雙減政策之下的家庭教育心得體會范文（通用17篇）

　　當我們有一些感想時，馬上將其記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編為大家整理的雙減政策之下的家庭教育心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 1

　　“雙減”政策實施以來，教育行業變化甚劇。教育參與者，尤其是學生家長，亦是感慨良多。在此，請允許我以一個普通學生家長的身份發表一些個人看法。

　　“雙減”之前，家中因為教育理念不同，在孩子教育問題，尤其是在是否參加課外培訓的意見上分歧巨大。從激烈爭吵到爆發嚴重沖突，幸而未造成重大人員傷亡（此處有后怕）。

　　在感慨劫后余生的同時，甚感欣慰的是，現在中共中央與國務院已專門發文支持我的意見（腰桿直了不少），表明本人的`教育理念已走在了社會前列（得意未忘形，暫不需要掌聲）。

　　在此，對于中央與國務院對本人的大力支持深表感謝，對雙減政策減輕群眾負擔的良苦用心深為感動，對我們家已經花出去的培訓費深表心痛（哭，咋不早點開始呢）。

　　在感激與欣慰之余，在此，還有幾點想法希望與廣大家長分享。畢竟雙減減的是學生負擔，而不是家長的責任，家長們仍有很多工作需要承擔。

　　更注重學生體質。

　　學業負擔減輕的同時，應鼓勵孩子加強體育鍛煉，增強體質。

　　加強孩子素質教育。可根據孩子自身興趣培養特長與愛好，養成良好生活方式。

　　加強閱讀，增加學識。對此，家長可以身作則，陪孩子一起閱讀。

　　尋找多種學習渠道。培訓機構減少的同時，可尋找一些線上教育資源，以喜聞樂見的方式讓孩子學習。

　　就此，負擔可減，初心不改，與諸君共勉。

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 2

　　最近認真聽了河南省推進‘雙減’政策落實家庭教育系列講座，其中中國教育學會家庭教育專業委員會副理事長上海社科院青少年研究所原所長楊雄老師《“雙減”后家庭教育面臨的挑戰與對策》的講座對我的啟發最大，對雙減政策有了更深刻的理解，也對孩子未來的家庭教育有了更清晰的認知。

　　當前家長心態各不相同，開心、焦慮、迷茫、觀望，大多還是出于對雙減政策的理解不到位。

　　“雙減”真正減什么？“雙減”政策不是要改變、而是讓教育回歸本位。義務教育本質不是篩選，而是讓每一個孩子健康成長。因此，雙減政策的落實需要讓家庭教育回歸生活。

　　“雙減”后更加凸顯家庭教育的重要性，在A1時代，家庭教育重要性已超過學校教育。義務教育階段“雙減”是要減輕孩子學業壓力，減輕家長養育焦慮。但“雙減”決不是一減了之，也不是家長可以完全“躺平”、“刀槍入庫，馬放南山”。“雙減”政策出臺后，有些要減，有些要加；有些要降維，有些則要升維。

　　作為家長首先要調整自身觀念。“雙減”后，在立德樹人，五育并舉的大主導思路下，作為家長，要樹立科學的兒童觀、教育觀和學習觀，擺脫“功利化、短視化”等違背教育規律、盲目從眾的教育行為，賦予家庭教育更具科學理性、更具反思覺察、更具長遠可持續發展的眼光和智慧。要認清形勢，更多堅持“長期主義”價值取向，才能降低內卷、減輕焦慮。

　　其次，要重視對孩子的核心價值觀教育和心理教育。孩子本身對于一些潛在的誘惑和外界環境的風險缺乏判斷和抵抗力，出現了一些令人詫異的做法，在這些錯誤三觀的引導下，長大成人后是可悲的。為了加強對孩子的家庭教育，父母在家庭教育要對孩子做出正確的引導和教育。同時也要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，助力孩子的健康成長。

