寶寶斷奶后吃什么呢

　　本文導(dǎo)讀：雖說母乳是寶寶營養(yǎng)的最好來源，但是寶寶長到一定的年紀(jì)的時候，也是需要給孩子斷奶的。斷奶是寶寶成長不可缺少的一部分，而斷奶后的飲食也成為了準(zhǔn)媽媽們最關(guān)心的一個問題了。那么寶寶斷奶后吃什么呢？

　　奶粉是一個最好的選擇。市面上有各種各樣的配方奶粉，牛初奶，其中都含有寶寶成長所需要的營養(yǎng)成份。而且容易吸收，是寶寶成長不可缺少能源之一。因此準(zhǔn)媽媽們只要選擇一款最適合寶寶體質(zhì)喝的奶粉就可以了，但是奶粉也不能完全滿足寶寶成長的需要，因此需要在給孩子補(bǔ)充一些其它的營養(yǎng)成份。

　　比如小米粥就是一個很不錯的選擇，日常生活中在熬好粥之后，可以將粥上面那一層弄上來給孩子吃。很多媽媽喜歡在小米粥上加各種的甜味，咸味，其實也是沒有必要的。因為寶寶在最初的時候，對各種食物的味覺的要求都是一樣的，所以沒必要給孩子過多的加入甜的，或者咸的。相反的保持原味還更有利于孩子的身體健康。

　　蔬菜汁，水果汁，日常可以把蔬菜弄碎之后搗碎成汁給孩子吃。比如蘋果，香蕉，這些就可以直接做成水果泥吃也都是不錯的選擇的。而如果孩子實在太小了或者說吃了會有腹瀉的問題的話，那么可以將這些東西先煮過之后在吃。

　　雞蛋羹，雞蛋也是孩子不可缺少的一種輔食，當(dāng)然了對于太小的孩子來說，最好將其中的蛋黃弄掉，這樣吃起來更加健康。如果孩子大一點，可以用煮雞蛋的方式，然后將蛋白給孩子吃，這也是不錯的選擇之一。當(dāng)然了這么小的孩子一天最好不要吃超過一個的雞蛋哦。

　　適當(dāng)?shù)淖鲂┤饽嘟o孩子吃，把買回來的肉弄成碎末之后，然后加水煮，直到舒軟之后可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一點。像海鮮，魚類，雞肉等這些都是不錯的選擇，但是切記過多，因為孩子的消化系統(tǒng)還不是很好，如果吃太多的話，是會引起腹瀉或者消化不良的問題的。

　　米粉，市面上就有很多配方好的米粉是專門針對這個時期的孩子的，因此日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩嘟o孩子購買一些。

　　孩子斷奶后，其實就可以吃各種各樣的輔食了，可以讓其償試各種美食，這對于促進(jìn)孩子的成長都是會有很大的幫助的.。但是由于這個時候孩子的消化功能還不是很好，所以如果要給孩子添加輔食的話原則上要以容易消化的為主，對于寶寶來說這種“媽媽牌”的輔食更容易被接受。

　　再者孩子的輔食還應(yīng)該經(jīng)常變換著吃，在剛開始換一種輔食的時候，要觀察孩子吃后的反應(yīng)，是不是會什么不良反應(yīng)，比如說腹瀉，大便干燥等問題，然后在適當(dāng)?shù)恼{(diào)整輔食的飲食結(jié)構(gòu)，這樣才能更好的促進(jìn)身體健康。這個時候的孩子對什么都充滿了好奇心，所以在菜色上要做到多變，盡量兒童化。

　　當(dāng)然了孩子斷奶之后，還要注意補(bǔ)充孩子的各種維生素，鈣質(zhì)，魚肝油，這樣才能更好的促進(jìn)寶寶的成長。

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