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中班夏季育兒知識常識

　　育兒知識有哪些呢？孩子小時候我們要愛護好他，這樣他才能健康成長。下面是小編為大家整理的中班夏季育兒知識常識，希望大家喜歡!

中班夏季育兒知識常識

　　常識1：

　　隨著天氣越來越熱，很多媽媽也在動腦筋該怎么給孩子創造舒適的夏日環境，孩子的體質比較特殊，只有正確的做法才能夠起到避暑的作用。

　　第一、避免暴曬

　　最好的避暑方式就是避免暴曬，在夏日過度的戶外活動是不適宜的，孩子的體能消耗很大而且容易脫水導致中暑，建議各位媽媽如果帶著孩子做戶外運動最好能夠在傍晚六點之后進行，溫度沒有那么熬人。

　　第二、少吃冷飲

　　雖然夏季是冷飲的狂歡盛宴，但是對于孩子來說多吃冷飲對身體不好，他們的腸胃功能比較弱，冷飲吃多了容易的肚子痛，而且長期吃冷飲還可以使得孩子營養不良，因為冷飲會刺激胃粘膜引起腹瀉腹痛等。

　　第三、多吃水果蔬菜

　　夏季要多吃水果蔬菜，補充身體所需的維生素和水分，夏季多吃水果還可以抗氧化，減少烈日炎炎曬傷皮膚的可能性，如果孩子有上火的征兆可以給他們吃些清涼消暑的水果蔬菜，例如綠豆湯等。

　　第四、多喝水

　　夏季流汗多，故而要給孩子多喝水，以溫開水為佳，少喝碳酸飲料等，這些飲料含有大量的糖分，多喝容易導致肥胖而且對身體健康無益。

　　第五、衣服寬松

　　夏季天氣熱，建議給孩子衣服搭配以寬松舒適為主，盡量偏重于那些棉質，寬松的衣服，孩子的汗腺比較發達，天熱出的汗比大人還多，如果衣服不透氣或是不吸汗，孩子穿著也會覺得很不舒服，同時也可能起痱子，導致皮膚感染。

　　總結：夏季皮膚清潔工作要做到位，但是給孩子洗澡的時候不要給他們用太多的沐浴液，清水沖洗就可以了，因為孩子身上不臟只是汗液粘在皮膚上，孩子的內衣內褲等勤換，讓孩子干凈清爽。

　　常識2：

　　夏日的高溫天馬上就要來到了，夏天又悶又熱，所以孩子感冒發燒的情況也出現地越來越頻繁了。在幫寶寶退熱時媽媽會做很多的工作，但是其中的一些行為是錯誤的，所以各位媽媽要學會避免這些錯誤，這樣才是對寶寶最好的照顧。

　　夏天因為天氣太炎熱，很多家庭承受不了這溫度，大部分家庭就會把空調溫度開得很低，孩子一會熱一會冷就很容易發生感冒發燒的情況。要是發現自己的孩子有發熱的現象，大多數的媽媽都會覺得特別心急，心一急的話就容易出現常見的退熱誤區。接下來就給大家來講講，一般情況下包括：

　　1、用冰袋降溫

　　冰袋適用于高熱不退的患者，可是大家要注意尤其是媽媽要知道，這個方法不適合小嬰兒。

　　原因分析：小嬰兒體表面積相對較大，體溫調節功能還沒有發育的很完全，所以要是現在體內在發燒，但是外界溫度過低，特別是局部大面積應用冰袋，就非常容易造成皮下脂肪凝固而成硬腫，這就從小小的感冒引發到其他的疾病了。

　　2、捂汗退熱

　　老百姓有個土方子：感冒后就要好好地蓋著被子捂著，等到發汗了就沒有事情了，燒也就會退了。對成人來說，有時候發燒了采取這樣的做法確實有效，可是對寶寶是不適合的。

　　原因分析：寶寶四肢供血不足，神經系統發育還沒有達到成人那樣完善的程度，要是寶寶被包裹過嚴，這樣其實反倒是沒有辦法散熱，時間長了就會造成脫水、代謝性酸中毒，可能還會引起腦缺氧。臨床上有一種專屬于兒童的疾病——“蒙被綜合征”。

