丹陽中考體育考試規(guī)則
第一條 體育平時成績
1. 按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，結(jié)合我市有關(guān)選項(xiàng)要求進(jìn)行測試，每學(xué)年的測試成績必須在各校校園網(wǎng)上公示。
2. 學(xué)生根據(jù)自己的興趣或特長，自選1～2個體育項(xiàng)目，較熟練地展示其運(yùn)動技術(shù)。
第二條 籃球運(yùn)球
1．測試場地長20米，寬7米，起點(diǎn)線后5米設(shè)置兩列標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距左右邊線3米。各標(biāo)志桿距桿3米，共5排桿，全長20米，并列的`兩桿間隔1米（見上圖）。
2．受試者在起點(diǎn)線后持球站立，聽到出發(fā)口令后，按圖中所示箭頭方向單手運(yùn)球依次過桿。發(fā)令員發(fā)令后開表計時，受試者與球均返回起終點(diǎn)線時停表。
3．注意事項(xiàng) ：測試中籃球脫手后，如球仍在測試場地內(nèi)，受試者可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表；測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時搶跑、運(yùn)球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測試區(qū)域、未按圖示要求完成全程路線、通過終點(diǎn)時人球分離等。
4.每人可測試兩次，記錄最好成績。成績以秒為單位，取一位小數(shù)。
第三條 排球傳墊球
1. 在平坦的場地上進(jìn)行，可使用膠排球、皮排球或軟式排球，軟式排球考試用金寶路紅色5號中考專用軟排。
2. 考生將球向上拋起，雙手墊擊球1次，球落下時再用上手向上傳球1次，墊、傳球的高度應(yīng)達(dá)到地面以上2.24米。墊、傳各1次計作1回合，依序循環(huán)進(jìn)行。開始時，先墊或先傳不限。球成“死球”即為一次測試結(jié)束。雖合法擊球但未依序循環(huán)進(jìn)行，不計回合數(shù)。
3. 每人可測試兩次，記錄最好成績。
第四條 足球運(yùn)球
1．在堅實(shí)、平整場地或足球場上進(jìn)行，測試區(qū)域長30米,寬10米,起點(diǎn)線至第一桿距離為5米,各桿間距5米,共設(shè)5根標(biāo)志桿,標(biāo)桿距兩側(cè)邊線各5米。
2．受試者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)口令后開始向前運(yùn)球依次過桿，不得碰桿。受試者和球均越過終點(diǎn)線即為結(jié)束。發(fā)令員發(fā)令后開始計時，受試者與球均返回終點(diǎn)線時停表。
3．注意事項(xiàng)：測試過程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績：出發(fā)時搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。
4.每人可測試兩次，記錄最好成績。成績以秒為單位，取一位小數(shù)。
第五條 單杠
1. 男子單杠高度1.25～1.45米，女子單杠高度1.1～1.3米；地面放置體操墊（海綿墊，下同），教師側(cè)面保護(hù)。
2. 單腿蹬地翻身上成支撐（女生跳起成支撐）——單腿向前擺越成騎撐——單腿向后擺越成支撐——后擺轉(zhuǎn)體90度下。
3. 遇某動作失敗須重新做，完成后繼續(xù)接后面動作。
4. 每人可測試兩次，記錄最好成績。
第六條 雙杠
1. 雙杠高度1.1—1.3米，地面放置體操墊，教師側(cè)面保護(hù)。
2. 杠端跳上成分腿坐——分腿坐前進(jìn)一次——彈杠并腿接支撐后擺前擺成外側(cè)坐——彈腿進(jìn)杠接支撐后擺（或前擺）下。
3. 遇某動作失敗須重新做，完成后繼續(xù)接后面動作。
4. 每人可測試兩次，記錄最好成績。
第七條 支撐跳躍
1. 布置踏跳板、山羊，落地區(qū)域放置體操墊，教師側(cè)面保護(hù)。
2. 山羊高度，男子0.95～1.15米，女子0.8～1.0米。踏跳板距離考生可自己調(diào)整。
3. 分腿騰越。 遇失敗須重新做。
4. 每人可測試兩次，記錄最好成績。
第八條 技巧
1. 在體操墊上進(jìn)行，教師側(cè)面保護(hù)。
2. 前滾翻——后滾翻成單腿跪撐平衡（2秒）——跪立——跪跳起——挺身跳。
3. 遇某動作失敗須重新做，完成后繼續(xù)接后面動作。
4. 每人可測試兩次，記錄最好成績。
第九條 武術(shù)（五步拳）
1. 動作套路：并步抱拳——摟手拗弓步?jīng)_拳——彈踢沖拳——馬步架打——歇步蓋打——提膝穿掌——仆步穿掌——虛步勾手挑掌——并步抱拳。
2. 每人可測試兩次，記錄最好成績。
第十條 引體向上（男生）
1.在高單杠上進(jìn)行。
2.受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。
3．注意事項(xiàng)：受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試；引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起；兩次引體向上的間隔時間超過10秒停止測試。
4. 每人測試一次。
仰臥起坐（女生）
1.在鋪放平坦墊子上進(jìn)行。
2.受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手
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