職場上容易孤單的人群有哪些
每個人性格都不一樣,但是在職場上,某種性格的人容易被孤立起來,是哪些人容易孤單的呢?以下是小編整理而成的是職場上容易孤單的人群,希望大家有所收獲!
職場上容易孤單的人群
1.謙卑的人
適度謙卑是好事,但過分謙卑、做事放不開手腳、跟人說話太客氣,會讓同事有距離感,把你當成局外人。你對別人客氣,別人也會客氣地回應,你就從這種客氣態度中推測,他們在刻意與你保持距離,感覺自己落單了……
既然踏進這個團體,就不要把自己擺在從屬位置,不要總想著大家是不是接受自己,更不要對自己不合時宜的言談耿耿于懷。辦公室是江湖,每天經歷事情那么多,不會有人在意你小小的不得體。從改變說話語氣開始吧,別再謙卑地“仰視”同事,多開開玩笑,時間一久,自然能與同事打成一片。
2.自戀的人
自戀的人總覺得懷才不遇、比別人強百倍,不愿甚至不屑與周圍人溝通。如果你總“俯視”同事,變成職場單兵絕對不足為奇。自戀的人對職場要求過高,希望獲得愛、歸屬感、尊重并能實現自我,無法滿足時,會不自覺與職場圈子拉開距離。
如果你暫時不打算跳槽,最好學會換位思考:讓你一個人做所有工作會怎樣?有信心做好一切嗎?如果答案是肯定的,就把它做出來,讓大家看到你的實力。職場最崇拜強者,一旦你展現出巨大價值,職場隔閡和誤解自然冰消雪融。
3.防范過重的人
你有疑神疑鬼的毛病?其實職場落單,是自我意識覺察到人際關系網出現裂痕的情緒體驗。所謂體驗,意味著它有暫時性。如果看不到落單的暫時性,覺得人家一兩次冷落你,就是把你打入“冷宮”的前兆,很容易在心里落下病根,走到哪里都習慣性落單。
想開點,坑人的同事不是沒有,但不會那么巧被你碰上;愛挑刺的老板的確讓人不爽,但作為上級,他這么做一定有他的道理。心理學家說,階段性職場落單是常態,不要一有風吹草動就敏感地捕捉被架空的信號。退一萬步說,即使你真是團隊“異數”,但誰告訴你必須站在“大多數人”的隊伍中?堅持自己,何嘗不意味著取得認同?
職場新人面對孤獨的方法
由于自己剛到一個新環境,一切都是未知的,陌生的。在感到新鮮的同時,孤獨感也隨之而來。這時,我們應該正確對待。首先得知道:我們一定要適應新環境。身邊的同時自己可能都不認識,者需要我們主動去認識,去溝通。其實這時也不需要你說多少話,但最基本的要求是:要能清楚地表達自己,介紹自己。比如自己是哪里人,之前是干什么的,為什么來到這里。然后說點客氣的話,真誠的話,才容易與人交流。
在能清楚地表達自己后,慢慢的聊著,就會熟悉一兩個同事,對環境也會熟悉多了。剛開始,有這樣就不錯了。而這時,你可能會懷念前段時間的日子,比如在學校是多么的開心快樂,朋友一大群,個人時間非常多,生活很舒適,懷念著,回憶著,就又感到孤獨難耐。所以我覺得,這個時候,我們應該轉移注意力,將視線放在工作上,新環境里。想想該如何做好工作,如何出色地完成任務,怎樣學到更多的`知識。要知道,工作了,就應該認真面對,時間不等人,不能讓今天白白地過了。我想只要這樣想,我們哪里還會陷入回憶的孤獨中?
工作上感到孤獨無助時,千萬不要灰心喪氣,抱怨不斷。要知道,者其實是每個新人都會碰到的。這時,我們應該打起精神,積極向上。每天給自己加油,不斷突破自己,才能慢慢強大。當然在能請教別人時,就得禮貌地請教,一個愛學習的人,是值得尊重的,如果別人敷衍你,也不必生氣,此事更應下定決心,一定要實現目標。這樣,你會得到更多的尊重。
當只有自己一個人時,也不能無所事事,頹廢墮落。人與人的差異在于他的業余時間。想一想:白白浪費掉一個小時是過,好好看幾頁書也是過,那你應該如何過呢?所以,養成一個良好的習慣,非常重要,這會讓你受益終生。而當你一個人是,你選擇打游戲睡覺····那你不會有多大出息。不要因為自己孤獨就上網墮落,因為,這只會讓你收獲自責與悔恨!
擺脫職場孤獨感的方法
鐘駿源認為,員工想擺脫職場孤獨感可從“4C”著手 :也即關心(Care)、好奇心(Curiosity)、歡慶(Celebrate)和撰寫(Compose)。
——關心:有些人天生害羞,凡事被動,很容易給人高傲或對人對事冷漠的印象,但與其被動,不如主動關心同事;多展現自己的善良與樂于助人的性格,多與同事分享生活感受、美食與相處時光。
——好奇心:保持一顆好奇心而不是批評心,擁有好奇心能使我們多去了解別人,欣賞別人,例如不太忙碌時,和同事聊聊天,一起喝咖啡或吃午餐,從而拉近距離。
——歡慶 :尋找時機如生日、節日、喜事與同事歡慶,這是拉近距離很有效的方法。
——撰寫:學習放松,多冥想、靜思、閱讀,寫寫短文,總之,別胡思亂想,讓自己陷入負面情緒。
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