奶头挺立呻吟高潮av全片,成人试看120秒体验区,性欧美极品v,A片高潮抽搐揉捏奶头视频

我學(xué)會了游泳作文

時間:2025-04-06 15:59:42 好文 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

我學(xué)會了游泳作文15篇(薦)

  在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編為大家整理的我學(xué)會了游泳作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

我學(xué)會了游泳作文15篇(薦)

我學(xué)會了游泳作文1

  小時候,在我還要帶著游泳圈才能游泳的時候,我總喜歡盯著那些可以潛水甚至躺在水面上的人。于是,我纏著爸爸學(xué)游泳。

  在我眼里,爸爸是個“百變爸爸”,他會炒菜,修東西,做飯。還是個植物專家呢!當(dāng)然,他也會游泳。他看我要學(xué)游泳,便很爽快地答應(yīng)了。他告訴我,要學(xué)游泳,要先學(xué)會讓自己在水上浮起來。于是,我想:我試試躺在水上吧!沒想到,我剛躺上去,水就把我埋住了。我急急忙忙拉住爸爸的手,從水里起來。爸爸笑了,對我說:“你試試趴在水上吧”。我于是慢慢趴在水上,這次浮是浮起來了,但我的眼睛和鼻子弄疼了。于是我想:把泳鏡帶上,捏住鼻子,不就好了嗎?我又試了一次,終于成功了,我別提多開心了!

  學(xué)會了在水上浮起來,爸爸說,我還要學(xué)會不用手憋氣。于是,我打算先學(xué)會在岸上憋氣,試了幾次后,我就成功了。我心里暗暗高興:在岸上可以,在水里一定也行。我喜滋滋地戴上泳鏡,下了水,吸了一口氣,就把臉埋進(jìn)了水里。誰知道腳沒站穩(wěn),咚!我摔了一跤。揉了揉發(fā)疼的`頭,心想,再來一次吧!第二次,我又不小心忘帶泳鏡了,鼻子可辣呢!第三次,我仔仔細(xì)細(xì)檢查了一下,就潛入水中,這一次,我成功了,爸爸也向我投去贊許的目光。

  這時,爸爸笑著游過來,高興地說:“你真棒!你只要再學(xué)會劃水,你就掌握游泳的基本功了。”爸爸的話大大地鼓勵了我,我下決心一定要學(xué)會。第一次,我劃是劃好了,可是我怎么蹬都蹬不好腿。第二次,我腿是蹬好了,沒注意到前面的墻。第三次,第四次……一次又一次,都有問題。我已經(jīng)開始想要放棄了。可爸爸對我說:“如果你放棄了,就前功盡棄了”。爸爸的話讓我堅(jiān)持了下去。我一次又一次刻苦認(rèn)真地練習(xí),最后,我終于成功了,我真地學(xué)會了游泳。

  通過學(xué)游泳這件事,我明白了成功就像小樹苗,只要你用努力和堅(jiān)持澆灌它,你就能嘗到它那甜蜜的果實(shí)!

我學(xué)會了游泳作文2

  在二年級暑假里,我每天都在抱怨:“熱啊!熱啊!”。有一天,媽媽一回家就說:“皓皓,我已經(jīng)找到一個好的游泳教練,你愿不愿意學(xué)?”我立刻大聲回答:“學(xué),學(xué)!”。

  第二天,媽媽就帶我去游泳館,在去的路上,我心里一直在想,水會不會太深啊?我會不會被淹死啊?到了游泳館,我先看到了一個2米多深的游泳池,我嚇壞了,但教練并沒有叫我下那個池,而是走到一個1米多深的游泳池,他先叫我在上面的地板上做準(zhǔn)備運(yùn)動。做完準(zhǔn)備運(yùn)動,教練就叫我下水憋氣。結(jié)果我剛憋了兩三秒就沒氣了,馬上抬起頭來,結(jié)果被教練冷不防地按了一下,結(jié)果我連灌了幾口水,我亂了方寸,在水里亂成一團(tuán)。幸好教練及時把我“提”了起來,然后打趣地說:“一口水10元。”我說:“切!我都快被淹死了,你要叫我付錢?什么邏輯 !“。教練哈哈大笑,說:”騙你的!“。于是我又練了幾次,才學(xué)會憋氣。

