雅思口語考試時(shí)怎樣克服心理緊張感
為了方便廣大考生更好的復(fù)習(xí)，綜合整理了雅思口語：如何克服心理緊張感，以供各位考生考試復(fù)習(xí)參考,希望對(duì)考生復(fù)習(xí)有所幫助。
相信很多考生都有同樣的經(jīng)歷。
1.你參加了專業(yè)雅思培訓(xùn)
2.你私下付出了不少的努力
3.你每天都練習(xí)了topic
4.你對(duì)topics 有一定的'了解
5.你的詞匯量足以滿足6分的條件
6.你走進(jìn)考場(chǎng)的時(shí)候見到考官 什么東西都忘了.....
大部分人都會(huì)感覺到一定的焦慮，因此他們會(huì)緊張。
其實(shí)我常說，雅思口語考試不僅僅考你的口語水平，同時(shí)也是一個(gè)心理的挑戰(zhàn)。
Nervousness during the test is one of the biggest reasons why candidates can not achieve an ideal mark in the Oral test of IELTS.
我們先來了解一下 anxiety.尤其是 Test and Performance Anxiety
根據(jù)多德森定律|德遜定律 人需要達(dá)到理想的arousal程度才能夠有效的完成像考試，比賽，演出之類的任務(wù)，但是當(dāng)arousal程度超過了理想狀態(tài)時(shí)，績(jī)效反而會(huì)降低。
考試焦慮是一種學(xué)生常會(huì)感覺到的一種心理狀態(tài)，它的來源于對(duì) 考試不及格的恐懼。 他也能歸類為一種social phobia 。
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