預(yù)防治理寶寶拉肚子的方法

　　不少家長(zhǎng)對(duì)于寶寶拉肚子問題手足無措，不知道如何解決，其實(shí)嬰兒與成人一樣，腸胃都是需要調(diào)養(yǎng)的。寶寶拉肚子怎么辦好呢?下面就來介紹下預(yù)防治理寶寶拉肚子的方法，有需要的可以采取恰當(dāng)?shù)姆椒ā?/p>

　　寶寶拉肚子怎么辦?

　　第一招、飲食預(yù)防

　　對(duì)于還在哺乳期的寶寶，建議堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槭翘烊幌�毒的飲品，寶寶可從母乳中獲得各種抗腸道感染的物質(zhì)，減少腹瀉的發(fā)生。而對(duì)于正在添加輔食的寶寶，要做到循序漸進(jìn)：從少到多、從稀到稠、從細(xì)到粗。這樣可以給消化系統(tǒng)一個(gè)適應(yīng)的過程，避免腹瀉，保證吸收。

　　第二招、清潔消毒

　　部分腹瀉的發(fā)生，就是由于病菌、病毒通過食物、餐具、身體接觸甚至玩具，進(jìn)入寶寶體內(nèi)而造成的。因此在寶寶生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，使用物品的消毒，就至關(guān)重要了——在給寶寶喂食前，必須洗凈雙手;嬰幼兒使用的奶瓶、碗、匙等，每天至少煮沸消毒一次，或在使用前以開水燙一次;保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常給寶寶洗澡及更換干凈衣服……只有在衛(wèi)生良好的環(huán)境中，才能比較好地杜絕腹瀉。

　　第三招、增強(qiáng)抵抗

　　當(dāng)然預(yù)防腹瀉最主要的就是讓寶寶擁有足夠的抵抗力。除了平時(shí)加強(qiáng)戶外活動(dòng)來提高寶寶對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力及提高機(jī)體抵抗力，還要適當(dāng)添加維生素補(bǔ)充劑,層它可以幫助孩子提高機(jī)體防御能力，顯著減少腹瀉的發(fā)生率)。在寶寶腹瀉期間，脂溶性的維生素如魚肝油反而會(huì)加重寶寶的腹瀉。

　　因此這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該給寶寶選擇水溶劑型的維生素滴劑。水溶劑型的維生素滴劑不但在寶寶腹瀉期間能良好的吸收維生素的營(yíng)養(yǎng)，而且還不會(huì)加重腹瀉。讓寶寶在生病階段也能很好的補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)寶寶的體力，抵抗病毒。

　　三種常見的預(yù)防緩解寶寶拉肚子的食物：

　　1、焦米湯：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

　　2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細(xì)菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。

　　胡蘿卜湯制作方法如下，將胡蘿卜洗凈，切開去莖，切成小塊，加水煮爛，再用紗布過濾去渣，然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2—3次，每次100—150毫升，腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。

　　3、蘋果泥：蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半，用調(diào)匙刮成泥狀即可。

　　解決寶寶拉肚子問題

　　1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

　　母乳中含有許多寶寶自身不能合成的營(yíng)養(yǎng)成分，其中還包含有大量的益生菌。這些益生菌進(jìn)入寶寶體內(nèi)后，能夠幫助胃腸道建立正常的菌群環(huán)境，使得胃腸道的蠕動(dòng)、吸收、消化功能得以順利進(jìn)行，減少便秘或腹瀉等消化道疾病的發(fā)生。

　　2、注意防寒保暖。

　　嬰幼兒對(duì)于冷暖的表達(dá)還是比較遲鈍的，特別是還不會(huì)說話的小寶寶，只會(huì)用哭鬧來作為傳遞情緒和感受的方式。所以作為家長(zhǎng)一定要時(shí)刻注意寶寶是否會(huì)感覺寒冷，及時(shí)增添衣物。

