寶寶睡前哭泣有原因及媽媽應(yīng)對(duì)方法
雖然哭是寶寶成長過程中的一部分，但是家長們還是不喜歡聽到寶寶的哭聲。你可能早已注意到寶寶在臨睡前或是睡覺的時(shí)候很容易哭泣，當(dāng)你試圖讓寶寶一覺睡到天亮，從而讓自己也得到徹夜的放松時(shí)，采取必要的防范措施，教你的寶寶以更安靜的方式入睡是極其重要的。嬰兒在睡覺前哭有著非常相似的原因—提醒你改變你的某種行為。讓我們來具體看一下吧。
1.睡前哭泣
睡前哭泣除了作為一種應(yīng)對(duì)機(jī)制，有時(shí)嬰兒由于身體不適也會(huì)哭泣，比如：由于清理鼻道的困難，特別是如果他們的房間有灰塵或干燥。我們的寶寶也可能會(huì)在三個(gè)月左右有牙齦疼痛的癥狀。或者寶寶也會(huì)因?yàn)榇┧潞馨W而感到不舒服。還有一種可能是寶寶在3個(gè)月左右年齡用哭來傳達(dá)尿布濕了或臟了的信號(hào)。
2. 按年齡哭泣
當(dāng)新生嬰兒長到3個(gè)月的年齡，他們的'膀胱，胃，身體各個(gè)部分一般都裝備不良。雖然寶寶在3至6個(gè)月的年齡可能開始睡一晚上覺，你的孩子可能仍然面臨睡前哭泣的問題。你不應(yīng)該嘗試教寶寶不哭，直到他可以自己睡覺睡一整夜。為了減少嬰兒睡前的哭聲，當(dāng)你的寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)，創(chuàng)造一個(gè)安慰的氣氛是非常重要的，睡眠對(duì)于嬰兒來說是一個(gè)不確定性的發(fā)生。有過一個(gè)安慰的睡眠經(jīng)驗(yàn)，我們的寶寶將開始少哭，因?yàn)槭人母杏X會(huì)減少寶寶的不安。
3如何應(yīng)對(duì)
處理寶寶在睡覺前哭泣的一個(gè)方法是讓他們“哭出來”。雖然家長很難忍受聽著我們的寶寶哭那么長的時(shí)間，但實(shí)際上這是一種訓(xùn)練睡眠的方法，可以幫助我們的寶寶學(xué)會(huì)自己睡覺。首先，將已經(jīng)困了但還清醒的寶寶放下睡覺，說晚安，然后離開你的寶寶。留出大量的時(shí)間，讓我們的寶寶哭起來，等待這個(gè)時(shí)間段過去。如果我們的寶寶哭了太長的時(shí)間，你可以回來寶寶的房間，但要同時(shí)避免抱起他，拍拍他并用低沉的聲音加以撫慰。再次離開，并等待一段較長的時(shí)間間隔再次返回時(shí)，執(zhí)行和上一次相同的動(dòng)作，甚至等待更長的時(shí)間再回來，直到我們的寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
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