　　3、一發熱就吃退熱藥

　　有一部分的媽媽覺得發熱是壞事，寶寶一發熱就特別著急。事實上，發熱是機體免疫系統為了抵御感染而產生的一種免疫保護性反應。

　　原因分析：研究已經證實，發熱時機體內的各種免疫功能都優于體溫正常時。體內的免疫功能可以抑制病原體的生長、繁殖，對于退燒是有很大的幫助的。要是過早用藥物來給身體降溫的話，其實退熱藥本身還是存在副作用的，同時還會挫傷機體的自然防御能力，這樣更加不利于恢復身體了，并且還有一定的概率因為退熱而掩蓋了癥狀，造成原發病的診斷困難，耽誤治療。

　　4、泡澡降溫

　　泡澡是很多人都會選擇的一種養生方法，適度的水溫能夠作用人的副交感神經，讓自己覺得身心放松，但這個方法對發熱的寶寶并不適用。

　　原因分析：泡澡水溫過高，對身體刺激加強后，交感神經便發揮作用，機體就不容易平靜下來。可是要是水溫過低，給寶寶洗澡的話就會加重感冒。

　　5、帶著高熱寶寶候診

　　去醫院要排長隊的現象現在經常能看到。不少媽媽在寶寶高熱后什么都不做馬上去醫院，排隊等待醫生處理，這樣是不對的。

　　原因分析：超過39℃的高熱會影響身體，因此在寶寶高熱時，最好在家給寶寶口服退熱藥，接著再去排隊看病。在看病過程中要是寶寶還是一直高燒，最好是先和就診醫生聯系，通常會根據實際情況妥善安排順序的。

　　孩子的身體很嬌弱，要是沒有做到第一時間科學的處理這些問題，造成的影響是很大的。所以寶寶發燒時，一定要找到科學的處理辦法，來防止不經意間對孩子造成的傷害。

　　常識3：

　　寶寶要是拉肚子就要及時的治療，才不會因為拉肚子而引起脫水。而想要治療寶寶拉肚子就要對癥下藥，引起拉肚子的因素可以有很多，只有針對癥狀吃藥才能讓寶寶拉肚子的癥狀得到治療。那么寶寶拉肚子如何吃藥呢?

　　當寶寶拉肚子嚴重時就要采用輸液治療(嬰兒拉肚子的治療)，但是如果癥狀并不重或者是剛拉肚子時可以用臍貼，這些不會有太大副作用而且效果也不錯，最重要的是使用時也方便，大多數的寶寶都不喜好吃藥，而貼臍貼比較更讓他們接受。另外，也可以嘗試以下的幾種藥物來治療寶寶拉肚子的癥狀。

　　在考慮寶寶拉肚子如何吃藥時，可以先考慮用黏膜保護劑，一般來說經常用的有思密達、必奇、健兒止瀉顆粒等，這些藥都是(寶寶拉肚子吃什么好的最快)。而在用這類藥治療寶寶拉肚子時，對它的用法有幾點要注意，一是空腹服用，另外還要注意藥物與水調和的比例。這里的空腹并不是指在飯前服用，而是在兩餐之中的這個時間里;而如何用水來調和藥物，可以認真根據藥物說明來服。

　　另外微生態制劑也是寶寶拉肚子時的常用藥，像是乳酸菌素顆粒、乳酸菌素片等，這一些藥物都是一種活菌制劑，服用這類藥要注意的是不可以用熱水來送服，并且不能與抗生素同時服用。不過這類藥的主要作用于調理，當患兒只是單純的消化不良或者是因為腸外感染而引發的拉肚子，就可以用這類藥來服用，不過這種藥的療程要比別的藥物長一些。

　　而抗生素類的藥物也是寶寶拉肚子時可以吃的藥(寶寶夏天拉肚子吃什么藥好)，這類藥主要作用于細菌性腸炎等炎癥引起的拉肚子，抗生素類藥物品類眾多，因此在選藥時要根據醫生的診斷來選用。另外抗生素藥在臨床上有比較突出的副作用，而且比較濫用，在用藥時一定不可以多種抗生素同時服用、也不能重復應用或者是不規律用藥。而對于不是“細菌性”的腸炎要不要用抗生素，還是要遵從醫囑。

　　寶寶拉肚子吃藥還可以使用中藥類。現在市面上有很多種中成藥制劑，這些都是經過臨床證實有效的，而且副作用也不會如抗生素那么多。其實可以治療寶寶拉肚子的藥并不少，但是要注意根據寶寶的情況合理的用藥，寶寶拉肚子如何吃藥這個問題還是要引起大人的重視的，而在寶寶還沒有痊愈的時期，對于飲食方面也要注意調節，才能讓寶寶更快的恢復健康。

