秋天的小報資料

　　無論是身處學校還是步入社會，大家都看到過許多經典的小報吧，小報必須在內容上突出一個主題，做到主題突出，又豐富多彩。小報的類型有很多，你都知道嗎？以下是小編幫大家整理的秋天的小報資料，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　詩句欣賞

　　小溪清水平如鏡，一葉飛來浪細生。 —— 徐璣《秋行》

　　秋容淺淡映重門，七節攢成雪滿盆。 —— 曹雪芹《詠白海棠》

　　紅蓼渡頭秋正雨，印沙鷗跡自成行，整鬟飄袖野風香。 —— 薛昭蘊《浣溪沙·紅蓼渡頭秋正雨》

　　一丘常欲臥，三徑苦無資。 —— 孟浩然《秦中感秋寄遠上人 》

　　若非巾柴車，應是釣秋水。 —— 丘為《尋西山隱者不遇 》

　　去此若俯仰，如何似九秋。 —— 阮籍《詠懷八十二首·其三十二》

　　多少天涯未歸客，盡借籬落看秋風。 —— 唐寅《菊花》

　　寒更承夜永，涼夕向秋澄。 —— 駱賓王《送別》

　　更深人去寂靜，但照壁孤燈相映。 —— 周邦彥《關河令·秋陰時晴漸向暝》

　　東風臨夜冷于秋。 —— 吳文英《浣溪沙·門隔花深夢舊游》

　　秋天的美作文

　　秋天是個曼妙的舞者，每天跳著優雅的舞，看得我心花怒放!旁邊的樹葉拍拍手，小草搖搖頭，連松鼠都跑出來打招呼，小鳥拍拍翅膀，向秋天來問好。

　　秋天是美食的季節，到海邊抓大螃蟹、大螃蟹爬呀爬，抓得大家笑哈哈!秋天的我還真愛吃圓圓的月餅，甜甜的柿子，酸酸的柚子……各種東西都好吃，我吃得津津有味、欲罷不能!

　　秋天是大畫家，樣樣東西都愛畫，秋天畫了一間屋子， 一點一滴的慢慢畫;又畫了一片花園，小花小草在秋風中跳舞……觀賞秋天的人成群結隊，個個都說：“贊!”

