冬天寶寶睡覺怎樣保暖才正確
冬季天氣寒冷，寶寶睡覺保暖問題成為不少家長關心的話題。以下是百分網小編為你整理的冬天寶寶睡覺的正確保暖方法，希望能幫到你。
冬天寶寶睡覺需要保暖嗎
寶寶睡覺需要保暖嗎?寶寶睡覺需要保暖，不僅僅是睡覺的時候，寶寶平時也要注意保暖。因為寶寶抵抗力較弱，不注意保暖，很容易就會生病。所以寶寶需要注重保暖，睡覺的時候更要注重保暖。
冬天寶寶睡覺怎樣保暖
不要給寶寶蓋得過厚、過重，也不能穿得太多。寶寶睡覺時宜穿寬大柔軟的單衣褲，可以給他做一件馬夾式的長背心套上能免于寶寶踢被子時胸腹部受涼。
也可讓寶寶睡睡袋，既方便，又不會著涼。睡袋大小可隨著月齡更換。
選擇柔軟而保暖性好的棉質床墊和被子，臨睡前可用熱水袋把被窩捂熱，寶寶睡覺時取掉，這樣既使孩子感到暖和又不過分熱。
寶寶和大人睡一條被子，不僅會使他覺得空間狹小，而且很容易使寶寶覺得過熱。應該讓寶寶一個人睡一條被子。
天氣再冷，也建議房間內開一點窗戶，這樣有利于空氣流通，使寶寶更容易安睡。
冬天寶寶睡覺的注意事項
要保持一定的濕度，一般要50% 到60%左右。冬天天氣干燥，孩子鼻子很干，容易鼻堵，很多孩子睡眠不安就是因為鼻子堵。孩子的臥室要保持空氣新鮮，空氣新鮮氧氣是足的，在很好的氧氣供應的情況下，孩子的睡眠是非常好的，對腦發育也有好處。
另外一個是適合的光線和聲音環境。光度和聲音環境對于孕婦和孩子的影響是非常大的。對于孩子來說，一旦有噪音或者噪光不良因素的影響，孩子的深睡眠階段會受到影響，就會影響孩子的腦發育。噪音如果能夠避開是最好的。如果沒有辦法避開，你可以給孩子耳朵塞一點棉團或帶個耳罩，但是一般孩子不太容易接受，他不喜歡給他耳朵放東西。
光太強會影響睡眠質量，白天睡眠時要拉窗簾，一定不要在亮的環境下睡眠。
注意溫度。父母可以多注意下室內的溫度，來給寶寶選擇被子。臥室的溫度在20℃-23℃最為宜，而被窩的溫度在32℃~34℃有助于睡眠。
寶寶睡覺的正確姿勢
1、側臥睡姿
側臥最好采用右側位，能避免心臟受壓，又能預防吐奶，特別是剛吃完奶后寶寶更應右側臥，有利于胃內食物順利進入腸道。但是始終朝一側睡，易發生臉部兩側發育不對稱以及歪扁頭，也有可能造成斜視;而且寶寶不容易維持側臥姿態。
2、臥睡姿
父母普遍認為，小寶寶趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實剛出生的`新生兒就 具備了自身防御的能力，當臉朝一側俯臥時，他會本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸。趴著睡反而有助于胸廓和肺的生長發育。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床，床的 反作用力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量。
3、仰臥睡姿
一般中國的父母都習慣于讓寶寶采用仰臥的睡姿，仰臥時便于父母直接觀察寶寶臉部的表情，寶寶的四肢能夠自由地活動。但是仰臥時寶寶容易發生嘔吐，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。
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