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(精品)魔鬼訓練作文
在日常學習、工作和生活中,大家都接觸過作文吧,作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那要怎么寫好作文呢?下面是小編幫大家整理的魔鬼訓練作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
魔鬼訓練作文1
假里,我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓練二日營的活動,魔鬼訓練二日營。在這次活動中,我懂得了什么是團隊,什么是勇敢。在去魔鬼訓練營的路上,我們一直討論魔鬼訓練營到底好玩嗎?在到達營地后,我們感受到原來魔鬼訓練營就象越野一樣!
我們的營地位于浙西大峽谷。大峽谷里風景十分的迷人:天是蘭色的,山是綠色的,水是清清的……訓練行程正式開始了,首先,我們的任務是“懸崖溜鎖”。這是一項難度極高的任務。我們都綁上安全帶,從懸崖的這頭滑到懸崖的`那頭,懸崖雖然只有10米,但也讓人有種恐懼感。終于輪到我上了,可是老師嫌速度太慢了,讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時候感覺還不錯,但是我們滑到中間時纜線停住了,我們倆被吊在空中不能動了,差點沒把我們嚇死!后來老師想辦法把我們救下來了。到了晚上,老師發給我們竹筒飯和煎餅,是當地特有的食物。吃完飯后我們舉行了篝火晚會,我還和汪舟越極二班的同學一起唱了好多歌:老鼠愛大米、想唱就唱、軍歌…..我們玩得十分熱鬧,轉眼間一個多小時過去了。篝火晚會結束后,教練還給我們準備夜宵。夜宵是我們自己動手燒烤的,有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最后,我們都沒把雞翅雞腿烤熟。夜深了,教練催我們休息,我們回到帳篷,非常興奮,吃東西聊天直到凌晨2:30分,才在教練的“罵聲”中入睡。
可是沒過多久,帳篷里又響起啃食聲、講話聲,教練沒有辦法了,只能帶領我們去山上晨跑,那是凌晨4:30分!魔鬼訓練營給了我們二天快樂的時光!
魔鬼訓練作文2
最近一周,我們學習了小數的加、減、乘、除,可我學得不是很好,在做作業時總是出現一大堆的錯誤,不是小數點跑錯路位置,就是把加看成減,不是得數乘錯,就是看岔題目,為此爸爸非常生氣,決定對我展開長達一個星期的魔鬼訓練。最終我獲得了成功。
最近一周,我們學習了小數的加、減、乘、除,可我學得不是很好,在做作業時總是出現一大堆的錯誤,不是小數點跑錯路位置,就是把加看成減,不是得數乘錯,就是看岔題目,為此爸爸非常生氣,決定對我展開長達一個星期的魔鬼訓練。
第一天,我做了一張測評卷,還是出現了各種各樣的問題,只考了七十幾分,爸爸看了火冒三丈,像一只兇猛的大獅子,要把我撕成碎片一般,我嚇得瑟瑟發抖。
第二天,我又做了一張試卷,結果仍然馬馬虎虎,考了八十幾分,爸爸看了,仍是皺著眉頭不滿意,一邊數落我,一般尋找更多習題,讓我繼續練習。
第三天,爸爸又讓我寫一份卷子,為了不被爸爸責罵,我做得異常仔細,做完后,還認真的檢查了一遍遍,這次,爸爸改完后,終于臉上有了笑容,說我有了進步,表揚了我。
……
星期五,學校開始考試了,我發現好多題目的.題型,這幾天我都有做到過,看上去,異常親切,我認認真真地做完,并仔細檢查。下午發試卷時,我的心里像揣著一只小兔子,一直在砰砰直跳,當老師發到我時,我看到一個鮮紅的100分在咧著嘴沖我笑呢。
回想爸爸說的話:“我們在學習的過程中,會遇到各種各樣的困難,它們就像小怪獸一樣攔在我們前進的道路上,那我們應該怎么辦呢?是夾著尾巴逃跑,還是努力戰勝它?如果選擇前者,我們將一事無成,只有選擇后者,我們才會攀登上高峰。”還真是有道理呢!