  接著,教練開始教我蛙泳,他先教我劃水和蹬腿,一直劃,一直蹬,累得我站都站不穩(wěn)了。接著,他教我下水換氣,我只練了幾次就學(xué)會了。然后,我就開始游泳了。在游之前,教練對我說:“你游泳的時候,不要緊張,身體要是下沉就做蛙泳的.動作,我會先托著你。”教練托著我游了一圈后,我說:“能不能讓我自己游?”教練點(diǎn)了點(diǎn)頭,我剛游了幾米,身體就開始下沉,我就按照教練的話來做,身體果然浮起來。游了幾圈后,我已經(jīng)很熟練了,我高興的大叫:“耶!我會游泳啦”。

  通過學(xué)游泳,我明白了一個道理,不要向困難低頭,你就能成功。

我學(xué)會了游泳作文3

  去年暑假,爸爸在三水廠給我報了一個游泳班。

  我們的游泳老師是張老師。上課了,張老師先叫我們下水學(xué)習(xí)憋氣。可我總是很害怕,不敢下水。張老師一再鼓勵我,我才有勇氣下水。老師告訴了我們一些憋氣的小技巧:憋著氣把頭埋在水里,還要把腳放平,漂在水面上。練了兩三天,我們已經(jīng)學(xué)會憋氣了。老師又要教我們蛙泳了。張老師告訴了我們一個有趣的小口令:“伸、劃、抱。”這是告訴我們在游泳的時候手的`姿勢應(yīng)該怎么做。張老師還教給我們一個小竅門:游的時候腳要有規(guī)律的劃水,這樣才游得動,也不會沉入水底。我按老師的方法刻苦練習(xí),真是功夫不負(fù)有心人。沒多久我就練的非常好了。

  記得有一次,張老師為了讓我們更好的掌握所學(xué)的知識,專門帶來了一個球訓(xùn)練我們。我在水中自由自在的游,球一到我面前,我就會輕巧的拿到球扔給對方。我在水中做了許多姿勢,玩得開心極了!有一個小朋友太興奮了,差一點(diǎn)沉入水底。還有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”,球一到面前他們就滑稽的一蹦,我看了笑的肚皮都快要破了!張老師對我們這次的聯(lián)系非常滿意,一人獎了一個耳塞,拿著老師發(fā)的獎品,我的心里都像吃了蜜一樣甜!

  以前游泳我總是比不過弟弟,可我一直不服氣。現(xiàn)在我學(xué)會了游泳,終于可以找他“報仇”了。一天我約弟弟在三水廠比賽游泳。游泳比賽開始了,弟弟很久沒有游泳了,已經(jīng)不熟練了。我就針對他這個弱點(diǎn),拼命往前游。他見我游得那么快,一著急不小心喝了幾口“洗腳水”,眼看就要沉入水底了。我見了急忙淺入水中去救他,我們倆上岸了。這一次我終于贏得了比賽,別提我有多高興。

  游泳是有史以來最令我開心的事了!它不僅能讓我知道遇到困難不能退縮,還讓我在快樂中成長。我真喜歡游泳呀!

我學(xué)會了游泳作文4

  這個星期天是一個非常特殊的日子,因?yàn)槟翘煳覍W(xué)會了游泳。

  我懷著緊張的心情來到游泳池邊,教練笑著拍拍我的肩安慰我說:“別怕!有我在你會很安全的。”聽了教練的話我定了定神。帶好泳鏡、泳帽、耳塞、穿好泳衣,這是游泳必須要穿上身的裝備。

  我學(xué)的'是蛙泳。首先老師教我們憋氣,我猛的的往水里一躥,由于太猛了,水進(jìn)了我的鼻子,我難受的不得了。老師教我在水面上浮平,我拼盡全力地浮在水面上,我浮了很久才成功。這幾步學(xué)完之后,老師才開始教我在水面上游泳。

  第一步先將雙手在水面上劃,接著在水面上用雙腳蹬,然后雙手和雙腳組合,就成為蛙形了。老師示范給我們看,游一下,看氣夠不夠,如果夠,就不需要換氣,游第二次再換氣。如果不夠,游一次就要換一口氣,一定不可以在水里憋氣太長時間,如果憋太長時間,會把人憋死的。我把教練說的每一句話,都記在腦子里了。下到水里,我認(rèn)真動按照教練說的做,不一會,我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯,我聽了可高興了。

  這就是游泳的基本步驟了,老師教我們每天都要練習(xí)。我每天都會練一到兩個小時,按照步驟去練,雙手雙腳同時往前蹬,不能停,堅(jiān)持練習(xí)。經(jīng)過十天的學(xué)習(xí),我終于學(xué)會了蛙泳。當(dāng)我終于可以像小魚兒一樣在水里游動的時候,我的心里真是樂開了花。

  我終于學(xué)會了游泳,我真為自己感到驕傲!