　　常識4：

　　夏季是是幼兒們蓬勃生長的季節，對于幼兒的飲食，可以參考“夏防暑熱，又防因暑取涼”的原理。到了夏天，孩子的飲食要適當地在飲食中補充鹽類，孩子夏天大量出汗，體內有相當量的鹽分隨汗排出，所以要保證孩子每日鹽攝入量在20-30克即可，其次要多喝點水，少喝些飲料，每次不超過300-500毫升，清涼飲料溫度以10℃為宜，綠豆湯、茶、咖啡、烏梅湯，除能補充水分外，還有輕度興奮作用，有助于解除疲勞，改善食欲。

　　夏季孩子的食欲往往不好，因此飲食上要忌油膩，多食些瘦肉、雞、水果、蔬菜、蛋等，注意色、香、味，并適當吃些粗糧，酸味和辛辣味的食品，有增進食欲的作用。夏季幼兒的保健上還要注意生活起居，將寢室內的物品擺放整齊，打掃干凈，一切都井然有序，心底才會生涼。每天按時通風換氣，可使滿屋清新透爽。保證孩子充足的睡眠，尤其是體質虛弱的兒童，睡眠一定重視。在陽光充足時，來到陽臺上曬一下被子，更有助于睡眠。夏季是一個利于運動的季節，讓孩子養成良好的鍛煉習慣，定期慢跑健身，進行陽光浴，對孩子增強抵抗力十分有益。另外，夏季運動一定要小心中暑的危險，若出現四肢無力、精神萎靡、胸悶、胃部欠佳等情況，就應當及時避暑，不要在陽光下長時間暴曬。

　　健康飲食忌寒涼，規律起居忌疲勞，積極鍛煉防中暑，做到這幾點，孩子便可以輕松度過炎夏。

　　一、預防

　　接種疫苗是有效的預防手段，對孩子進行流感疫苗預防接種，可減少感染流感的機會或者減輕流感癥狀。除了接種疫苗，其實在日常生活中，也有許多措施可以幫助孩子預防流感。多洗手，特別是從外面回家后，或進食前;避免帶孩子去人多的公共場所，特別是空氣流通不好的室內場所，如超市、商場、電影院;飲食上可以讓孩子多補充維生素，胡蘿卜、花椰菜、紅薯和土豆等都富含人體所需的營養素;當然，最根本的辦法，還是在平時督促孩子鍛煉身體，增強體質，提高免疫力。

　　二、癥狀

　　如何區分孩子患的是普通感冒還是流感。一般來說，流感比較典型的癥狀有高燒、頭痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦無力、咽痛等，這些癥狀普通感冒也有，但普通感冒很少出現全身癥狀，像周身酸痛等。此外，流感發燒比普通感冒要高，以高燒為主，體溫可達38-39攝氏度，甚至40攝氏度。

　　三、治療

　　孩子患流感，家長期望通過藥物治療當天就退燒，或者帶著孩子一天內兩次、三次往醫院跑。其實這種做法是極其錯誤的，反復跑醫院既影響孩子的休息，又增加了交叉感染的機會，反而不利于孩子的恢復。目前醫學上還沒有治療流感的“靈丹妙藥”，流感康復要靠人體的自我修復能力。如果孩子患上流感，最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營養。

　　患病的孩子除注意臥床休息，還應多飲水，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預防并發癥。藥物治療，包括抗病毒治療和對癥治療，最好交給醫生，家長不要自行給寶寶用藥。

　　四、護理

　　如果孩子得了流感，要及時進行消毒，以保證環境得以清潔消毒。保持室內空氣新鮮，并注意為保溫，切忌出汗受寒，衣被不宜過厚或過薄，但一定要保暖。還要對孩子病情及時進行觀察。嚴密觀察孩子的體溫、脈搏、呼吸及咳嗽等情況，多飲開水，病情嚴重者要及時送至醫院救治。孩子感染流感，飲食調理非常重要。患流感后應多食用易消化、流質或半流質有營養的食物，多吃些營養豐富、易于消化的高熱量、高蛋白、高維生素食物，如魚、牛奶、雞蛋、水果、豆腐等。同時給予含豐富維生素C的果汁和蔬菜汁，如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜。病情好轉，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進體力恢復。

　　常識5：

　　一、夏天何時在室外活動合適?