　　秋天愛看書，秋風來臨，翻了一頁又一頁，詩句寫在楓紅里，寫在金黃的稻浪間，寫在農夫喜悅的臉龐……秋天真有趣，我要分享給大家。

　　秋天的古詩

　　1、《山居秋暝》

　　唐·王維

　　空山新雨后，天氣晚來秋。明月松間照，清泉石上流。

　　竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。隨意春芳歇，王孫自可留。

　　2、《秋日登吳公臺上寺遠眺》

　　唐·劉長卿

　　古臺搖落后，秋入望鄉心。野寺來人少，云峰隔水深。

　　夕陽依舊壘，寒磬滿空林。惆悵南朝事，長江獨自今。

　　3、《秋風引》

　　唐·劉禹錫

　　何處秋風至？蕭蕭送雁群。朝來入庭樹，孤客最先聞。

　　4、《子夜秋歌》

　　唐·李白

　　長安一片月，萬戶搗衣聲。

　　秋風吹不盡，總是玉關情。

　　何日平胡虜，良人罷遠征。

　　5、《秋登宣城謝眺北樓》

　　唐·李白

　　江城如畫里，山曉望晴空。雨水夾明鏡，雙橋落彩虹。

　　人煙寒橘柚，秋色老梧桐。誰念北樓上，臨風懷謝公。

　　6、《登高》

　　唐·杜甫

　　風急天高猿嘯哀，渚清沙白鳥飛回。

　　無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來。

　　7、《贈劉景文》

　　宋·蘇軾

　　荷盡已無擎雨蓋，菊殘猶有傲霜枝。

　　一年好景君須記，最是橙黃橘綠時。

　　8、《山行》

　　唐·杜牧

　　遠上寒山石徑斜，白云生處有人家。

　　停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。

　　9、《秋夕》

　　唐·杜牧

　　銀燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢。

　　天階夜色涼如水，坐看牽�？椗�星。

　　10、《秋日》

　　宋。程顥

　　閑來無事不從容，睡覺東窗日已紅。

　　萬物靜觀皆自得，四時佳興與人同。

　　道通天地有形外，思入風云變態中。

　　富貴不淫貧賤樂，男兒到此是豪雄。

　　秋天吃什么養生

　　1、宜多吃粥

　　初秋時節，天氣仍較熱，空氣潮濕，悶熱蒸人，且秋季瓜果成熟，難保人們不貪食過度，這些均會傷損脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，每天早上用砂鍋煮上一碗粥，既可健脾養胃，又可帶來一日清爽。

　　秋天常食的粥有：山楂粳米粥、鴨梨粳米粥、兔肉粳米粥、白蘿卜粳米粥、杏仁粳米粥、橘皮粳米粥、柿餅粳米粥等。

　　2、宜補充健身湯

　　秋季飲食以滋陰潤燥為原則，在此基礎上，每日中、晚餐喝些健身湯，一方面可以滲濕健脾、滋陰防燥，另一方面還可以進補營養、強身健體。

　　秋季常食的湯有：百合冬瓜湯、豬皮番茄湯、山楂排骨湯、鯉魚山楂湯、鰱魚頭湯，鱔魚湯、赤豆鯽魚湯、鴨架豆腐湯、枸杞葉豆腐湯、平菇豆腐湯、平菇雞蛋湯、冬菇紫菜湯等。

　　3、宜多吃魚

　　秋天是需要進補的季節，但很多人都害怕大量進補導致肥胖，不妨吃點魚肉，魚肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。

　　鯽魚：又名鮒魚，味甘性溫。功效為利水消腫、益氣健脾、通脈下乳，清熱解毒等，主治浮腫腹水、產婦乳少、胃下垂、脫肛等癥。

　　帶魚：可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良、皮膚干燥者尤為適宜�？捎米鬟w延性肝炎、慢性肝炎輔助療法。常吃帶魚還可滋潤肌膚，保持皮膚的潤濕與彈性。

　　青魚：有補氣養胃、化濕利水、祛風解煩等功效。食用可治療氣虛乏力，胃寒冷痛、脾氣、濕痹、瘧疾、頭痛等癥。青魚所含鋅、硒、鐵等微量元素，還有防癌抗癌作用。

　　鯉魚：味甘性溫。有利尿消腫、益氣健脾、通脈下乳之功效。主治浮腫、乳汁不通、胎氣不長等癥。

　　泥鰍：味甘性平，有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效。泥鰍肉質細嫩，營養價值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用�？芍螡駸狳S疸、小便不利、病后盜汗等癥。

　　魚肉中的維生素d、鈣、磷，能有效地預防骨質疏松癥。

　　飲食禁忌

　　注意速度。很多老人牙齒不好，或者裝有假牙。食物咀嚼不充分會影響吸收，吃的太快也有可能將假牙吞下。

　　不要吃得太飽。吃得過飽增加腸胃負擔，容易造成腹部不適。而且長期暴飲暴食也容易導致胃下垂。

　　注意食物溫度。胃部對食物的溫度異常敏感，過熱和過冷的食物刺激腸胃，影響消化功能。

　　不要吃太硬的食物。食物太硬不宜消化，而且長期吃太硬的東西，很容易造成胃潰瘍、胃炎等疾病。

　　秋天的句子

　　1、秋天不長。家鄉的秋天總是悄然而至，卻匆匆流逝。每年秋天在家鄉，我都能感覺到只是有點冷清和孤獨。大地沒有炎熱的夏季季節。有些只是幾棵光禿禿的樹干和幾片殘花和碎片。再加上早逝的溪流，它變成了一幅荒涼的秋景。