魔鬼訓練作文3
今年暑假,我們要去鄭州市參加“省長杯”足球比賽,所以足球隊的隊員們每天上午和下午都要訓練。炎熱夏日,溫度逐漸上升,午后更是烈日炎炎,我們的“魔鬼訓練”也隨之開始了。
有一天下午,我們3點鐘按時來到了學校操場訓練,這天的室外溫度達到了37度,大地仿佛一個巨大的蒸籠,不斷冒著熱氣。我們一個個立刻就被曬得沒精打采,渾身無力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中,我們只好忍著口渴,耐著炎熱,在球場上反復地往返跑。從罰球線跑到中線,然后折回來,再跑到底線,最后返回起點。我們就這樣一趟一趟地跑著,大量的體力消耗令我們頭暈目眩。這時“嘀”的一聲,老師的休息哨響了,我們終于可以休息了。
休息的時間總是過得特別快,接下來該是球性訓練了。這時的太陽也再不是和藹的太陽公公了,變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日,不停地進行傳球、射門、頭球、停球等動作訓練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌,可我們誰也沒有喊累,因為我們知道這些枯燥無味的`訓練,在賽場上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契,射門是決定輸贏的關鍵一腳,頭球可以節省在腳下停球的時間,同時,在射門時也是重要的法寶。
終于,到比賽的時間了。這時候隊員們仿佛變成了歡快的小鳥,在賽場上來回飛奔。剛才一起練習的隊員,此時變成了激烈對抗的對手。“射門!”不知誰喊了一聲,球進了,小伙伴們都高興地跳了起來,再也感覺不到太陽的毒辣了。
訓練結束了,“魔鬼教練”們端來了綠豆湯、咸咸的檸檬水,有時還有甜甜的大西瓜,訓練場上馬上又充滿了歡聲笑語。
每天的“魔鬼訓練”雖然十分辛苦,但是我還是漸漸愛上了足球,足球讓我懂得了規則、友誼和拼搏的意義!
魔鬼訓練作文4
當得知今天下午有個1000米測試時,我心里激動不已,我一點也不為我的成績擔心,為什么呢?因為好歹有個向浩寅墊底呀!
到了下午的體育課,我們男生做好熱身后就被分成6人一小組按序出發了。剛開始,我認為只是1000米而已,不必擔心,可是當看到第一組的'同學跑完之后那痛苦的表情后,我有點愣了,我開始打起了退堂鼓,可是,女生就在旁邊,逃避也太那個了,所以我做足了思想準備,準備一沖到底,時間過得很快,不一會兒就輪到我們第4組的了,我聽到一聲哨響后,便迅速占據了第二這個有利位置;一圈之后,我笑道:“so easy!”二圈之后說:“Yes,I can!”三圈之后:“Oh,my god!"就在第3圈半時,我真不想跑了,因為太累了。連我咳嗽時,一股股血腥味直沖我腦門,不知是劉翔附體還是因為女生就在前面看的緣故,我又憋足了勁,向前方沖去,我想象我就要獲得奧運會冠軍,于是便想要為祖國爭光,最后,這招果然奏效,就在到終點那一際,我還超了一個人,獲得了第二,就在跑完后,眼睛果然布滿了像電視機沒信號時所出現的小雪花,腿也軟了,立馬躺在臺階上休息了起來。
下次,真得好好鍛煉了,再這樣下去,怎可能做一個剛強男生呢?
魔鬼訓練作文5
這件事還得從在學校的日子里說起,那一天,我們上完電腦課,金老師和顏悅色地說:“誰認為自己的電腦小報做的不錯的`請舉手!”
