關于獨居老人居家安全的知識和事項

　　獨居老人居家安全知識

　　室內的電器插頭，要經常注意定期檢查，以防漏電。老人行動緩慢，要多注意電器的質量問題。電器到保質期的最好更換新的。以免有漏電、爆炸隱患。

　　室內的門窗最好安裝防盜網，以防壞人入室偷盜，老人的身體相對較弱，無力拼搏。門窗門鎖也要注意檢查有無松動，及時發現及時解決。

　　室內的衛生間、廚房的地板防滑問題要注意，要用選用防滑地磚、防滑腳墊，最好拖鞋也選防滑的，盡量保持衛生間和廚房地板的干燥性。

　　室內的燃氣、煤氣問題，要注意灶具選用自動熄火的燃氣灶或煤氣灶，以防老人萬一忘關燃氣或煤氣開關，要定期檢查煤氣管道的接口和管子老化問題，及時更新。

　　室內的水管，尤其是水龍頭的質量要選好的，老人使用起來方便的，因老人維修能力和應變能力差。一旦龍頭漏水，也會給老人帶來諸多不便。所以也要經常檢查一下，以免安全隱患。

　　老人居家安全事項

　　保衛情緒，視覺感受要“淡定”

　　老人房的裝飾宜少不宜雜，可采用直線、平行的布置法，力求整體統一。房間的'配色以柔和淡雅的同色系配置為佳，整體顏色不宜太暗，窗簾顏色也需要挑選正確。

　　保衛安全，重點在浴室

　　由于老人的視覺退化，避免使用有強烈凹凸花紋的地面材料、反光性強的材料。衛生間位置離臥室近，老人要選擇淋浴，并放一個座椅，采用紅外感應恒溫龍頭。

　　保衛骨骼，減少頻繁彎腰踮腳

　　家具選擇貴在“圓潤”、環保、實用。廚房形狀以開敞式為佳，東西放在最容易拿到的地方，室內玻璃門窗在老年人和殘障人士的家居中，盡量不使用或少使用。

　　保衛溫度，給居室穿套“保暖衣”

　　怕冷不怕熱，是老年人對溫度的常規反應。防止老人受風寒，對老年人而言，保持適宜的室溫尤為重要，18-21℃最合適，濕度40%-50%為最佳。

　　老人睡眠安全

　　1.改造臥室：首先要防止臥室產生霉菌與塵螨。曲霉菌可以引起呼吸系統疾病，芽枝菌會導致皮膚和指甲感染等。解決方法：避免臥室濕度過高，可以使用除濕器或打開空調來降低濕度。塵螨排泄的糞便中有種蛋白質可以引起打噴嚏和流鼻涕。解決方法：在床墊和枕頭上鋪上防過敏的褥單或枕套，每周用熱水清洗床單，室內溫度保持在20攝氏度，同時要防空氣潮濕。

　　2.讓臥室恢復原生態：從臥室拿走科技產品如電視、電腦等物件。

　　3.處理有噪音的下水管道，好在裝修時做靜音—采取包立管或者增加巖棉的方式對管道進行靜音處理。要經常檢修門窗，防止噪音自門窗的縫隙鉆入，窗戶上的玻璃要裝鑲妥帖。設置雙層窗簾，外簾可薄些，以調節光線，內簾可用質地較厚實柔軟的布料，可保暖、遮光與減弱噪音;夏天可掛竹簾，這樣既隔熱又能防噪。解決好打鼾聲，打鼾的人盡量側臥，或選擇專用腰帶來糾正姿勢，害怕打鼾的人也可以戴上耳塞。

　　4.光線：透明窗簾遮不住光線，會干擾有助睡眠的褪黑素的產生，導致睡眠質量下降，并可能對血壓、血糖、體溫調節功能等造成不良影響，甚至增加患癌風險。解決方法：選用遮光效果好的窗簾。

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