　　再次，作為家長要和學校配合好，融入家校社三位一體協同一致、密切配合的教育生態圈，千萬不要把人生看成是一場又一場錦標賽，人生是馬拉松，不是短跑比賽，不應該用“競爭”思維去對待人生。在AI時代，幫助孩子掌握方法比知識更重要，不僅僅要下載知識，更要遷移知識和綜合應用知識，深入社會實踐，才能讓孩子真正成長為符合未來社會的需要的.人才。

　　最后，在家庭教育中建立良好的親子關系。高質量的陪伴不意味著在接送孩子上課、陪聽課、輔導作業上付出大量的時間、精力和金錢。真正關注子女內心成長的溝通和交流才是最有價值的投入，花在孩子身上的時間永遠不浪費。

　　作為家長，要多注意觀察和共情孩子每天的情緒感受，圍繞他遇到的困惑進行開放性討論，支持他通過反思去嘗試解決問題，給予孩子被尊重、被關愛、被接納、被鼓勵的感受，幫助孩子內心堅定自信，才能快樂成長。

　　雙減政策剛開始，但教育之路任重而道遠，作為新時代的家長，也會在實踐中不斷調整家庭教育策略，配合好學校教育，讓孩子更好的成長。

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 3

　　我作為商丘市第一中學708班一名學生的家長，今天有幸收看了河南省教育廳劉林亞巡視員的教學視頻，覺得獲益匪淺。

　　作為家長，我應該積極了解“雙減”，做一個有準備的家長。

　　首先，“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，我因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。“厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。”“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。“對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。”

　　其次，要重點培養孩子的學習習慣。“良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。”例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。

　　再次，還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的'勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。

　　最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力。“包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。”“‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。”

　　“雙減”工作是貫徹落實教育的重要論述的生動實踐，是貫徹落實新時期黨的教育方針的必然要求，是教育發展理念的回歸、教育生態的重塑和教育治理的創新，必將促進基礎教育領域的深刻變革，最終實現去功利化、回歸公益化，去應試化、回歸素質化，去焦慮化、回歸理性化，讓孩子全面發展、健康成長。我擁護這一政策。

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 4

　　今天，作為幼兒園中班孩子的家長，在線上收聽了由省教育廳、省教育廳關工委舉辦的“河南省推進‘雙減’政策落實家庭教育系列講座”中劉林亞巡視員的講座，深入的了解到了“雙減”是什么、對孩子、對家長、對學校的影響又有哪些，而作為家長，應該在“雙減”政策中扮演什么樣的角色都值得我深思。

　　經過視頻的學習，了解到其實我們家長原來存在一個普遍的誤區就是——把“促進孩子學習”當成“家庭教育”的核心。

　　在這樣的認知下，家長只要聊起孩子的教育問題，就是學什么知識，報什么班，參加什么考試。家長的身份變成“學習監督員”或者“助教”，有的家長甚至還成為“老師”，和孩子的相處都圍繞著學習進行。看似和孩子的互動不少，但基本上都是在討論和督促學習。

　　殊不知，“促進孩子學習”只是家庭教育的一部分，甚至是一小部分，如果沒有搞清楚家庭教育到底是什么，會錯過孩子寶貴的成長期，造成失誤和留下遺憾。

　　經過對劉林亞巡視員講座的'學習，我們首先要教會孩子如何成為一個能在社會上獨立、保持身心健康、體會到幸福的人。

　　如果這個根基缺失，知識和技能就會成為不穩固的空中樓閣。家庭教育的核心是教會孩子如何生活、如何做人、如何解讀世界。而家庭教育的形式也絕不是上課教學，而是滲透在生活的點點滴滴，潛移默化。

　　最后，我想說：“雙減”之后，成績將不再是判斷孩子是否優秀的唯一標準，等待他們的是另一條全新跑道。“德智體美勞“全面發展，對孩子的教育，除了課本上的知識，更多來自家庭、社會。我很期待看到更多卓越的孩子涌現出來：他們不僅好學樂思，還擁有陽光的心態、強大的審美力！從這一刻起，我將和孩子一起努力奔赴這美好的未來了。

