家中有寶寶在秋季預防疾病的方法
1.減少出入公共場所。在疾病流行的高峰期，盡可能減少帶寶寶出入公共場所，尤其是人員密集、通風不暢的地方，以減少接觸感染源的機會。
2.及時為寶寶增減衣物。
3.多飲水。若能飲白開水更好。
4.做好預防接種。秋季可服用口服輪狀病毒疫苗，以減少秋季腹瀉的發(fā)生。
5.培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習慣。包括保持寶寶鼻腔、口腔以及全身皮膚的清潔，尤其是要養(yǎng)成良好的洗手習慣，保持寶寶手的清潔。
6.保持室內(nèi)環(huán)境和空氣的清潔。每天要定期開窗通風，每天2～3次，每次20～30分鐘。
7.保證生活規(guī)律和充足的.睡眠。寶寶每天的主要生活內(nèi)容包括飲食、游戲、排便和睡眠，若能安排得井然有序，可有效增強寶寶的抵抗力。
8.適度鍛煉，增強體質。每天至少要保證寶寶有兩小時以上的戶外活動時間。對小嬰兒，可每天堅持做撫觸和被動體操。稍大一些的寶寶，尤其是4歲以上的孩子，可從夏季開始，循序漸進地進行游泳鍛煉，因為游泳是提高人體免疫力一項最為理想的運動。
9.合理膳食。在為寶寶提供膳食時，應盡可能做到品種多樣、比例適當、定時定量、調(diào)配得當。包括保證寶寶每天有足夠的蛋白質、適量的脂肪、各種維生素和礦物質的攝入。
10.創(chuàng)造溫馨環(huán)境。為寶寶創(chuàng)造一個溫馨、和諧、愉快的生活環(huán)境，對于增強寶寶的機體免疫力也是必不可少的條件之一。
秋季常見疾病
一、輪狀病毒引起的秋季腹瀉
秋冬季腹瀉病罪魁禍首是輪狀病毒。這種病毒在寶寶體內(nèi)一般有1至3天的潛伏期。發(fā)病時，大多數(shù)寶寶會出現(xiàn)一些類似感冒等呼吸道感染的癥狀，比如流鼻涕、發(fā)熱等，其中一些寶寶還伴有嘔吐癥狀。這些癥狀出現(xiàn)后的12小時至24小時之內(nèi)，寶寶就會開始不斷腹瀉，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味，每天可達十幾次。因此，對于腹瀉，父母千萬不可以有所松懈。
當寶寶發(fā)生腹瀉之后，不能立刻給寶寶吃抗菌素消炎，因為對于由輪狀病毒感染引起的秋季腹瀉而言，服用抗菌素不但絲毫沒有效果，更可能造成寶寶腸道菌群紊亂，引發(fā)更嚴重的腹瀉。所以，在寶寶剛剛開始有腹瀉情況時，媽媽首先要鎮(zhèn)靜下來，不要著急，只需要做好寶寶的飲食喂養(yǎng)和口服補液即可。
在補充營養(yǎng)的同時，口服補液（鹽水）的應該遵循“少量多次”的原則。媽媽一定要有耐心，每6～8分鐘一次，用湯匙喂10毫升～20毫升，幫助寶寶緩解脫水的痛苦。
由輪狀病毒感染引發(fā)的秋季腹瀉有兩個傳播途徑：一是由糞到口，即直接或間接接觸患兒糞便后，將病毒由食物帶入口中；二是空氣傳播，即患兒糞便中的病毒擴散到空氣中，通過呼吸道進入人體。
所以，預防寶寶腹瀉，應注意一下幾點：①注意衛(wèi)生。②添加輔食有講究。③餐具、炊具用前消毒。④講究食物放置。⑤保持空氣新鮮。⑥不要嚼飯給寶寶吃。⑦不要接觸其他腹瀉寶寶。
二、復雜天引起的支氣管炎
秋季天氣復雜多變，支氣管炎通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。寶寶患氣管炎時會大聲哭鬧，有痰鳴音，寶寶煩躁時，咳嗽會加劇，喘鳴音也會變得響亮，。如果出現(xiàn)黃白色的痰則表示寶寶已經(jīng)繼發(fā)了細菌感染。除此之外，如果寶寶體溫變化過快，吸入煙塵、花粉、羊毛等刺激性物質都可能引起寶寶支氣管感染。
對于患氣管炎的寶寶，父母除了按時按醫(yī)生囑咐喂藥之外，更應做好日常一些護理：
①注意給寶寶保暖。隨溫度變化幾時給寶寶增減衣服，尤其是睡眠時的寶寶，蓋好被子。
②多給寶寶喂水。小兒氣管炎時有不同程度的發(fā)熱，水分蒸發(fā)較大，應注意給寶寶多喂水。飲食以半流質為主，以增加體內(nèi)水分，滿足機體需要。
③保持營養(yǎng)充分。寶寶患氣管炎時營養(yǎng)物質消耗較大，加之發(fā)熱及細菌毒素影響胃腸功能，消化吸收不良，因而寶寶體內(nèi)營養(yǎng)缺乏是不容忽視的。為此，家長對寶寶要采取少量多餐的方法，給予清淡、營養(yǎng)充分、均衡易消化吸收的半流質或流質飲食。
④給寶寶翻身拍背。寶寶咳嗽、咳痰時，表明支氣管內(nèi)分泌物增多，為促進分泌物順利排出，可用霧化吸入劑幫助祛痰，每日2－3次，每次5－20分鐘。如果是嬰幼兒，除拍背外，還應幫助翻身，每1－2小時一次，使寶寶保持半臥位，有利痰液排出。
⑤及時幫寶寶退熱。寶寶氣管炎時多為中低熱，如果體溫在38。5℃以下，一般無需給予退熱藥，主要針對病因治療，從根本上解決問題。如果體溫高，較大兒童可予物理降溫，即用冷毛巾頭部濕敷或用溫水擦澡，但幼兒不宜采用此方法，必要時應用藥物降溫。
⑥提供家庭良好環(huán)境。寶寶所處居室要溫暖，通風和采光良好，并且空氣中要有一定濕度，防止過分干燥。如果家中有吸煙者最好戒煙或去室外吸煙，防止煙害對寶寶的不利影響。
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