世界睡眠日的宣傳主題

世界睡眠日的宣傳主題1

　　每年的3月21日是世界睡眠日，今年的中國主題是：“健康睡眠，遠離慢病”，希望人們通過好睡眠獲得健康的體格，遠離慢性疾病。為此，3月16日上午，大坪醫院睡眠心理中心在門診開展了主題義診活動，希望更多的人了解睡眠，關注睡眠。

　　義診活動現場，前來咨詢、填寫量表的病人絡繹不絕，科室醫生耐心的回答病人關于睡眠的相關問題，并為他們講解失眠的原因以及一些簡單的自我應對方法，特別強調睡眠與慢性疾病間的密切關系。這次義診活動咨詢人數多，共為數百名患者提供了咨詢和量表評估，發放大量睡眠健康宣傳資料，受到病人的'一致好評。

　　要想防止睡眠障礙的發生，除了順應人體的自然規律，培養早睡早起的良好生活方式，還要學會放松，形成健康良好的心態。偶爾失眠，也不要焦慮，就當思考人生了。一旦患上失眠障礙，不能僅靠“安眠藥”來解決，需要到正規醫療機構咨詢專業醫生進行綜合評估，確定合適的治療方案。

世界睡眠日的宣傳主題2

　　今年3月21日是第19個“世界睡眠日”，活動主題是“健康睡眠，益智護腦”。為進一步提高市民群眾的健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，我院開展了豐富多彩的睡眠日宣教活動。

　　多學科聯合義診

　　來自睡眠醫學科、呼吸內科、老年醫學科、神經內科、耳鼻喉科、心血管內科、內分泌科、心理服務部等科室10余名專家聯合為市民提供詳細的心理咨詢和健康指導，宣傳普及科學睡眠知識，同時還測量血壓、發放科普知識宣傳資料等。現場接受咨詢100余人，測量血壓80余人，發放宣傳手冊500余份，受到市民朋友的好評和贊譽。

　　睡眠健康知識講堂開課

　　當日下午，睡眠知識大講堂開講，兒少精神科主任**、老年一科主任***、四病區主任***、睡眠醫學科主任**分別圍繞“兒童睡眠障礙”“老年癡呆與睡眠”“精神病患者睡眠障礙”“睡眠與健康”進行了專題講解，為規培學生、醫務人員、病員及家屬普及睡眠健康知識及學術成果。睡眠醫學科還在科內舉行病友會并分享了樂眠操。

　　擁有睡眠健康才能擁有身心健康。睡眠不足會使人體免疫力下降，記憶能力下降，甚至導致其他疾病或誘發原有疾病發作。睡眠呼吸暫停更是高血壓、腦卒中、冠心病、心律失常、猝死、癡呆、糖尿病、肥胖的重要原因，因此有睡眠障礙的需要及時、科學就醫。

　　陽春三月，萬物復蘇，大地一片生機勃勃，在第17個世界睡眠日來臨之際，**醫院舉辦系列主題活動，為群眾健康保駕護航。

　　3月20日，**醫院睡眠科、神經內科聯合在醫院門診大廳舉辦義診活動。義診期間，前來咨詢的病友人頭攢動，絡繹不絕，排隊井然有序，醫護人員們始終面帶微笑，為每一位患者耐心解答睡眠健康問題，讓大家了解關于規律睡眠與身體健康的關系，倡導規律作息、健康睡眠，全面提高民眾睡眠健康水平，減少精神和心理疾病的發生。

　　3月21日，睡眠科、體檢科醫護人員走進銀杏養老院進行大型睡眠義診活動。

　　活動中，絕大多數老人表示睡眠差、易醒、失眠、難以入睡，更有甚者一天休息不到2小時，經驗豐富的睡眠科***大夫，耐心地詢問病癥、病因，認真做筆錄，細致地解答疑問，針對不同睡眠病癥和個體差異提出合理診療建議和治療方案，糾正老人及家屬對睡眠的錯誤認知，還為老人及家屬耐心講解睡眠障礙導致的心理病及其他多發病的預防知識和注意事項，并傳授健康保健知識。

