在職場中需要哪些素養

　　成為職業化人士首先就是要培養好自身的素養，在職場上是需要哪些素養的呢?以下是小編為大家整理的在職場中需要的素養，希望對大家有幫助。

　　在職場中需要的素養

　　一、敬業，用心做好在職的每一天

　　忠誠敬業是每一個人都應具備的職業素養，更是成功的基礎，如果你能做到忠誠敬業，并把忠誠敬業變成自己的一種習慣，你一定會一步步走向事業的成功之巔。

　　有句古老的諺語說：“我們都是習慣的產物”，這種說法是千真萬確的，因為所有的人都是遵從某種習慣來生活的。所以，每一位員工都需要注意以下幾點，養成忠誠敬業的習慣。誠然，把忠誠敬業變成習慣的人，從事任何行業都容易獲得成功。

　　二、專業，讓自己成為行業的尖兵

　　一個企業要想發展，離不開人的支撐，所以很多企業會提出“以人為本”的用人理念;而從從業者的角度而言，要真正的成為企業的必需人才，就必須能夠達到專業。

　　企業的發展需要人的支撐;而員工要想真正成為企業的主人與支撐，就必須不斷的提升自身的職業修養，努力提升個人職業技能、將職業當做事業，最終通過自我超越。

　　“專業”解決的是技能問題在個人職業素養的塑造中，專業是比較容易做到的，只要你謙虛就可以進步，為什么說“謙虛使人進步”呢?主要原因在于人謙虛的時候就可以看到他人的長處、就能正確的審視自己的不足;也就能夠接受他人的建議與指導，這樣就可以不斷的實現自我提升。

　　“學習就是生產力”，學習首要解決的問題就是“本領恐慌”問題!當你專業以后就能夠非常容易的勝任自己的工作!專業呢，也是在個人的職業素養中，最基本最重要的東西。如果對本職工作不了解，不清楚，那么工作怎么展開都不知道。所以，專業，是每個職業人都要達到的，是個人的硬性指標。

　　三、勤奮，每天比別人多做一點點

　　麥蒂的天賦甚至超過了科比，但是他職業生涯的成就卻遠遠無法與科比相比，很大程度上，是麥蒂自己揮霍、浪費了自己的天賦，讓他的天賦未能在比賽里完全展現出來，更沒能將天賦與成功畫上等號。

　　愛迪生說：99%的汗水加1%的靈感等于成功。有人問牛頓是怎么發現萬有引力定律的，他回答：因為我一直都在想這件事。上小學的時候，教室就有“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，所以縱觀周圍成功人士，那個不勤奮，那個不是把工作當成生活?故勤奮是職業人成功的基礎。也是職業素養中的一個重要指標。

　　四、盡職，把分內的事情做得漂亮

　　在桑布恩先生出差的時候，聯邦快運公司誤投了他的一個包裹，給放到了沿街再向前第五家的門廊上。幸運的是郵差弗雷德發現他的包裹送錯了地方，并把它撿起來，放到桑布恩的住處藏好，還在上面留了張紙條，解釋事情的來龍去脈，"桑布恩先生，竊賊會時常窺視住戶的郵箱，如果發現是滿的，就表明主人不在家，那您可能就要身受其害了。我看不如這樣，只要郵箱的蓋子還能蓋上，我就把信件和報刊放到里面，別人就不會看出您不在家。塞不進郵箱的郵件，我就擱在您房門和屏柵門之間，從外面看不見，如果那里也放滿了，我就把其他的留著，等您回來。"

　　弗雷德的工作是那樣的平凡，可是，他的這種敬業精神又是那樣高尚。在接下來的10年里，桑布恩一直受惠于弗雷德的杰出服務。一旦信箱里的郵件被塞得亂糟糟的，那準是弗雷德沒有上班。只要是弗雷德在他服務的郵區里上班，桑布恩信箱里的郵刊一定是整齊的。弗雷德這種近乎完美的盡責敬業精神源自他對客戶深深的責任感，正是這種責任感保證了他熱情、周到、細致的服務，使他成為敬業精神的象征，成為廣大員工學習的楷模。

　　五、服從，對上級的命令絕對聽從

　　任何人不得以任何理由或借口，都必須無條件的服從執行，這是執行規則最重要的理念。公司有規定的，必須嚴格按照規定執行;執行人對規定有意見的，也必須先執行，執行后提出個人意見;然后通過公司的正常渠道進行意見傳遞。公司沒有規定的，按照公司的文化和價值觀，并以公司利益最大化為目標，先把事情做起來，然后再做匯報、建制度;在沒有形成新的制度之前，服從是必須的。

