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拔罐減肥過后可不可以喝水

　　拔罐減肥是很多人使用的減肥手段之一，但是拔罐減肥后可以喝水嗎？下面是百分網(wǎng)小編為你精心推薦的拔罐減肥后可以喝水嗎，希望對您有所幫助。

　　拔罐減肥后可以喝水嗎

　　減肥把關(guān)跟喝水沒有關(guān)系。喝水跟肥胖也沒有關(guān)系，相反您要是減肥更要多喝水。拔罐減肥確實能夠起到一定的減肥作用，建議您拔罐之后不要立即洗澡，特別是搓澡，受風，您還要配合其他方法減肥，比如控制飲食、多做運動等。

　　1、連續(xù)治療3天后改每周治療2次。

　　2、拔罐時間因人因季節(jié)而定，一般25分鐘左右。待皮膚紅潤，充血或瘀血時，將罐取下。

　　3、閃火時不要接近火罐外口以免灼傷皮膚，動作要迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。

　　4、皮膚過敏、局部有炎癥，損傷時不要拔罐。

　　5、拔罐前用瘦身緊膚精油背部按壓15分鐘，腹部用瘦身精油緊膚手法15分鐘后再定罐效果會更好。

　　6、還要做到科學飲食，適當運動，持之以恒。

　　拔罐時間不宜過長

　　拔火罐時，應根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度，留灌時間各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

　　拔火罐后不要立刻洗澡

　　洗完澡后可以拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。

　　并非身上任何部位都能拔罐

　　很多人認為只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上進行拔罐治療，這種做法是錯誤的。除了腹部外，胸前也一樣不適宜拔罐。拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

　　拔罐并非人人適宜

　　貧血、心臟病、皮膚過敏、濕疹等不能拔罐減肥。月經(jīng)期不能拔罐減肥，月經(jīng)干凈后才可做減肥。年齡50歲以上新陳代謝慢者也不適宜這種減肥方法。

　　不要同一穴位反復拔罐

　　有些人在短時間內(nèi)看不到減肥效果，就對同一部位反復進行拔罐，這樣的做法會導致皮膚出現(xiàn)紅腫、破損。因此進行拔罐治療時，同一部位不能連續(xù)拔罐，可在身體多個部位進行拔罐，這樣還能全身減肥。

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