　　醫護人員為銀杏老人院老人測血壓，提供答詢和義診服務，并發放了宣傳科普材料，現場講解睡眠衛生教育，并給老人講解日常放松訓練的作用及睡眠限制療法、認知療法與光照療法對于睡眠的`重大意義。

　　通過此次睡眠日健康促進活動，可以提高大多數人對睡眠的認知，做到及早防治、早治療，讓老人們了解睡眠障礙帶來的不利因素及潛在疾病，增加大家的自我保健常識。

世界睡眠日的宣傳主題3

　　20xx年3月6日，在世界睡眠日和3.15國際消費者權益保護日即將來臨之際，由中國消費者報社主辦、上海珍奧生物科技有限公司承辦的“‘關注睡眠消費關愛睡眠健康’20xx世界睡眠日大型公益科普活動”在上海舉辦。來自中國睡眠研究會、中國保健協會、中國生命健康促進會、上海市消保委保健產業專業辦公室的專家學者，以及消費者及睡眠企業代表出席了本次公益科普活動。

　　20xx年的世界睡眠日的主題是：“健康心理，良好睡眠”。

　　世界衛生組織的調查結果顯示：在世界范圍內約27%的人有睡眠障礙。而在中國，根據去年中國睡眠研究會發布的數字，成年人失眠發生率更是高達38%。可以肯定的是，隨著現代都市生活節奏的加快，人們的工作時間被延長和碎片化，導致工作和休息之間的界限變得模糊，睡眠質量成了快節奏生活的犧牲品。睡不著和睡不好，已經從睡眠層面上升成為社會問題。

　　怎樣才能擁有好的睡眠，如何營造舒適的睡眠環境？面對消費市場琳瑯滿目的寢具，消費者該如何選擇？20xx年，為了進一步適應快速發展中的睡眠消費市場出現的諸多新變化，與時俱進地喚起大眾對睡眠質量、睡眠健康的關注，喚起社會各方對睡眠消費在權益保護方面的重視，中國消費者報社聯合上海睡眠品牌HTB，共同舉辦“‘關注睡眠消費關愛睡眠健康’20xx世界睡眠日大型公益科普活動”，旨在倡議睡眠產品企業加強研發創新，提供優質睡眠產品，引導消費者科學、合理消費，提升睡眠質量。

　　活動上，中國消費者報社社長朱劍橋指出，睡眠已經成為當代中國人普遍關注的生活問題，優質的睡眠消費成為了生活消費特別是健康消費領域的熱點。當前人們對睡眠消費的需求呈現出新消費的特征，基本的睡眠需求得到滿足后人們開始追求更高品質的睡眠產品，質量安全、功能先進、綠色環保的產品更受青睞。然而，盡管目前我國市場上睡眠產品的質量和售后服務總體上不錯，但也存在魚龍混雜的問題，虛假或夸大宣傳并非鮮見，消費者買到假冒偽劣商品的現象時有發生，這就需要社會各方包括政策制定者、執行者、行業組織和研究機構、睡眠產品的生產者、經營者共同負起責任，密切關注睡眠消費新需求，重視對消費者的教育引導，保護消費者的合法權益，滿足廣大消費者的睡眠需求。中國消費者報社作為國家工商總局主管、中國消費者協會主辦的消費維權專業媒體，創刊30年始終堅持辦報宗旨，切實代表消費者利益，關注消費者的訴求，反映消費者的呼聲，針對睡眠消費編發了大量生動的文章，為消費者宣傳普及睡眠消費知識，采訪報道了許多侵害消費者合法權益的行為。此次在世界睡眠日和3.15國際消費者權益保護日來臨之際舉辦本次活動，目的是為了引導消費者科學、理性、合理消費，幫助廣大消費者在選擇睡眠產品時練就一雙慧眼，選擇到適合自己的優質睡眠產品，讓每個消費者的生活更加健康美麗。