我學(xué)會了游泳作文5

  前年暑假,爸爸、媽媽帶我和弟弟去學(xué)游泳。

  我們來到了游泳館,當(dāng)看見清澈見底的游泳池水時,就仿佛看到我像一只小青蛙在水中靈活地游來游去,因?yàn)椴皇堑谝淮我姷剿兀也]有害怕,我對自己能學(xué)會游泳充滿了信心。

  教練帶著我們先在岸上學(xué)習(xí)蛙泳的基本動作—收、翻、蹬、夾,四個步驟。先收,把小腿往上抬;再翻,把收起得小腿往外蹬,往下猛的一蹬;最后夾,把兩只小腿往中間一夾。

  前幾次課都是在水池邊練習(xí)蛙泳腿的動作,我就在想:什么時候才能下水呢?

  終于——到了第三節(jié)課的時候,教練帶著我們下水啦!不過都是戴著浮板,這樣我們就可以更安全啦。在水中我們一邊練習(xí)蛙泳腿一邊學(xué)習(xí)蛙泳手,很快我們就學(xué)會了手腿并用,教練去掉了我們身上的浮板,讓我們自己游泳了。

  在水中我的心情無比舒暢,每天游來游去,我們的.游泳距離也由10米——20米——50米—100米,紀(jì)錄在不斷刷新中,到最后幾節(jié)課,教練已經(jīng)讓我們到大館中去游泳了。

  其實(shí)在游泳的過程中,我也有過想放棄的時候,因?yàn)橛袝r實(shí)在是太累了,有時還會嗆水,但我一直沒有忘記自己的目標(biāo)——那就是要學(xué)會蛙泳。所以我會堅(jiān)持游,直到教練說:“休息一下吧。”或“下課了。”我才會停下來。

  現(xiàn)在我不僅學(xué)會了蛙泳還有自由泳。我自創(chuàng)另外一套水底馬戲:那就是在水底倒立、前翻、后翻。小伙伴們在嘗試完成這些動作時都被嗆得流眼淚。

  我學(xué)會了游泳,更學(xué)會了堅(jiān)持,因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)的過程中遇到困難,只有堅(jiān)持下去才會有收獲!

我學(xué)會了游泳作文6

  今天我和爸爸、媽媽還有妹妹一起到大梅沙游泳。

  剛到大梅沙,我就迫不及待的把腳放進(jìn)水里,一下水就感覺十分涼爽,由于不會游泳,在水里我只能靠游泳圈。后來,我體會到了游泳圈的很多不方便,于是,我就吵著要爸爸教我游泳,爸爸就把我?guī)У搅藴\水區(qū),說:你先做熱身,不然下水后很容易抽筋的。我跟著爸爸做完了熱身,又迫不及待的下了水,學(xué)著爸爸游泳時的樣子游了起來,誰知,剛開始游我就沉了下去,嗆了許多水,爸爸在一旁哈哈大笑。我很不服氣,心想:我一定要學(xué)會。

  然后,爸爸開始教我游泳時的'動作,我好不容易練好了動作。接著,爸爸便帶我下水了,這時,我的心不由得緊張起來了,就像是十五個吊籃打水——七上八下,一會兒想,我會不會又沉下水呢?一會兒想,我在水中要是憋不住該怎么辦呢……我小心翼翼地下了水。爸爸先教我練習(xí)水下憋氣,說:你在水中千萬不能吸氣,憋不住時,把頭抬上來,張開嘴吸氣就行了。有了上一次的經(jīng)驗(yàn),我鼓起了勇氣,再次鉆入水中。這次我足足憋了5秒鐘。5秒它對于我一個初學(xué)者來說,是一個多么了不起的數(shù)字啊!在爸爸和媽媽的鼓勵下,我的信心越來越足,經(jīng)驗(yàn)也越來越多,憋的時間也越來越長了,心里真比吃了蜜糖還甜。之后,我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上,只見我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽使喚,老是浮不起來,爸爸見了,對我說:你只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會浮起來的,多練習(xí)幾次,你一定能行的!聽了爸爸的一番鼓勵,我更加努力地練習(xí)著,終于,功夫不負(fù)有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。