　　六、守紀，把組織的制度視為天條

　　中國人對規則的認識往往是不深刻的。我們常常在小聰明的慫恿下，肆意篡改規則;更可怕的是多數人自以為是地改變規則后，因為“結果”不壞，于是得到上司的認可甚至獎勵，這樣更強化了人們的投機取巧的意識。社會上大量充斥“潛規則”、“謀略”、“厚黑學”的書籍，更加使得規則的嚴謹性受到挑戰。作為一個有職業素養的人，就應該把制度當成自己職場的行為準則，應為那是維系日常工作的基礎。

　　七、有禮，保持恭謹謙和的低姿態

　　以學習的姿態示人，保持謙虛、務實、與尊重，職位再高、水平再高的人都會在你面前放下身架，樂于和你分享，貴人才會來到你的身邊。謙虛有禮，不僅是做人準則，在職場中應尤其注意。通過‘請教’，不僅僅了解到了公司項目操作的特點，更重要的是認識了很多同事，消除了他們的戒心，將來合作起來也更加順暢。

　　八、認真，把工作當作“精密試驗”

　　工作是你自己的，不是老板的。只有認真工作，才對得起自己。假如由于員工的不認真，造成了企業的損失，而最后受到最大傷害的，正是員工自己。試想，如果你為公司損失了這么大一筆財富，公司還能繼續雇傭你嗎?因此，要培養嚴謹細致、認真負責的作風，堅決克服工作中馬虎、粗枝大葉、不認真、不細致、不負責的現象。

　　九、踏實，做事從不計較大小得失

　　職場中，只有埋頭苦干的人，才能成就一番事業。自以為是、自高自大、不腳踏實地的人，再有才華、有天份，也很難有所成就。在工作中，做事心浮氣躁，只圖一時熱情，草率馬虎的人，工作成績原地踏步，甚至不斷倒退。

　　能夠踏實工作的人，他們會放棄那些高不可攀、不切實際的目標，不會憑借僥幸去瞎碰，而是認認真真地走好每一步，踏踏實實地用好每一分鐘，甘于從基礎工作做起，在平凡中孕育和成就夢想。他們甘于凡人小事，肯干肯學，多方向求教，他們出頭較晚，卻在各種不同的職位上增長了見識，擴充了能力，學到了許多不同的知識。

　　職場新人要具備的素質

　　良好的心態

　　初入職場，首先要完成從學生到職場人的身份轉變。對于剛走出象牙塔的新人來說，接受自己已經畢業，重新認識自己是件很重要的事情，由于種種原因，職場的初體驗會和我們想象中的工作有很大差別，我們要梳理好情緒，調整好心態，我們要學著適應全新的工作環境和工作節奏。剛剛畢業工作上難免有些眼高手低，要及時調整好自己的心態，給自己時間適應和學習，浮躁是魔鬼。伸手摘星雖然重要，腳踏實地才是摘星最堅固的基石。

　　有效的溝通

　　對于職場新人來講，溝通絕對是必修素質之一。無論我們選擇什么行業，從事什么工作，首先用到的就是溝通，有溝通才會發生交流，職場最忌諱單打獨斗，有溝通才會產生交流，我們初入職場遇到的很多問題都可以通過溝通和交流解決。如果你拒絕和他人共享信息，或者不表明自己的需求，自己需不需要同事的幫助，要求的工作又不明確，那你接下來的工作很難展開，職場是條河流的話，溝通交流好比渡你到對岸的舟。在與同事上司的日常工作中溝通中也不要忘記傾聽和理解哦。

　　主動性

　　不知道你剛開始工作時，會不會遇到和小編一樣的情況：不知道做什么，不知道該怎么做的情況。這個時候就要你充分發揮你的主動性了，主動找活做，主動問，主動學習，主動思考。遇到不懂的問題不會的事情先要主動想辦法，主動思考分析。常識性的問題要主動學習，避免萬事請教，實在是解決不了，就要主動向有經驗的同事尋求解決類似問題的方法思路。良好的工作習慣，從主動開始。

　　責任感

　　職場上無論你擔任什么崗位，把責任感代入工作，你就會把這份工作做好，俗話說：世上無難事，只怕有心人。責任感就是有心、用心，職場新人要努力做工作的有心人。作為新人，責任感就是盡自己最大的努力做好自己分內的事，這是對工作的一份承諾，一種自我約束力。凡事盡責用心，責任感是職場新人開啟光明前程的金鑰匙。

　　職場上需要提升職場素養的能力

　　一、情緒控制。

　　是人都有情緒的，七情六欲是人的基本，人是感性的也是理性的，無論你在平時生活中是什么樣子的，你在職場都必須是理性的，不是說感性不好，而是能控制情緒的人會在職場更受歡迎一點。