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 5

　　今天觀看了河南省家庭教育系列講座第二講：楊雄教授的《“雙減”后家庭教育面臨的挑戰與對策》，感觸很深，受益匪淺。

　　國家的雙減政策出臺，課外輔導機構停課了，學科類輔導沒有了，孩子放學后沒有作業了，但是我們家長確實焦慮了。聽了楊雄教授的講座，我清楚了雙減政策的出臺的背景，也更深入地認識了雙減政策，找到了自己作為家長焦慮的原因。

　　我知道了雙減政策不是改變，它是回歸，讓學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我國長期以來堅持的教育方針，就是要培養德智體美勞全面發展的健康的孩子，這就是教育的本質，我們的教育要回到原來的本位上，讓每一個兒童全面的健康的成長，不讓一個孩子掉隊。

　　我明白了進入了新時代，家庭教育的重要性至少與學校教育是可以相提并論的。家庭教育的重心就是生活教育，就是要養成教育，使孩子從小養成一個良好的習慣，進入社會成為一個合格的公民。然后在一個激烈競爭的社會中掌握一門生存的技巧，能夠適應社會，尊重生命。特別在義務教育階段，主要是家長對孩子的引導教育，主要的任務是生活教育，這就是學校教育和家庭教育在雙減背景下各自的分工與功能。

　　雙減政策出來以后，要減輕學生的學業壓力，減輕家庭的養育焦慮，但是雙減不是一減了之，雙減也不是家長就完全躺平，要樹立孩子的勞動觀念，培養他孝敬父母、感恩社會、學會生活管理，提升自我保護意識，提升他的生命教育的質量。

　　培養孩子未來發展需要理性的選擇，更要聽聽孩子的'心聲。我們家長要對孩子有持續性關注，學習專業的家庭教育知識，參加系統性專業的輔導，更新自己的知識，跟得上社會的進步，跟得上孩子成長的腳步，我們才不會太著急和迷茫。

　　在家庭教育中，孩子和父母互相在影響，互相在激勵成長。我們要和孩子能夠成為朋友，能夠和孩子進行平等的溝通，和孩子一起成長，一起正向發展，這是構建和諧親子關系的基礎吧。

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 6

　　通過觀看中國教育學會家庭教育專業委員會副理事長、上海社科院青少年研究所原所長楊雄做《“雙減”后家庭所面臨的挑戰和對策》講座，我更多的了解到了“雙減”政策，并真心支持“雙減”工作的開展。

　　楊雄老師主講的題目是關于“雙減”政策出臺背景下，如何使家庭教育不焦慮？

　　確實啊，自從“雙減”政策出臺后，孩子不去輔導班，沒有了課外老師的教育，我一下子緊張的不得了。我就特別焦慮我們家的家庭教育會影響孩子未來的發展。所以我得知楊雄老師講座的主題就是解決家庭教育焦慮的時候，我就像是抓住了“救命稻草”，全程都在很認真的聽楊老師的這次講座。楊老師先講了自己對“雙減”的理解，他說：

　　“‘雙減’政策不是國家要改變什么，而是要回歸到我們‘五育’并舉的教育方針，所以‘雙減’不是改變，它是回歸，讓學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活”。

　　我聽到這話后想了想覺得的確如此。想想自己上學時候雖然條件艱苦，德智體美勞這些素質教育在我上學的時候都有體現，現在我家孩子平時在學校接受學校教育，在校外我給孩子報的有課外知識的輔導班，而沒有其他的東西。這對孩子的發展是有影響的。

　　在“雙減”政策下，我們作為家長要怎么配合這項政策，能怎么做又該如何做的問題，楊老師給了家長一劑定心丸。

　　我也認識到“雙減”政策在教育孩子做人方面上增加了任務，然而這一項任務就是家庭教育的魅力。

　　就像楊雄老師說的，家庭教育方面減的過程中，有些方面是要加，比如說讓孩子大量空出來的時間，怎么走向社會，樹立勞動觀念，培養孩子孝敬父母、感恩社會、敬畏天地的意識，如何學會生活管理風險管理，提升兒童的'自我保護意識，提升心理彈性。