  今天我十分開心,因?yàn)槲医K于學(xué)會了游泳,真是受益匪淺。

我學(xué)會了游泳作文7

  今天,我?guī)桶职謰寢屖×怂陌侔耸∧銈冎朗窃趺椿厥聠幔科鋵?shí)是我在不知不覺中學(xué)會了游泳,也就是說我是自學(xué)成才的!本來媽媽還準(zhǔn)備給我報個游泳暑假班呢!

  你們又知道我是怎么學(xué)會的嗎?那天,我看見一個爺爺在教他的孫子:“如果你想學(xué)會游泳,就必須把游泳圈去掉,不然你就是永遠(yuǎn)也學(xué)不會的。”我在旁邊聽著覺得很有道理,就試著把游泳圈放到旁邊,學(xué)著旁邊小伙伴的動作游著,也不知道喝了幾次水,突然我發(fā)現(xiàn)我的腳敢離開地面了,還能慢慢的游那么一,兩米遠(yuǎn)了。哈哈!我會游泳了!我心里很高興,就在水里使勁的練著。

  第2天,我又去游泳!今天的目的就是學(xué)會前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來翻去的讓我的鼻子進(jìn)了很多水,讓我很難受,但是,在我無數(shù)次的練習(xí)后我還是學(xué)會了這些動作。學(xué)會后我特想要媽媽看我游的怎么樣,就在媽媽面前來了個標(biāo)準(zhǔn)的前滾翻和后滾翻,把媽媽驚訝的大聲說:“我的.寶貝,太棒了!我學(xué)會了游泳!”我心里暗暗的得意著。

  以前,每到放暑假時,我家小區(qū)的小伙伴總愛叫我一起去游泳,每當(dāng)看著他們在水里自由的游著的時候,我卻只能帶著救生圈,心里好羨慕他們會游泳啊! 這個暑假,我終于也學(xué)會了游泳。從這件事上,知道了不管是什么事情,只要用心去做,就可以成功!

我學(xué)會了游泳作文8

  這個暑假,我學(xué)會了游泳,對于我這只旱鴨子來說,這是必須的!

  八月份,當(dāng)我第一次踏進(jìn)希爾頓的游泳館時,一池波光粼粼的湛藍(lán)而清澈的水深深吸引了我,大人們、小孩們?nèi)玺~得水般在水中暢游著。

  第一節(jié)游泳課,教練對我的.印象很好,一直贊不絕口,還好奇地問我:“你以前是不是學(xué)過游泳?”我搖了搖頭,自豪地說:“沒有!”游泳課一直上得很順利,但第三節(jié)課學(xué)蛙泳腿的時候,我不知怎么了,一直游不好。教練很生氣,臉漲得通紅,只見他眉頭緊鎖,像一個倒八字,額頭上暴出了青筋,兩手撐腰,圓規(guī)式站在池邊,用腳踢了我一身水,大聲嚷道:“你怎么越練越差了?繼續(xù)練!”我聽了,嚇得直哆嗦,心想教練一看我還呆愣愣地站在那里肯定又要批評我了,便一頭扎進(jìn)水里,逃得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的……

  就這樣在教練的嚴(yán)格要求下,第五節(jié)課的時候,我的蛙泳順利達(dá)標(biāo)了。可是好景不長,自由泳又開始了。

  教練首先讓我在岸上扶著梯子學(xué)做劃手、轉(zhuǎn)身、仰頭換氣的動作。二十個來回動作之后,我下了水,學(xué)著教練的樣子伸直胳膊,雙手一合,有腳沿著池壁使勁一蹬,沖了出去,再把頭扎進(jìn)水中憋氣,雙腿繃直,快速拍打水面。在成功換氣三次后,我感到胸悶氣短,呼吸不暢通,四肢無力,心頓時涼了半截,像只泄了氣的皮球,便傷心地哭了起來。教練一改往常的嚴(yán)厲,走過來蹲在池邊,拉著我冰涼的小手,頓時,一股暖流涌上心頭,此時此刻,教練的聲音是那么好聽,那么溫柔!在教練的指導(dǎo)和鼓勵下,第八節(jié)課時,我成功了游到了終點(diǎn)。當(dāng)我的手觸摸到終點(diǎn)池邊的一瞬間,耳邊響起了教練雷鳴般的掌聲,這聲音久久在泳池的上空回蕩。