　　如：今天你的心情不好，你黑著臉去的公司，遇見不順，就想發脾氣。你會發現今天一天，你的同事很少會去找你。

　　除非工作必要他們會在你心情好的時候才會找你，無論多少天。你不會控制情緒，在做決策時，被自己的私人情感帶片，結局可想而知。

　　二、知錯就改。

　　這四個其實是兩部分，很多人注重后面的部分，其實在職場中前面兩個字是最重要的，其次就是后面兩個字。

　　這就是務實，是什么就是什么，犯錯了就錯了，別人問你就只有我做錯了，就完了，除非別人問你，否則千萬不要說錯在哪里，如何改進，保證下次不在犯了。

　　三、舉一反三。

　　這是一項對個人要求比較高的職場素養，沒有沒關系，這項素養和其他的一樣，都是可以培養的，慢慢來，先從理解舉一開始，先把例子理解了，保證下次看見就能反義過來在說，等這個一理解完成后再慢慢的思考還有那些類似的。

　　四、人緣。

　　互相幫忙，肯吃虧，不在乎被利用。就像我之前說過的一樣，職場就是互相利用的場合，你想人緣好，就不要在乎被利用。

　　人緣好能帶來什么好處?如小紅，她是一個網絡編輯，她的文章寫的不好，但是她的人緣好，今天這個同事看到她的文章錯別字，幫她改一段，明天她也能求著哪個同事教她寫作技巧，看見上司有時間，也能堵著上司門口問問題。

　　五、適應力。

　　無論你是什么工作，什么行業，你總有升職加薪，轉行，轉職業，換公司甚至是換辦公室，換環境的時間，這些東西的改變，需要我們去適應，如果沒有一個好的適應力，會感覺非常的不舒服，會影響我們工作，生活，還有我們的心態。

　　六、抗打擊能力。

　　其實算起來適應力也屬于抗打擊的一種，但是這里的抗打擊說的就是生活，職場，上司，同事，甚至是市場的打擊。

　　我們必須要擁有非常好的抗打擊能力，才能保證我們作為動物的最基本的本能，活下去，沒錯，只有你能抗住打擊，你才能在現

　　在職場中需要哪些素養

　　樂觀的心態，凡是都要擁有一個樂觀的心態，不要把不好的情緒帶到工作當中，即便是眼前有再大的困難，也要把拳頭放在胸前說困難再大也打不過這個拳頭。努力提升自身的素養，才能體現自己更大的價值。

　　學習的心態，之前我也說過，活到老學到老，這個是永恒不變的話題，不論我們做什么工作都要有一個學習之心，努力提升自己的專業知識，更好的提升自身的職業素養。

　　誠信的心態，對公司對別人都要有一顆誠實守信的心態，這個是良好的職業素養必備條件之一哦。只有擁有一顆誠信的心態，我們才可以把公司的工作當作自己的事情來做，那么工作就會完成的更好、更棒哦!

　　負責的心態，遇到事情不要急于表態說什么道什么，一定要有一個虔誠負責的心態。凡是都有它的因果，該負責的時候一定不要東推西讓，這樣就沒有一點職業素養哦。

　　積極進取的心態，這也有利于提升自身的職業素養哦，凡是講究公平競爭，積極進取，努力使自己獲得更多的成長，經歷更多的事情，讓自身的職業素養得到更好的提升。

　　樂于適應的心態，到了一個新的辦公環境，一定要樂于適應這種外觀的環境，讓自己保持一種職業素養的心態，從而更快更好的融入到這個大職業的環境當中去。

　　職業化心態，這點是必須具備的哦，只有自己擁有一顆職業化的心態，自身的職業素養才能夠得到提升哦，給自己制定有條理的職業規劃，讓自身的職業素養也跟著職業規劃不斷提升。

　　在職場中需要哪些素養

　　忠誠敬業

　　敬業是每個職場人都應具備的職業素養，它也是成功的基礎。如果你能做到忠誠敬業，并把忠誠敬業變成自己的一種習慣，你一定會一步步走向事業的成功之巔。

　　有句古話：“我們都是習慣的產物”，確是如此，所有的人都是遵從某種習慣來生活的。所以，每一位員工都需要養成忠誠敬業的習慣。

　　勤奮努力

　　說到NBA，無人不知神一樣存在的科比。

　　對于科比的成功，記者問他：“你為什么能如此成功呢？”

　　科比反問道：“你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什么樣子嗎？”