　　2、秋天，早就離開了。初雪來臨時，秋天的生命結束了，因為它總是那么短暫。她走了，什么也沒帶走，什么也沒留下。

　　3、如果你悲傷，那么它便是一個蜷縮角落，讓人悲悼的秋;如果你傷感，滿地落葉，急煞的秋風鋪天卷地，疾風颯然，到處醞釀著離別的氣氛，卻道盡是離人淚，那么秋，將是一個離別之秋。

　　4、在這個深秋，我看到了秋天的多變：既看到了秋天的收獲，又看到了秋天的無奈，也看到了秋天的迷茫。

　　5、由于秋天的到來，心中彌漫著一種悲傷，揮之不去，塵封的記憶總是清晰地打開。

　　6、一片葉子落在我的腳前，以無盡枯黃的臉，爬行的姿勢，悲傷地完成了漫游的旅程。

　　7、深秋的天氣更冷了，樹葉枯黃了，一個接一個地落在地上，就像鋪了一層黃色的地毯。只有樟樹不忍枯萎，有獨立寒秋的味道。

　　8、秋天總是有莫名其妙的悲傷，漫無邊際的悲傷，延續到漫長的土地。秋天，凋謝的季節，心里總會有一些莫名的悲傷，不知道為什么？

　　9、秋風瑟瑟，夜晚凄涼，殘月孤星，悲傷。獨自走在窗前，回首往事，歷歷在目。令人擔憂的痛苦撕裂了孤獨的靈魂，傷痕累累，無情地剝落了。

　　10、秋天是孤獨的，是忘記煩惱的季節，秋天是崇高的，是悲傷的季節，秋天是浪漫的，到處芬芳這沉重的果實，秋天是凄涼的，心總是有一絲憂郁和一點悲傷

　　11、那個秋天，心隨著秋風凄涼飄搖，心像落葉一樣枯萎埋葬，一切都消失在煙雨飄渺的清秋中。

　　12、又是落葉飄落的季節。落在秋風中的葉子總是充滿悲傷。當葉子變黃枯萎時，它們會落下嗎？散落在地上的悲傷是如此蒼白。

　　13、窗外，下著小雨，秋雨，秋天凄涼。讓我不禁發出，如果生活就像第一次看到，秋風悲傷的畫扇嘆息，如果你我今生錯過了，為什么要認識彼此。連續的秋雨似乎是我的心雨，散落的雨滴，滴在你的臉頰上。我似乎看到了一件紅色的襯衫，拿著瑤琴，輕輕地撥著心曲，但我輕輕地搖了搖折扇來寫詩和唱歌。柳岸小風殘月，這些年來，應該是一個美好的時光空虛，即使有成千上萬的習俗對別人說。

　　14、悲傷總是隨著秋風和落葉飄落，承諾和誓言變得有點慘淡。

　　15、秋天來了，天氣變冷了。我站在樹下，看著落葉。我的腦海一直是你的影子。我們過去的幸福和悲傷。現在，不知道春夏秋冬過去了多少次，我對你的思念越來越多。

　　16、初秋的葉子只是有點黃，但它們已經開始表明它們即將漂浮，也表明故事有點悲傷。樹的秋聲和山的寒冷。這種顏色埋藏著一點凄涼、悲傷、寧靜和幻想。

　　17、在寧靜的森林里，風卷曲的黃葉擦過我的肩膀。雖然我看不到以前的腳印，但我仍然可以聽到樹葉的幽靜回聲。雖然前面的目標不知所措，但前面仍然覆蓋著樹葉。我想和你一起去。

　　18、秋夜無眠，獨自漫步在森林里，聽唧唧的秋蟬鳴叫，它鳴叫的是秋天的凄涼嗎？

　　19、那聲，那曲，那裊裊清歌，夜晚的寂靜，松濤的聲音，隱約傳來.是孤獨，是沮喪，是悲傷，是悲傷，... 我說不出來，讓幾縷微風吹過臉頰、手掌、身體...能撫慰什么?