  就這樣,暑假里我學(xué)會了游泳,我要謝謝我的教練,他的外形很帥氣,心靈更是帥氣!他讓我明白了“世上無難事,只怕有心人”的道理。

我學(xué)會了游泳作文9

  暑假的一天,我去冬冬家找他一起玩,剛好碰上他要去游泳。冬冬興奮地說:要不你和我一起去吧?游泳可好玩了,這樣炎熱的夏天,泡在水里舒服極了!我猶豫了一會兒,嘴上說著:游泳有什么好的,我不去。心里卻滿是羨慕和對游泳的向往。于是,我暗暗下定決心,一定要學(xué)會游泳。

  在我的央求之下,媽媽答應(yīng)給我報一個游泳班。第一次課上,我興高采烈地來到泳池邊,有些迫不及待。教練先讓我下水練習(xí)憋氣,我深吸一口氣,猛地將頭沒入水中,再用嘴巴吐氣。一秒,兩秒,三秒我竟然堅(jiān)持了十秒!

  接下來,教練讓我們趴在岸上練蛙泳的基本動作:一,雙手并攏,二,分開往后劃的同時蹬后腿。按照教練講解的動作要領(lǐng),我們練習(xí)了好幾十次,漸漸找到了感覺,越來越熟練。雖然累得腰酸背痛,但只要一想到能夠下水游泳,頓時覺得這一切的付出都是值得的。

  最后,我們終于迎來了激動的時刻下水啦!我緊張地抓著桿子緩緩入水,卻怎么也浮不起來,急得像是熱鍋上的'螞蟻。這時,教練游到我的身邊,扶住我的身體,說:不要著急,控制好平衡,慢慢地舒展身子果然,在教練的指導(dǎo)下,我成功地學(xué)會了游泳!

  這次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷,讓我懂得了,只要有耐心、肯堅(jiān)持,無論有多大的困難都可以克服。

我學(xué)會了游泳作文10

  每次我去游泳池玩,看到別人在水中歡快的游泳,就羨慕地不得了,心想一定要學(xué)會游泳。剛放暑假,媽媽就給我報了一個游泳班,我非常高興,馬上準(zhǔn)備好了泳鏡、泳褲和泳帽,準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳。

  第二天下午,爸爸帶我來到河口賓館水世界學(xué)西習(xí)游泳。游泳之前,老師先教我們做了幾個簡單的熱身運(yùn)動。做完熱身運(yùn)動,開始學(xué)習(xí)換氣。聽了老師講解后,我們下水練習(xí)換氣。一下水,我們都被凍的瑟瑟發(fā)抖,過了一會兒,漸漸的,我們慢慢適應(yīng)了水溫,開始練習(xí)換氣。我剛把頭伸進(jìn)水里,嘴巴、耳朵里就進(jìn)了好多水。這時我才體會到,游泳不是我想的.那樣簡單。老師說:學(xué)習(xí)游泳,喝水是很正常的,只要仔細(xì)聽、多練習(xí),就能學(xué)會。我聽了以后,便開始努力練習(xí),經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我終于學(xué)會了換氣。

  接下來,老師讓我們練習(xí)在水上漂。經(jīng)過不斷的練習(xí),我很快掌握了要領(lǐng)。首先身體要蹲坐在水里,兩臂伸直,夾緊耳朵,其次兩腿也要伸直,并在一起,兩腳往后使勁一蹬,就可以輕松的在水上漂過去了。我頓時有了小小的成就感,感受到了水上漂的樂趣。到了三四節(jié)課時,我們開始學(xué)習(xí)腳步動作。腳步動作可以幫助你在水里加速浮起來。做準(zhǔn)備動作時,兩腿稍稍分開,兩腳向上勾起,然后使勁想兩邊蹬,在迅速合并雙腿。學(xué)習(xí)完腳步動作,我們又學(xué)習(xí)了手部動作。手部動作掌握著游泳時的呼吸,把手劃到胸前時抬頭吸氣,頭伸進(jìn)水里時,兩手伸直。所有的動作學(xué)習(xí)完之后,就要把這些分解動作連貫起來。一開始我覺得很難,動作比較著急,總是協(xié)調(diào)不好,嗆了好多水。功夫不負(fù)有心人,后來經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我終于熟練起來。先抱水抬頭,再出水低頭,連續(xù)兩個腳步動作,感覺自己像一只快樂的小青蛙在水里游來游去,體會到了游泳的快樂!