我誤以為老師要表揚我們,便不假思索的舉起了手,趙期堅、葉逸朋……這些和我要好的朋友也舉起了手,我便深信不疑。
“好,晚上你們幾個我會來叫你們的。”金老師滿意地說。
我們當時并沒有覺得不對勁,心想,肯定是叫我們來玩電腦。
晚上一會兒就到了,金老師親自來叫我們,我們在看當時流行的《電擊小子》,正看在興頭上,老師叫我們上去,我們是一百個不愿意,可以想到玩電腦,什么都拋到后腦勺去了,到那上面肯定……
到了電腦室,現況讓我們大吃一驚,老師叫我們做小報,好的去比賽,不能玩電腦。天哪,真是古代一句話——賠了夫人又折兵啊,我們無奈,來都來了,也沒法下去,我們只有愁眉苦臉的做小報……
但我們做夢都想不到的事情發生了,金老師居然得寸進尺,叫我們中午也要去,我們的午睡時間啊,就這樣溜走了,不但中午睡不了覺,晚上時間也占用了一大半,每天都要8點半才能離開,我們都在路上睡著了呢!
不僅如此,早上的時間也被“吞噬”了,這不,早上6點鐘就起床,我們一邊做小報,一邊打瞌睡,小報做的迷迷糊糊的,人睡得香香甜甜的,我的睡覺時間啊!!!
金老師,我知道你是為了我們學校的榮譽著想,但是,我們也是人啊,不是神仙,不能睡的精神十足,所以,我希望你能調整一下時間,好嗎?也為我們想想吧!!
魔鬼訓練作文6
我懷著難掩的激動心情開始了我校“國防日”特別活動——為期一天的軍訓。而我人等來的卻是“魔鬼訓練”。
教官把我們帶到了艷陽高照的.操場上,軍訓開始了。剛開始整隊,我們都興奮地嘰嘰喳喳講個不停。教官高吼一聲“立正!”那不可違抗的口吻把我們嚇了一跳,個個連大氣都不敢出,原來吵吵鬧鬧的我們頓時鴉雀無聲。排好隊形后,教官教我們怎樣站軍姿:抬頭、挺胸、收腹、兩肩向后打開、手臂自然下垂緊貼大腿、雙腳分開90度、身體微微向后傾、雙眼平視前方。剛開始的時候我認為自己參加過夏令營,不會感到累,沒想到這動作想起來輕松做起來難。起初,我站得像木樁全民似的,筆直筆直。這時,一陣風吹了過來,幾根頭發開始在我的臉上“掃蕩”,就像一條毛毛蟲在臉上爬,癢癢的。抱著僥幸心理的我,想偷偷撓一撓,可又怕逃不過教官那雙“火眼金睛”。我只能強忍著。
我們不僅練了站軍姿,還練習了向右看齊。
“向右看一齊!”教官一聲令下,同學們立即把頭扭向右邊,調整位置。但不知道哪個同學沒有對齊,教官便一遍一遍地讓我們向右看齊。此時的我腳底發麻,雙腿酸軟,渾身無力,汗如雨下,哪還有心情向右看齊?我已經墜入了失望之海中,但只能咬緊牙關繼續堅持。
快放學的時候,軍訓終于結束了,大家都如同爛棉花一般癱軟在了地上。
這次軍訓雖然只有短短的一天時間,但它磨練了我的意志,鍛煉了我吃苦耐勞的精神。這次軍訓使我痛苦并快樂著!
魔鬼訓練作文7
“體育是可以練出來的,祁老師剛剛就在辦公室舉了在他們班的兩個例子。一個,就是我們班的錢思語……”這是在上周時,譚老師激勵我們運動的.話。雖然這些話聽起來沒什么,但已經在我冰冷的心中為體育點燃了一團小火苗。
緊接著,開家長會了。家長會的主題還是體育。雖然我不知道他們說了什么,但我知道,每天只能再增加訓練量了。所以,我不得不把“沉睡已久”的體育“喚醒”了。
因此,我開始了每天的“魔鬼訓練”。我每天1000個、1000個地跳繩(有時1500個),跳得我肚子一抽一抽的。我還50個、50個地做仰臥起坐。哎呀!讓我已經消化超快的肚子更快了!接下來還要再做20秒的坐位體前屈,讓我膝蓋下的那個部位直抽筋哪!
