小學一年級體育小報圖片素材

　　小學一年級的學生已經會做體育小報了，這可以很好地宣傳關于體育的知識。下面是百分網小編帶來的體育小報圖片素材，希望對你有所幫助!

　　漂亮的體育小報圖片

　　體育小報內容：一場投籃比賽

　　星期五上午，我們學校舉行了投籃比賽。

　　我和同學都參加了。首先第一個出場的是三[4]班的睿翟。他在許多投籃大賽上獲得過冠軍，好多投籃比賽的冠軍都被他所壟斷。比賽開始了，從零度角開始投。“耶，進了一個、兩個、三個、四個!”可惜，最后一個彈框而出。

　　在換一下35度角，呵，真準!全部都投進。看來冠軍非他莫屬了。

　　下一個就是我了，我抱著試一試的心情來到球場上。沒想到——我在零度角和35度角全部投進!霎時全場場掌聲雷動。

　　不用說，這場投籃比賽冠軍是我。這場比賽讓我記憶猶新!

　　體育小報資料：跳繩的好處

　　跳繩是一種很好的健腦運動

　　跳繩有利于改善孩子的記憶力，提高思維和想象能力。跳繩是一種不間斷的上下跳躍運動，能供給大腦更多的氧氣與養分，使大腦的活力增強。此外，跳繩時，手握繩頭不斷旋轉，會刺激拇指的穴位對腦垂體發生作用，進而更增加腦細胞的活力，提高思維和想象能力，使得大腦的'思維更加靈活和清晰。

　　減少心血管疾病發作

　　跳繩還能有效地促進骨細胞代謝，防止骨質疏松。人體骨骼中的鈣含量，就好像一座銀行一樣，只有趁年輕不斷地存入，到老了的時候才不至于骨質疏松、嚴重缺鈣。而跳繩就有增加骨強度的作用。

　　緩解頸椎腰椎酸痛

　　白領人群，也是運動老大難。整天端坐在電腦前面，平時很少從事劇烈的運動，一旦操作后，必定幾天都渾身酸痛無法緩解;而規律性太強的運動，例如瑜伽，又很難做到按時按周期完成。所以跳繩，由于簡單易行、不限場地的特點，不僅可以成為白領每天隨意進行的運動，而且骨科教授楊茂偉也認為，跳繩還有助于緩解肌肉酸痛。

　　這是因為跳繩是一項可以協調全身的運動，因此能夠增加全身肌肉的強度，在搖繩的同時，也能讓手臂和肩膀參與進來，肩膀、腰部的肌肉，都能得到充分的鍛煉。長期跳繩，肌肉強度增強，肩頸、腰部酸痛自然能夠緩解。

　　加深數字概念

　　跳繩有利于增強孩子手腳協調能力，變得心靈手巧。跳繩運動是在大腦協調指揮下的手、腳、腰、腹等部位肌肉、關節的綜合運動，對傳送信息的神經系統也是一種很好的鍛煉，同時又會有大量的信息反饋給大腦，從而刺激大腦進行積極的思維、靈活的判斷。堅持跳繩，就會提高神經系統的靈敏度和反應速度，提高手、腳等各肢體器官的協調配合能力，從而達到鍛煉神經系統的目的。

　　有利于增強手腳協調能力

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