分娩科學(xué)育兒小知識
分娩，是指自母體中作為新的個體出現(xiàn)，那么你對分娩了解多少呢?下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于分娩科學(xué)育兒小知識，希望對大家有幫助!
分娩的過程
特指胎兒脫離母體作為獨自存在的個體的這段時期和過程。分娩的全過程共分為3期，也稱為3個產(chǎn)程。第一產(chǎn)程，即宮口擴(kuò)張期。第二產(chǎn)程，即胎兒娩出期。第三產(chǎn)程，胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過程。國外有研究表明，產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅的含量有關(guān)，每天攝鋅越多，其自然分娩的機(jī)會越大，反之，則只能借助產(chǎn)鉗或剖宮產(chǎn)了。女性從開始感覺到子宮規(guī)律的陣痛收縮，以及子宮頸擴(kuò)張起開始分娩。雖然大部分人都覺得分娩很痛苦，有些女性表示自己有過無痛分娩。
分娩通常分為三個連續(xù)的過程。
1.第一產(chǎn)程
又稱宮口擴(kuò)張期。是從開始出現(xiàn)間歇5～6分鐘的規(guī)律宮縮起，至宮頸口完全擴(kuò)張達(dá)10厘米為至。這一過程對于初產(chǎn)婦來說需要11～12小時，經(jīng)產(chǎn)婦需6～8小時。
第一產(chǎn)程的配合：
(1)消除懼怕心理，保持鎮(zhèn)靜樂觀;
(2)按時進(jìn)食，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng);
(3)按時排尿，每2～4小時一次，使膀胱空虛，以免阻礙胎頭下降;
(4)如果胎膜未破，經(jīng)醫(yī)生同意，可在待產(chǎn)室內(nèi)行走活動;
(5)宮縮時也可做一些輔助的減痛動作。
2.第二產(chǎn)程
又稱胎兒娩出期。是從宮頸口完全擴(kuò)張到胎兒娩出為至。初產(chǎn)婦需1～2小時的時間，經(jīng)產(chǎn)婦通常數(shù)分鐘即可完成，但也有長達(dá)1小時者。
分娩的高峰到來，嬰兒即將出生。胎頭移動到接近陰道口，外陰和肛門部位由于胎頭壓迫骨盆底而顯得膨出。不久就會看見胎頭，胎頭隨著每次宮縮向前移動，當(dāng)宮縮消失時，可能又會稍向后滑進(jìn)少許。
當(dāng)胎頭的頂部可以看見時，助產(chǎn)士常會告訴孕婦不要用力過猛，因為如果胎頭娩出太快，孕婦會陰處的皮膚可能會撕裂，所以孕婦要放松，用幾秒鐘的時間喘喘氣。如有嚴(yán)重撕裂的危險，或者胎兒處于危難時，孕婦將要接受會陰切開術(shù)。當(dāng)胎頭擴(kuò)張陰道口時，孕婦會有刺痛感，隨之而來的是麻木感，這是因為陰道組織擴(kuò)張得很薄時，阻滯了神經(jīng)的傳導(dǎo)所造成的。
頭部娩出時，嬰兒的面部朝下。助產(chǎn)士可能要檢查一下臍帶，以確保嬰兒的頸部沒有被臍帶纏住(當(dāng)胎頭娩出時，臍帶常會套住頭部)。然后，嬰兒頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，使得頭與兩肩保持在一條線上。助產(chǎn)士清潔嬰兒的鼻以及口腔，如果需要時，要把嬰兒呼吸道中的液體吸出。
在隨后的兩次宮縮期間，嬰兒的身體就會滑出母體，這時嬰兒還連著臍帶，助產(chǎn)士會處理剪斷臍帶。此外，助產(chǎn)士會再次清潔嬰兒的呼吸道，必要時給予氧氣。
3.第三產(chǎn)程
又稱胎盤娩出期。是從胎兒娩出到胎盤娩出，需5～15分鐘，不應(yīng)超過30分鐘。
胎兒娩出后，仍會有宮縮促使胎盤娩出，只是這時的宮縮相對來說是無疼痛的。隨后，醫(yī)生會替孕婦收拾整潔，如外陰有裂口，則會做局部的縫合。
分娩的方式
1.自然陰道分娩
自然陰道分娩是指在胎兒發(fā)育正常，孕婦骨盆發(fā)育也正常，孕婦身體狀況良好，同時有安全保障的前提下，通常不加以人工干預(yù)手段，讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。孕婦在決定自然分娩時，應(yīng)先了解生產(chǎn)的全過程。自然陰道分娩是最為理想的分娩方式，對產(chǎn)婦和胎兒沒有多大的損傷，并且產(chǎn)后恢復(fù)得也比較快，并發(fā)癥少，生產(chǎn)當(dāng)天就可以下床走動。而且對寶寶來說，從產(chǎn)道出來時肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，其神經(jīng)、感覺系統(tǒng)發(fā)育較好，具有更強(qiáng)的抵抗力，寶寶經(jīng)過產(chǎn)道時頭部受到擠壓也有利于新生兒出生后迅速建立正常呼吸。
(1)自然分娩的優(yōu)點和缺點
1)優(yōu)點
