十種胎教的方法讓寶寶更健康聰明
家長越來越注重胎教,現(xiàn)在的寶寶在沒出生前就已經(jīng)開始接受各種各樣的胎教,但是胎教的方法那么多,怎么能選擇最好的胎教方法呢?下面的十條可以幫你做好胎教工作哦!
良好的胎教需要做到以下十條:
1、男、女雙方在不同的家庭環(huán)境和背景下長大,但是兩人一定要對未來寶寶的來臨有共識,以及非常周全的準(zhǔn)備。
2、一定要搞清楚雙方家庭中每一分子的心情;這主要是因為婚姻不是個人的事,更何況這是在孕育下一代呢。
3、孕婦要進(jìn)行均衡營養(yǎng)的飲食。
4、最好是可以在安靜、舒適的環(huán)境中進(jìn)行受孕;盡可能的放松自己、燈光也要盡量的柔和,這樣可以制造出幸福的氣氛。
5、孕婦要保持愉快、平穩(wěn)的情緒,在家人的祝福和關(guān)懷中體會即將成為媽媽的幸福。
6、保持規(guī)律的生活,以免出現(xiàn)感冒癥狀。
7、聽音樂:胎兒在五到七個月的`時候聽覺和發(fā)育都在成長中,音樂對胎兒的心智發(fā)展有很大的幫助哦。
8、胎談:用愛來關(guān)心胎兒,要記得和胎兒談話、打招呼、看樹、看花等,并且還要記得告訴胎兒今天是幾月幾日等等,這樣可以讓胎兒感受到你對他的關(guān)心。
9、孕婦也要進(jìn)行適度的運動,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),給胎兒提供適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),同時還要為胎兒營造出健康成長的氣氛,這樣對胎兒腦部的發(fā)育成長效果很好的哦。
10、要注意給胎兒建立一個屬于母體與胎兒的母子理想國,學(xué)習(xí)一下庭園盆景,或者是學(xué)習(xí)黏土的制作,認(rèn)真的捏塑一個想像中的孩子的臉龐,或者是帶著胎兒一同去欣賞美的事物等。
上面的十種胎教的方法可以為胎兒提供更好的生長的空間,讓胎兒更加健康聰慧哦。
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