　　愛迪生曾說：9天才是1%的靈感加上99%的汗水。

　　沒有人的成功是不需要努力和勤奮的，這是職業素養中的一個重要指標。

　　善于決策，敢于決斷

　　決策是每個職場人士，尤其是管理者們最重要的工作，最令人費神，也最冒風險。面對不斷變化的市場，企業經營方案總是不止一個。管理者的價值在于“做正確的事情”，“把事情做正確”。

　　并且在做事過程中還要敢于決斷。事實證明，很多人之所以一事無成，最大的毛病就是缺乏敢于決斷的手段。成大事者在看到事情的成功可能性到來時，敢于做出重大決斷，因此取得先機。

　　抓住機會

　　職場成功人士往往都善于選擇、善于創造。機遇對他們來說就是人生最大的財富。每個人都被機會包圍著，關鍵在于你如何認識機會，利用機會，抓住機會和創造這些機會。成大事者都是絕對不允許溜走機遇，并且能縱身撲向機遇。

　　專業技能

　　一個企業要想發展，離不開人才的支撐。而從從業者的角度而言，要真正的成為企業的必需人才，就必須能夠達到專業。

　　“專業”解決的是技能問題，在個人職業素養的塑造中，你需要不斷的實現自我提升。“學習就是生產力”，學習首要解決的問題就是“本領恐慌”問題！

　　如果對本職工作不了解，不清楚，那么你連工作如何展開都不知道。

　　專業，是每個職業人都要達到的，是個人的硬性指標。

　　勇于突破困境

　　人生總是會面臨各種各樣的挑戰，有時遭遇困境就如闖一趟“鬼門關”。成大事者能把困境變為成功的有力跳板，他們善于從失敗中撮成功的資本，堅韌不拔，百折不撓，勇往直前。

　　自信，目標明確

　　成功的人都有很強的信心，他們既會在自己內心里相信自己，也會在公眾面前表現出這種自信心。成功學的研究成果表明：成功的欲望是創造和擁有財富的源泉。

　　有信心還要有目標，有“神奇教練”之稱的米盧蒂諾維奇已經創造紀錄，他所帶的每支隊伍都有一個明確的目標，就是打進世界杯的決賽圈。

　　善于交往

　　一個人不懂得交往，必然會推動人際關系的力量。成大事者的特點之一是：善于靠借力、借熱去營造成功的局勢，從而能把一件件難以辦成的事辦成，實現自己人生的規劃。

　　時刻保持戰斗力

　　一個籬笆三個樁，一個成功的人必須具有三個幫，團隊要抱成一團，能上下同心、同苦、同謀、同戰的團隊，才能達到預定完成的目標。

　　他們充滿熱忱，擁有頑強精神。

　　善于經營未來

　　未來的你一定會感謝現在努力的自己。

　　成功人士都懂得，未來是屬于那些今天就已經為之做好準備的人。他們用20%的時間去處理眼前大量緊要的事情，；而把80%的時間留給那些較少但很重要的事情，這是為了未來。

　　勇于自制

　　具有高度的自制力是一種難得的好習慣。自制力是指引行動方向的平衡輪。

　　在管理活動實踐中，一個有能力管好別人的人不一定是一個好的領導者，只有那些有能力管好自己的人才能成功。

　　成功的認識能夠控制好自己，無論是情緒還是行動。一個人只要能有效地管控自己，就能成就很多事情。

　　人生是一個過程，成功也是一個過程。想要獲得成功，有理想，還要努力，更要有能力！你想成為職場上的成功人士嗎？那以上的這些職業素養，你具備了幾個呢？

　　在職場中需要哪些素養

　　制怒于將起，忘怒于瞬間

　　人懷七情，“怒”為其一。生活在紛紜繁雜的現實社會中，誰也難免人際糾紛，難免引發怒氣。但正如英國思想家培根告誡的：“怒氣必須在程度和時間兩方面都受限制。”

　　就是說，一要制怒于將起，控制在微怒、慍怒程度，不讓它發展為暴怒、狂怒;二要忘怒于瞬間，怒氣不超過3分鐘，不要耿耿于懷。我國近代愛國志士林則徐，歷經艱難世事，承受內外風險，卻能在衙門大堂上懸掛自書橫幅“制怒”，一生循此立身行事，名垂千秋，可為楷模。

　　祖國醫學，對于“怒”有著精辟的論述。它認為，怒皆由氣而生，氣和怒是兩個孿生兄弟。由怒忿不平，而怒火勃發。怒氣會使“血氣耗，肝火旺，怒傷肝”這些常識早已被人們所熟知。

