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(推薦)跳長繩作文15篇

　　在學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的跳長繩作文，歡迎閱讀與收藏。

(推薦)跳長繩作文15篇

跳長繩作文1

　　今天又到了我們喜歡的大課間，同學們在一起玩起了有趣的“跳長繩”游戲！它真的會讓我們心情變得像冬日的陽光一樣燦爛!

　　跳長繩由兩位同學拉扯著繩子有節奏地甩動，其他同學們排著隊按次序跳進搖動的繩索再輕松跳出。一排同學站在一位搖繩同學的后面，跳一個走一個，到另一位同學后面排隊。游戲開始了！我們大家一個個好似流水般安全地“流”過去，非常有節奏而又流暢，每個人的'臉上都掛著笑容。但有時也會“卡殼”，來一次“交通阻塞”。我發現一個最奇特又好笑的事情，那就是每當同學們一個個跳過搖動的繩索時，臉上的表情可謂是“大千世界，無奇不有”、“不看不知道，一看嚇一跳”：有糾結派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、還有閉眼派的·····每當看到不同的面部表情，我都會忍不住地笑彎了腰。輪到我了，我心一橫，學一學“閉眼派”，沖入甩繩范圍內，“呼”！繩子從耳邊下來了，我盡全力一蹦、落地然后一溜煙地去排隊去了，動作干凈利落！哇！好刺激！真是百玩不厭吶！

　　這個游戲不僅鍛煉了我們身體的協調能力，有提高了我們大家的團隊合作精神，真是“雙贏”呀！對我們來說是個非常不錯的好游戲！

跳長繩作文2

　　到了三年級，大課間活動的時間我們開始學跳長繩了，我心里既有些興奮又有些緊張。短繩我跳得很好，可是跳長繩我可沒把握。

　　大課間活動時間，跳長繩開始了。沈老師給我們分好小組。我們組的長繩是白色的'，長長的。只見搖繩的同學胳膊一甩，繩子便一上一下地搖動著。剛開始，沈老師給我們做了示范，提醒我們：“一定要看好繩子，繩子落地前就跑進去，等繩子來了就趕緊跳，然后跑出去。”有的同學非常輕松，像燕子一樣飛快地沖了進去，又輕輕一跳就跳過去了；有的同學顯得非常緊張，縮著頭，閉著眼睛就鉆了過去；還有些膽小的同學，跑到長繩里，但不知怎么又退了回來。輪到我了，我深吸一口氣，在心里默默地數著一、二、三，然后低著頭，快速地跑進繩內，但被繩子打到了衣服。再來，這次繩子打到了我的頭。再來，禍不單行，我沖得太慢，被繩子絆了一腳…… 哎，真想放棄啊！這時，沈老師發現了我的難堪。在沈老師的提醒和鼓勵下，又經過幾次的練習，我也能成功地跳過去了。

　　跳長繩讓我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不斷超越自己。

跳長繩作文3

　　今天早晨，我們學校舉行了跳長繩比賽。同學們經過幾天的練習，激動人心的時刻到來了，檢驗我們成績的時候了。

　　同學生在教練的安排下分好了組，整裝待發。我和姚振飛等三個同學被分到第二組，我們幾個拉拉了手，鼓勵著對方。只聽見教練口哨“嘟”的一聲，第一組的比賽已開始了。同學們輕輕的.跳著，大家都異口同聲的數著，一下，二下，三下……心中都期待著能多跳幾下。第一組的同學成績被宣布為７４下，同學們都感到很失望，希望后面幾組的同學能夠挽回局面。

　　輪到第二組了，我們相互又拉了拉手，提醒對方不要緊張。就像平時練習一樣，輕快的跳起來。時間到了，同學告訴我們成績為104下，我們興奮的歡呼起來！

　　高手如云的第三組也跳了98下。

　　比賽全部結束了，我們班總分被評為全校第二名。聽到喜訊后我們激動萬分，平時的練習可沒白費哦！

跳長繩作文4

　　我最喜歡的體育活動就是跳長繩。今天下午的體育課，就滿足了我的愿望。

　　宋老師帶領我們全班來到大操場，介紹了游戲規則：“兩個人負責甩繩，其他同學排好隊，當繩子甩起來時，同學們一個接著一個跳過去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽得仔細，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　陳思哲和鄧德麟甩起繩子來，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地擊中了，他頂著那個愛斯基摩人的帽子灰溜溜地下場的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動的繩子，我猶豫了一下，跳了進去，可是出來的.時候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險些摔倒，我心有余悸地回到隊伍中，提醒自己下次動作得快一點。到諸俊哲跳的時候可鬧了個大笑話，他從正面猛地沖上去，沒注意到鞋帶散了，長長的鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶。磕磕碰碰的前幾輪過去，大家配合地默契起來，一個接著一個，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過一個個繩結。

　　緊張而又有趣的體育課結束了，我體會到團結的力量是最強大的。

跳長繩作文5

　　瞧，秋風剛剛帶來一絲寒意，歡樂的跳長繩活動就開始了！

　　“啪、啪”繩子與地面親密接觸，聲音清脆悅耳，同學們排著長隊勁頭十足，有的動作嫻熟，“嗖”地一下就輕巧地穿了過去；有的 “醞釀”了一會兒后勉強通過；有的仿佛染上了“長繩恐懼癥”，怎么也邁不開步子……

