2024浙江紹興中考體育評分標準表

　　跟著我國教育變革的開展和學生體質健康水平特別是體能目標的下降,體育中考面臨著變革改革的機會和應戰。下面是百分網小編整理的2024浙江紹興中考體育評分標準表，歡迎閱讀借鑒!

　　一、浙江紹興體育中考內容

　　1、統一體育中考項目和分值。規定體育中考成績由學生“體育平時成績”和“運動技能及身體素質現場考試成績”兩部分組成，滿分50分。其中體育平時成績10分，運動技能及身體素質現場考試成績40分。

　　2、統一體育平時成績的評定辦法。體育平時成績由學生平時體質健康測試成績和體育課(活動)成績兩部分組成，由初中學校按初一、初二、初三分三個學年評定，分值分別為3分、3分、4分，其中體質健康測試成績三學年依次為2分、2分、3分，體育課(活動)成績每學年均為1分。成績由學生確認后公示，經教育行政部門抽測復核無異議后正式計入體育中考總分。主要目的是促進學校全過程重視體質健康測試和體育課質量。

　　3、統一運動技能及身體素質現場考試的項目和分值。每生必考1項，分值為20分;選考2項，每項10分，分值為20分。必考項目：男生1000米跑/女生800米跑或100米游泳，每生從中任選1項。

　　二、浙江紹興體育中考項目

　　第一類：籃球運球上籃，排球墊球，足球運球;第二類：立定跳遠，擲實心球，50米跑，引體向上(男)/仰臥起坐(女)。每生從第一、二類選考項目中各任選1項。新方案的不同之處。

　　1、進一步細化了體育平時成績的評定辦法，統一項目、統一標準、統一時間，并強化了教育行政部門對學校評定工作的監督。

　　2、選考項目主要有三個變化：

　　一是減少3項，具體為踢毽子、體操類項目和跳繩三項。

　　二是調整1項，足球由顛球改為繞桿。

　　三是由原來自由選項改為從“素質、技能”兩類項目中各選1項。主要目的是促進學生素質與技能綜合發展。

　　3、微調評分標準

　　根據《國家學生體質健康標準》和項目等值原則調整。

　　一是將游泳評分細則由“單位時間內計所游距離”改為“單位距離內計所游時間”，同時調整游泳評分標準。

　　二是將排球墊球評分標準由“男女統一”，改為“男女分開”。

　　三是對男生50米、實心球和女生籃球運球上籃的評分標準作了微調。

　　4、體現人文關懷

　　一是提高“殘免”學生得分比例。“運動技能及身體素質”成績折算比例由70%提高到80%。

　　二是對在現場考試中因身體或其他突發意外情況中斷考試或無法繼續完成全部考試的學生，在具體處理上更加人性化。

　　三、1000\800米考試高分小技巧

　　技巧一：考前準備小技巧

　　1、考試穿著：考試時一定要穿短衣短褲（注意考前保暖），這樣更輕便，而且出汗不沾身；鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋（一定不要籃球鞋、足球鞋），建議備兩雙鞋。

　　2、考前熱身：人的關節肌肉、呼吸系統，從平靜期到興奮期需要一個過程。在考前一定要調動身體的興奮性，不要怕浪費這一點點體能。

　　3、調整心情，緩解緊張情緒：考前不可過度緊張，可通過自我暗示、向外大喊等方式，讓自己放松下來。

　　技巧二：考試中小技巧

　　1、牢記起跑口令：1000\800米不同于短跑（100、200米），它只有兩個口令“各就位”、“鳴槍”。所以一旦上跑道就要集中注意力。

　　2、起跑位置，至關重要：我們知道考試1000米是按照最內道進行測量，起跑線是一條弧線，從外側往里切需要分散注意力，還存在一定危險。所以上場后，盡可能站在最內道或靠近內道的跑道上，減少距離就是節省體力。

　　3、占據有利位置：起跑后的20—30米一定要占據前5名以內。一旦被夾到人群中，就會打亂自己的跑步節奏，節奏對于1000米來說至關重要。被打亂節奏不僅浪費時間還會浪費體，差距幾秒到十幾秒都有可能。

　　4、中途超人需注意：人都是習慣性的貼近內側跑，中途超人一定要從外側切入，這樣可防止自己越線犯規，也可防止互相影響導致摔倒。

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