　　而在現實生活中，也不乏生氣、盛怒而身亡者。俗話說“一碗飯填不飽肚子，一口氣能把人撐死”。歷史上有諸葛亮三氣周瑜的故事，周瑜在惱恨暴怒之下，口吐鮮血而亡人人皆知。

　　離開了任何一個男人，你都會活得很好

　　女孩到了二十幾歲，就要理智的對待自己的情感，很多女孩就是因為某個男人而痛苦且消極的活著，感情的事情并不是誰能把握得了，為什么要被一個男人而讓自己陷入不愉快的心情中呢?一個不懂得欣賞你的男人，沒有資格讓你為他難過悲傷，每一個女孩都是美麗的，她在等待著一個懂她的男人出現，某個男人的離開，只能說那個懂你的男人還沒有出現，男人不是女孩生活的全部，與其讓自己陷入到一個無望的愛情中，不如瀟灑的轉身，充實自己，讓自己投入到工作學習中，等有一天那個離開你的男人發現你是如此的成功，一定會后悔他當初離開你的!

　　曾經我也以為我離開了他我不能活了，后來我問自己一百遍：離開了他，我還能不能活?結果有一百二十遍回答是：我會活的很好。女孩們千萬不要踐踏了自己，不要以為委曲求全就能換來一個男人的愛情，愛情是美麗的，女孩子也是美麗的，不容任何一個男人褻瀆!離開那個不懂欣賞你的男人，這就是最華麗的轉身，雖然心有不甘，但是痛苦的折磨反而讓自己沒有精力去經營你的工作或學習。

　　有著理財的動機，學習投資經營

　　女孩到了二十幾歲，就要開始學會理財了，不要以為自己無法成為富翁，就花錢大手大腳的，也不要認為明天有掙不完的錢，而把今天的錢花在不應該花的地方。現在市場上有很多關于理財方面的書，都是不錯的，女孩子們有時間可以看一下，要養成理財的好習慣，用錢生錢，可以多些投資經營方面的書籍，它們都是無形的財富。女孩們，不管現在你的收入有多少，都要為你的明天打算著，聰明的女人應該知道如何的花錢，如何花錢其實也是一門藝術。

　　Marry的老公是一個很有錢的男人，她有次跟我說他的老公，她說：我老公有的時候寧愿花很多錢去買一樣東西，卻在花小錢的時候計較。當時不懂，后來想想才發現，他老公之所以有錢就是因為他知道如何去花錢，把錢花在實用的東西上，不管是多么的貴都可以不眨下眼睛，而生活中有些多余的錢能省就省了。有些有錢人在生活中也會表現出吝嗇，這就是他們一直以來的習慣，不然，他們是不會成為有錢人的。

　　職場禮儀

　　電話禮儀

　　接每通電話都要用令人愉悅的聲音，并且快速響應對方!要主動問好，一句發自內心的真心問候往往讓溝通更通暢。當結束電話的時候，也要真誠說聲“謝謝”保持自己專業的態度和形象很重要!

　　注意分貝

　　避免噪音干擾到他人。無論是與人溝通還是講話&接電話，都要掌控好自己講話時的音量!要注意，噪音會嚴重影響到他人辦公，當心不經意的行為影響到同事對你的態度!

　　餐桌禮儀

　　永遠不要嘴里一邊塞著食物，一邊還在口若懸河，大聲嬉笑。這些都被視為職場上不專業的行為。不要忽視餐桌禮儀，它可以透露出一個人的教養。

　　休息時間

　　在公司規定休息時間里用餐，如果有同事或者客戶在你的辦公室里，那就不要在辦公桌就餐。平日最好和同事一起用餐，多溝通交流。反之，其他同事已用餐回來，你還在外邊，一旦有人找你，或者客戶來電，就會出現緊張尷尬的局面。

　　不良習慣

　　不要將一些個人壞習慣和下意識的不雅動作帶到職場上!許多個人習慣你也許不以為然，比如說吐痰、咬手指、摳鼻子，挖耳朵......但辦公室是公共場所，這些不雅的行為往往讓你個人形象大打折扣。摒棄那些惱人的壞習慣吧!盡量不要在公共場合自毀形象。

　　避免拖延

　　嚴格避免習慣性拖延癥，工作時要認真負責!請牢記，拖延會影響你的工作效率和背后的人際關系，更可能會讓你錯失職業生涯發展的機會!

　　身姿體態

　　要“坐有坐相，站有站姿!”良好的儀態會提升你的自信!不難想象，他人一定不會對一個形象猥瑣，駝背哈腰的人留下好印象!