　　我也通過楊老師的話想到：當孩子遇到不會做的功課時，其實孩子的心理是很脆弱的，遇到挫折無法應對就止步不前，甚至是想放棄。

　　協助學校和老師培養孩子直面困難的勇氣，在“雙減”背景下，減的同時是我們家長應該加的東西。

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 7

　　今天觀看了河南省教育廳關工委舉辦的“河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座”，由省教育廳二級巡視員--劉林亞主講。

　　雖然這個講座的時長只有20多分鐘，但能體會到省教育廳重視和落實“雙減”政策的決心和立場。

　　“雙減”政策減輕了學生的校外培訓負擔，對學校教育要求更高。

　　要想減負不減質，對每一位中小學教師而言，是巨大的挑戰。

　　教師應加強學習，積極更新教育理念，充分鉆研教材教法，發展素養，提升能力。立足于滿足學生個性化、差別化、實踐性學習需求，以生為本，因材施教，設計分層作業，提升質量。課后服務，滿足學生“作業、實踐、扶弱、特長”等多樣化學習與發展需求。對每一位家長朋友而言，在家培養孩子興趣愛好、體育運動鍛煉。

　　“雙減”政策落地，教師的工作量與工作時長顯著增加，老師們既要保證本職工作的完成，又要兼顧家庭和個人生活，也需要整個教育系統的關注和協調—減少老師非教學和隱性工作時間，給予教師群體更多關注和關懷。

　　作為家長，要清醒地認識到，“雙減”不是讓自己和孩子“躺平”。

　　校外減負了，比拼的就是孩子在校內的學習效率。加強和任課老師的.溝通，深入了解孩子的情況，尊重孩子之間存在客觀差異的事實，學習如何引導孩子，如何科學安排孩子的業余時間，和老師建成協同育人共同體。

　　孩子未來的核心競爭力，從來都是學習能力。重視孩子基礎能力的培養、學習習慣的養成，是“雙減”下應有的家庭教育理念。

　　加油吧！爸爸媽媽們！

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 8

　　十年樹木，百年樹人。教育不是一朝一夕，一蹴而就的，而是春風化雨，潤物無聲的。寇爽校長關于雙減政策“五項管理”的困境與突破解讀，深入人心，為我們更好的領會和執行雙減政策提供了思路和方法。

　　五項管理的出臺，標志著國家層面對于教育教學現狀的反思和改進，致力于讓我們對中小學生的教育教學變的更科學、更合理、更有利于學生的健康成長和成長。作為一名中學教師，我認為這個意見的出臺非常必要，對于切實減輕學生過重的課業負擔，提高教師課堂效率，避免校外輔導機構喧賓奪主、歸還學生健康快樂的童年、減少學生的近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。

　　義務教育是國家政策的重中之重，減輕義務教育階段學生的作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的.教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和少年兒童健康成長的關系關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。我們一定要積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等五項管理，切實提升課堂教育教學質量。

　　在今后的教學工作中，我們教師要充分發揮教學的主觀能動性，深挖課堂40分鐘的利用效率。

　　一、在作業布置方面，避免機械性的布置作業，同時把握好作業的度，控制本科目的完成時間不超過十五分鐘。增加作業面批的次數，及時掌握學生的知識學習情況。在控制好自己學科的作業量后，還應注意與其他科任老師及時溝通，合理設計，注重作業題目的質量和練習的有效性。做到少而精，精而廣。

　　二、利用好課堂主陣地，認真上好每一節課。課前充分備課、能力訓練到位，打造自主、合作、探究的有效課堂。

　　三、配合好學校做好課后延時服務，滿足學生的個性化需求。利用好學校現有設施設備，開展豐富多彩的德育、美育、勞動教育和科學實踐活動，培養學生的興趣愛好和各項能力，豐富學生的校園生活。

