健康與衛(wèi)生知識小報相關(guān)內(nèi)容
一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，那就是比較完美的了，健康與衛(wèi)生知識小報你想了解一下嗎？下面是百分網(wǎng)小編找來的健康與衛(wèi)生知識小報，一起來看下吧!
健康與衛(wèi)生知識小報賞析
健康小報內(nèi)容：我的心理健康
生活中到處都是無形的壓力，如果我們沒有一個健康的心理，又怎樣去面對這些無處不在的壓力，心理良好的`人與心理脆弱的人，處理壓力的方法有著天壤之別。比如，兩個心理素質(zhì)不一樣的人，受到委屈，心理好的人就會在心里默默對自己說：“可能今天他遇到了什么煩心事兒，或許，明天他心情會好些。”而心理脆弱的人就會怨天尤人，近而抱怨別人。
學(xué)校開展心理健康教育是為了緩解學(xué)生的心理壓力，提升學(xué)生的心理品質(zhì)，我現(xiàn)在就讀的共和學(xué)校就是一所心理健康教育特色學(xué)校，學(xué)校每年都會開展 多種多樣的心理輔導(dǎo)課，心靈咨詢室等，所以每個學(xué)生，每天在學(xué)校生活得非常愉快。
上學(xué)期我校曾舉辦過心理劇表演，在這些表演中反映出在生活中常見的一些不良行為，因為一些小事，引起不必要的糾紛，所造成同學(xué)之間的一些隔閡，而在這些心理劇中同學(xué)們提出了有效化解這些矛盾的辦法。所以我覺得心理健康教育對我們青少年有著很大的幫助，一個健康的心理讓我們一步步走向陽光，而有時我們就像一棵小樹苗，需要他人的灌溉，愛護(hù)。學(xué)校就像一棵樹要我們用愛心去培植他。
心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節(jié)，心理健康教育不但對現(xiàn)在個體的發(fā)展重要，而且對未來乃至一生的發(fā)展都具有基礎(chǔ)性作用，我們都應(yīng)該認(rèn)識到心理健康教育的重要性，認(rèn)識到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。
健康小報資料：關(guān)于健康水的標(biāo)準(zhǔn)
國際最新飲用水健康標(biāo)準(zhǔn)：
(1)不含有害人體健康的物理性、化學(xué)性和生物性污染;
(2)含有適量的有益于人體健康，并呈離子狀態(tài)的礦物質(zhì)(鉀、鎂、鈣等含量在100mg/L);
(3)水的分子團(tuán)小，溶解力和滲透力強(qiáng);
(4)應(yīng)呈現(xiàn)弱堿性(PH值為8～9);
(5)水中含有溶解氧(6mg/L左右)，含有碳酸根離子;
(6)可以迅速、有效的清除體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物和各種有害物質(zhì);
(7)水的硬度適度，介于50～200mg/L(以碳酸鈣計)。
上述七點也可以簡略歸納為下述三條:
第一,沒有污染的水——無毒,無害,無異味;
第二,沒有退化的水——具有生命活力的水;
第三,符合人體生理需要的水——含有一定有益礦物質(zhì),呈弱堿性等.
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