　　職業素養：人品，大于能力

　　能力很重要，可是有一樣東西比能力更重要，那就是人品。可以這樣說，身體不好是廢品，思想不好是毒品。人品，是人真正的最高學歷。

　　讓好的人品成為和諧社會、和諧組織、和諧群體、和諧家庭的心靈潤滑劑;讓好的人品成為優秀員工、卓越團隊的動能加油站。人品，是人的能力施展的基礎，是當今社會稀缺而珍貴的品質標簽。人品和能力，如同左手和右手：單有能力，沒有人品，人將殘缺不全。能力是一把雙刃劍：如果掌握在品德高尚的人手中，它將會給團隊與社會創造出無限的價值;相反，如果掌握在品德低下的人手中，它將時刻有可能會成為組織與社會前進的羈絆。

　　有許多人才濟濟的單位，面臨著動力不足、內耗嚴重乃至慘遭淘汰的結局。究其原因，是受員工人品人格的影響。缺乏忠誠、敬業、服從、合作的團隊，往往更容易迷失在勾心斗角、爾虞我詐、損公肥私的爭斗中。眾多的單位領導都認定：能力合格的人不一定是上品，而人品不合格的人就是危險品。沒有人會愿意重用一個成績合格但人品有問題的危險人物。一個人人品不好，即使有天大的才能，他也可能會在關鍵的時候給組織帶來傷害，并且，能力越大所造成的損失也會越大。從這個意義上說，“人品”其實決定著整個組織與個人的方向與前途。提高、錘煉員工的人品素養已成為當前各類單位、組織的重要使命。

　　人品，是人真正的最高學歷，是人能力施展的基礎，是當今社會稀缺而珍貴的品質標簽。人品和能力，如同左手和右手：單有能力，沒有人品，人將殘缺不全。人品決定態度，態度決定行為，行為決定著最后的結果。人品意義深遠，沒有人會愿意信任、重用一個人品欠佳的員工。好人品已成為現代人職業晉升的敬業標桿與成功人生的堅實根基。

　　在職場中需要哪些素養

　　第一：語言禮儀

　　1.早晨來到公司時互相問早，下班回家時互相道別。

　　2.請求幫助時表達謝意，無論是上下級、秘書，還是辦公室的后勤人員。

　　3.需要打擾別人需先說對不起。

　　4.轉接電話時要用文明用語。

　　5.不議論任何人的隱私、八卦等。

　　第二：細節禮儀

　　1.不翻動其他同事桌上的文件資料，甚至電腦、傳真機上與自己無關的任何資料。

　　2.有任何資料需要移交給他人，一定要貼上小貼士，寫清時間、內容、簽名，并且不忘謝謝。

　　3.將手機聲音調低或振動，以免影響他人。

　　4.打電話時盡量放低聲音，如果是私人電話，盡量減少通話時間。

　　5.將自己辦公桌整理得干干凈凈，不可將廢紙亂丟一地。

　　6.男士盡量不在辦公室抽煙，以免污染環境。

　　7.不在辦公室里制造流言蜚語或傳播小道消息。

　　8.盡量不在辦公室里與同事發生財務糾紛。

　　9.女士盡量不在辦公室里化妝、涂指甲，女士不穿過分性感的衣服。

　　10.在辦公室里見到同事或是來訪者不忘微笑。

　　第三：身體禮儀

　　1.在同事需要幫助的時候伸出援助之手。

　　2.在開會或同事聚集的場合，不對任何不同意見做出輕蔑的舉止。

　　3.進出電梯時為需要幫助的人按住電梯門。

　　4.與來訪者握手時做到大方得體，不卑不亢。

　　5.不在辦公室里脫鞋或者將腳伸到桌上。

　　6.與他人交換名片，雙手送出以示恭敬。

　　作為職場新人,必須學習職場禮儀常識，職場禮儀不僅是對同事的尊重和對公司文化的認同，更重要的是每個人為人處事，禮貌待人的最直接表現。

　　職場素養

　　一，激發自身的優勢

　　有些人在職場還在補全自己，想讓自己成為一個完美的人，今天的職場這樣一點都不可取。一個桶能裝多少水，不再取決于最短的那塊板，而是取決于最長的那塊板。

　　二，善于借力

　　人都有力窮的時候。在職場你不可能什么都會，那么當我們需要達成目標的時候，我們要學會借力，借力領導，借力同事。桶還是那個桶，當你優勢激發出來，需要補全短板的時候，就是我們借力的時候。一個人始終是干不過一個團隊的。

　　三，立刻去做

　　當領導吩咐下來一個任務的時候，有的人馬上就開始想辦法來完成任務了，有的人還在想我明天開始想辦法。當晉升機會來臨的時候，有的人馬上就抓住了，有的人還在猶豫不決的思考。