  經(jīng)過十節(jié)課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,我終于學(xué)會了游泳,我的心里充滿了喜悅,也充滿了自豪。以后,我終于可以在游泳池里歡快地游泳了!

我學(xué)會了游泳作文11

  嘿,你會游泳嗎?你是怎么學(xué)的?如果問我,就看看我學(xué)游泳的經(jīng)歷吧!

  小時候,看著別人在水里快活地游泳,心里總想著自己什么時候也可以學(xué)學(xué)。終于,在一個暑假里的一天,爸爸答應(yīng)帶我去學(xué)游泳。當(dāng)時的我一蹦三尺高,樂得簡直無法用語言來形容。來到省靖中游泳館,買票后我和爸爸來到池邊準(zhǔn)備游泳。

  一來到水邊,我就迫不及待地跳了下去。“啊!真冷啊!”我不禁叫道。同時,我的腳夠不到水底,只能扶著池邊才沒沉下去。這時,爸爸來了。他先讓我做了一些簡單的水中動作后,便開始教我蛙泳。學(xué)蛙泳首先要學(xué)憋氣。我鉆入水中,一開始只能憋幾秒鐘。于是,我又潛入了水中。一秒,兩秒,三秒......當(dāng)終于憋到17秒的`時候我總算可以通過憋氣這一關(guān)了。然后,我?guī)嫌斡剧R開始學(xué)習(xí)游泳動作。爸爸先教我學(xué)腿的動作,在爸爸的指導(dǎo)下,我先雙腳合攏,再把腿彎曲,然后把腳分開踢出去,最后合攏。在反復(fù)做了幾次動作后,我猛然發(fā)現(xiàn)腿有些不對勁——抽筋了。我只得上岸休息了一會兒。再次跳入水中,爸爸開始教我劃水,他示范:劃水時手劃向前下方。我也照樣子連續(xù)做了幾個劃水動作。“你再把手和腳的動作連起來做,注意先手后腳。”爸爸說。我反復(fù)做了幾次后已近黃昏,于是我和爸爸離開了游泳館。后來我終于學(xué)會了蛙泳。

  怎么樣?這就是我第一次游泳的經(jīng)歷。

我學(xué)會了游泳作文12

  記得去年暑假,爸爸說要帶我去學(xué)游泳,我開心得不得了,心想:游泳多容易,腿蹬幾下,手劃幾下就可以了,還要特意學(xué)嗎?

  我們來到游泳館,呀,這里好熱鬧啊!有大人,有小孩,大家都在水里快活地游著,各種各樣的游泳姿勢,有蛙泳的,有仰泳的,還有狗刨式的`……一個個在泳池里像魚兒一樣自由自在,看得我也躍躍欲試。

  一開始,因?yàn)楹ε聠芩也桓蚁滤0职譁睾偷匕矒嵛艺f:“別怕,只要你按我說的一步步做,不緊張不慌亂就不會嗆水的。”他邊說邊趁我放松身體的時候一手把我拖下了泳池。我在水里掙扎了幾下,突然感覺腳碰到了地面,于是“蹭”地一下站了起來,原來水才沒過我的肩膀,我頓時松了一口氣,開心地在水中歡蹦亂跳起來。

  開始學(xué)游泳了,爸爸先教我憋氣。首先,他要我用手捻住鼻子,吸一大口氣,然后整個身體往水底蹲,在水中默數(shù)十下再站起來。我按照爸爸教的反復(fù)練習(xí),一下子就找到了感覺,而且還驚喜地發(fā)現(xiàn),當(dāng)我憋著氣往水底蹲時,身體竟然會自己慢慢地往上浮起來,太有意思了!學(xué)會了憋氣后,爸爸開始教我蹬腿。我先趴在岸邊做動作,爸爸讓我把腳往回縮,當(dāng)腳跟碰到大腿后,再把腳尖鉤起來,用力往后蹬出去。慢慢地,我就能拿著浮板在水中游了。接著,學(xué)習(xí)手劃水,我在水中把手掌在胸前合攏,然后再向前伸直往外劃,腿蹬兩下,手劃一下,我很快就學(xué)會了。于是我放掉浮板,爸爸用手托著我慢慢向前游,突然,我感覺旁邊沒有人了,停下來一看,呀!自己居然獨(dú)自游了好長的距離,我好有成就感!