　　20、春花秋月，雖然中秋節月亮是最完美的，象征著團聚和幸福，仍然灑滿了銀輝，讓一個人有點悲傷；秋天也是黃金時代，豐富多彩的色彩似乎讓一個人在一個巨大的油畫世界里，微風搖動樹葉搖落的光，寫下迷人的詩意浪漫。秋天有豐富多彩的浪漫，但也有秋天成熟的美，落葉的悲傷也是生活抑郁的象征。

　　21、歲月的塵埃夾雜著霜凍，也會枯萎希望。就像深秋即將來臨，寒風橫掃落葉，繁華瞬間孤獨。

　　22、那個秋天，也是秋風，也是落葉黃，落葉在樹周圍隨風盤旋，帶著一絲無助，一絲寂靜，一絲不情愿，低聲唱著離別的歌，告別了她曾經愛過的樹。

　　23、秋雨，讓樹葉瑟瑟發抖，曾經給我們帶來收獲的樹木，在風雨的破壞下，留下孤獨的樹枝。

　　24、院子里，幾棵不知名的樹似乎違反了開花的規律，開滿了淡紅色的花，一簇簇地，在樹枝上毫無顧忌地綻放著少有的綠葉，開得那么自信，那么燦爛，那么張揚。

　　25、秋天的氣息已經穿過臉頰，涼爽包裹著涼爽的感覺，但今年秋天沒有落葉，涼爽和蕭瑟的感覺，也許自然季節還沒有到深秋，也許他們的心景已經越過落葉的蕭靜，靜靜地迷戀金秋的美。

　　26、秋天的寧靜和夢不是追求浮華，而是安靜、安靜、輕盈。

　　27、秋天再來的時候，伴隨著我的是孤獨和孤獨，秋天再來的時候，有多少分離和聚合。

　　28、今年秋天有很多寒冷。今年秋夜，我的眼睛里滿是紅樹，我的眼睛里充滿了寂靜。我聽到清角吹寒，嗚嗚咽，空空蕩蕩的。最好是懷念素秋難敵，風雨煞人。

　　29、秋風吹起，落葉歸根；靜水東流，孤夜月亮。秋天給人一種悲傷和孤獨的感覺。有些人在這樣的季節會傷害春秋，在這樣的季節會感嘆生命的無常。

　　30、秋天的悲傷是夢幻般的青春往事，秋天的悲傷是無怨無悔的義無反顧，秋天的悲傷是心中永恒的悲傷

　　31、因為秋天來了，我的心里充滿了淡淡的悲傷。也許這一切都只是我的個人感受，與我自己和我的心有關。

　　32、曾經的神傷，曾經的憂郁，曾經的癡迷，曾經的瘋狂，每一個跳動的音符仍然在我面前，每一首悠揚的旋律仍然在我耳邊，我很高興，我有這一切；我很難過，我又失去了這一切。

　　33、我喜歡秋天，喜歡秋天的一切，秋葉，秋雨...在我眼里，這一切都是那么的悲傷。它充滿了黃葉和枯萎的季節。

　　34、一年四季，在詩人的作品中，秋天是最凄涼的。凄涼的寒風和隨風飄落的落葉刺激了悲傷的情緒和澎湃的狂潮。徐志摩的秋天私語憂郁。過去的感情從心底涌出。昨天的快樂，今天的回憶，昨天的悲傷，今天的憂郁；昨天的微笑，今天的苦味秋天是離別和回憶的季節

　　35、秋風瑟瑟，葉子凌亂，片片荒涼，到處都是，心也隨著悲傷，突然發現秋天是一個悲傷的季節

　　36、有人說秋天是收獲的季節，所以今年秋天，我收獲的是無奈和孤獨。

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