關于安全期的小知識普及

　　一、安全期真的很安全嗎

　　有研究表明，在利用安全期來避孕的夫妻中，仍有25%的夫妻避孕失敗。因此，安全期也并非安全。而影響安全期避孕能否成功的因素主要有以下幾點：

　　1.女性并非只在排卵期產卵

　　有資料顯示，在二戰時期，士兵會不時回家看看妻子，即使妻子在安全期，但竟有不少人讓妻子成功懷孕。這讓科學家們產生了興趣，經過研究發現，女性并不是只在排卵期排卵，有時候還受到心理因素的影響。特別是對于兩地分居，長時間才能見到的夫妻來說更是如此。由于長時間的性壓抑，久別重逢后需求增大，情緒極易激動，便使女性產生突發性排卵，即使是安全期也有了受孕的可能。

　　2.安全期計算是否準確

　　即使學會了安全期的計算方法，也難以保證你的計算方法是否準確，倘若有絲毫誤差，都會讓“安全期”變成“危險期”。

　　3.每一次排卵都不一定按部就班

　　排卵并非每一次都是有規律的，排卵與周圍的.環境以及本人的體質有很大的關系，難免會有這樣的情況：排卵推遲了，排卵提前了，甚至一個月排兩次卵等等，這些都有可能發生。

　　二、安全期怎么計算

　　安全期的計算方法主要是有日歷法、基礎體溫法和陰道分泌物觀察法這三大種類，下面我們就分點分析這三大種類之間的差別所在。

　　日歷法：正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如果月經周期一直準確，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內性交容易懷孕！除此之外的日期則相對安全，也就是我們所說的排卵期。

　　基礎體溫法：基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。

　　陰道分泌物觀察法：陰道分泌物觀察法也是尋找安全期的一大常用方法，女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最后一天，一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。

　　三、安全期應該如何避孕呢

　　雖然在安全期進行性行為懷孕的幾率不高，但是還是有著懷孕風險的，所以想要保證“萬無一失”。在安全期中避孕也顯得很重要，那在安全期中該如何避孕呢？其實一般安全期避孕就是要避開排卵期，但是排卵期一般是要依賴排卵試紙來檢測的，因為很多婦女在排卵時是沒什么感覺的，雖然少數女子會出現下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等癥狀，但是作為特例并不能作為標準。

　　想要在安全期中順利的避孕，首先我們就是要從檢測排卵期的方法入手，了解排卵期才能有效的避開，才能達到避孕的效果。而若是不想使用排卵試紙來檢查，則通過測量體溫和留意白帶來自檢也是一大方法，測量體溫就是清晨醒來尚未進行任何活動之前得基礎體溫。從月經來潮得第一天開始，把體溫計放再嘴里5分鐘，然后將測到得溫度用小點畫在方格中，一直要記到下次月經來潮得前1天為止，并且將各個小點連成曲線。排卵一般會發生在體溫上升前或由底向高上升得過程中，通常基礎體溫高得3天內為排卵期。留意白帶就是到了月經中期排卵前幾天， 和之前相比，白帶會變得清亮如蛋清，滑潤而富有彈性，可拉成很長得絲狀，拉絲度最長得一天很可能是排卵日，這題天及其前后4-5天為危險期。

　　先通過觀察排卵期的時間，錯開排卵期享受性愛，這往往是安全期避孕的做法。

　　四、安全期避孕真的可靠嗎

　　安全期避孕是很多人青睞的方法之一，安全期避孕有效，但是安全期避孕的可靠性其實并不高。因為安全期是基于避開排卵期新房來達到安全效果的，但是因為測排卵期的過程并不簡單，所以很多時候安全期的可靠性并不是很強。一般而言，卵巢排卵一般在月經14天的前后2天內，所以安全期大約為月經后10天內，和月經后第20天之后到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。但即使如此，在這個期間發生性關系，也是有可能懷孕的。

　　其實安全期避孕是否可靠，能否成功都是取決于對排卵期的認識，若是對排卵期沒有一定認識，“安全”更是無從說起。據悉國內曾有人祖國調查，而對安全期避孕了解的人占不到被調查人群的1/5，這也從側面反應出一些現象，很多人對安全期避孕根本就不了解，更不用提知道排卵期的知識，或是懂得如何避開排卵期行房了。

　　安全區避孕是基于排卵期的認識上進行的，除了對排卵期的不認識造成安全期避孕的不可靠外，其實還有一部分原因是因為排卵期，其實很多時候女性排卵的時間是受外界的影響的，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，可出現排卵推遲或提前，并且還有可能發生額外排卵。所以很多時候也不能精算出排卵時間，所以大致而言，安全期避孕可靠性不大。

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