　　四，善于自我調節心態

　　心態決定思想，思想決定行動。職場壓力大，有各種各樣的不愉快讓你心情不好，影響你的狀態。有的人會一直糾結，有的人過了一天就忘記了。

　　一直糾結的人，忘記了自己的本質工作。過一天就忘記的人，能很塊的回到工作的正軌！

　　職場素養

　　禮儀是在人際交往中，以一定的約定俗成的方式來表現其律己敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等方面的內容。同時，禮儀也是一個人思想道德水平、文化修養和交際能力的一種外在表現。作為女性，在職場中，要通過禮儀來表現你的修養，下面給大家介紹一些不能不懂的職場禮儀。

　　1.不要耳語

　　有的女性覺得在大庭廣眾之下大聲聊天會影響他人，于是會和同伴用耳語的方式交流，其實這是一個大失誤。耳語通常是被人們視為不信任在場的人所采取的一種防范措施，在多人的場合耳語，會讓別人覺得非常不受尊重。所以，在大庭廣眾之下不要耳語。

　　2.不要放聲大笑

　　從古代的各種行為規范中我們可以看出，女性笑不露齒也是文明禮儀中的一項，雖然現代社會沒有對女性有這種苛刻的要求，但是女性在公共場合，優雅從容的微笑才是最有禮貌的。職場中的女性要注意這一點，燦爛甜美的微笑遠比放聲大笑顯得更有素質，也更美。

　　3.不要滔滔不絕

　　職場中，女性和客戶、上司等交流時，不要滔滔不絕地說，特別是在人多的場合。如果有人和你攀談，一定要落落大方，簡單地回答即可，千萬不要長篇大論。

　　4.不要說長道短

　　工作中，有時難免會覺得枯燥無味，所以閑聊非常受職場女性的歡迎。但是在職場中，一定要管好自己的嘴巴，不要隨便說三道四，更不要揭人隱私。一旦你說長道短的舉動傳開，同事們就會對你“敬而遠之”。

　　5.不要忸怩

　　人際交往是每個女性都要經歷的，不管你面對的是上司還是同事、客戶，一定要落落大方，千萬不要忸怩。例如，當你發現有人在注視你，而且是一名男士時，你一定要表現得淡定從容。如果和對方曾經有過一面之緣，你可以自然地打個招呼，就算是素未謀面你也不必忸怩或者怒視對方，這樣會顯得你很不禮貌，如果你對他的注視有反感，巧妙地離開他的視線就可以了。

　　職場素養

　　1、贊美行為

　　舉例來說，如果對方是個醫生，你不要直接說“你真的是醫術高明。”因為醫生都有自己的擅長領域，他可能也只是在某種病癥上優于其他人。如果想要恭維他，你可以說“如果身邊人也有這種情況，我一定把您介紹給他。”

　　2、客套話別說太多

　　客套話是表示你的尊敬或者出于禮貌才說的，但是一定要記得適可而止。比如有人幫了你一個小忙，對他而言只是舉手之勞。那么你只需要說聲謝謝，麻煩您了。而不必說以后多多指教這種容易產生距離感的客套話。

　　3、別隨意批評他人

　　俗話說忠言逆耳利于行，不過有時候忠言未必會使對方領情。如果你和對方沒有一定的感情基礎或者說感情不夠到位，只是泛泛之交的話，千萬不要隨意批評別人。

　　4、改掉無用的口頭禪

　　每個人都或多或少會有口頭禪，但是你知道嗎，有的口頭禪卻是會引來別人的反感。比如“你懂我的意思嗎？”，“這也太簡單了，……”

　　5、不要認為別人還記得你

　　遇到曾經有過接觸，但是認識不夠深的人，長時間未見，見面一定不要說“你還認識我嗎？”如果對方真的忘記了，那就很尷尬。正確的方式應該是先向對方進行自我介紹，“你好，我是xxx，我們又見面了。”

　　6、不要顯得自己比對方強

　　在談話時，如果有人說他考試考了99，那就不要說你考了滿分。這樣不僅會破壞對方談話的興致，還有可能會引來對方的反感。

　　職場生活中的基本素養禮儀禁忌

　　1、進出不互相告知

　　您有事要外出一會兒，或者請假不上班，雖然批準請假的是領導，但您最好要同辦公室里的同事說一聲。即使您臨時出去半個小時，也要與同事打個招呼。這樣，倘若領導或熟人來找，也可以讓同事有個交待。如果您什么也不愿說，進進出出神秘兮兮的，有時正好有要緊的事，人家就沒法說了，有時也會懶得說，受到影響的恐怕還是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是聯絡感情的需要，它表明雙方互有的尊重與信任。

