跆拳道作文[錦集15篇]

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編收集整理的跆拳道作文，歡迎閱讀與收藏。

跆拳道作文1

　　開學不久，我們學校舉行了豐富多彩的課外活動，有打籃球、有跳舞蹈、還有拉……我參加了跆拳道。

　　記得那天是星期二，我來到跆拳道館，教練給我了一件道服，還有一條黃帶，然后給我們說了跆拳道的'精神是禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。訓練前首先向國旗敬禮，向教練敬禮。訓練正式開始了，教練先教我們練馬步沖拳，我認認真真地練了起來，腳要下蹲，手不能低于胸口，否則要罰一百個俯臥撐，沒過多久我就累得氣喘吁吁、汗流浹背了。唉，練好跆拳道真苦��！我想起跆拳道的精神是忍耐、克己、百折不屈，于是我又堅持不懈地練了起來，如今我練到了太級一章，太級一章的要領是下隔擋，前踢沖拳，中隔擋防御沖拳，上隔擋防御沖拳。不知不覺我練跆拳道已經二個月了，跆拳道讓我受益無窮，我的身體更加強壯。

　　我喜歡跆拳道，它讓我在快樂中學習，在快樂中成長。

跆拳道作文2

　　暑假剛開始，我媽就給我報了一個跆拳道的課外補習班，因為我非常喜歡運動，所以我爸媽覺得應該要滿足我的愿望，就給我在暑假的時候報了一個跆拳道的班。目的是為了讓我增加自己身體素質的情況下再訓練一下自己的體能，讓自己能夠成長發育起來。

　　剛開始我并不適應跆拳道的生活，每天都很累，而且還一直被打倒在地，中途我曾想過要放棄。但是后來館里來了一個比我還小的小朋友，我看他打得很厲害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定決心要好好練，相信只要努力，就一定能夠學好。在這種不懈的努力下，我終于學會了跆拳道，雖然說并不是很厲害，但是基本的'動作以及發力的力道和打擊的拳法我都已經學會了。現在已經能跟高年級的學生一起上臺進行表演了，雖然還不是很厲害，但是我已經有了進步，已經學會了一點跆拳道的功夫。

跆拳道作文3

　　上小學二年級時，幫我報了的跆拳道訓練班。領到嶄新的道服和腰帶的時候，我迫待地穿戴好，心里就別提多美了。而，我是紅帶了��！這中間有故事��！

　　跆拳道是朝鮮民族的傳統武藝、競技和娛樂項目。跆拳道的.劈掌了拳術及日本空手道等技術，融匯成獨特的朝鮮拳術。"禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈"這十二個字了跆拳道精神。每次來到跆拳道房，心情放飛的小鳥。訓練開始了，教練讓我們先做熱身運動，再練踢腿，那就字："帥！"。教練對我們嚴格，寒冬和酷暑，赤腳穿上道服訓練的。一旦指出動作中錯誤的地方，反復練習到正確為止。休息的時候，教練非常隨和，大家說說笑笑，不同年級的同學也跟我交上了朋友。練習跆拳道很辛苦，但我從中得快樂。練完月，我就纏著讓給我報一年！我就給我報了！！次我沒考級，次我直接跳的藍帶，竟然考上了，我真是太開心�。�！在發道帶時，我聽教練念名字！我立即跑了上去，敬了個禮，對教練鞠了個躬，把藍帶給證書拿了回去。那時，心里比吃了蜜還甜！

　　跆拳道，是它我強大的力量，是它使我領悟了武藝的扎實的基本功和自身百折不撓的精神。

跆拳道作文4

　　今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗課。

　　我們到達跆拳道館的時候，體驗課都已經開始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學習的隊伍中。

　　我們接受的第一項訓練是原地跑步，緊接著做了三個俯臥撐；第二項訓練是快跑拍腿，緊接著也做了三個俯臥撐。就這樣訓練了一會兒，老師問：“誰會四面打？”我看了一下舉手的'小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會呢？！于是，老師把我們沒舉手的學員叫過來，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調整我們不標準的動作，說手和肩要一樣平，沒幾分鐘，小弟弟就堅持不住，跑出去了。我按老師的要求堅持做著每個動作，老師一個一個檢查學員的動作是否標準，我做的動作比較優秀。

　　第一次接觸跆拳道，雖然累了點，但我覺得很有趣。它不僅是一項興趣愛好，還可以強身健體。

跆拳道作文5

　　周六上午，我帶著愉快的心情，再次來到了品冠跆拳道館。這次我們跟著一位韓國教練學習跆拳道。

　　中國的跆拳道和韓國的跆拳道有什么不同呢？真的有韓國外教嗎？我帶著種種疑惑來到跆拳道館。到了那里一看，嘿！還真有一個韓國教練。他長得和我們中國人沒什么兩樣，唯一不同的是他說的話我們根本聽不懂。幸虧有一位美麗的女老師幫他翻譯。

