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健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切所以我們要關(guān)注健康，健康抄報(bào)小報(bào)你會(huì)制作嗎？下面是百分網(wǎng)小編找來(lái)的健康抄報(bào)小報(bào)，一起來(lái)看下吧!
健康抄報(bào)小報(bào)賞析
健康抄報(bào)小報(bào)內(nèi)容：健康運(yùn)動(dòng)口號(hào)
1、疾病是石頭，運(yùn)動(dòng)是錘頭;錘頭打石頭，疾病低下頭。
2、生命在于健康，健康在于鍛煉，熱愛生命，重視健康。
3、快樂(lè)是你心靈雞湯，運(yùn)動(dòng)令你身體健康。
4、天天跑兩里，疾病遠(yuǎn)離你;堅(jiān)持不放棄，健康有獎(jiǎng)勵(lì)。
5、活而不動(dòng)，渾身病痛;活動(dòng)活動(dòng)，氣勢(shì)如虹。
6、適量運(yùn)動(dòng)，精力無(wú)窮;健康用餐，壽比南山。
7、多運(yùn)動(dòng)，多開懷，多福多壽;少煙酒，少嗔怒，少病纏身。
8、強(qiáng)健體魄由運(yùn)動(dòng)開始，幸福生活由健康開始。
9、吸煙害健康，飲酒傷生命;學(xué)習(xí)增長(zhǎng)進(jìn)，運(yùn)動(dòng)舒身心。
10、天天運(yùn)動(dòng)，健康常在;定期檢查，安心常在。
11、一吃，二睡，得脂肪;一動(dòng)，二做，得健康。
12、注意飲食，儲(chǔ)存健康籌碼;積極鍛煉，掌握人生導(dǎo)航。
13、天天找借口，健康不再有;鍛煉好身體，就從今天起。
14、起得早，睡得好，吃得巧，動(dòng)得妙，身心健康才是寶。
15、管住你的嘴，邁開你的腿，天天愛運(yùn)動(dòng)，健康長(zhǎng)伴隨。
16、運(yùn)動(dòng)澆活生命之花，營(yíng)養(yǎng)孕育健康之果。
17、健康創(chuàng)造美好的生活，運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造堅(jiān)強(qiáng)的體魄。
18、運(yùn)動(dòng)是健康的仙丹，微笑是長(zhǎng)壽的靈藥。
19、身體很重要，運(yùn)動(dòng)不可少，定期做體檢，健康有保險(xiǎn)
20、運(yùn)動(dòng)是健康的`仙丹，微笑是長(zhǎng)壽的妙藥。
健康抄報(bào)小報(bào)資料：生活充滿歡樂(lè)
早睡早起其實(shí)是一種生活習(xí)慣，可是很多人都忽略了要是你在生活中是一個(gè)早起一族，是可以讓生活充滿更多的快樂(lè)的，也許很多人會(huì)有疑惑，早起和快樂(lè)有關(guān)系嗎?接下來(lái)小編就為大家詳細(xì)的解答。
正所謂“一天之計(jì)在于晨”。其實(shí)，如果某天你試著做個(gè)勤奮的“早起人”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多意想不到的快樂(lè)：上班路上好走了!買早點(diǎn)不用排隊(duì)了!清晨的風(fēng)吹佛面龐感覺格外清爽，甚至路邊的花草都顯得神采熠熠!或者在周末的清晨，早早的起床，看著天邊朝陽(yáng)冉冉升起，給自己和家人做上一頓早飯，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)簡(jiǎn)單的早起，竟能讓你快樂(lè)滿溢。
另外，早起還有五大好處：
脾氣更好。最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早睡早起的人情緒更穩(wěn)定。在針對(duì)6436人的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，早起的人精力更充沛，解決問(wèn)題也更順利，處事更謹(jǐn)慎。
快樂(lè)心情。通常，早起的人比夜貓子擁有更快樂(lè)的心理感受，而且，隨著年齡增加，早起的這種優(yōu)勢(shì)也就更加明顯。
提高人體免疫力。不論從中醫(yī)還是西醫(yī)角度，早睡早起的習(xí)慣都是有利健康的。早起能夠提高人體免疫力，而晚睡或者缺少睡眠，都是對(duì)免疫力的重大打擊。早起幫助人們減少壓力，更好地計(jì)劃一天的安排。
飲食適度。美國(guó)西北大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，“夜貓子”每天要比別人多吃248卡路里的食物，而且，吃掉的速食食品更多，水果和蔬菜的攝入量也不如早起的人多。晚睡不僅讓人吃掉更多，也吃得更晚。要避免肥胖，早睡早起是十分方便且健康的方法。
保持體重。澳大利亞曾對(duì)2200名青少年進(jìn)行睡眠與體重關(guān)系的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)起床晚的人肥胖幾率要增加一倍多，而早起的孩子，無(wú)論他們睡眠時(shí)間多少，發(fā)生肥胖的機(jī)會(huì)更低。
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