　　2、不說可以說的私事

　　有些私事不能說，但有些私事說說也沒有什么壞處。比如您的男朋友或女朋友的工作單位、學歷、年齡及性格脾氣等;如果您結了婚，有了孩子，也就有了關了于愛人和孩子方面的話題。在工作之余，都可以順便聊聊，它可以增進了解，加深感情。倘若這些內容都保密，從來不肯與別人說，這怎么能算同事呢?無話不說，通常表明感情之深;有話不說，自然表明人際距離的疏遠。您主動跟別人說些私事，別人也會向您說，有時還可以互相幫幫忙。您什么也不說，什么也不讓人知道，人家怎么信任您?信任是建立在相互了解的基礎之上的。

　　3、有事不肯向同事求助

　　輕易不求人，這是對的。因為求人總會給別人帶來麻煩。但任何事物都是辯證的，有時求助別人反而能表明您對別人的信賴，能融洽關系，加深感情。比如您身體不好，您同事的愛人是醫生，您不認識，但您可以通過同事的介紹去找，以便診得快點，診得細點。倘若您偏不肯求助，同事知道了，反而會覺得您不信任人家。您不愿求人家，人家也就不好意思求您;您怕人家麻煩，人家就以為您也很怕麻煩。良好的人際關系是以互相幫助為前提的。因此，求助他人，在一般情況下是可以的。當然，要講究分寸，盡量不要使人家為難。

　　4、有好事兒不通報

　　單位里發物品、領獎金等，您先知道了，或者已經領了，一聲不響地坐在那里，像沒事似的，從不向大家通報一下，有些東西可以代領的，也從不幫人領一下。這樣幾次下來，別人自然會有想法，覺得您太不合群，缺乏共同意識和協作精神。以后他們有事先知道了，或有東西先領了，也就有可能不告訴您。如此下去，彼此的關系就不會和諧了。

　　5、明知而推說不知

　　同事出差去了，或者臨時出去一會兒，這時正好有人來找他，或者正好來電話找他，如果同事走時沒告訴您，但您知道，您不妨告訴他們;如果您確實不知，那不妨問問別人，然后再告訴對方，以顯示自己的熱情。明明知道，而您卻直通通地說不知道，一旦被人知曉，那彼此的關系就勢必會受到影響。外人找同事，不管情況怎樣，您都要真誠和熱情，這樣，即使沒有起實際作用，外人也會覺得您們的同事關系很好。

　　6、熱衷于探聽家事

　　能說的人家自己會說，不能說的就別去挖它。每個人都有自己的秘密。有時，人家不留意把心中的秘密說漏了嘴，對此，您不要去探聽，不要想問個究竟。有些人熱衷于探聽，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清楚，這種人是要被別人看輕的。您喜歡探聽，即使什么目的也沒有，人家也會忌您三分。從某種意義上說，愛探聽人家私事，是一種不道德的行為。

　　7、喜歡嘴巴上占便宜

　　在同事相處中，有些人總想在嘴巴上占便宜。有些人喜歡說別人的笑話，討人家的便宜，雖是玩笑，也絕不肯以自己吃虧而告終;有些人喜歡爭辯，有理要爭理，沒理也要爭三分;有些人不論國家大事，還是日常生活小事，一見對方有破綻，就死死抓住不放，非要讓對方敗下陣來不可;有些人對本來就爭不清的問題，也想要爭個水落石出;有些人常常主動出擊，人家不說他，他總是先說人家。

　　8、拒絕同事的“小吃”

　　同事帶點水果、瓜子、糖之類的零食到辦公室，休息時分吃，您就不要推，不要以為難為情而一概拒絕。有時，同事中有人獲了獎或評上了職稱什么的，大家高興，要他買點東西請客，這也是很正常的，對此，您可以積極參與。您不要冷冷坐在旁邊一聲不吭，更不要人家給您，您卻一口回絕，表現出一副不屑為伍或不稀罕的神態。人家熱情分送，您卻每每冷拒，時間一長，人家有理由說您清高和傲慢，覺得您難以相處。

　　9、常和一人“咬耳朵”

　　同辦公室有好幾個人，您對每一個人要盡量保持平衡，盡量始終處于不即不離的狀態，也就是說，不要對其中某一個特別親近或特別疏遠。在平時，不要老是和同一個人說悄悄話，進進出出也不要總是和一個人。否則，您們兩個也許親近了，但疏遠的可能更多。有些人還以為您們在搞小團體。如果您經常在和同一個人“咬耳朵”，別人進來又不說了，那么別人不免會產生您們在說人家壞話的想法。

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