　　韓國的跆拳道和中國的跆拳道不一樣。教練先教我們一些簡單的動作，我們跟著慢慢學。學的熟練了，就再換動作。我感覺這些動作就像我們每天早晨做的廣播體操，可媽媽隔著玻璃窗戶看我們的動作說就像一群瘋子。唉！跟這些不懂跆拳道的人真是無法溝通。

　　我們學完了韓式跆拳道，繼續學習中式跆拳道。上次我在這里已經學會了左右旋踢、打直拳……在這次學習中，我又學了兩招：格斗式和蹲馬步。當教練說格斗式準備時，我們一起做出了正確的'姿勢和發出了鏗鏘有力的“哈哈哈”的聲音。那聲音在跆拳道館大廳的上空四處飄蕩。和韓式跆拳道比起來，我還是覺得中國的跆拳道不但通俗易懂，而且更強身健體。

　　希望小記者團能多為我們安排這樣的活動，再見了，品冠跆拳道，我還會再來的。

跆拳道作文6

　　我的同桌振豪，是一個跆拳道高手。他留著跟我差不多一樣長的頭發，算盤珠似的眼睛下面是一個“子彈”鼻子，一張能說會道的'嘴巴一天到晚嘰嘰呱呱地說個不停。他練跆拳道練得可厲害了——有一次，他一不小心把他的另一個同桌的筆弄壞了，為此，他們居然打了起來。振豪是練跆拳道，腳力可厲害了，他一抬腳，哇！很高，然后往他的同桌的胸脯上踢了一腳，他的同桌就倒在地上了。這下他的同桌可不服氣，放學后他叫了一大群他的寄餐園的同學，在校門口堵住了振豪的去路，他們所有人圍成一個大圈，把振豪圍了起來。他們有兩個人同時向振豪撲過去，振豪左一掌，右一掌，就把他們推倒在地。其他五個人一看振豪這么厲害，都像一溜煙似的，乖乖逃回自己的寄餐園去了。還有一次，振豪約我星期六去他們跆拳道館看看，我同意了。我跟著振豪進了跆拳道館。他換一套白色的服裝，腰圍上還系著一條黑腰帶，準備迎接對手的進攻，真威風��！對手看著他那么堅定的眼神，有點膽怯了，但還是往他沖去了，振豪一轉身，把腳踢到他頭上去了，一下子就把對手放倒在地。你看，這就是我的同桌——宋振豪，一個厲害的跆拳道高手。

跆拳道作文7

　　我在暑假里報名參加了跆拳道暑期班。因為跆拳道能強身健體，它的精神更能煅練一個人的意志。

　　跆拳道來自韓國，分十級，以腰帶為區別，最低級為白帶，依次為黃、黃綠、綠、綠藍、藍、藍紅、紅、紅黑、最高為黑帶，他的精神是：經禮克已，百折不屈。

　　7月12日我們的`訓練開始了，我必須從基本功開始�；�本功有：雙腳跳、大極章、下擱擋、內擱擋、外擱擋、踢腿、兩腳前踢、前滑步、后滑步、橫踢、下劈、跳換步。我的課程是周一到周五下午3：00—4：30，這是一天中最熱的時候，我穿上雪白的道服，不知出了多少臭汗，因為全館不裝空調，教練說這樣能煅練我們的吃苦精神。我整整學了一個多月，然后進行進級考試。我順利從白帶進級為黃帶，我非常高興。

　　我通過學習跆拳道后懂得了禮儀，不怕苦，不怕累的尚武精神，還擁有了一個壯實的身體。

　　快開學了，我的課程也該結束了，但我的跆拳道還會繼續。

跆拳道作文8

　　我是一個活潑開朗的小男孩，我的特長有很多，例如：跆拳道、打羽毛球等。而跆拳道就成了令我最驕傲的特長了。

　　記得有一次，我在道館打太極四章的`時候，那個里面有一個最難的動作，就是三七步。我在那里怎么練也不會。但是，我毫不氣餒。一回到家里就在那里練這個最難的動作，我練的已經越來越像了。過了一會，我終于學會了這個動作。

　　還有一次我在黃帶就學太極六章，可是太極六章是在考到藍紅帶時才能學的。在那一天里我的時間非常充足就讓教練把太極六章全教給我。我反反復復的練習了這24個動作，功夫不負有心人，過了好長時間，太極六章我又學會了。我不僅學會了太極六章，還學會了太極一章、二、三、四章了，在學會這些章里面，我的級別也在慢慢的晉升，現在已是綠帶了。在以后的時間里我一定會把剩下的幾章全部學會。