　　“雙減”政策的出臺，讓我們看到了國家對教育改革的決心和力度。同時也督促著教育工作者要想更多的辦法去努力提升教育教學質量。

　　今后，我們要全面貫徹黨的教育方針，實施好“雙減”政策，落實立德樹人的根本任務，為培養全面發展的社會數以事業建設者和接班人貢獻自己的一份力量。

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 9

　　今天晚上和孩子一起觀看了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座省教育廳劉林亞巡視員講的第一講：“雙減”政策解讀，感觸頗深。

　　在我看來，孩子的健康成長是最重要的，不求他成龍成鳳，只求他平安喜樂，心地善良，熱愛祖國關心社會，將來能有安身立命之本便足矣。成績只是外界衡量孩子的一種標準，不是唯一的也不是根本標準，家長不能因為成績不理想便全盤否定孩子的`發展可能性。

　　在這樣的教育理念下，我從來沒有給孩子報過課外培訓班，不僅節省了大量的教育資金支出，也減輕了孩子的學習負擔。孩子所在的班級，老師上課認真負責，及時進行孩子在校情況反饋，還會不定期家訪，拉近了學校和家庭的聯系，使家校合作更好地培養孩子。

　　家長要明白，家長和學校都要對孩子的教育負起相應的責任，不能因為孩子是學生就把教育的責任全部推給學校和老師。誠然，學校老師在學生成長教育方面接受過專業培訓，有豐富的教學經驗，但是家長也應終身學習，在工作之余關注學生的成長和學習情況，尤其是隨著“雙減”政策的落地，孩子的學習壓力減輕，我們可以在周末帶孩子去圖書館讀書，去公園鍛煉身體，或者學習新技能，這個學期我的孩子就學會了騎自行車，孩子能夠從這些活動中獲得成就感。

　　我相信，隨著“雙減”政策的落實，孩子會有更幸福的童年，更美好的未來！

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 10

　　我覺得，“雙減”是一場教育的重大轉型，該政策的實施說明教育絕不等于應試，更不等于分數。站在我們家長的角度來看，就是切實減輕了我們的經濟及精神負擔。

　　以前，孩子放學回家后作業時間長，現在學校的課后服務期間已經基本能完成家庭作業，效果很好。孩子的`課業負擔減輕了，自我掌握的時間就相對較多了。現在“腹有詩書氣自華”成為了孩子詩意人生的追求，利用課余時間進行閱讀、古詩文誦讀、書法練習，強化了傳統文化對孩子的熏陶。此外，根據孩子的喜好，我們參加了實華的特色體育訓練——校乒乓球隊，這既豐富了孩子的課余生活，也鍛煉了身體，孩子睡得更香了。

　　還有最重要的一點，就是家庭的親子時光多了。在剛剛過去的寒假，我們讓孩子們每天鍛煉30分鐘，參與家務勞動，整理自己的臥室，和媽媽學做菜，和爸爸共閱一本名著，帶孩子去科技館、博物館、圖書館，走進大自然；與爺爺一起貼春聯，與奶奶一起準備年夜飯；元宵節時做湯圓，做燈籠；在感受中國傳統佳節文化氣息的同時，家庭關系更加和諧親密了。孩子不僅鍛煉了身體、愉悅了身心，也學會了感恩，并獲得了知識教育之外的親情教育、勞動教育、生命教育，綜合素質得到了全面提高。

　　最后我希望“雙減”政策能長效貫行，這既符合教育的初心，也完全符合我們家長的初心。

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 11

　　面對“雙減”政策的實行，孩子在家的時間充裕了，作為家長，也有更多的時間陪伴孩子，在經濟上對于家長也適當減輕了一部分的經濟負擔，對于“雙減”政策的放行，讓家長更加強了屬于家長的責任，更讓我們作為家長的明確了父母是最好的老師。

