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健康知識(shí)小報(bào)內(nèi)容：斤斤計(jì)較
不管是在生活還是在工作當(dāng)中，每一個(gè)人的表現(xiàn)都是不一樣的，有的人對(duì)任何事情都非常的坦然和開(kāi)闊，而有的人卻對(duì)事情斤斤計(jì)較，我們都知道其實(shí)越是斤斤計(jì)較的人，生活的越不幸福，所以需要注意心理健康保健，做一個(gè)開(kāi)闊坦蕩的人。
第一，一個(gè)太能算計(jì)的人，通常也是一個(gè)事事計(jì)較的人。無(wú)論他表面上多么大方，他的內(nèi)心深處都不會(huì)坦然。算計(jì)本身首先已經(jīng)使人失掉了平靜，掉在一事一物的糾纏里。而一個(gè)經(jīng)常失去平靜的人，一般都會(huì)引起較嚴(yán)重的焦慮癥。
第二，愛(ài)算計(jì)的人在生活中，不但很難得到平衡和滿足，而且會(huì)由于過(guò)多的算計(jì)引起對(duì)人對(duì)事的不滿和憤恨。
第三，愛(ài)算計(jì)的'人，心胸常被堵塞，每天只能生活在具體的事中不能自拔，習(xí)慣看眼前而不顧長(zhǎng)遠(yuǎn)。更嚴(yán)重的是，世上千千萬(wàn)萬(wàn)事，愛(ài)算計(jì)者并不是只對(duì)某一件事情算計(jì)，而是對(duì)所有事都習(xí)慣于算計(jì)。
第四，太能算計(jì)的人，也是太想得到的人。而太想得到的人，很難輕松地生活，往往還因?yàn)檫^(guò)分算計(jì)引來(lái)禍患，平添麻煩。
第五，太能算計(jì)的人，必然是一個(gè)經(jīng)常注重陰暗面的人。他總在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，處處擔(dān)心，事事設(shè)防，內(nèi)心總是灰色的。
斤斤計(jì)較的人不管是對(duì)于金錢還是事情來(lái)說(shuō)，都會(huì)表現(xiàn)的非常的在意，而這種過(guò)于在意的心理，只會(huì)給你的心理帶來(lái)更大的壓力，所以說(shuō)當(dāng)然不能夠輕松愉快的面對(duì)工作還有生活了，而這樣的人，幸福只會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。
健康知識(shí)小報(bào)資料：蘋果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 蘋果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，還能有效地降低膽固醇;
2. 在空氣污染的環(huán)境中，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響;
3. 蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可以減少肺癌的危險(xiǎn)，預(yù)防鉛中毒;
4. 蘋果特有的香味可以緩解壓力過(guò)大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效;
5. 蘋果中富含粗纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，協(xié)助人體順利排出廢物，減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的危害;
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