　　我學跆拳道學的已經越來越好了，我的爸爸媽媽也非常的支持我練。我一定要把跆拳道繼續學下去，而且我還要好好的學習跆拳道，一定要考到教練資格證。

跆拳道作文9

　　我以前一直動不動就會感冒，奶奶讓我強壯起來，就給我報了跆拳道班。

　　一開始，我覺得跆拳道難不倒，可沒想到第一節課就是壓腿課，這一節課就把我難倒了。教練拿著我的手，用腳抵著我腳，才剛開始用力，我就大哭，滿臉通紅，我心里想：“這么痛，我還是別學了吧！”第一節課上完了，我剛回到家就愁眉苦臉地對媽媽說：“壓腿那么痛，我不想學了！”媽媽溫和的對我說：“沒事，這不才第一節課嗎，你堅持下去就一定能行的！”我聽了媽媽的話，覺得自己做得有些不太對，決定堅持下去。

　　第二天我去上課，老師教我們踢前踢，我正好站在第一排的'中間位置，老師親自展示了一下，腳剛踢出去，一陣風就朝我撲面而來，我心想：“這就是勤學苦練的效果吧！”

　　這個暑假，我學了很多知識，比開始學時，增長了許多本領。

　　跆拳道讓我懂得了世界上所有本領都要勤學苦練才能練成。

跆拳道作文10

　　跆拳道能強身健體，我媽媽帶我去了離家最近的跆拳道館學習跆拳道。

　　我一進門就看見了環境都還可以，于是就決定在這兒學了。媽媽幫助我辦了手續，領來了衣服，我就迫不及待地穿好了衣服進入到學習的隊伍當中了。

　　教練讓我們先做熱身運動，再讓我們跑步，

　　開始跑還可以，后來我就越跑越慢，我已經大汗淋漓了，回到位置上我就氣喘吁吁了，上氣不接下氣的。然后，教練讓我們用各種各樣的方式跑過去又跑回來。

　　下課了，我離弦之箭似的'跑了出去，拿起媽媽給我的水，咕咚咕咚地把它喝光了，我總算可以休息了。

　　又要上課了，教練讓兩排人去拿腳板，之后讓對面的同學拿腳板給我們踢。有一次我把皮給踢破了；又有一次我把腳板踢飛了；還有一次力度過大，腳趾被踢紅了；還有一次也是力度太大，一不小心摔了一跤；還有一次對面的同學沒踢中腳板卻踢中我的手了......類似的事情經常發生。

　　放學了，我心想：學跆拳道是多么辛苦啊！但是我覺得這項運動隊身體是非常棒的，我一定繼續努力學習，把自己的身體鍛煉得強壯起來。

跆拳道作文11

　　7月17日的早上，我懷著興奮的心情跟著教練，去了黃龍體育館比賽。

　　走進體育館，我看到了體育中央掛真各各國家的國旗，有美國，德國，日本……二樓是觀眾席，椅子坐滿了運動員和觀眾。一樓的各各出口都是參賽員，里面分成了10個場地，旁邊坐著是評委員。

　　比賽要開始啦；每個參賽者都帶了自己不同的節目，第一個出場是猴拳武術，那個可好看了，好像真的猴子一樣，一會兒。手在空中抓來抓去，好像在抓那鮮美的`桃子，一會，在地上滾來滾去，好像在喝它的伙伴玩耍。

　　時間一分一秒過去了，馬上就該我上場了，我走進場地，面對的是觀眾的呼叫聲，評委員的眼光，但裁判員叫開始，我的心就砰砰的跳，我小心翼翼地打著太極四章，生怕打錯，可我的分數，只得了塊銀牌，我相信我自己下一場我一定能行，后來幾場比賽，我通過努力，贏得了3塊金牌，2塊銀牌，這次跆拳道比賽給我帶來了許多快樂，和經驗，謝謝教練。

跆拳道作文12

　　20xx年暑假前，我好不容易做通了爸爸的工作——讓我去學跆拳道。上過幾節課后，我發現跆拳道真讓人又怕又愛。

　　“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠亂入船。”蘇學士的`這句詩，表達在我們跆拳道課的某個情形真是恰當！當我們一節課要結束時，教練會讓我們做三十個仰臥起坐。大家都自然的把腳心露了出來，這一片腳心竟然全是黑的！這些黑腳心似乎會說話呢。