　　作為家長下班回家后，能陪伴孩子一起學習，發現孩子身上的閃光點，了解孩子的內心世界，認真聽取孩子在某些事情上的見解和認識，更好的促進我們與孩子之間的'關系，我們家長在與孩子的交流學習中及時發現孩子的問題以及孩子的學習狀況。對于孩子們普遍存在的不自律，作為家長可以更好地幫助孩子合理規劃好時間，讓孩子增強效率意識，同時，作為家長，既要安排好自己的時間，留足夠長的時間陪伴孩子，有助于形成積極向上的家庭氛圍。

　　“雙減”政策減輕了目前家長們普遍對于課外補課的一些盲目追求，也減輕了孩子們無厘頭的負擔，排名、分數不再成為考核一個孩子是否優等的唯一標準，也讓孩子們在一個相較之前更為輕松歡快的環境下茁壯成長，不僅減少了孩子們的厭學情況，更多的是提升了孩子們對于學習的熱忱。但同時，我們作為家長的，周末要抽出更多的時間陪孩子出去走走，出去看看這大千世界，讓孩子們知道還有很多事物值得他們去探究，讓他們了解當今社會發展之快，讓他們自主產生危機意識，明白干什么并非是一帆風順，唯有自己努力拼搏，才會有一番收獲。

　　對于“雙減”政策，家長們角色回歸，重視家庭教育，同時也提高了對家長的要求，更需要家長的自我提升，培養全面發展的孩子！

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 12

　　11月25日，由學校倡導組織家長觀看了“河南省推進‘雙減’政策落實家庭教育系列講座”，在觀看第三期林丹華教授的“雙減后學生心理健康教育的難點與應對”時，也引發了我作為家長的思考。

　　受父輩教育的影響，在成為家長的時間里，我們不知道什么時候也變成了“唯分數論”的一眾人群。也曾想過只要自己的孩子健康、快樂、幸福，可是社會的教育內卷，各種輔導班鋪天蓋地的營銷宣傳，都將我們推向了單一教育的深淵。

　　我們的眼中只剩下了那卷紙右上角的一個鮮紅的數字，從此孩子沒有了周末，沒有了愛好，沒有了強健的體魄，只有不斷的家庭矛盾和日漸緊張的親子關系。

　　“雙減政策”的出臺，一開始作為家長的我來講，我也是迷茫的，忐忑的。怕孩子沒有了強壓就像失了線的風箏，漫無目的'，越飛越遠；怕更多的空閑時間里，孩子沉迷于電子游戲的世界，無法自拔；更怕與孩子單獨相處，觸及親子關系的邊緣。

　　今天看了這個講座之后，也是給我很多的啟發。其中在關于親子關系的部分，我深受啟發，共情+傾聽+反饋，構建家庭教育新格局。

　　我應該更加去關注孩子的能力、品格、態度和價值觀的培養，培養孩子建立良好社會關系的能力，真正投入時間和精力去幫助孩子，解決孩子成長階段的心理健康問題，也會自己努力完善，不斷學習，真正成為孩子成長路上的第一榜樣。

　　有了更多的空余時間，就將有更多的發展可能性，孩子的未來也將更加的精彩。將孩子的青少年時期“從單元變成多元”，我們將會積極配合學校，共同努力，一起加油。

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 13

　　“雙減”工作是黨中央站在實現中華民族偉大復興的戰略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態、促進學生全面發展，健康成長的國之大計。認真研讀文件后，我思考了很久，認為家長也得做一些調整。具體如下：

　　一、要有更多的時間陪伴孩子。

　　雙減政策實施后，孩子負擔減輕，空余時間變得多了起來。對于一個自律性還不夠強的初一學生來說，孩子仍不能有效的規劃時間，這就需要家長的指導與幫助。家長應該安排好自己的工作與社交，有更多的時間陪伴孩子成長。

　　二、家長加強學習。

　　培養孩子的全面發展，不單單只是孩子一個人的事，家長也應該不斷的學習。家長通過學習給孩子樹立一個正確的榜樣，提高科學育兒的能力，與孩子有效溝通，使孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。這就對家長提出了更高的要求，我們應該加強學習，與孩子一起成長。

