溺水急救有原則的游泳安全知識

　　暑假期間，各地都會有學生溺水身亡的報道。近日，揭陽4名高三畢業生溺水身亡引發關注，除此之外，青少年因下水救人而溺水的事故也不少。水庫、池塘、河流、湖泊這些野外環境是青少年溺亡的主要場所。廣州市第一人民醫院急診科主治醫師王醫生提醒，會游泳并不代表不會溺水，選擇正確的施救方式利人利己。

　　一、會游泳，并不代表不會溺水

　　在日常生活中，游泳池、浴缸、浴盆是5歲以下兒童嬰兒溺水的主要場所，家長們在陪伴小孩的時候，一般都不會讓兒童脫離自己的視線之外。而對于已經會游泳的小孩，家長們認為孩子水性好、技術熟練，于是放松了警惕。

　　“讓孩子學會游泳并不能有效預防溺水事件。我的`小孩游泳技能已經遠遠超過我，每次帶他去泳池，我都會跟在他身邊，因為會游泳的孩子更需要看護。”王西富解釋，很多家長都存在一個誤區，認為自己的小孩會游泳，就以為“萬事大吉”，但其實存在很多危險及各種突發的情況。

　　像水庫、池塘、河流這些地方，水底狀況復雜，水下可能存在鋒利的石頭、玻璃碎片等，容易刺破游泳者的腳、腿，還有一些水草、繩狀，也可能會纏住游泳者的腳部導致無法游動。另外，如果水底的坡度較大，從淺水區無意識滑到了深水區，游泳者出現了腿部抽筋的情況，就更加危險了。

　　二、同伴溺水，“人鏈”救人不可取

　　當看到小伙伴溺水，如何施救，采用手拉手人鏈式救人？王西富提醒，“人鏈”救人這個看起來很棒的主意，實際上這個方式不是害死一個人，而是害死一串人。王西富說：“如果1個人在水里，3個人手拉手依次入水施救，但不是往岸上拖拽的力量大，而是往水里陷入的力量超級大。”

　　三、溺水急救有三大原則

　　1、岸上施救優于水下施救

　　救人是個技術活，受過專門訓練的人營救溺水者成功的可能性更高。二，借助器械優于赤手空拳。救人時要保持冷靜，不能逞匹夫之勇，可以選擇投入救生圈、繩索、木棍、泡沫等，讓落水者攀扶上岸。三，團隊救援優于單槍匹馬。救人，不鼓勵孤膽英雄，應召集更多人，采取適合的救人方案。

　　2、溺水急救心肺復蘇別輕易放棄

　　溺水者被救上岸后，正確的施救同樣重要。首先判斷意識和自主呼吸，如果沒有呼吸，應即刻心肺復蘇，不要將時間浪費在試圖排出其肺內的水上，更不要單純等待急救車的到來。

　　王醫生介紹，“心肺復蘇應包括人工呼吸，先清理氣道，優先給予人工呼吸更佳。在胸外按壓過程中，可能會有水從口里噴出，不要隨便停止按壓。”

　　王醫生提醒，在溺水者恢復自主呼吸之前，不要停止心肺復蘇。即使在溺水者相對較長時間的溺水之后被救出，也不要輕易放棄，應持續給予心肺復蘇，有案例表明在冷水中溺水者，在復蘇成功后其神經功能恢復良好。

　　所有曾一過性呼吸停止，或吸入水，或一過性意識喪失的溺水者，在恢復呼吸和清醒后，應繼續在醫院觀察至少24小時，以免漏掉可能的肺或神經功能損傷的重要監測和變化。

　　3、情景模擬，加強自我防護意識

　　對于較大一點的小孩，如初中生、高中生，家長不可能永遠跟在孩子身邊，如何給孩子做好預防教育呢？傳統的方式，一般采用說教，告誡小孩不要去玩水、外出游泳，可有時候收效甚微。

　　王，如果在學校的游泳課上或者是在家庭游泳訓練中，采用情景模擬的方式，讓小孩一起參與實際演練，設置挑戰性環節，最后與孩子一起討論溺水的防范與急救，會讓小孩的實際操作能力更強。

　　小精靈溫馨提示：

　　當參與水上活動時，例如漂流，我們可以討論水域游戲風險評估、水域的救生措施設置是否足夠、每人是否有救生衣等。如果遇到突發情況，該怎么施救等，來引導小孩的自我防范意識。

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