元宵小報(bào)圖片素材簡單又漂亮
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漂亮的元宵小報(bào)
元宵小報(bào)內(nèi)容：食用元宵注意事項(xiàng)
元宵含大量油脂及糖分，所以熱量很高，體重過重或高脂血癥、高血壓、糖尿病患者，都不宜過量食用。高油脂的食物影響尿酸的排泄，還會(huì)增加痛風(fēng)病發(fā)生的可能。4顆芝麻元宵的熱量相當(dāng)于一碗飯，而大約40顆無餡小湯圓的熱量才等于一碗飯，因此可以吃無餡湯圓減少熱量攝取，或是以快步走一小時(shí)等運(yùn)動(dòng)方式消耗這些熱量。
元宵外皮均以糯米粉為食材。糯米含較多淀粉，黏性高，不易消化，腸胃功能不佳者、老年人、小孩，在食用湯圓的時(shí)候應(yīng)特別留意，以免造成消化不良或吞咽阻礙。
元宵餡種類繁多，但無論甜咸，油脂含量均很高。另外，甜餡常會(huì)使糖尿病患者血糖失控。花生、芝麻、豆沙等含磷量高，會(huì)加重腎臟病患者病情，應(yīng)特別注意。
甜餡元宵本身已有甜味，所以湯里不要再加糖，以減少熱量攝取。若是無餡小湯圓，可配桂圓紅棗湯或桂圓姜湯，除了可減少糖分外，也有補(bǔ)身驅(qū)寒的功效。咸湯圓則可放小蝦米及蔬菜，多一些鈣質(zhì)及纖維質(zhì)的補(bǔ)充。但需注意的是，湯中不要再放太多的油或調(diào)味料。
元宵小報(bào)資料：元宵節(jié)散文
舊歷公歷計(jì)時(shí)重合一次是十九年。如我們的生日重合一次就是十九年。也就是說，舊歷那天的日期及公歷那天的日期與出生時(shí)的日期完全相同，這要十九年才能趕在一起。按說這一天才是真正的生日。今年的元宵節(jié)跟情人節(jié)重合，也是十九年一次。其實(shí)重合不重合的無所謂，元宵節(jié)是咱的傳統(tǒng)節(jié)日，必須過;情人節(jié)跟咱沒關(guān)系，過不過的也無所謂，只是咱不過，人家有人過。
大街上依然是冬日的景色，雖說已經(jīng)到了立春的時(shí)節(jié)，可這早春的風(fēng)還是有些涼。逛街的人們熙熙攘攘。此起彼伏的煙花明明滅滅，欣然趕到街上拍了兩張照片，沒一張滿意。拿著像機(jī)走到 外環(huán)，去尋找城外十五的月光，月光需要尋找，有點(diǎn)兒異樣的滋味。
元宵節(jié)人們都要看看月亮，因?yàn)檫@是個(gè)與月亮相關(guān)的節(jié)日。十五的月亮最圓最亮。正月十五，觀燈賞月，燈光映襯著月光，四射的煙花，美輪美奐。在融融月色之下賞燈，猜上幾個(gè)燈謎，吟出幾段詩句，文化氣息浪漫濃重。尤其今年的元宵節(jié)趕上了情人節(jié)，情侶們花燈月下，效仿古人談情論愛，吟誦出那"燈市花如晝，月上柳梢頭"的詩句，傳遞佳人的愛戀，傾訴才俊的情長，這絕妙且難得的時(shí)刻，十九年才遇一次。團(tuán)圓的節(jié)日看到又大又圓的月亮，意寓著成雙成對的情侶在月老的撮合與見證之下圓滿事成。望著圓月，傾訴衷腸。吹拂著一屢清風(fēng)，表露出一腔真情。飲幾杯小酒對影成詩，贊嘆這月圓人好。此時(shí)定然是這情也醉人，景也醉人，酒也醉人，人也醉人。真可謂是“清風(fēng)佐酒催人醉，朗月成詩對影歌”。
只是太可惜，這節(jié)日的夜晚，月亮卻同困倦的人們一樣，早早的就要昏昏欲睡了。如今已是很少有原來那繁星點(diǎn)點(diǎn)的`夜空，園月明晰而透徹。如此便掃了這癡男信女們的興致。若在平常，人們顧不上在意這月亮的事情，到了節(jié)日自然便關(guān)注起來了。見到月亮現(xiàn)在的狀態(tài)，這節(jié)日也只能當(dāng)做周末那樣平常的過了。
空氣中漂浮的“細(xì)小顆粒物”這東西看來是真的很厲害，厲害得超乎想象：把個(gè)千古的月華都埋了進(jìn)去。月亮懶洋洋的懸在空中，昏昏沉沉，想看到文人詞句里溫馨浪漫“呼做白玉盤”的圓月已是人們奢侈的愿望了，感覺空中的月亮就好像課堂上沒睡夠的高三學(xué)生，沒精打采。
除了那一對對情侶感到遺憾外，感慨更多的就是那些文人們了，趕上這樣的節(jié)日，若是有玉盤般剔透的月亮供其觀賞，文人們定會(huì)有精美的詩句與文章書寫出來，去再版那嫦娥奔月的浪漫傳說。可現(xiàn)如今，看著這樣朦朧模糊的月光，詩人卻也沒了興致再去抒發(fā)那浪漫情懷。
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