　　晚上睡覺時(shí)，有的寶寶比較喜歡翻身亂動(dòng)蹬被子，這樣一來小肚子就很容易受涼，刺激胃腸道功能紊亂，進(jìn)而引起腹瀉。因此要給寶寶穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲的睡衣，并將衣服下擺塞進(jìn)褲腰里，這么做能夠盡量避免小肚皮外露受風(fēng)。

　　3、添加輔食要適當(dāng)。

　　有的寶寶腸胃本身就特別嬌嫩，在添加輔食時(shí)一定要慎之又慎。比如，天氣太熱的時(shí)候最好不要開始添加輔食，因?yàn)槟菚r(shí)候?qū)殞毜钠⑽腹δ苋菀资д{(diào)。在選擇種類時(shí)，不要操之過急，一股腦兒全部都塞給寶寶。要一樣一樣的來，同時(shí)注意觀察寶寶的反應(yīng)，要是出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀時(shí)，就馬上停止該種食物。

　　因?yàn)閯倓偺砑虞o食時(shí)，寶寶多半還是沒有長(zhǎng)出牙齒的，所以為了便于寶寶腸胃能夠吸收，應(yīng)給予流質(zhì)或糊狀物，免得寶寶的消化道受刺激，出現(xiàn)拉肚子的情況。

　　4、注意飲食衛(wèi)生。

　　有時(shí)候?qū)殞殨?huì)拉肚子，就是因?yàn)樗�使用的勺子、奶瓶等餐具沒有及時(shí)清洗、消毒，從而令表面附著的細(xì)菌、病毒侵入了寶寶的腸胃，引起感染，出現(xiàn)腹瀉癥狀。除了餐具要保持清潔，食物也要注意衛(wèi)生，盡量不要給寶寶吃生食，瓜果等帶皮食物一定要去皮后再食用。

　　5、注意個(gè)人衛(wèi)生。

　　許多小孩子都喜歡吮吸手指，或者是滿地亂爬之后，隨手抓起一個(gè)東西就往嘴里送。無論是手指甲，還是身邊的物件，上面都布滿了各種微生物，一旦被吃進(jìn)肚子里，就很容易會(huì)引起腹痛、腹瀉。所以家長(zhǎng)一定要叮囑寶寶不要吃手指，也不要把地上撿起來的東西放嘴巴里，玩耍之后和就餐之前一定要洗手。

　　6、不要濫用抗菌素。

　　寶寶的免疫系統(tǒng)不是很完善，像感冒就屬于經(jīng)常會(huì)得的疾病。家長(zhǎng)們千萬不要自以為是地給孩子用各種各樣的抗菌素，因?yàn)楹芸赡苓@些抗菌素會(huì)破壞寶寶胃腸道里原本平衡的益生菌群，而讓一些有害菌群滋生，造成腹瀉。所以如果寶寶生病，千萬要帶他去正規(guī)醫(yī)院找專科醫(yī)生就診。

　　7、注意補(bǔ)充水分。

　　寶寶拉肚子，多半是拉稀便，有時(shí)還會(huì)伴有嘔吐，次數(shù)多的情況下就有可能會(huì)丟失體內(nèi)大量水分，出現(xiàn)脫水癥狀。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子喝一些淡糖鹽水，糖能補(bǔ)充能量，鹽可以補(bǔ)充丟失的鉀離子，緩解電解質(zhì)紊亂的狀況。

　　8、及時(shí)送往醫(yī)院。

　　有時(shí)候?qū)殞毑⒉皇菃渭兊奈改c道功能失調(diào)引起的腹瀉，而是比較嚴(yán)重的細(xì)菌、病毒感染，除了不停的拉肚子，還會(huì)有發(fā)高燒、煩躁不安等其他癥狀，這時(shí)候一定要引起高度重視，盡快將寶寶送往醫(yī)院，進(jìn)行對(duì)癥治療。同時(shí)醫(yī)院也可根據(jù)寶寶糞便進(jìn)行化驗(yàn)，找出直接的.致病原因，從而進(jìn)行正確有效的治療。

