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寶寶可以泡溫泉的影響及方法指導

　　冬季很多爸爸媽媽都會帶上寶寶去泡溫泉，下面是的寶寶可以泡溫泉的影響及方法指導資料，歡迎閱讀。

寶寶可以泡溫泉的影響及方法指導

　　寶寶可以泡溫泉的影響

　　1、過敏或受到傳染：專家表示，0-3歲是嬰幼兒過敏的高發年齡段，較為容易受到外界的影響而導致過敏發生。寶寶和大人一起共浴，對寶寶而言是不衛生的，因為寶寶的抵抗力差，大人的一些皮膚疾病很容易傳染給寶寶，導致幼兒生病。

　　2、加速血液循環：0-3歲年齡段的嬰幼兒正處于大腦神經和身體臟器的發育中。由于溫泉的水溫通常都要超過人體溫度，有的溫泉溫度甚至更高。如此高的水溫，會加快人體的新陳代謝，加速體內的血液循環。

　　3、影響大腦發育：高溫會使大腦中的血液加速流向身體各處，會導致大腦缺氧，嬰幼兒就會出現臉紅、憋氣、呼吸困難等癥狀。大腦缺氧造成腦細胞死亡，會影響嬰幼兒的大腦發育，除了影響大腦健康，還會影響心臟健康。

　　4、皮膚容易受到感染：寶寶的皮膚角質層較薄，抵抗外界刺激的能力較差，比起成人的皮膚，寶寶的皮膚更易感染。同時，寶寶皮膚的吸附性較強，而溫泉中的礦物質較豐富，但有些礦物質并不適合嬰幼兒，甚至一些物質對寶寶是有害的，這些物質都會通過寶寶的皮膚滲透至體內，給寶寶帶來不利影響。

　　建議父母在家里給寶寶沐浴。爸爸媽媽們可以在家中準備一個浴盆，加入適宜泡澡的熱水，然后將寶寶放入其中洗個熱水澡。當然要保證室內開著空調暖氣，否則寶寶會著涼的，而且洗澡時間不宜過長，15分鐘以內最為適宜，洗好后將寶寶放入被窩里，讓他們舒舒服服地睡上一覺。

　　寶寶泡溫泉的注意事項

　1、不宜超過15分鐘

　　3歲以上身體健康的寶寶，完全可以去泡溫泉，但最好不要超過15分鐘。寶寶每次的下水時間最好不要超過15分鐘。家長可以讓寶寶在水里泡15分鐘，再讓寶寶到池邊玩耍一會，再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數也不要超過3次。

　　2、注意保暖

　　溫泉里的礦物質還是比較微量的，對小寶寶的`皮膚影響不會很大，泡泡也是可以的。但是，由于寶寶的體溫調節功能還比較弱，溫泉池里很熱，但是池外的溫度很低，一冷一熱，小寶寶很容易感冒。所以，即便要泡，進入溫泉池前，保暖工作是要做好的。

　　3、寶寶感冒不宜泡溫泉

　　寶寶感冒時，體抵抗力下降，會出現寒戰發熱癥狀，不少寶寶感冒時還伴有扁桃腺發炎等炎癥，更需要大量補充水分。這時，人體如果處于溫度較高、濕度較大的溫泉中，會因周圍環境溫度較高，而加速體內水分蒸發，從而易造成脫水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困難等不良反應。感冒的寶寶用藥后泡溫泉，血液循環加速也會使寶寶面臨風險，在露天溫泉出浴后，很容易受涼，這也會加重感冒。

　　4、泡溫泉前后都要沖洗

　　泡溫泉前洗澡大多是為了別人，而之后洗澡是為了自身健康。溫泉并不是澡堂子，如果人人一身汗泥進去泡，泡溫泉就成了大眾澡堂子，所以為了他人也為了自己，請在泡溫泉之前將身體清洗干凈。

　　泡溫泉后起來用水沖一下就可以了，可不用沐浴液，這樣會把泡溫泉時附在身上的礦物質沖掉。這是由于當身體上的水分蒸發以后，溫泉水里的礦物質濃度將增大大約數十倍，也就是說其刺激性大大提高了，尤其是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大。因此，泡溫泉后最好用清水沖洗身體。而從另一個角度來說，畢竟是公共場所，還是沖洗一下為好。

　　5、其他泡溫泉的注意事項

　　空腹或者吃太飽、過于疲勞、虛弱、感冒、心臟病等，都最好不要泡溫泉，或者不要馬上泡溫泉。