高三考生考前如何備考

　　復習：找最能漲分學科突擊

　　高考前最后一個月，各學校的高三年級大都已經進入自由復習階段，老師在課堂上講得越來越少，除了對剛考的試卷進行一些評講之外，大部分時間都留給學生自由復習。

　　只有二三十天的復習時間了，要想自己各科的考試分數有大幅的提高，這是根本不可能的。全面復習來不及了，只有重點突破。每個人要仔細分析自己的各科的學習水平，尋找最有可能提高分數的學科多下工夫。

　　例如，平時學得特別好的學科，這時要再提高分數可能難度大，那些平時總是不及格的科目想要最后把它突擊及格，難度也很大。而平時成績起伏比較大的學科，通過分析原因，查漏補缺，高考中就容易取得明顯進步，大大提高考試的分數。

　　有不少學生和家長，總想著在最后一兩天熬夜加緊題海式的復習，其實是不可取的。建議最后的復習中以回歸基礎為主，碰到難題也當作是興趣題來做。

　　做題：每周定期做套模擬題

　　這段時間不能停止做題，特別是定期做一套完整的模擬題，高考時就不會感到手生。做模擬題的最佳頻率是一周一套，到高考前可做4套。上了考場，就把高考題當作第5套模擬題去做。

　　此外，在做模擬題時，考生最好按照高考的要求，在一定時間內去完成，做完后再對照答案進行訂正。做得不好，就仔細分析原因，找到自己知識的空白點；做得好，也不要輕敵，不要被題目的分數迷惑了。

　　心態：最好不再去挑戰難題

　　隨著高考進入最后攻堅階段，有的人會出現緊張、急躁、無所適從、悲觀失望等情緒，這都會影響復習效率甚至高考成績。

　　這段時間保持心態比復習內容更重要，大家要相信自己，堅定必勝的信念，有時自信能創著奇跡。為了保持良好心態，考前一個月最好不要再去鉆牛角尖，做很難的題。因為高考題中的基礎題、提高題、難題一般是按照7：2：1的比例設置，考生要爭取基礎題不丟分，提高題多拿分，確有余力才去挑戰那10%最難的題。

　　作息：調整晚睡早起生物鐘

　　高三階段，同學們學習非常刻苦，有的人喜歡復習到深夜一兩點，有的喜歡早上五六點就起床學習。但是高考的時間是上午9點~11點和下午3點~5點，結果他們常常在這段時間生物鐘處于低谷，在考場上會因為缺少興奮點而昏昏欲睡。

　　在剩下的最后一個月里，不要晚睡，也不要早起。從現在開始，平時有晚睡或早起習慣的同學，應盡量調整原來的生物鐘，盡可能在每天上午9點~11點和下午3點~5點，讓自己的興奮點達到高峰，保持最佳精神狀態。同時，盡量按照高考考試時間安排做模擬題的科目，使自己在考試時段里，適應各學科的考試規律。

【高三考生考前如何備考】相關文章：

高三考生考前如何備考08-17

高三考生正確擺脫考前綜合癥的方法05-29

高三家長調節考生的考前焦慮的案例08-30

省質檢后高三考生該如何復習09-10

N1和N2考前語法如何備考07-04

關于高三考生的焦慮情緒家長該如何應對10-08

如何幫考生減壓10-14

如何做好高三學生考前心理輔導03-04

如何克服考前的恐懼10-03