　　三、與老師加強溝通。

　　學習不是把孩子放到學校不管不問就可以了，家長應該與老師密切聯系，例如孩子在學習上哪一方面掌握的不夠好，哪一方面的能力仍需提升。通過老師了解了孩子在校的學習情況家長才能和老師一起制定幫扶計劃，進行科學的`指導。

　　家長是孩子的第一任老師，我要提高自己的素養，做孩子的榜樣。我也相信，在“雙減”政策的引導下，教育能夠回歸初心。家長和學校能夠各司其職，共同陪伴孩子成長。

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 14

　　作為一個實驗幼兒園孩子的家長，過去兩年幼兒園的時間無論是經濟還是精力都讓我們這個普通家庭背負著沉重的負擔。校外輔導從不應該成為孩子“成功”的通行證，給孩子批改作業更不應該成為家長“責任”的必修課。但是各類校外培訓機構鋪天蓋地的宣傳，“沒有最高只有更高”的培訓收費，讓本來已被“販賣”得驚人的教育焦慮則更變本加厲。

　　“雙減”政策的公布，為“超速”“超載”的教育亂象按下了暫停鍵。作為家長，希望教育部門能大力推進該項政策的執行，讓孩子有更多時間擁抱自然，鍛煉身體，提升藝術修養，結交良師益友，塑造健全的人格。

　　“雙減”政策落地后，可以充分發揮學校陣地的作用，在校內堅持做到應教盡教，著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好的同時，擁有了愉快的童年。讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。

　　對于“雙減”政策，家長們角色回歸，重視家庭教育，同時也提高了對家長的要求，更需要家長的自我提升，培養全面發展的孩子！

　　從學生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的.受益人。“雙減”政策即保障了學生們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業和校外培訓，侵占了學生們大量的課余時間。學生們的精力有限，在課下時間無法保障的情況下，就會影響校內學習，如此一來，就形成了學習上的惡性循環。

　　因此，“雙減”政策的頒布，對于培養學生良好的學習習慣，保障充足的課余時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的好處。

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 15

　　家里孩子今年9月上小學，之前有學啟蒙英語，另外游泳、籃球，學而思的線上數學課，目前都在繼續進行中。培訓花費每年8萬元左右。報課的目的主要是打發時間，以及順便學點啥。

　　身邊補課的特別多，大多同學都有3到10個班。這嚴重影響家長自己的判斷，非常容易制造焦慮。

　　我選擇的都是比較大的連鎖機構，目前還沒有正式讀小學，不知道成績會怎么樣，幫助我認為一定會有，但關鍵還是在于孩子自己是否專注，以及家長要引導孩子，培養課前課后的預習復習習慣。

　　“雙減”政策落地，作為家長感覺非常好，希望政府能夠加大力度，真正做到“雙減”，因為“卷”得很累，想休息一下了，以及想存點錢生二胎。身邊的家長目前有的課繼續在上，但新報課或者續報的很少了，都持觀望態度，我不擔心會影響孩子學習成績，課堂上的內容吸收的好，考試良好是沒有問題的.。

　　能不能真正減負，我也在觀望，看看政策的執行力度究竟會如何。焦慮是家長心里的火苗，機構起到了添柴的作用吧。瘋狂培訓的原因呢，我個人來講，是作為媽媽，希望孩子以后能夠至少不會太差，跟同齡人在一起上學玩耍能有自信。但其實也很迷茫，從自己的生活閱歷來看，瘋狂內卷長大的孩子，好像更讓人擔心，如身體健康、性格、團隊意識、親子關系等方面。

　　接下來會不會繼續“補課”，我傾向于順勢而為，但也會觀察其他家庭，另外也等9月份開學以后，看看孩子的學習能力，對小學生活的接受情況綜合來判斷，也不排除補課的可能。

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 16

　　聽完這場講座我認識到自己的很多不足，甚至誤區。現將這些想法梳理了一下，在這里和大家分享。

　　一、了解雙減，把握培養方向

　　什么是雙減？雙減就是沒作業了，不用報班了，甚至不用學習了？聽了講座后我才了解，原來雙減的目的：是要解決義務教育階段，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔，促進學生全面發展、健康成長。