①胎兒經(jīng)過產(chǎn)道自然擠壓，可以排出積存在肺間質(zhì)里的羊水，避免新生兒患“濕肺”癥等。
②可以減少產(chǎn)婦手術(shù)并發(fā)癥，還能減少創(chuàng)傷。
③自然分娩的寶寶身體行動的協(xié)調(diào)能力比其他分娩方式的小孩要好。
④可以增進(jìn)母子的溝通和配合，增強(qiáng)女性當(dāng)母親的幸福感以及責(zé)任感。
⑤還有利于產(chǎn)后惡露排除，子宮復(fù)原，產(chǎn)后恢復(fù)快，而且完全不會影響以后的生育，另外，出奶也比較快。
2)缺點
①對陰道有一定的損傷。
②宮縮疼痛比較嚴(yán)重。
③遇到難產(chǎn)的話，可能需要轉(zhuǎn)成剖腹產(chǎn)，從而造成雙重傷害。
(2)自然分娩(順產(chǎn))的條件
首先產(chǎn)婦的年齡在25～29歲生育，順產(chǎn)的.可能較大。年齡越大，發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病等并發(fā)癥的幾率也較高，因此剖宮產(chǎn)的幾率也增高。
其次就是產(chǎn)婦的營養(yǎng)是否合理，體重是否合格，最理想的懷孕體重是：在孕早期懷孕(3個月以內(nèi))增加2千克，孕中期懷孕(3～6個月)和孕晚期(懷孕7～9個月)各增加5千克。即前后共增加12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上。就有可能使寶寶長得過大，這時不宜選擇順產(chǎn)。
除此之外還要看產(chǎn)婦是否具備分娩力量，一般產(chǎn)程在14個小時左右，需要有足夠的體力才能完成，系統(tǒng)的鍛煉對保證分娩時的體力會有很大幫助。最后要看產(chǎn)婦是否有承受分娩疼痛的心理準(zhǔn)備了，沒有足夠的心理準(zhǔn)備對順產(chǎn)不利。
分娩后要注意什么
01、產(chǎn)后子宮需要很長的一段恢復(fù)時間——按摩子宮
按摩子宮的目的是幫助子宮的復(fù)原及惡露的排出，亦可預(yù)防因收縮不良而引起產(chǎn)后出血。
02、產(chǎn)后也有“月經(jīng)”——觀察惡露
女性在生產(chǎn)分娩后陰道會有和子宮一起脫落的子宮膜、壞死蛻膜等組織排除稱為惡露。一般在產(chǎn)后三天內(nèi)，惡露會大量排出，量多、顏色較紅。此后惡露顏色逐漸減淡、量少。惡露一般在產(chǎn)后10天變成淡黃色，產(chǎn)后一個月左右會完全消失。
03、術(shù)后——及時排便
由于會陰傷口疼痛及生產(chǎn)時膀胱和尿道受損及壓迫，產(chǎn)后2小時內(nèi)在排小便時可能會出現(xiàn)疼痛，這是正常現(xiàn)象。若無法下床，可在床上利用尿壺排便。
04、盡早活動——下床活動
新媽第一次下床，最好能有家人或醫(yī)護(hù)人員協(xié)助，下床時動作要慢，先坐于床緣，若無頭暈現(xiàn)象再行下床。若剛進(jìn)行過剖腹產(chǎn)手術(shù)，可以用收腹帶托舉腹部，以減輕傷口疼痛。
05、產(chǎn)后情緒管理好——調(diào)整情緒
產(chǎn)后新媽易引起情緒緊張，再加上身體疼痛容易出現(xiàn)情緒低落，甚至出現(xiàn)抑郁癥狀。因此，家人必須保證讓新媽媽得到充分的休息，幫助照顧寶寶。
06、產(chǎn)后初乳很珍貴——及早開奶
新媽媽在分娩后一定要及早和寶寶接觸，讓寶寶吸吮乳頭，刺激乳腺排乳;同時要掌握正確的喂奶姿勢，喂奶時可坐著或躺著，把寶寶抱在胸前或是讓寶寶睡在自己身邊，寶寶的整個身體都應(yīng)該面向媽媽。如果有必要的話，可以買哺乳衣穿，既方便喂奶又美觀大方。
07、新生兒哺乳后不要忘記——拍嗝
寶寶吃完之后，新媽要用手扶起寶寶，讓寶寶稍稍直起身子。手掌合攏彎曲，輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊常钡綄殞毚蜞脼橹埂?/p>
08、術(shù)后傷部恢復(fù)——掌握傷口護(hù)理技巧
(1)注意保持傷口清潔干燥，每天用溫水清潔傷口并用消毒棉球擦干;也可溫水坐浴。
(2)注重營養(yǎng)攝取，多吃一些富含膠原蛋白的食物，對淡化疤痕、促進(jìn)傷口恢復(fù)很有好處。
09、認(rèn)真調(diào)養(yǎng)身體
產(chǎn)后1個月，新媽主要以調(diào)養(yǎng)身體為主。這時最好不要過于記掛工作，應(yīng)該專心休養(yǎng)，合理調(diào)整心態(tài)，多和家人溝通，協(xié)助照顧寶寶，利用產(chǎn)假難得的休息時間來享受親情。
10、預(yù)防便秘
分娩后一個月的營養(yǎng)重點是進(jìn)食高營養(yǎng)和高熱量的食物，幫助身體恢復(fù)體力。此外，飲食要盡量做到清淡易消化，多攝入富含膳食纖維的食物，如谷類、新鮮蔬果等，這有助于新媽腸胃蠕動，預(yù)防便秘。
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