物理降溫的方法
年幼的寶寶很容易出現感冒發燒等情況，這個時候物理降溫的方法是最適合寶寶的，不但沒有任何的副作用而且還非常有效。因此對于物理降溫的方法家長在平時應該多了解，以備不時之需。下面是小編整理的物理降溫的方法，希望能夠幫助到大家。
一、頭部冷敷
這個降溫的方法是很多家長都了解的，但這種方法僅僅是局限于一般發熱的小兒，體溫一定不能過高這樣才能起到降溫的作用。方法是將毛巾用涼水浸濕后敷在患兒的前額部，每5～10分鐘更換一次，或者也可以將水袋中灌上冷水后放在小兒的'腦下，這樣也可達到有效的降溫作用。
二、酒精擦浴
對于發燒較高的小兒，所采用的物理降溫的方法最好是酒精擦拭，這個方法對于高溫寶寶來說非常有效。方法是用30%～50%濃度的酒精，如果沒有酒精的話家長也可以用白酒來代替，然后用小毛巾浸濕后擦拭患兒頸部、四肢、后背、手足心等部位。
家長一定要注意，在擦拭的時候一定要特別注意擦拭腋下、肘部、腹股溝等血管豐富的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。
三、冷鹽水灌腸
冷鹽水灌腸也是一種有效的物理降溫的方法，而且效果還非常的顯著，但卻不適合在家庭中使用。方法是取生理鹽水200～300ml，溫度以4℃～6℃為宜，然后將肛管用甘油等潤滑油擦拭后插入肛門，再將準備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入后需用手將患兒肛門夾緊10分鐘左右，以防鹽水排出。
四、溫水擦浴
對于高熱患兒來說，最好的物理降溫的方法非溫水擦浴莫屬，這是最適合寶寶的一種降溫方法。用32℃～34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚，在腋窩、腹股溝等血管豐富的部位擦拭時間可稍長一些，以助散熱。而因為胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，因此最好不要擦拭，如果伴有出疹的情況，在發熱的情況下也不適宜用溫水擦拭降溫。
以上這四種物理降溫的方法，對于小兒來說是最合適不過的，因此家長發現小兒發燒的時候不要急于讓他服用退燒藥，長期吃藥對小兒的發育是一大損害。
擴展資料：
寶寶發燒如何物理降溫
1減衣少包
當寶寶發燒時，有的家長怕寶寶再受涼，于是把孩子裹得更加嚴實。這樣不僅影響散熱降溫，還可能因為高熱導致寶寶出現驚厥。因此發熱時不要給寶寶穿過多的衣服、蓋太厚的被子，應脫去過多的衣服，或松開衣服。此方法適應于小嬰兒，尤其是新生兒，只要減少衣被、散包就能使體溫有所降低。
2.溫水擦浴
發燒時可用溫水擦拭寶寶身體或洗個溫水澡，水溫控制在32-34℃比較適宜，重點擦拭前額、頸部、腋下、腹股溝等血管豐富的地方，動作要輕柔。但擦浴或洗澡時均要注意觀察寶寶的病情變化，如果出現寒戰、面色蒼白等異常情況，應及時停止。
3.冷敷法
可用冷毛巾敷在寶寶的前額，毛巾變熱再用冷水侵潤后重新敷用，對年長兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。冰敷適宜于高熱但沒有畏寒、寒顫的寶寶，若寶寶高熱手腳也發燙，還可以用冰枕枕在頭頸部，如果寶寶手腳冰涼、全身發抖，要停止使用。
提醒：擦浴嬰兒不適用
嬰兒皮膚很薄，酒精滲透性強，容易通過皮膚吸收，可能出現酒精中毒的癥狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，容易導致皮膚損害、過敏及其它并發癥，兒童特別是小嬰兒一般都不建議采用。
哪些情況應即可就醫？
1、高熱或超高熱。
2、發熱持續超過3天以上。
3、伴有精神差、排尿少、口唇干燥、哭時眼淚少。
4、伴有腹瀉、嘔吐、抽搐。
5、伴有呼吸困難。
6、3個月以下寶寶體溫超過38度，尤其是新生兒發熱。
【物理降溫的方法】相關文章：
常用的物理降溫方法08-02
寶寶發燒如何物理降溫-物理降溫的方法03-05
發燒物理降溫方法參考08-01
幾種常用的物理降溫方法08-13
高燒患者物理降溫的方法08-13
常見的物理降溫方法介紹08-13
寶寶發熱的物理降溫方法08-16
寶寶物理降溫的方法05-09
寶寶發燒物理降溫方法05-06