寶寶食欲不振原因

　　寶寶食欲不振是一個綜合性的癥狀，并不一定就代表寶寶生病了哦，本文是小編為大家收集整理的寶寶食欲不振原因，歡迎參考借鑒。

　　寶寶食欲不振原因

　　1、疾病和微量元素的缺乏

　　胃腸道疾病、口腔感染、感染癥、鼻塞、紅臀、發熱這些疾病都有可能造成寶寶食欲不振哦！另外微量元素的缺乏，比如缺鋅也會讓寶寶不想吃飯。

　　2、不良飲食習慣

　　可能你家寶寶被你慣壞了，只喜歡吃零食，所以他自然對吃飯不感興趣啦！點心的給予方式不適當，用餐的時間不規律，飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振。

　　3、咀嚼能力不足

　　寶寶的.咀嚼能力不如成人，要是寶寶將食物含在口內無法下咽，或尚未經過充分咀嚼吞咽的情況，會導致消化不良，出現食欲不振。

　　4、藥物因素

　　寶寶生病的時候因為藥物影響會造成胃口不好，因此生病中的寶寶不愛吃飯。

　　5、情緒不佳

　　寶寶心情差，過于疲勞或者興奮也會吃不下飯，這也是正常現象。

　　寶寶食欲不振緩解法

　　1.食物的多樣化： 早餐和午餐的飯菜種類盡可能多一些，米飯、面食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）等都可以吃一些，保證營養全面而豐富。盡量吃些營養豐富的食物。也可多吃酸性開胃的食物來刺激食欲等。

　　2.水果的食用：在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能借助豐富的酶來開胃，又能補充維生素C，對健康十分有益，下。每天堅持喝一杯，食欲不好的胃口就能大開。但需要注意的是千萬不要使用罐裝蘋果汁或菠蘿汁，一定要用鮮榨的果汁。

　　3.健胃消食的藥物：夏天的高溫炎熱可能會導致厭食的發生。其中的飲食比如油膩的食物，火鍋，油炸食品等引發上火食物會導致虛火旺盛，食欲下降，惡心反胃等。這時吃一些健胃消食片，山楂丸等藥物可以緩解這種現象。

　　4.健脾和胃： 如面色沉暗，身體瘦弱，胃口不佳，食欲不振，多吃胃脹，噯氣時作，大便溏薄，或問道食物的味道惡心反胃，舌苔薄白，脈沉弱無力。這樣的現象需要吃些健脾的食物和藥物，調理脾胃，滋養身心。

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