　　預(yù)防治理寶寶拉肚子的措施

　　（一）一般措施

　　1、提倡母乳喂養(yǎng)。如人工喂養(yǎng)，要注意適當(dāng)稀釋牛奶和消毒餐具，最好每日煮沸或蒸汽消毒一次。食品應(yīng)新鮮、清潔。

　　2、喂養(yǎng)定時(shí)，定量。按時(shí)逐步增添輔食，但不宜過早、過多添加淀粉類或脂肪食物，也不宜突然改變食物的品種。

　　3、注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，避免腹部著涼。同時(shí)加強(qiáng)體格鍛煉，預(yù)防感冒，肺炎、中耳炎等疾病。

　　4、避免長(zhǎng)期濫用廣譜菌素。

　　（二）食療預(yù)防

　　1、扁豆粟米粥：扁豆角30克、黨參（或人參）10克，同煎去滓取汁，入粟米50克煮粥，經(jīng)常食之，可防小兒腹瀉。

　　2、山藥扁豆糕：山藥200克（去皮切成薄片）、鮮扁豆50克、紅棗肉（切碎）500克、陳皮絲3克，共和勻蒸糕，做早餐食之，每次50～100克，脾胃虛弱者最宜。

　　小兒腹瀉預(yù)防保健：

　　1、注意飲食衛(wèi)生：加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，對(duì)水源和食品衛(wèi)生嚴(yán)格管理。食品應(yīng)新鮮、清潔，凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)小兒，食具也必須注意消毒。

　　2、提倡母乳喂養(yǎng)：母乳是六個(gè)月以內(nèi)嬰兒最適宜的食物，應(yīng)大力提倡小嬰兒按需喂養(yǎng)。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用。

　　3、按時(shí)添加輔食：小兒在添加輔助食物時(shí)必須注意從少到多，逐漸增加，使嬰兒有個(gè)適應(yīng)過程;從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯;從細(xì)到粗，如加水果時(shí)，開始喂果汁，爾后吃果泥。五個(gè)月試加雞蛋黃、魚泥、嫩豆腐;七個(gè)月以后可添加富有營(yíng)養(yǎng)、適合其消化吸收的食物，如魚、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做些必要準(zhǔn)備，但應(yīng)避免在夏天斷奶。在逐漸添加食物時(shí)，最好先習(xí)慣一種食物后再加另一種食物，不要同時(shí)添加幾種。如遇小兒生病應(yīng)暫時(shí)不加另一種食物。食欲不振時(shí)，不宜強(qiáng)制進(jìn)食。

　　4、增強(qiáng)體質(zhì)：平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)戶外活動(dòng)，提高對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，注意小兒體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。

　　5、避免不良刺激：小兒日常生活中應(yīng)防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

　　6、加強(qiáng)體弱嬰幼兒護(hù)理：營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱小兒應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對(duì)輕型腹瀉應(yīng)及時(shí)治療，以免拖延成為重型腹瀉。

　　7、避免交叉感染：感染性腹瀉易引起流行，對(duì)新生兒、托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院應(yīng)注意消毒隔離。發(fā)現(xiàn)腹瀉患兒和帶菌者要隔離治療，糞便應(yīng)做消毒處理。

　　8、合理應(yīng)用抗生素：避免長(zhǎng)期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調(diào)，招致耐藥菌繁殖引起腸炎。

　　寶寶拉肚子的原因

　　細(xì)菌感染

　　如果寶寶拉肚子嚴(yán)重(有時(shí)伴有嘔吐)，同時(shí)，還出現(xiàn)腹痛、發(fā)燒等現(xiàn)象，那往往是細(xì)菌(比如大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。這種感染多是可以自愈的，媽媽注意給寶寶多喝一些水就好了，因?yàn)檫@些原因?qū)е碌睦�肚子雖然比較嚴(yán)重，但預(yù)后都是良好的。

　　病毒感染

　　說到了寶寶拉肚子，輪狀病毒感染就不可避免的要被提及，因?yàn)檩啝畈《靖腥緦?dǎo)致的拉肚子多較嚴(yán)重，雖然也屬于自限性疾病，但是其病程中嚴(yán)重的拉肚子是有可能造成寶寶電解質(zhì)嚴(yán)重丟失或是脫水的，這都是可以威脅寶寶生命安全的，所以一旦寶寶出現(xiàn)了一天多次的水樣便，那么媽媽就要提高警覺，盡早到寶寶到醫(yī)院就診，及時(shí)給寶寶進(jìn)行補(bǔ)液。