　　夏天室外溫度動輒就是30多度的高溫，孩子又不能總在室內吹風扇和空調，那么何時帶他們出去活動合適呢?一般，夏天時，室外活動的最佳時間是上午10點半以前和下午4點以后;如天氣炎熱難耐，可選擇上午10點以前和下午5點以后。即便是這些時候，家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍，避免陽光暴曬，而且不做劇烈運動，以防孩子出汗過多，引起虛脫。

　　二、那么孩子多大可以開始學游泳?

　　現在孩子一出生就開始學習游泳了，不過要讓孩子具有水中的自救能力，還要等孩子大一點，一般在5歲左右，因為，此時孩子有一定的記憶力、活動能力以及約束能力。思維也開始向模仿性方向發展，此時學習游泳，能有效促進身心發展，增強肺活量和骨骼發展，鍛煉身體。

　　三、夏天孩子長痱子怎么辦?

　　其實，孩子夏天出痱子是很正常的事情，因為夏季氣溫高、濕度大，身體出汗多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留后，因內壓增高而發生破裂，汗液滲人周圍組織引起刺激，于汗孔處發生丘疙疹和丘疹，也就是我們通常說的痱子。

　　其實，大人也會得痱子，只是孩子皮膚嬌嫩，會表現的比較明顯。一旦孩子出現痱子癥狀，家長要及時引導孩子不要用手搔抓，也不要用強堿性肥皂或熱水給孩子沖洗，一般可以用溫水洗干凈皮膚后，撲上痱子粉。

　　如果有感染癥狀，可以給孩子外用抗生素藥膏。不過不建議經常性使用抗生素，平時，父母可以教育孩子注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚干燥，洗浴后撲一些痱子粉，還是可以預防痱子的發生的。

　　四、外出旅游孩子必備品有哪些?

　　帶孩子外出旅游，最重要的是帶齊孩子平時不舒服時用的藥，比如：退燒藥、溫度計、紅花油、創可貼以及感冒藥等;還要給孩子準備專用的臥具、玩具以及紙尿褲，并且帶一些可密封的塑料袋，可以裝食品，或是臟的紙尿褲等。

　　五、外出孩子拉肚子怎么辦?

　　出門在外，不可能衛生做的那么徹底，如果孩子不適應，出現拉肚子的癥狀，父母可以買一些蘋果，將蘋果洗凈后，帶皮切成小片(近果皮的果膠含量更豐富)，放小碗，隔水蒸5分鐘，冷卻后，用勺搗成泥，每天吃2-3次。因為，蘋果含有果膠，未經加熱的生果膠可軟化大便，起到通便作用，而煮過的果膠則具有吸收細菌和毒素的作用，還有收斂，止瀉的功效，所以是天然的止瀉良藥。

　　其實，家長只要多留心，多注意，一年四季都可以護理好寶寶的，不過，要注意的，家長一定要引導孩子從小講衛生，那么，即便是夏天這樣炎熱的天氣，孩子也可以成長的很好。

　　常識6：

　　1、勿過多食用冷飲

　　冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料，但父母應該限制攝入量，孩子過多攝入冷飲，會刺激腸胃，引起胃粘膜強烈收縮，令胃的免疫功能大大降低，引起胃腸道疾病，另外，冷飲還會影響小兒的牙齒發育，特別是換牙期。

　　2、小心食用熟食

　　夏季蚊蟲非常多，很容易滋生細菌，給寶寶食用熟食時一定要小心，最好不要食用熟食，熟食一定要經過高溫后才可以給孩子食用。

　　3、避免腸道傳染病

　　夏季是腸道傳染的高發期，如果不注意飲食衛生，就容易導致細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等疾病。

　　4、避免蚊蟲叮咬

　　夏季很多高發疾病都是蚊蟲叮咬而傳染，特別是在戶外，野外的蚊蟲有毒，孩子被咬后，會出現紅腫，甚至發燒等，特別是沒有接種乙腦疫苗的孩子，被蚊蟲叮咬后更容易被傳播上。

　　5、防止日光性皮膚

　　夏季日曬強烈，紫外線對孩子的皮膚傷害很大，應該注意給寶寶防曬，減少外出的時間，以避免寶寶患上日光性皮膚炎。