就這樣,堅持了一周后,情況又有變了。
運動會就在下周了,我們班要選六個男生和六個女生去參加運動會的單腳跳。經過四五輪的篩選,男生差不多全選好了,可女生,還多了兩個人,而我就在這八個女生之中。譚老師讓我們八個女生去練習,下周再刪掉兩個人。自從上次運動會,我顛球失敗后,我一直陷入在運動會的陰影中。但至少我還得去練習。于是,我的魔鬼訓練又加了單腳跳這個項目。
我還是每天1000個、1000個地跳繩,但仰臥起坐卻變成了100個、150個,坐位體前屈也變成了30秒一次了。甚至還加了一個單腳跳20米和單腳跳繩100個。簡直堪稱“人生第一悲劇”了!
但是,辛苦歸辛苦,進步也是挺大的。連1分鐘跳繩都從一百六十多個一下子到一百九十多個了呢!
這“魔鬼訓練”不單能提升自己的體育成績,還能讓自己的身體變得更加健康,所以,這件事一點都不虧。
魔鬼訓練作文8
今天,我們開始了第一天的軍訓。
從前,我看到電視上的軍人高大威武,英姿颯爽,我很佩服他們。這回聽說我們也能參加軍訓了,我無比興奮,昨天晚上一夜沒睡好,我想,軍訓一定很好玩吧!
可是,軍訓卻沒有我想象的那么容易,簡直是“魔鬼訓練“。訓練好我們立正的姿勢后,教官再要我們做集合練習。我想:這誰不會啊。教官跟我們講要領,有很多同學不認真聽,結果大家集合的時候像沒頭的蒼蠅到處亂撞,還把一些同學撞倒了,教官非常不滿意,叫我們重做。這一次,我看清位置,快速朝集合地點跑去,可是前面的'同學亂成一團,弄得我不知往哪走,結果找了很久才找到我的位置。一連做了幾次,教官教不滿意,罰我們立正十分鐘連手指頭動一下也不行。
我們只能眼睜睜地看著六(3)班的同學休息,可我們還得繼續站,誰叫我們不認真學呢?才站了一會兒,我就感到腰酸背痛,兩腿發麻,我真的很想活動一下身子,可是我不敢,看到教官那嚴厲的眼神,我暗暗地提醒自己:堅持就是勝利,一定要堅持下去!又過了一會,只覺得臉上很癢,難受極了。我強忍看,告訴自己:不要動,一定不能動。可臉上越來越癢,看看教官,教官正冷冷地盯著我,我害怕極了,一動也不敢動。這時,我忽然想到邱少云,他為了集體,在大火中都能一動不動,何況我這一點小事呢。于是,我嚴格遵守紀律,直到教官讓我們休息了,才敢動一下,我終于“戰勝自己”了。
經過一天的訓練,大家都覺得很辛苦,但這也是一次磨練意志,吃苦耐勞的好機會。我一定要在剩下的三天里好好訓練,學習解放軍叔叔不怕苦,不怕累的精神,長大為祖國獻一份力。
魔鬼訓練作文9
這個學期的舞蹈興趣班又開始了,這是我自己喜歡而挑選的課,所以我特別高興。可是,新學期的舞蹈課太難太累了,讓我想到了“魔鬼訓練”這四個字。