　　過敏

　　過敏的腸道表現(xiàn)就是拉肚子，有的寶寶在進(jìn)食了配方粉或是含有牛奶蛋白的食物后出現(xiàn)拉肚子，那么媽媽首先要考慮寶寶是不是出現(xiàn)了腸道過敏。如果確定寶寶是因?yàn)檫^敏導(dǎo)致拉肚子的話，那么媽媽就要讓寶寶脫離過敏原。

　　抗生素使用

　　如果寶寶生病了，媽媽給寶寶長(zhǎng)期使用了抗生素，那么可能寶寶的病好了，但是寶寶的腸道菌群卻被破壞了，這樣寶寶就有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀。

　　寶寶拉肚子癥狀

　　輕度拉肚子：寶寶大便每天約3~10次，黃色或綠色，稀糊狀或蛋花湯樣，常見白色或黃白色奶瓣或泡沫，有酸味，偶爾有惡心、嘔吐。寶寶精神狀態(tài)好，體重輕度下降，體溫大多正常，偶有低熱，無明顯脫水癥狀。這樣的情況多數(shù)是因?yàn)檫M(jìn)食不當(dāng)、消化不良或者著涼所導(dǎo)致的非細(xì)菌感染性的拉肚子。

　　掌握就醫(yī)時(shí)機(jī)嬰幼兒腹瀉病情變化快，寶寶的耐受力差，應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待。如果寶寶腹瀉超過3天，病情仍不見好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)以下任何一種癥狀（腹瀉次數(shù)和量增加， 頻繁嘔吐， 明顯口渴，不能正常飲食，發(fā)熱，大便帶血），應(yīng)立即帶寶寶去醫(yī)院就診。

　　重度拉肚子：寶寶排便頻繁，每日便便十次至數(shù)十次，便中水分增多，偶有黏液，呈黃或黃綠色，有腥臭味。換尿布不及時(shí)者，常腐蝕臀部皮膚，表皮剝脫而發(fā)紅。食欲低下，常伴嘔吐。多有不規(guī)則低熱，重者高熱。上述這些情況都可能是細(xì)菌感染導(dǎo)致的。此時(shí)應(yīng)速到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，千萬不可以自行用藥。

　　媽媽必知的寶寶腹瀉常識(shí)

　　寶寶拉肚子一年四季均可發(fā)生，尤以夏秋季節(jié)為多見。新媽媽們不要著急，先弄清原因在先，專家提醒：關(guān)于寶寶腹瀉必須掌握的四個(gè)小常識(shí)。

　　并非多拉幾次大便就是腹瀉

　　什么叫腹瀉，一般來講應(yīng)從兩個(gè)方面來考察，一是大便的次數(shù)是否增加了，二是大便的性狀是否產(chǎn)生了變化，如果單只某一方面發(fā)生變化，通常不認(rèn)為是腹瀉。

　　究竟怎么樣才叫腹瀉呢，專家說，小兒的大便通常是軟便或者是糊狀的，如果大便突然變得很稀，或出現(xiàn)沒有被消化掉的食物殘?jiān)�，另外就是�?huì)有一些粘液或是血狀的東西出現(xiàn)，甚至說大便全都是水樣的東西，這就是大便性狀改變了，而同時(shí)大便的次數(shù)也有所增加，基本上可以判斷為腹瀉。

　　要學(xué)會(huì)識(shí)別小兒脫水征兆

　　一旦小兒出現(xiàn)脫水征兆，除了趕緊補(bǔ)水之外，需要立即到醫(yī)院救治，判斷孩子是否脫水可根據(jù)幾個(gè)表現(xiàn)：一是孩子皮膚會(huì)干燥現(xiàn)象比較嚴(yán)重;二是小孩的小便量會(huì)有所減少;三是如果孩子在哭可眼淚較少甚至都沒有眼淚了，那就表明孩子的脫水已經(jīng)比較嚴(yán)重了，應(yīng)立即送到醫(yī)院救治。

