寶寶夏天用什么枕頭比較好
夏季天氣熱，媽媽為寶寶選擇枕頭可要留心了，因?yàn)檫@有可能影響到寶寶的健康。下面小編為大家介紹寶寶夏天用什么枕頭，希望對(duì)大家有幫助。
寶寶夏天用什么枕頭
1、選擇合適的高度。小寶寶的枕頭一定不要超過(guò)4厘米。具體選擇的標(biāo)準(zhǔn)主要是看寶寶的勁椎和身體是否在一條直線上。媽媽要根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育逐漸調(diào)整枕頭的高度，幫助寶寶睡的更香甜。
2、軟硬度也很重要。質(zhì)地過(guò)硬的枕頭，容易使頸部的軟組織牽拉受損，造成落枕。又由于寶寶的顱骨較軟，囟門(mén)和顱骨縫還沒(méi)有完全閉合，過(guò)硬的枕頭可能會(huì)使寶寶睡成扁頭偏臉，影響外形美觀。而過(guò)于柔軟的枕頭又不能很好的支撐頸椎，且與寶寶頭皮接觸過(guò)大，不利于血液循環(huán)，透氣性差，甚至影響呼吸。因此，枕頭的軟硬度一定要適度。
3、良好的填充材料。枕芯內(nèi)材料的選擇對(duì)于保證枕頭適合的軟硬度，以及輕便，透氣，吸濕性等良好的性能是非常重要的。比較適合的填充材料有：木棉，草籽，燈芯草，珍珠棉等。常用的蕎麥皮也是良好的填充物。給幼兒挑選枕頭時(shí)，需要避免羽絨的枕頭，因?yàn)橛鸾q的枕頭包含可能會(huì)使孩子產(chǎn)生哮喘或呼吸道過(guò)敏的過(guò)敏原。
4、枕套的材質(zhì)要透氣，易清洗。寶寶新城代謝旺盛，頭部出汗較多，汗液和頭皮屑混合，易使一些病原微生物及螨蟲(chóng)，塵埃等過(guò)敏原粘附在枕套上，從而誘發(fā)寶寶患支氣管哮喘，或皮膚感染疾病。所以枕套的材質(zhì)應(yīng)該選擇透氣性好，容易清洗的純棉布或蠶絲等制作。
隨著季節(jié)、氣候變化，枕芯也應(yīng)更換。“頭要涼，腳要暖”的話是有道理的。嬰兒入睡后，頭部溫度一般比體溫低3攝氏度。如果頭部溫度過(guò)高，寶寶會(huì)煩躁不安，不易入睡。因此，夏季可用綠豆殼、蠶絲和曬干的茶葉做枕芯，有消暑降溫之效。冬季最好選用溫暖柔軟的木棉、燈芯草、蒲絨、蕎麥皮做枕芯。此外，還要注意不要用滌綸、泡沫塑料等原料做枕芯，因?yàn)檫@些材料會(huì)引起寶寶頭皮過(guò)敏。
寶寶夏日用枕頭誤區(qū)
1、使用大人的'枕頭
大人的枕頭對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)往往太高，容易加大頸部與胸椎的弧度。而嬰兒的脊柱尚未定型，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形，還可能造成肌肉疲乏或誘發(fā)落枕。另外，頭部抬得過(guò)高、頸部過(guò)度彎曲會(huì)使氣管受到壓迫，呼吸不夠順暢，睡夢(mèng)中容易驚醒，醒來(lái)后精神欠佳、食欲不振。
2、頭型塑形完全靠枕頭
枕頭可以塑造嬰兒的頭型，但成功的關(guān)鍵不在于選對(duì)枕頭，而在于不斷變換的睡姿。中國(guó)人習(xí)慣讓嬰兒仰睡，西方人則多半會(huì)讓孩子趴睡或側(cè)睡。這也就是中國(guó)人臉圓、西方人臉窄長(zhǎng)的原因所在。只要家長(zhǎng)每2個(gè)小時(shí)替孩子翻動(dòng)一次睡姿，避免過(guò)久維持同一姿勢(shì)，就能夠有效雕塑孩子的頭型。請(qǐng)注意，嬰兒頭型塑造年齡越小越好，最好在1周歲內(nèi)進(jìn)行。
3、盲目縮減枕頭體積
“既然寶寶個(gè)子小，那他們用的東西只要按照大人的樣子縮小一下就行了。”這在很多家長(zhǎng)心中是自然而然的想法，其實(shí)并不完全正確，因?yàn)閶雰阂灿衅渥约旱纳硖攸c(diǎn)。總體來(lái)說(shuō)，嬰兒在3個(gè)月以前不需要枕頭，3個(gè)月后請(qǐng)酌情使用枕頭，高度在3厘米左右，不要超過(guò)4厘米，長(zhǎng)度與嬰兒的肩膀同寬即可。
夏季寶寶的飲食護(hù)理
1、不要在夏天的時(shí)候斷奶
如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶在夏天的時(shí)候不要趕著斷奶，最好是過(guò)了夏天再斷。因?yàn)橄奶鞖鉁馗邔殞毜南阜置诒容^少，如果斷奶全部吃輔食就會(huì)引起消化不良，還有就是夏天細(xì)菌活躍度比較高，所以食物容易感染細(xì)菌，如果不下心就會(huì)導(dǎo)致寶寶患腸道疾病。所以如果要斷奶最好等秋天再斷。
2、調(diào)整寶寶的食譜
如果寶寶有添加輔食，那么夏天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下寶寶的輔食。夏天溫度高，寶寶容易出汗，所以需要增加寶寶的熱量。所以可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加牛奶或者是奶制品，并且讓寶寶多吃新鮮的蔬菜，因?yàn)槭卟酥泻胸S富纖維素可以幫助寶寶提高消化功能，提高寶寶的食欲。水果中也含有豐富的維生素，可以提高食物蛋白質(zhì)的吸收。還有寶寶出汗多就要相應(yīng)的補(bǔ)充水分，維持體內(nèi)水平衡，可以在睡覺(jué)前和睡醒后給寶寶喂點(diǎn)水，特別是午睡的時(shí)候。
3、注意補(bǔ)鈣
雖然曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，但是夏天太陽(yáng)比較毒，寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)間比較短，因?yàn)樘?yáng)太熱會(huì)造成寶寶中暑，所以戶(hù)外活動(dòng)的機(jī)會(huì)比較少，就少了一條補(bǔ)鈣的途徑。而在飲食上，由于天氣熱，寶寶的食欲下降，這樣寶寶從食物中吸收的鈣質(zhì)也會(huì)減少，而且出汗多，鈣質(zhì)也會(huì)有損失，所以新媽媽要注意給寶寶補(bǔ)鈣。
4、不要過(guò)食積食。
節(jié)日里，寶寶因?yàn)槌缘臇|西雜，易導(dǎo)致消化功能紊亂，尤其是先熱食后冷食，更容易造成胃內(nèi)“打架”。
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