  真是世上無難事,只要肯登攀!

我學(xué)會了游泳作文13

  去年爸爸媽媽帶我去海南游玩,看到別的小朋友在海水里自由地游來游去,我十分羨慕。今年暑假,我纏著媽媽在游泳館報了名學(xué)習(xí)游泳。

  第一天,教練讓我們在岸邊練習(xí)動作。教練告訴我:“學(xué)游泳,要注意將呼吸、劃臂和腿部動作配合起來,腿部動作占整個游泳動作的百分之七十,你學(xué)蛙泳,腿部動作是很重要的。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夾。”我按照教練的要求認(rèn)真練習(xí),學(xué)習(xí)結(jié)束時,教練還布置了家庭作業(yè),晚上在床上練習(xí)一百個動作。第一天的練習(xí)結(jié)束后,我筋疲力盡,倒在床上,像一個遍體鱗傷的士兵,真有一種想放棄的感覺。但另一個聲音又在耳邊響起:“一定要堅(jiān)持,堅(jiān)持到底就是勝利。”

  第二天,教練讓我們帶著腹帶和浮板在深水區(qū)練習(xí)動作,我問教練什么時候?qū)W習(xí)換氣,教練說:“心急吃不了熱豆腐,先把動作練熟了,再學(xué)習(xí)換氣就容易多了。”大約過了一個星期,教練開始教我們練習(xí)換氣,我剛把頭低下去,嘴就憋不住張開了,像只旱鴨子從水里鉆了出來。教練對我說:“一定要用鼻子吐氣,嘴千萬不能張開。”我按照教練的方法試了試,還不錯,雖然還是會一不小心喝上幾口水,但隨著不斷地練習(xí),我終于學(xué)會了換氣。

  這樣又練了幾天,教練撤走了浮板,腹帶上的氣也被放得差不多了,腹帶套在身上基本就是個擺設(shè),我可以在淺水區(qū)很自如地游來游去了。

  最后一天,教練把我們帶到深水區(qū),要求我們摘下腹帶下水游泳,望著波光粼粼的池水,我又猶豫了,像縮頭烏龜一樣不敢跳下去。教練用鼓勵的眼神看著我,她說:“從一開始我讓你們在深水區(qū)練習(xí)動作,就是為了這一天的`到來,要相信自己,你是最棒的,我相信你一定能度過這最后一關(guān)。”我閉著眼睛跳了下去,手和腳不由自主地按著教練的方法游了起來。噢!不像想像得那么可怕,我順利地完成了第一次深水區(qū)的游泳。

  現(xiàn)在,我已經(jīng)能很自如地在泳池里游來游去,看到別人羨慕的目光,我非常感謝我的教練,是她讓我變成了一條可愛的美人魚,我也明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人。

我學(xué)會了游泳作文14

  暑假里,我參加了游泳中級班的學(xué)習(xí)。因?yàn)閳竺砩蠈懨髁耸巧钏虒W(xué),對于我從來沒有去過深水池的初學(xué)者來說,十分忐忑。

  更讓人意想不到的是,我們所在的泳道是深水池第二道,水深兩米且無“岸”可扶,我頓時緊張起來,身體僵硬,剛開始下水時就嗆水了。

  教練見狀,只能拋給我一對浮袖,讓我在內(nèi)泳道練習(xí)。我深呼一口氣,壯壯膽試了一下,整個人可以一動不動地站在水里,鼻子也能露出水面。我的'心理障礙立刻就解除了,順利地完成了蛙泳和自由泳打腿這兩項(xiàng)任務(wù)。

  下課時,教練語重心長地對我說:“你必須克服心理障礙,做到不怕水,才能學(xué)好游泳。”我也在心里對自己說:“我明天必須努力才行!”

