職場媽媽母乳喂養全攻略

　　本文導讀：母乳喂養一直被推崇為最好的喂養方式，因為母乳的營養價值是奶粉所不可比擬的，那么要上班的媽媽們怎樣進行母乳喂養呢？

　　上班族媽媽的母乳喂養一直都是讓人比較煩的使，特別是一些比較遠的上班族媽媽，可是又不想太早給寶寶斷奶，那么這樣應該要怎么進行母乳喂養呢？

　　一是要為寶寶存儲母乳。

　　母乳的珍貴是無可取代的，所以如果有能力供給足夠的母乳的話要知道如何適當的儲存奶水供給，如果有請保姆的要讓保姆知道怎么處理為寶寶儲存的母乳，也可以教教家人。

　　二是擠奶。

　　上班族的媽媽要學會的就是擠奶。擠奶剛開始的時候會比較少，但是媽媽們不要灰心，應該多練習，這樣就可以在十五分內擠出好多，每次的奶量也會有所差別。所以上班族的媽媽們在上班前要多練習。

　　三是用擠奶器。

　　上班族的媽媽們除了用自己的手擠奶外，還可以通過擠奶器進行擠奶。使用擠奶器的時候要遵照說明書進行使用，買之前要注意衡量擠奶器的.種類和使用方式是否適合自己，效果是否比較明顯。

　　四是選擇適當的時間地點擠奶。

　　對于擠奶的地點有些上班族媽媽只能再廁所里擠奶，如果公司里的構造比較好的，可以選擇在會議室或者是什么辦公室里可以關上門。有些媽媽在開始上班前應該要先擠一瓶奶儲存起來，留作庫存，讓寶寶可以在媽媽去上班后吃到母乳。

　　五是要怎樣喂寶寶吃奶。

　　對于寶寶用奶瓶的訓練不要在回去上班前就開始給寶寶使用奶瓶，這樣寶寶會感覺到媽媽就在旁邊而不愿意吸食奶瓶，如果媽媽去上班了，他們自然就能很好的接受奶瓶。

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