　　孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀就應(yīng)該看門診

　　一般情況下，如果小兒出現(xiàn)了腹瀉癥狀，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院來就診，因?yàn)橥ǔ＜议L(zhǎng)自己無法判斷腹瀉是輕癥還是重癥，除非家長(zhǎng)有一定的知識(shí)，能夠判斷小兒食欲是好的，只是一個(gè)大便次數(shù)的增加或者大便性狀的改變下，沒有發(fā)燒、沒有頻繁的嘔吐等癥狀，這樣的情況 暫時(shí)不需上醫(yī)院。

　　不過由于腹瀉也有可能是其他疾病的癥狀，所以還是看了醫(yī)生會(huì)比較放心一些。

　　腹瀉的孩子不要隨意用藥

　　發(fā)生腹瀉最好不要濫用抗生素治療，抗生素不但可以殺滅病原微生物，也會(huì)影響人體的正常菌群，急性腹瀉有可能因此轉(zhuǎn)為慢性腹瀉，治療起來得不償失。

　　腹瀉是一種自限性疾病，也就是說一周左右就能自愈，所以為了避免出現(xiàn)耐藥性，發(fā)生腹瀉沒有必要使用抗生素，如果病情嚴(yán)重，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。

　　寶寶秋季腹瀉治療方法

　　在秋冬季小兒容易出現(xiàn)腹瀉，嚴(yán)重的甚至危及生命。小兒腹瀉怎么辦，小兒腹瀉吃什么也是準(zhǔn)媽媽們最關(guān)心的兩大問題。針對(duì)此問題，在家的媽媽們可采用5個(gè)嬰兒護(hù)理方法，對(duì)于幫助小兒止瀉并恢復(fù)健康有很大的效果。

　　1、預(yù)防脫水

　　寶寶腹瀉很容易脫水，當(dāng)寶寶不思飲食時(shí)，應(yīng)該給寶寶服用生理鹽水，服用量一般為第一個(gè)4小時(shí)服完20ml～40ml，以后隨時(shí)口服，能喝多少給多少。

　　2、飲食調(diào)理

　　腹瀉的寶寶體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)丟失較多，應(yīng)給他足夠的食物以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良，但需遵循由少到多的原則，根據(jù)寶寶的適應(yīng)能力逐漸過渡到正常飲食。食物當(dāng)中，以稀飯、吐司、饅頭和蘋果泥開始喂食比較容易接受。

　　對(duì)于病情輕的寶寶，不必禁食，但要盡量減少哺乳次數(shù)，縮短喂乳時(shí)間，停吃、麥乳精、巧克力等不易消化的食物;可飲用鹽水、米湯、稀藕粉等。腹瀉、嘔吐病癥重的寶寶，應(yīng)禁食6-24小時(shí)。如禁食一定時(shí)間后癥狀緩解，可逐步恢復(fù)飲食。進(jìn)食必須由少到多，由稀到濃，切不可操之過急，同時(shí)應(yīng)避免太過油膩的食物。

　　3、合理用藥

　　由于秋冬季腹瀉多由病毒引起,所以無需使用抗生素治療,做好脫水的預(yù)防和液體的補(bǔ)充,大多數(shù)寶寶可在幾天內(nèi)自愈。

　　4、注意保暖

　　由于腹瀉，病兒的腸蠕動(dòng)已經(jīng)加快，如果再受涼，則腹瀉的情況將更加嚴(yán)重，因此要特別注意病兒腹部的保暖。家長(zhǎng)可以用一個(gè)暖水袋給孩子熱敷腹部，還可以給孩子揉揉肚子，以減輕病兒的腹痛。

