冬季嘴唇干裂起皮的有效保濕方法

　　冬季嘴唇干裂起皮的有效保濕方法，臉是一個人的門面，補水和保濕是我們每天都要完成的護膚工作，面膜在我們平時的護膚中非常重要，皮膚干燥起皮有可能是天氣導致的，以下是冬季嘴唇干裂起皮的有效保濕方法趕緊學起來吧！

　　冬季嘴唇干裂起皮的有效保濕方法1

　　第一種：用唇膏

　　冬季唇膏是最好的選擇，你可以選擇潤唇的產品哦。不過要記住最好是沒有刺激沒有添加香料的產品哦，你可以選擇含有蜂蠟或者是椰子油還有果油等天然成分的潤唇膏哦。

　　第二種：維生素補充

　　其實不少嘴唇干裂起皮的朋友都是因為維生素缺乏所造成的，那想要保濕自然是多補充點營養素了。你可以選擇冬瓜、黃瓜還有白蘿卜以及竹筍或者是動物肝臟還有腎臟等食物，這些都是維生素比較充足的.。

　　第三種：喝水

　　嘴唇干裂起皮怎么保濕呢？多喝誰吧，干燥的身體只會讓嘴唇干燥更加嚴重，所以要多注意補充水分哦，建議平時可以多喝點水哦。

　　第四種：蜂蜜

　　嘴唇干裂起皮怎么辦呢？其實可以適當的用點蜂蜜哦。建議朋友們采用蜂蜜跟按摩的方法相結合。首先就是準備好化妝棉以及蜂蜜。先把蜂蜜涂抹在嘴唇上面，再用手指輕輕的按摩按摩，這可以幫助促進血液的循環，讓嘴唇得到充足的氧分。

　　第五種：橄欖油

　　其實橄欖油也是可以幫助保濕哦，建議在睡前直接將橄欖油涂抹在嘴唇上面，然后擦干凈了。橄欖油有著不少的脂肪酸以及維生素，這可以幫助緩解嘴唇干燥哦。

　　冬季嘴唇干裂起皮的有效保濕方法2

　　1、多吃新鮮蔬果

　　由于身體缺乏維生素B2、維生素A等容易造成嘴唇干裂，而補充這兩種維生素,最好從天然食物中獲取。雞蛋黃、菠菜、胡蘿卜、香菇、紫菜、橘子、茄子、芹菜等食物中，都含有豐富維生素B2。而青椒、南瓜、紅心甜薯、魚肉、動物肝臟、牛奶等食物，則富含維生素A。

　　2、避免用舌頭舔嘴唇

　　出現嘴唇干裂時，我們會習慣性地舔嘴唇，可這種無意識的習慣不利于緩解嘴唇干裂情況。舔嘴唇時，雖然嘴唇干裂情況得到短時間緩和，但由于唾液揮發過程中會帶走嘴唇表明溫度。而唾液中的`淀粉酶逗留在嘴唇表明，導致嘴唇深部結締組織發生收縮，進而嘴唇就變得更加干燥。

　　3、涂擦維生素E膠囊

　　遇到嘴唇干裂時，可以到藥方購買一瓶維生素E膠囊，一般價錢為9元人民幣左右。另外，如果你經濟條件比較好的話，可以選擇天然維生素E保膠囊，價錢在幾十到一兩百人民幣不等。先把維生素E膠囊展開，然后睡覺之前，用里面的油狀液體均勻涂擦在嘴唇上，一般到了第二天，嘴唇干裂情況明顯好轉，大概用2到3次，嘴唇干裂就會消失。

　　4、補充水分

　　夏季談起炎熱，身體流失水分尤其快，所以夏季多喝水是很多人都知道的事情。可是在冬季，適時補充水分也是必要的。在一些辦公室中，冬季會開著暖氣，此時身體皮膚表面的水分會被暖氣“蒸發”掉，進而容易引起嘴唇干裂情況。因此，要預防嘴唇干裂，不能到了口渴才喝水。

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