  第二天上課之前,我還是很緊張。教練似乎感覺到了我的害怕,就又塞給了我一對已經(jīng)被他擠得只剩原來一半氣的浮袖。我一試,還是挺有浮力的,我立刻松了一口氣,順利開始蛙泳了。每游一個來回,教練就把浮袖的氣放掉一些,似乎在給我加油打氣似的。最后,教練給我一個肯定的眼神,拿走了浮袖,我鼓足了勇氣,蹬腿開游,沒想到少了浮袖的幫忙,我游得更加輕松自如,就如擱淺的魚兒重回到水里的歡悅,使我盡情享受。

  下課時,教練連連夸獎我說:“今天你真棒啊!既在心理上克服了怕水的障礙,又在動作上有了很大的進(jìn)步,蛙泳姿勢標(biāo)準(zhǔn)多了,就像一只像可愛的小青蛙!”我聽了表揚(yáng)后,心里比吃了蜜還甜呢!

  我終于學(xué)會了游泳,我還要再接再厲,多學(xué)幾種泳姿呢!

我學(xué)會了游泳作文15

  我以前學(xué)游泳的經(jīng)歷很有趣,來講給你聽聽吧!

  大約三歲的時候,小小的我看到水會特別興奮,來到游泳池旁我高興的手舞足蹈,只想下水去試探下。跟隨教練做了一系列的準(zhǔn)備活動之后,教練把我扔小水,這時我才知道害怕,小小的游泳圈似乎無法承載我的體重,嚇得我雙手亂拍、亂抓、建起無數(shù)水花,哭的哇哇大叫。

  這中間媽媽引導(dǎo)我?guī)状蜗滤叶疾桓伊耍墙叹毑还苋叨贿是把我給扔了下去。慢慢地我習(xí)慣了水,習(xí)慣了這種雙腳沾水的感覺。幾個星期之后,我不再怕水了。但是不是不能獨(dú)自游泳——主要問題還是姿勢不對,呼吸沒有節(jié)奏。在學(xué)游泳的`過程中只要我出一點(diǎn)點(diǎn)錯誤,教練都會用棍子來敲我,每次要游十個來回才能休息。而我有時候累的想放棄。但是教練和媽媽都不斷的鼓勵我不要放棄,再看到那些大哥哥們都能夠在游泳池里穿梭自如的游,我很羨慕他們。心里默默說:“加油吧!郭潤桐,相信你能做到。”就這樣,我咬咬牙堅(jiān)持了下來。

  幾個月后,別人看到我能像魚兒一樣在游,都贊嘆到:“這個小男孩真厲害,游得那么好!”我得意極了。一天,教練找到我說:“你的進(jìn)步很大,愿意參加200米兒童游泳比賽嗎?”我猶豫了一下,但我還是去了。再比賽之前,我更加勤奮刻苦的練習(xí)。比賽那天,我超常發(fā)揮,最后,拿了個獎品回來,我和爸媽一同歡呼起來。

  通過學(xué)游泳的經(jīng)歷,我明白了,只有不懈的努力,才能成功,獲得掌聲與鮮花。以后,我做任何事情,遇到任何困難,都會想到這句話。

【我學(xué)會了游泳作文】相關(guān)文章:

我學(xué)會了游泳作文(經(jīng)典)09-29

我學(xué)會了游泳作文07-05

我學(xué)會了游泳作文02-22

(經(jīng)典)我學(xué)會了游泳作文03-12

我學(xué)會了游泳作文(精選)07-07

(精選)我學(xué)會了游泳作文07-07

[精選]我學(xué)會了游泳作文07-09

我學(xué)會了游泳作文[經(jīng)典]09-18

我學(xué)會了游泳08-18

我學(xué)游泳作文02-15

主站蜘蛛池模板: 北海市| 黑河市| 长沙市| 台东县| 曲靖市| 霍林郭勒市| 肥乡县| 务川| 班玛县| 额尔古纳市| 湖南省| 黑河市| 工布江达县| 呼图壁县| 平邑县| 余干县| 洛隆县| 泌阳县| 湖口县| 乐至县| 大同市| 麻城市| 巫溪县| 南丹县| 峡江县| 漳浦县| 湖南省| 天津市| 鹿泉市| 元谋县| 蓝山县| 余姚市| 阜阳市| 曲水县| 乌兰察布市| 汉中市| 华阴市| 弋阳县| 东方市| 汉中市| 石林|