況尚未公布，待公布之后小編會第一時間更新，請參考往年的!
往年吉林中考體育考試評分標準及考試項目
省教育廳召開了年度教育工作會，我省高考改革的“時間表”在會上曬了出來：2017年推進中考與高考領域綜合改革，今年高考改革配套文件也將制定。
“去年，我省《深化考試招生制度改革方案》經省政府常務會議和省委全面深化改革領導小組全體會議審議通過，并經教育部審核后備案。”省教育廳廳長張伯軍介紹，今年，省教育廳將提請省政府印發《改革方案》，并制定好相關配套文件。
目前，我省的改革時間表已經明確：2016年，省教育廳還要推進高職院校分類考試改革;2017年推進中考與高考領域綜合改革;到2020年，我省要基本建立符合教育規律、適應時代要求的現代教育考試招生制度，形成分類考試、綜合評價、多元錄取的考試招生模式。
今年我省將持續推進中等職業教育布局結構調整，通過撤銷、兼并、劃轉、托管等方式，到2020年將全省中職學校整合至150所左右。開展省級現代學徒制試點，遴選10所以上院校(企業)開展聯合招生(招工)、聯合培養。持吉林大學、東北師范大學建設世界一流大學，支持4-5所省屬高校建設高水平大學。今年，我省將開展“全面改薄”中期督導檢查驗收。2018年前，我省要全面消除薄弱學校，實現縣域義務教育基本均衡。2020年實現義務教育學校標準化建設目標。
根據往年情況預測，2017吉林長春中考體育項目跟2016年變化不大，具體內容如下：
一、必考項目：男子1000米、女子800米的耐力跑、1分鐘跳繩。
二、選測項目包括：坐位體前屈、擲實心球、立定跳遠等。在其中選擇一項加上以上必考項目就是2016吉林吉林中考體育項目。
吉林中考體育：仰臥起坐的影響因素
仰臥起坐的'定義：人平躺著，固定腿部，膝關節成60度角，靠腹肌收縮讓上身起來落下的運動。
仰臥起坐正確動作講解：做動作時雙手抱頭，首先靠腹肌收縮，將上身帶起，用兩個手臂肘去碰兩個膝關節，算做一個完整的動作。仰臥起坐的練習主要通過提高腹肌的力量和正規程度來提高個數。
輔助動作練習：通過懸垂舉腿和原地兩頭起或原地抬腿來提高腹肌的力量，提高了腹肌力量會逐漸增多仰臥起坐的個數。
易犯錯誤：有些同學再做仰臥起坐的過程中注重個數，而不注重質量，這樣很容易被判不算，所有首先在保證質量的基礎上增加個數才是最保險的方式。
適宜對象：大部分學生均適宜，尤其是身型瘦小、瘦長的學生，做起來更輕快更敏捷。
練習強度：40個一組，每天4~5組。
注意事項：巫亞彬在教學中發現，有的學生在運用腰腹力量想牽引上半身起來時，背部肌肉會僵硬，導致上半身最多只能起來一半，達不到標準。巫亞彬老師建議在訓練初期上半身不完全平躺，而只躺下一半，等腰腹和背部力量能協調了，再練習完全躺下。“半躺仰臥起坐”也適用于沒有旁人壓腳的情況獨自練習。
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