　　上海珍奧生物科技有限公司董事長劉洪先生表示，不會辜負社會各界尤其是消費者對企業和產品的期望。在珍奧的企業文化中非常重要的一點就是，以消費者的利益作為珍奧人的最高利益，這是十幾年來企業文化的核心組成部分。作為珍奧集團旗下最重要的子公司上海珍奧生物科技有限公司嚴格落實傳播珍奧的企業文化，把珍奧的企業文化落實為8個字，就是HTB的產品理念“人性、健康、環保、科技”。珍奧會努力生產更多更好的健康產品，為大家的健康保健護航。

　　中國睡眠研究會副會長汪衛東從環境對睡眠的影響講起，深入淺出地介紹了睡眠與健康的關系。他指出健康有四大法寶，睡眠、運動、飲食和心理健康，睡眠好，才能精神狀態好、心肺功能好、植物神經功能狀態好、內分泌系統狀態好、免疫功能好等。好的睡眠應該從睡眠速度、睡眠時間、睡眠質量、睡眠狀態、睡眠感覺幾個方面考量。

　　中國保健協會副理事長周邦勇做了《功能寢具行業標準》報告，睡眠產品很多，如何辨別質量好壞呢？最簡單有效的辦法就是看它執行的標準。目前有一種看法認為，中國的功能紡織品比不上國外的，事實上，中國的健康寢具只要達標不比國外差。因為國外對于功能紡織品絕大部分都是一些物理檢測，只有中國標準用了生物檢測、動物實驗和人體實驗。

　　中國健康促進會會長李深做了《中老年保健與睡眠》的演講。他指出，當前中國進入了快速老齡化社會，全國2億多人老年人，每年大約全國要遞增1000萬，到20xx年的時候我們要有將近3個億的老年人，到20xx年的時候我們每4個人當中就有一個老年人。老年人的第一需求是健康和長壽，睡眠在健康當中作用非常大，一些老年人對睡眠的問題不完全了解，就需要我們普及這些方面的科學知識，因此本次活動意義重大。

　　《家紡時代》雜志總編葛江霞做了《健康睡眠寢具發展趨勢專題報告》。她從床品對睡眠的影響這個角度分析了床墊、枕頭及被子在睡眠中的重要作用。她指出，未來寢具的發展要依靠智能科技，智能科技將會讓整個睡眠體系從各個環節的一種監測變為一種可能。另外，未來的'個性化定制，為不同的人群定制適合他的健康睡眠小環境，也是健康睡眠寢具發展的一個趨勢。

　　上海珍奧生物科技有限公司總經理馮璉說，我們就是一群人在做一件事，做了20多年了，而且要堅持做一輩子。她表示，中國不是沒有寢具產品，不是產品不先進，而是公眾不了解。如何使寢具產品消費起來安全放心？這是HTB多年一直在思考并堅持做的事情，為了達到科技、環保、人性、健康，HTB系列產品在研究選材的時候非常用心。她認為，消費者需要高科技產品、需要好睡眠，需要高品質的生活，而HTB最大的亮點就是在功能寢具和普通的床上用品之間找到了一個最合適的點，既有功能寢具的輔助作用，又有普通的床上用品的美觀、舒適性。她透露，接下來珍奧將致力于智能產品的研發，不光讓消費者睡得舒服，而且通過數據采集提供個性化的智能產品，這也將是未來寢具發展的方向。

　　活動現場，上海珍奧還啟動了HTB智能健康居室項目，珍奧HTB總部將結合物聯網、大數據、云計算、智能化的發展方式，響應集團總部打造的精準健康管理的總體目標；同時，HTB還推出便攜兩件套，滿足消費者出差，旅游外出的需求。此外HTB總部還特別推出萬名消費者上海迪士尼觀光行的邀請活動。

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