“魔鬼訓練”源于我們學校,是指學生不聽話,老師就會要求到操場上跑步作為懲罰,一連跑好幾圈,累得我們上氣不接下氣為止。這節舞蹈課讓我感覺就跟魔鬼訓練一樣,好像我們的身體是柔軟的絲帶一樣,可以隨意折疊,任意扭來扭去。課堂上,我們進行了各項基本功訓練:有“壓后腿”,有“控腰”,有“跪下腰”,還有“爬山虎”……壓后腿就是指坐在地上一只腳在前,一只腳在后,前面的腿彎曲,后面的腿伸直,身體盡量向后彎,一手扶著墻,另一只手握住伸直的后腿;跪下腰要求雙腿曲膝跪立,然后把腰往后彎,雙手抓住雙腳;控腰就難一些了,前面的步驟跟跪下腰是一樣的,不同之處在于,控腰不能抓住腳,也不能太高,只能懸在半空中;當然今天最難的'是“爬山虎”,老師要我們把肚子及肚子以下部分都要貼到墻上,只有胸和頭貼在地面,也就是說,身體背部要盡量做成一個直角。那時,我感到連氣都喘不過來,叫也叫不出來。就這樣,這些基本功訓練反復做了3次。做好之后,我們一個個都趴在地上站不起來了,這比學校的跑步懲罰還要累得多。
下課后,手里捧著老師剛發下來的舞蹈四級和五級證書,感覺沉甸甸的,我心想:這證書真是來之不易啊!
魔鬼訓練作文10
我一直在學羽毛球,雖然每個星期去一次,但運動量卻不怎么大。每次去我都是優哉游哉的,可自從換了個地方后,我就再也體驗不到那種優哉游哉的滋味了。
在那兒學的第一堂課,他看我是新生,就給我放寬了點,可第二堂課……今天,我再次來到了那里。剛開始打時,我和我的朋友說了幾句話,那個老師見了,立刻說:“打球的時候不要說話!”我們只好不說話。沒打一會兒,他又來找我的“茬”,只見他走過來,一本正經的對我說:“你先不要用太大的力氣,先把姿勢弄好,到時候打的時候人家看到你這樣打,會笑話你的。”我對老師從來是敢怒不敢言,我表面上一直點頭,心里卻在想:切,姿勢漂亮有什么用?靠的還不是技術?姿時好了就能打好球?到了我和教練打了,這正是我所期盼的.,因為我要殺殺他的氣勢,我先隨便打了幾個球,突然猛地一用力,眼看就要贏了,但就在那一剎那間,他一個轉身,把球打了回來。接著又進行了一系列訓練,完成后,教練給了我們最后一個任務,蛙跳!!!!!!!這是我最怕的了!但沒有辦法,我只能硬著頭皮跳了。沒想到,剛開始時我竟然遙遙領先與其他是那個人,這是個奇跡,接著,是我更加不擅長的走鴨步,果然,沒過一會兒,一個人就跟我平行了,我看他比我小好幾歲,心里想:我比他打這么多歲,豈能讓他超過?于是我使出吃奶的勁,拼命的走,終于第一個到達了終點。打好球,我已經累的全身的骨頭都散架了,用腰酸背痛腿抽筋來形容一點都不過分。
這樣打一次球就那么累,那以后怎么辦?一想著以后每個星期都要進行魔鬼訓練,我的冷汗都出來了。不過,只要長時間接受魔鬼訓練,我的技術應該也會大大提高吧?