　　在這個大背景下，我覺得配合學校教學，抓好孩子的生活習慣，才是比較正確的方向。

　　二、認識自我，實現角色回歸

　　由于認知誤區，為了所謂的“愛”，缺位與亂作為的現象確實存在。從現在起，我要努力實現角色回歸，力爭做一名不缺位，更不越位的好家長。

　　三、溝通多方，制定合理目標

　　目標還是需要的，但不是家長拍著腦袋，或者直接從百度下載，從孩子同學家長那里抄來的.。一個合理的目標，應該是孩子參與，甚至決策后才能形成的。沒有作為執行者（孩子）的參與（決策），我們美好的目標，對孩子來說只能是不切實際的幻想，甚至折磨而已。

　　四、堅持長線，允許不斷試錯

　　學習，其實就是一個不斷試錯的過程。面對孩子的錯誤，我們要做的，不是先把孩子揍一頓，更不是替老師給孩子講知識。而是應該了解一下錯誤的原因，引導孩子自己去思考，激發孩子學習的內在驅動力。

　　在不斷的出現錯誤，改正錯誤的過程中，家長的堅持很關鍵。不是堅持著跑很快，而是要以合理的節奏，在這個漫長的馬拉松進程中，適時引導，適時放手，循序漸進。

　　五、調整心態，坦然面對普通

　　作為家長的我們，無法改變什么考試制度，教育模式。我們能做的所有，就是在這個多變的世界中，更多愛自己的妻子、孩子。只要我們把該做的，盡量做好。無論孩子長成什么樣子，都是自己的孩子。我都將和他們一起，好好過日子！

　　雙減政策之下的家庭教育心得體會 17

　　當你業余泡在電視機旁的時候，你教會了孩子消磨時間；當你在下屬面前趾高氣揚的時候，你教會了孩子欺負蠻橫；當你和愛人吵得昏天黑地的時候，你教會了孩子爭吵講理；當你在苦難者面前厭惡評論的時候，你教會了孩子高低貴賤……

　　近期，我們國家教育的雙減政策一落地，著實引來了千層浪。資本、老師和家長三方一起被按倒在了滾燙的鍋蓋里，有人歡迎，有人不理解，有人惶恐。不管怎樣，一個新的時代終將到來。被時代洪流挾裹著向前的家庭，若還想托舉起自己的孩子，有兩樣東西必須自備：一是自由的靈魂，二是獨立的思考。只有擁有堅定教育觀的父母，才會清醒地知道自己想要什么。作為一名普通的家長，雖然我們無法以個人意志去左右政策和大環境，但通過努力去實現自家教育的小自由還是沒問題的'。校內不斷減負，校外教培逐步退出，家庭教育的重要性反而是更加凸顯。老師，是負責學校的共性教育的，而家長，則是負責個性化的教育，兩者相輔相成。

　　在教育這件事上，不是一句「把童年還給孩子」就可以解決一切的。好的家庭教育，我個人認為它永遠是一件費心費力的事情，它無關時代、無關貧富、無關政策。

　　我們要記住，在孩子面前，再小的事也會對他造成影響，哪怕是隨地吐一口痰，或者扔一根小小的煙頭……養育孩子，前半生用心，后半生就省心；前半生省心，后半生就要傷心。教育好自己的孩子，要“大處著眼，小處著手”，從日常生活小事做起。

　　家庭教育，簡單的說，是以生命影響生命；以心靈點燃心靈；以品格傳遞品格；以行動帶動行動！父母是原件，孩子是復印件！你的孩子只是老師N個學生中的一個，教育自己的孩子也只是老師工作的一部分而已；但你不一樣，孩子是你的唯一，教育好自己的孩子，永遠是你最重要的事業！

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