　　5、清潔臀部

　　因便數(shù)增多，肛門周圍的皮膚及粘膜會(huì)有損傷，所以，在寶寶便后要用細(xì)軟的紗布蘸水輕洗，再涂些油脂類的藥膏。寶寶要及時(shí)更換尿布，避免糞便、尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發(fā)生破潰。腹瀉寶寶用過的東西要及時(shí)洗滌并進(jìn)行消毒處理，以免反復(fù)交叉感染。

　　夏季怎么做減少寶寶腹瀉

　　夏天是寶寶爆發(fā)腹瀉(消化內(nèi)科)的高發(fā)期之一，由于小兒胃腸道未發(fā)育成熟，很容易被病菌所侵害，那么，夏季要如何減少寶寶腹瀉(消化內(nèi)科)呢?寶寶出現(xiàn)腹瀉時(shí)要如何護(hù)理呢?

　　堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

　　堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：嬰兒出生至4個(gè)月時(shí)，最好母乳喂養(yǎng)。母乳最適合嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染埃希氏大腸桿菌的作用，預(yù)防小兒腹瀉。母乳喂養(yǎng)期間，媽媽在飲食上切忌辛、辣、油、膩及生冷過量，以免影響到嬰兒。所以，即使在夏天，也要堅(jiān)持給寶寶喂母乳。給寶寶喂奶前應(yīng)用干凈毛巾仔細(xì)擦洗乳頭。

　　吃易消化的食物

　　寶寶的胃腸系統(tǒng)發(fā)育的不成熟，所以在夏季喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候要注意添加易消化的食物，不要再給寶寶的胃腸增添負(fù)擔(dān)了，對(duì)于吃奶的寶寶來說，我還是提倡母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉楦蓛粜l(wèi)生，溫度適宜，還有抵抗因子，及時(shí)你的母乳不足，也要堅(jiān)持挺過夏季這個(gè)特殊的季節(jié)。

　　新生寶寶的胃腸消化功能更弱，如果在夏季添加奶粉，寶寶很容易接受不了，引起腹瀉，對(duì)于大月齡的寶寶準(zhǔn)備添加輔食了，也要注意一種一種的添加，等寶寶適應(yīng)了一種輔食之后再添加另外一種，而且不要兩種輔食混著添加，一旦出現(xiàn)問題家長(zhǎng)很難分辨是哪種食物造成的。

　　不喝涼水、不吃剩飯剩菜

　　無論是小月齡寶寶還是大月齡的寶寶，都不要直接食用冰箱里剛剛拿出來的食物，水也要喝常溫的水甚至可以喝溫開水，其實(shí)溫開水最解渴，并不是像我們大人理解的冰水才解渴，大人喝冰水就是過癮，實(shí)際上跟溫開水所能達(dá)到的效果是一樣的。

　　同時(shí)，夏季寶寶不要吃隔夜飯，最好也不要吃隔頓的飯菜，最好給寶寶新做飯菜，寶寶吃的很少，所以家長(zhǎng)應(yīng)該勤快一些，每頓飯都要給寶寶做新鮮的，這樣才不會(huì)因?yàn)轱埐俗冑|(zhì)而造成寶寶拉肚子。夏季喝奶粉的寶寶如果剩下沒喝完的奶粉也不要超過半小時(shí)存放，如果超過半小時(shí)請(qǐng)立即倒掉。

　　勤洗手

　　對(duì)于感染性腹瀉(消化內(nèi)科)，經(jīng)常洗手(你的和寶寶的)就是最好的預(yù)防措施，因?yàn)橐�起腹瀉(消化內(nèi)科)的細(xì)菌很容易從手傳播到口中。如果寶寶用手摸了被其他腹瀉寶寶的糞便污染過的玩具等物后，再將手指放進(jìn)嘴里，就可能會(huì)出現(xiàn)感染，導(dǎo)致拉肚子。因此你在給寶寶準(zhǔn)備食物前、給寶寶更換尿布或上洗手間后，都要用肥皂(不一定用抗菌皂) 徹底洗手至少15秒鐘。在寶寶吃水果和蔬菜前也要把寶寶的手洗凈，因?yàn)橛泻Φ募?xì)菌也會(huì)通過這種方式傳播。

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