新生兒的正確睡覺姿勢哪種最好
新生兒的睡覺時的姿勢多種多樣，那么新生兒采取哪種睡姿比較好?以下是百分網小編為你整理的新生兒的正確睡覺姿勢，希望能幫到你。
寶寶最常見的三種睡姿
1、仰睡
仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。
這種睡眠姿勢可以使全身肌肉放松，對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫，但它也可能使得已經放松的舌根后墜，所以也有阻塞呼吸道的疑慮。
優點：
(1)身體無壓迫感，自然、健康。
(2)較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導致窒息：安全性高。
(3)父母可一目了然寶寶的睡眠狀態。
缺點：
(1)對新生兒來說，若有打呼現象呼吸會感覺較費力。
(2)新生兒溢奶時容易回流、阻塞口鼻，嚴重者導致吸入性肺炎。
(3)頭型容易睡扁，亦可能影響臉型。
(4)因為沒有任何束縛，寶寶較沒安全感。
叮嚀：
(1)喂奶后，不要馬上讓寶寶(尤其新生兒)平躺睡覺，可先右側睡。
(2)建議把寶寶的手綁起來，讓他較有安全感。(滿月后就不要綁以免影響手部發育)
(3)枕頭建議使用“仰睡枕”(中間下陷)，可以支撐寶寶尚未發育完全的頸部。
2、趴睡
趴睡，就是俯臥，好比爬蟲類動物將前肢(雙手)高舉，頭偏一邊的睡姿。
這種睡眠姿勢對心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重。若心肺功能不佳，如先天性心臟病、先天性喘鳴，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶，不適合趴睡。
其次，某些腹脹的寶寶也絕對不可以讓他趴著睡，例如：先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套迭或其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等。
另外，也有一定要實行趴睡的寶寶，例如羅賓式癥候群，特征是下巴小、舌頭很大，有吞咽及呼吸困難等癥狀，仰睡會不舒服，所以必須給予趴睡。
優點：
(1)較不易溢奶，有助腹脹氣的.寶寶排氣。
(2)胸口緊靠著床被，寶寶較有安全感，不會驚嚇易熟睡。
(3)頭型、臉型較修長。
缺點：
(1)對于較小的寶寶(尤其新生兒)若有異物阻塞口鼻，恐無力掙扎。
(2)有較多寶寶猝死的案例發生。
(3)父母不易觀察到寶寶是否有異狀。
叮嚀：
(1)新生兒臍帶未掉落前不要趴睡。
(2)未滿月前的寶寶因為還不會將頭轉到另一邊，故不建議采此睡姿。
(3)床或枕頭不宜太軟，寶寶口鼻可能陷入而影響呼吸。
(4)不要讓寶寶穿前面扣子很突出的衣服睡。
(5)剛喝完奶可先采右側躺片刻，之后再讓寶寶趴睡。
(6)枕頭建議選購能真正透氣的趴睡枕。
(7)感冒或生病時最好不要讓寶寶趴睡。
(8)若發現寶寶經常睡同一邊，父母就要輔助換邊，否則一樣有頭型偏的問題。
3、側睡
側睡，分左側睡及右側睡，是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。
這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫，也利于肌肉放松。若新生兒有溢奶情形并不致于噎入氣管，所以剛吃過奶已睡著的寶寶，最好讓他側睡。
另外，有呼吸道及心臟問題，或扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶皆可采側睡，有幫助排痰的功用。
優點：
(1)右側睡有助消化。
(2)寶寶呼吸較順暢。
(3)可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。
缺點：
(1)不易長時間維持此姿勢。
(2)對于還不會翻身的寶寶，父母要經常協助變換姿勢。
叮嚀：
(1)可以多利用大小枕頭或將大毛巾卷成軸狀，塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙來固定睡姿。
(2)長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏，最好每3～4小時翻身一次。
(3)左右側臥時要當心，不要把小孩的耳輪壓向前方，否則耳輪經常受折迭也可能造成變形。
新生兒睡姿與頭型的關系
1、為什么頭型可以被塑造
即使是胎位正，頭位產的自然產寶寶，因為經過產道的擠壓，新生兒的頭型或多或少會有變形，通常是比較尖。高雄長庚醫院兒童新生兒科醫師表示：“這或許也是造物主的恩賜。寶寶的頭顱是由多塊頭骨組合而成，新生兒的骨縫尚未閉合，所以經過產道時因壓力而變形的同時，也意味著出生后可以回復或被塑形。”
2、最好的頭型塑造法
醫師認為：“睡姿是最好的矯正方法，通常不會以外力矯正，因為寶寶有自然恢復皎好頭型的本能，父母只要經常協助改變各種睡姿即可。”
據了解，長期仰睡會導致后腦頭型扁平，長期趴睡會導致臉長額凸;長期同一側睡會導致頭型歪偏。因此寶寶頭型的美觀與否，完全取決于寶寶本身睡覺的習慣，以及父母是用心還是忽視。
3、掌握黃金塑造期
4～6個月大以前是寶寶頭型的黃金塑造期。醫師說：“通常10～12個月大以后，頭型就會完全固定，父母要掌握前4個月，以經常變換姿勢的睡眠方法來改造寶寶頭型，之后若仍無法改善，可帶寶寶到醫院咨詢醫師，考慮以『頭型矯正帽/矯正頭盔』來協助矯正。”
4、嚴重頭部變形的矯正
醫師解釋：“生產時寶寶若以真空吸引或產鉗等方式產出，必須特別留意以下二種狀況;一是『頭皮下水腫』，消腫的速度較快，約1～2天即可消退;另一種是『頭皮下血腫』，就是有明顯的“長苞生角”，可能變形的程度會比較嚴重，需要一、二個星期至三個月才可慢慢恢復。”
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