1歲前的寶寶怎么喂養
1歲前的寶寶怎么喂養呢?1歲前的寶寶，他們發育程度低，完全不知道如何吃。今天小編就給大家介紹1歲前的寶寶怎么喂養，希望對大家有幫助!
1歲前的寶寶怎么喂養
1、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿卜泥、梨泥、蘋果泥、香蕉泥等等。如果你制作食物并放在冰箱中備用，記得標明制作日期，不要存放過久。
2、6個月之前，不要給他吃含有麩質的東西，如大麥、小麥、燕麥等。
3、寶寶12個月之前，不要在他的食物中添加鹽，因為鹽會給他的腎臟造成負擔，可能引起脫水。
4、如果輔食過于干硬，加入涼開水或者孩子平常食用的乳品稀釋。
5、在6到12個月之間，寶寶每天應該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。如果你用奶瓶喂奶，要經常清洗和高溫消毒奶瓶，因為母乳或者牛奶都是細菌滋生的溫床。
6、如果把冰箱里的東西拿出來解凍給寶寶吃了，不要再把吃剩的放回去留著下次吃。給寶寶吃解凍的食品，一定要保證重新煮過或者用微波爐加熱，變涼之后再給寶寶吃。
7、給寶寶吃東西之前，一定要親自試試食物的溫度。試著每天在同一時間喂寶寶吃東西，這樣寶寶會漸漸養成習慣。
8、寶寶要學著如何用舌頭把食物推到口腔的后方。讓你的寶寶有一個屬于自己的調羹，這樣他會嘗試自己吃東西。
9、試著跟寶寶說話，鼓勵他吞咽食物，保證他在吃東西的時候感覺舒服和放松，讓他按照自己的節奏吃。耐心一點，如果寶寶一開始拒絕固體的食物，也不要過于擔心。你可以明天繼續嘗試。
10、在六七個月的時候，你的寶寶會長出第一顆牙齒，隨著牙齒的長出，你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。
11、讓寶寶嘗試吃一些零食，這可以讓他更快地學會自己吃東西。如果他正在出牙，他肯定更喜歡用手抓著吃東西而不是用調羹。零食要能讓寶寶用手抓，又要夠軟，適合咀嚼和吞咽。
12、當寶寶在吃東西的時候，千萬不要讓他一個人待著。把他的椅子挪到餐桌邊，讓他和全家人一起吃飯。
13、給寶寶喝白開水，瓶裝或是罐裝的礦泉水可能含有高含量的礦物鹽。盡量給寶寶喝鮮榨的果汁，避免瓶裝出售的果汁，因為那些果汁里含有的糖份和酸性物質會損害寶寶的牙齒。稀釋所有的果汁，因為對于這個年齡的孩子來說，天然糖份可以導致齲齒，稀釋時的比例應為一份果汁兌五份水。
14、當寶寶可以撐住自己的腦袋并且坐直時，你可以給他選擇一個適合的嬰兒椅子，注意不要讓椅子靠近墻壁，否則寶寶的腦袋可能會撞到墻上。
15、你的寶寶學會了爬，所以他需要更多營養豐富的食物來提供體力，比如魚類、谷物、水果等。
16、不要相信那些說蜂蜜、果糖是“健康的糖份”的報告，它們都會損害寶寶的牙齒。寶寶吃了這些東西后，你應該用柔軟的牙刷或者干凈的布片清潔他的牙齒。不要擔心把甜的和咸的混合在一起，很多寶寶都喜歡這種口味，水果加雞肉是不少寶寶最愛的美味。
17、寶寶一歲左右的時候，試著讓他戒掉奶瓶，取而代之有兩個手把的杯子或者專門的訓練杯。
寶寶的飲食習慣培養
1、現在，你該培養他良好的飲食習慣。每天最好能吃5頓，水果和蔬菜必不可少，早飯包括一個水果，中飯和晚飯都要有蔬菜。
2、如果你的寶寶不喜歡吃煮熟的蔬菜，你可以試試給他吃生的胡蘿卜或者黃瓜。
3、當你烹飪蔬菜的時候，要知道蒸出來的菜比煮的'味道更好，同時營養成分保留更多。
4、如果沒有什么辦法可以讓你的寶寶接受蔬菜，試試把蔬菜切成小塊，拌在米飯中或者醬汁里。
5、如果讓寶寶和家人一起用餐，記得他比成人需要更多的卡路里和脂肪。
6、通常情況下，水果和蔬菜的顏色越深，它們的營養價值就越高，你可以按照這個原則進行選擇。
7、如果寶寶不想吃，就把食物拿開，而不是逼著他吃。
8、給寶寶吃健康的零食，讓他遠離巧克力、薯片、果凍。
9、如果你不想讓寶寶吃垃圾食品，你自己首先要有健康的飲食習慣。
10、只在吃飯的時間吃含糖的東西，因為同時吃別的食物可以稀釋酸性，降低糖對牙齒的腐蝕性。
11、是讓寶寶接觸新食物的時候了，這樣可以有效預防偏食。如果他不要吃，媽媽別放棄，多嘗試幾次會成功的。
12、為了讓寶寶吃新食物，試試用游戲的形式。蒙上寶寶的眼睛，給他吃東西，再讓他猜猜吃的是什么。寶寶沒準會喜歡這種方法哦。
13、過量的食物很可能讓寶寶沒有胃口，所以盡量把食物作成小份的，一份吃完了再給一份。
14、如果他不要吃某種食物，不要強迫他立刻吃，過一陣子再試試。
寶寶消化不良吃什么
1、蒸蘋果
原材料：蘋果。
做法：蘋果切對半，去核，入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋�？勺寣殞氈苯邮褂茫绻麑殞毮挲g較小，可用勺子將內部果肉搗爛做成蘋果泥。
2、橘皮粥
原材料：大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞。
做法：將大米洗凈，將銀耳泡發好后切細;取半個橘子的皮，去白絡，清水浸泡片刻后切成洗絲;大米煮滾開后放橘皮，放發好的銀耳，轉文火熬30到45分鐘;最后加入枸杞、果肉、即可。
3、山藥蓮子粥
原材料：山藥50克、蓮子20-30克、米30克。
做法：蓮子提前泡好待用，米洗凈泡半小時;砂鍋加適量水，放米、蓮子大火煮開，小火慢燉;在煮粥的時間將山藥清理干凈，切小粒，待粥快熟時放入;煮至粥爛軟即可食用。
如果寶寶年齡較小，可用干山藥，將山藥和蓮子磨成粉，然后調成糊糊給寶寶吃。
4、山楂粥
原材料：山楂粥20克、米30克。
做法：粳米洗凈，泡半小時，加適量水，煮開后小火慢燉，在粥快要熟時放入山楂，煮至粥爛軟即可。
山棗較酸，如果寶寶怕酸，可放入適量蜂蜜調味，注意寶寶一歲以前不宜吃蜂蜜。
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