- 相關推薦
北京中考體育考什么科目
歷年來參加體育中考的考生在進行備戰前的第一件要做的事就是了解中考體育要考哪些項目。下面是小編為大家整理的.中考北京體育考試項目，希望大家喜歡!
北京中考體育考試項目
(一)男生
1.1000米，必考項目。
2.引體向上或原地正面擲實心球(以下簡稱"實心球")，考生從兩個項目中選擇一個。
3.足球運球繞標志物(以下簡稱"足球")、排球墊球(以下簡稱"排球")、籃球運球繞標志物(以下簡稱"籃球")，考生從三個項目中選擇一個。
(二)女生
1.800米，必考項目。
2.一分鐘仰臥起坐(以下簡稱"仰臥起坐")或實心球，考生從兩個項目中選擇一個。
3.足球、排球、籃球，考生從三個項目中選擇一個。
學校和任課教師要提前指導學生做好考試項目的選擇。體育考試報名結束后，考試項目不能更改。
可以申請中考體育緩考的特殊情形
不能在規定時間參加現場體育考試者，可以申請緩考。緩考的考生必須在進入考場前辦理手續;考生進入考場后，不得申請緩考。不同類別考生的緩考手續辦理要求如下：
第一，女生特殊生理期。填寫《2018年初中畢業升學體育現場考試緩考申請表》，緩考考生、學校醫務人員和學校負責人均須簽字，經區體育考試領導小組負責人簽字同意。
第二，考生臨時傷病。辦理程序同上，但必須出具區級及以上醫療部門的診斷證明。
北京中考體育考試規則
1.1000米和800米
(1)站立式起跑�；⌒纹鹋芫�出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑后不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑。
(2)考生跑完全程，按秒表記錄的分、秒記錄成績，不足一秒不計取�？忌�15人編為一組，每個考生一次考試機會.
2.籃球往返運球
(1)場地器材
測試場地長20米，寬7米。起點線后5米處開始設置標志桿，每排設置兩根，各排標志桿底座中心點之間相距3米，共設5排;每排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米，距同側邊線3米。
測試器材包括秒表、發令哨、30米卷尺、標志桿10根(桿高不低于1.2米)、籃球(符合國家標準)。
(2)測試方法
受試者在起(終)點線后，持球站立，聽到出發口令后，按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。發令員發令后開表計時，受試者與球均返回起(終)點線時方可停表，計時結束。每名考生有兩次測試機會，記錄其中成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后一位，小數點后第二位數非.
(3)注意事項
�、龠\球過程中籃球脫手后，如球仍在測試場地內，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續運球，計時不停表。
②測試過程中出現以下現象均屬犯規行為，取消當次成績：出發時搶跑，運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下身體部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區域、未按要求完成全程路線、通過終點時人球分離。
�、凼茉囌哂袃纱螠y試機會，兩次犯規無成績者，只可再增加一次測試機會。
3.擲實心球
(1)考生面對投擲方向，兩腳前后(或左右)站立于投擲線后，雙手持球至頭上方稍后仰，采用原地的方式將球向前擲出，球出手的同時，后腳(或任一腳)可向前邁一步。
(3)投擲過程中，腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規。
(4)成績判定是以實心球落地痕跡的后沿至投擲線的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予計算。
(5)考生可試擲三次，計取最好成績。三次犯規無成績者，可再增加一次試擲機會。
4.單杠引體向上
雙手正握杠，直臂懸垂，身體呈靜止狀態，兩臂向上引體至下腭越過橫杠上緣，后恢復直臂懸垂為完成一次，否則不計次數。雙手握杠開始，到雙手離杠為考試結束。以中間連續完成的引體次數計取成績，每個考生只有一次考試機會。現在搖擺引體向上也是允許的，其他規則一樣。
5.一分鐘仰臥起坐
(1)身體仰臥在墊上，雙手五指交叉貼于頭后，雙腳放置墊上，兩腿屈膝(兩膝稍分開)，大小腿呈直角。另一人雙手壓住考生兩踝關節處。起坐時，雙肘觸及兩膝為完成一次。仰臥時貼于頭后的兩手背必須觸墊。
(2)仰臥起坐過程中，緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘未觸及兩膝屬犯規動作，不計次數。
(3)以一分鐘內完成的次數計取成績，考生只有一次考試機會。
【北京中考體育考什么科目】相關文章：
北京中考體育考什么球11-24
福州中考體育考什么11-24
新疆中考體育都是考什么06-14
2018年北京中考體育緩考時間08-07
湛江中考體育擇考科目有哪些05-28
2017年南京中考體育考什么09-23
北京中考體育女生項目是什么11-24
科目三考什么11-15