魔鬼訓練作文11
剛下第二節課,我們就歡蹦亂跳地跑出教室。你猜干嗎?練習教師節獻詞。
來到階梯教室,我身上有一股用不完的勁,一直在前后左右晃來晃去,生怕自己的勁沒地方用。讀稿時聲音大得像大喊一樣,卻一點也不累。
休息了一會兒,又開始練習花環變色,說是練但我們都是把這事當成玩,練習時我們都說:“終于又玩花環了!”確實這花環比那些電棒漂亮多了,變換顏色時也有難度,比“啪”一按按紐就變色要有意思得多。
玩了一會兒,我感到有點累了,不過為教師節獻詞做準備有些人想累還不能呢!想到這兒,我又是精神百倍。這時又開始練習波浪,雖看不見波浪的樣子,我想一定很漂亮。
又練了一會兒,我腳很酸,幾乎快站不穩,手也被花環磨得通紅,一碰就針扎似的疼。不過我還有勁,給花環變色還是小菜一碟,變起來十分麻利。
七點左右了,我又餓又累真想快點回家休息,我的腳站得麻木了不得不經常動一下才舒服一點。我當時連花花環都不想舉起來。
七點半左右,老師終于宣布回家了,回到教室一口氣喝光了一杯水還感到渴。
這雖是可怕的`“魔鬼”訓練,但我仍然可以堅持到最后的表演,教師用“燃燒的生命讓我們懂得了:人活著就要發熱發光!”我這點苦又算什么呢。
魔鬼訓練作文12
我有一雙旱冰鞋,是我的伯伯在我十歲生日的時候送給我的。因為我看見許許多多的朋友都穿著旱冰鞋在馬路上高興的.滑著,我也想去體驗這種滋味。
我千方百計的向父母要一雙旱冰鞋,父母總是說現在太小,滑旱冰鞋不安全。伯伯知道了我想要旱冰鞋以后就在十歲生日那天送了我一雙,還給我買了護膝用品。我高興極了,立即在馬路上滑了起來。
沒想到出師不利剛走出門便摔了一跤,我的屁股感到火辣辣的疼。我心想:我這樣肯定玩不好,必須要來一次“魔鬼訓練”。我在馬路上擺了許許多多的障礙物:香蕉皮、凳子、西瓜皮……我心想這次肯定能練好,但是一個新的難題出現了:我連基本功都還沒練好就去“魔鬼訓練”太早了吧!于是我就請了我的朋友xxx。他很厲害教起人來一套一套的,不久我就出師了。
終于,我來到了“魔鬼訓練”的廠地,不久我就開始了。我現在學習連續轉彎,但是轉起來很爛,我有時差點和凳子撞上幸好有驚無險,都沒撞上。訓練時我老是踩到香蕉皮和西瓜皮。我的屁股被摔開了“花”。有時被凳子絆倒信好有護膝才不會“死”的那么慘。
一個月之后我已經練到“爐火純青”的地歩:比所有的人都強。不久之后街上又出現了一個人影那就是我,我因為這次訓練護膝已經破的不行了,屁股3次“開花”……
我終于吧滑旱冰鞋的技術學到手了。不過人外有人,天外有天,我的技術還有待提高。
魔鬼訓練作文13
瞧,今天天氣剛剛好,不熱也不冷,正是運動的好天氣,正巧,今天我們學校也在排練大課間,我也是班級里的幸運同學,老師竟然挑中了我和一些同學去跳繩,這讓我受驚若寵啊。
我們一個個就站在了操場上,精神抖擻,神采飛揚,等待潘盼老師,沒過多久,操場的'同學們就越來越多,操場上熱鬧非凡。
好幾百人站在一起難免紀律有些亂,可潘盼老師一出現,不費吹灰之力就整好了隊,接著我們就開始練跳繩操了,一遍不行,再練一遍。
潘盼老師一點一點的摳著動作, 我們一直在跳呀跳,感覺身體就像個彈簧一樣,真是越來越累,渾身無力了,剛開始的興奮勁已無影無蹤了,不過我們這些人是要代表學校,來展示我們雄偉壯觀的大課間呀,還是要努力的跳吧,再說這些人中老師還要剎掉一些人,因此我一定要努力的練習才行呀。