　　學跆拳道苦，一言難盡！第二節課時，我一不小心觸了大腳拇指。當時疼得我掉了眼淚。后來，老師幫我抻抻，晚上回家用涼水泡了腳。第二天，我又堅持著去上課了。“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不屈”既然學了跆拳道，就要發揚跆拳道精神。我暗下決心，決不后退！

　　班里有個小弟弟，教練讓他做高抬腿跑，要求是腿必須抬到腰部。他抬起腿時卻忘了跑，想起了跑又不知道怎么擺胳膊。看的人都笑了，可是他仍然一心一意地學動作。

　　跆拳道學習的過程，苦中有樂，有甜。這么多的同學在一起訓練。笑，流汗，努力，拼搏——少年的時光這么美好，20xx我成長著，我要像小獅子子一樣學本領。

跆拳道作文13

　　今天，我可收獲不小�。∫驗槲覍W了一個新內容——跆拳道，這天讓我終身難忘�。�

　　下午，我和王奕、小小興致勃勃地來到了跆拳道館，跆拳道館里學跆拳道的小朋友真多呀！有五六年級的大哥哥、大姐姐，也有一二年級的弟弟、妹妹，我還看見了一個胖嘟嘟的教練，我上前對她說：“教練，你要減肥哦！”教練并沒生氣，還說：“我本來不胖呀！”

　　等小朋友們都來了，教練開口說：“你們都是來學跆拳道的'嗎？”“是。”我們異口同聲地說�！芭叮∧悄銈冎�道跆拳道是起源于哪個國家？”我們大聲地說：“韓國�！薄罢媛斆鳌，F我要教你們做一個動作，起、蹲、跳�！比缓螅�教練蹲下來又跳起來，在跳時還拍手喊：“阿燦�！蔽覀兒闷娴貑枺骸鞍�燦，是什么？”教練說：“這是韓語，你們要聽得慣�！闭f完，教練就陪我們練起、蹲、跳……

　　這節課就在我們一邊喊著：“阿燦�！币贿吰稹⒍住⑻�的不知不覺中結束啦！我期待著下一節跆拳道課。

跆拳道作文14

　　為了增強我的體質，在暑假里，爸爸媽媽給我報名參加了跆拳道學習。

　　學習地點設在定陶新劇院三樓，有許多人報名參加，有大哥哥大姐姐，還有小弟弟小妹妹。學習班分為三個班次學習，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七點半到九點半學習。穿上潔白的道服、系上潔白的`道帶，我感覺神氣極了。我們學習了前滑步、后滑步、馬步沖拳、太極一章等跆拳道的基本步伐，其中最難學的是太極一章，開始我怎么也學不好，但是我毫不灰心，經過反復練習，我終于學會了。

　　經過一個月的訓練，我們終于迎來了黃帶晉級考試。8月1日上午大約10點鐘，我們用掌聲迎來了主考官，我被分到了第二組，我的心情即興奮又緊張。輪到我上場了，我快步走到主考官面前，隨著教練的口令，我做的非常順利，下場我看其他學員的考試，等待結果，所有考試結束以后，主考官統計結果，我當時心情忐忑不安，害怕自己不能晉級。最后我看見教練抱著許多黃帶走上講臺，在國歌聲中，教練宣讀晉級名單，當讀到我的名子的時候，我高興的快要蹦起來了，我雙手接過黃帶，心里美滋滋的。

　　通過學習跆拳道，我明白一個道理：付出努力一定會有收獲。

跆拳道作文15

　　周六早上，我早早就起來了，因為8點半要上跆拳道課。

　　吃過早飯，我換上道服，就來到了跆拳道館。8點半，教練開始上課了，他先讓我們報數，分成了四隊，然后開始向國旗宣誓：感謝父母，感謝祖國，感謝道館，感謝教練。接著就是打館訓：我們的館訓是：哈，勇敢，無私，忠誠，奉獻，TAIGUN（韓語）。我們的`作風是：認真，快，堅守承諾，絕不找借口，TAIGUN(韓語)。我們的目標是：成為世界跆拳道精英，TAIGUN（韓語）。

　　開始熱身運動了，教練要求我們要認真對待，活動開了才不容易受到運動傷害。然后開始玩游戲，大家跑跑跳跳，一會兒我就滿頭大汗啦。休息兩分鐘后，我們開始練習側踢，踢著踢著腿都沒知覺了，太累了。休息幾分鐘后，教練開始檢查我們的腿法，黃帶的最先開始，他們要前踢和橫踢，接著是黃綠和綠帶，他們要前踢、橫踢、下劈、側踢。然后接下來是綠藍帶

　　時間過得很快，一個半小時的課很快就結束了，真是充實的早上啊。

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