你看,現在剛跳了一半兒,就是因為有一些同學搗亂沒有跳好,就又跳了一遍,就這樣我們一直練到了下課,這樣的魔鬼訓練,還真是讓人快受不了啊。
想想,現在只練了一天,還有一星期等著我們呢,可怕呀!看,我現在的脖子還是酸的呢,只要一扭頭,就疼,看來我現在的身體還是需要鍛煉啊,不過我還是要堅持下去,我不會被這眼前的小困難所嚇倒,好好練習,跟同學們共同進步,這樣我們才能展示出四月天小學大課間的風采。
魔鬼訓練作文14
7月1日是我上“戰場”的日子。現在是11點35分,我剛剛結束了一場十分激烈的戰斗。忽然,腦袋里忽然跳出六月中的“魔鬼訓練”,還真是酸甜苦辣,味味俱全。
我清清楚楚的記得是6月2日的早上8點,我訓練的開頭就展開了。
“寶貝,來,過來,媽媽有事和你說。”媽媽一臉開心的說。我懶懶散散的走來。只見媽媽拿出一張A4白紙,紙正反兩面都鋪滿了密密麻麻的小子,然后,說:“每天早上6點起床跑1小時步,7點起背1至六年級的古詩。8點抽查錯一個抄50個……等她講完我就已經冒了一身冷汗,即刻就想溜走。可是還是被精明的媽媽抓了個正著,我還是難逃厄運。心想:“現在只是6月2日,離7月1日還有差不多一個月,沒準每到那天我就已經over了!”
那段日子十分的苦,十分的`辣,每天都活得心驚膽顫。
其實也要感謝那些苦,才能換來了那么一絲絲的甜。
那天,我在房間背古詩,媽媽走進來,從口袋里拿出一塊巧克力對我說:“好好努力,等過了7月1日就可以隨便玩了,加油!”之后,我吃下那塊巧克力,心里感覺甜甜的,口里是甜得,那甜味蔓延到心里。
甜甜的后面就是那些莫名的酸。
背古詩的時候總遇到許許多多的苦難,當背不出的時候,心中會冒出一股股莫名的酸味。
終于考完了,我可以釋放了,但這段時間的酸甜苦辣讓我永遠難忘,至今這種感覺還蕩漾在心頭!
魔鬼訓練作文15
那天,狂風呼嘯,可太陽卻依舊懸掛在空中。
頂著大風,我們來到了空曠的操場上,體育老師似乎很冷,聲音有些打顫的說:“來,我們先做準備活動,圍繞田徑場慢跑四圈。”“啊,這么多!”同學們一個個愁眉苦臉的,一臉抱怨的樣子。一場關于初一(11)班的“體育大革命”就此爆發。
一圈過去了,有些體力不支的同學已經到了最后,而一些體育健兒卻依然腳下生風,跑在最前頭,我也是其中一個。先前的'慢跑現已變成了一場激烈的追逐賽。三圈過去了,我也開始大聲喘氣,體力漸漸不支了,可看到前面那位沖在第一名的同學準備做最后的沖刺了,我也卯足了勁兒,準備做最后的沖刺,終于到了,距第一名,只在毫厘之間,屈居第二,我稍作休息,同學們也都陸續到齊了,我體力也恢復到了最佳狀態。
這場“體育大革命”才剛剛開始。
老師帶領我們調整好呼吸后,又開始了腿部力量訓練,三組蹲起,每組二十個,這對于我來說是小菜一碟。做完后我連氣都不喘一下,有的同學直接坐在地上,有的同學一個勁的說腿酸,還有同學則和我一樣,毫無感覺。
“體育大革命”才過去了1/9、
接下來是手部力量訓練,三組俯臥撐,每組八個,我看了看地上的塑膠跑道,不免有些擔心,手壓在地上會很疼,但該來的還是要來的,做完后我的手心已經被壓的都是印子。
“體育大革命”過去了2/9、
回到班,同學們直喊累,有的連站都站不起來了。
第二天一大早,班上到處說著一句話:“你腿疼不疼啊!”由于我長時間堅持鍛煉,所以腿不疼。下樓梯時樓道里喊聲不斷。
生命在于運動。