　　只見號稱“跳長繩能手”的唐誠身輕如燕，邁著“凌波微步”沖進繩去。果然名不虛傳，他輕輕一躍，就跳過了上下翻飛的長繩。身后的賴含笑也不甘示弱，唐誠前腳剛落地，她后腳就跟了進來。只可惜慢了半拍，她被長繩拌了一個趔趄，鞋子竟然被長繩勾飛了。看著前面的同學魚貫而入，我心里像有十五個吊桶打水——七上八下，忐忑不安。輪到我了！我俯下身子，緊盯著長繩，默默地數著拍子。“一、二、三”我心里大喊一聲“跳！”，猛地沖了進去。我在繩子形成的'圓圈中縱身一躍，繩子飛快地從腳下掠過，發出“呼”的一聲。腳剛沾地，我就像箭一樣地從斜刺里跑出“圈”外。“耶”成功啦！

　　經過老師的重新編隊、高手的精心指點和大家的刻苦練習，我們越跳越熟練，越練越流暢，一圈，兩圈，三圈……

跳長繩作文6

　　一分鐘計時開始了，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長繩，與姜昱配合得天衣無縫，繩子在空中劃了一道優美的弧線，一旁跳繩的同學跟著節奏，身輕如燕，一個接著一個往里沖。30秒過去了，粗糙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強忍著疼痛。“5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喊著，大家迫不及待地問著個數。“60個！”聽到消息后，我們都激動不已。

　　“啪、啪、啪”，操場中央，繩子打出的聲音不斷……

　　操場上，歡聲笑語，那是我們班的`同學在練習跳長繩，他們洋溢著燦爛的笑容。

　　自此，大家都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。突然，從我左側飛過一道身影，猶如一匹脫韁的野馬，快如閃電，原來是廖奕涵。他神情嚴肅，跑了幾步，縱身一躍，來了個“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個過程很完美。

　　我和姜昱同學握著5米長的繩子，賣力地甩著，其他同學一個勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當我們搖下繩后，他沖進來，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢沖出繩子。“好一個陳步凡，竟有如此跳長繩的天賦！”正當我夸贊時，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。

跳長繩作文7

　　“叮鈴鈴”下課鈴聲一響，同學們就迫不及待地向操場奔去。到了操場上，同學們有的玩踢毽子，有的玩老鷹捉小雞，還有的`玩跳皮筋，真是熱鬧極了！

　　我和好朋友一起去后操場玩跳長繩。我們先拿出一根長長的繩子，再用“點兵點將”的方法選出兩個甩繩子的人。游戲開始了，甩繩的兩個人分別拿著繩子的兩端，他們齊聲喊：“一、二、三！”繩子就甩了起來，打在地面上，不時發出“啪啪啪”的響聲，像是在演奏一首美妙的樂曲。其余的小朋友站在一邊，他們看準時機，“嗖”地一下鉆到繩子里，然后就“一二、一二”地跳了起來。要是哪個人的腳絆住了繩子，就算輸了，輸了的人就繼續甩繩子。

　　正當我們玩得高興時，突然，上課鈴敲響了，我們只好依依不舍地離開操場，向教室奔去。

跳長繩作文8

　　春暖花開日子里，小豬和小猴相約在河邊的草坪上跳長繩。小豬說：“跳長繩要三個人，可我們只有兩個人，該怎么辦呢？”小豬靈機一動，想出了一個辦法，它對小猴說：‘’我們可以把長繩的一頭系在樹上。‘’小猴也同意它的`想法。于是，它們就把長繩系在樹上，開開心心地跳了起來。

　　這時，小兔從河對岸走了過來。看見小豬和小猴在跳長繩，它也想和它們一起玩。它便大聲地問到：‘’兩位好朋友，我可以一起玩嗎？“小豬和小猴爽快地答應了。小兔說：‘’但是我前面有一條河，我該怎么過河呢？‘’小猴說：”這個好辦。“說完，小猴和小豬就找來一塊大木板，把木板架在河上，木板就成了小橋。就這樣，小兔順利地過了河。于是，它們就高高興興地一起跳長繩了。

跳長繩作文9

　　“加油！加油！”嘻嘻，這是我們在進行跳長繩比賽呢！

　　首先輪到的是我們班。我和另外７名隊員早已在一旁做好了準備，只等老師的一聲令下。“預備———開始！”聽到老師的命令后，繩子立刻有節奏地甩了起來。我的眼睛緊緊地盯著繩子，繩子落下，我跳起。伴隨著繩子落地的“啪啪”聲，我們一刻不停地跳著。時間一分一秒地過去了，我漸漸支撐不住了，只感覺雙腿變得又酸又脹，不聽使喚。突然，繩子停了下來———原來是被一名隊員絆倒了！我松了一口氣，心想：這下可以得到短暫的休息了！可還沒等肌肉放松下來，繩子又甩了起來。結果，我又被繩子結結實實地絆了一下。這下我不敢偷懶了，重新打起精神，認真地跳起來。“５４、５５、５６……”場外的`同學一絲不茍地為我們數數。

　　“時間到！”筋疲力盡的我呆在了原地，癱坐在地上。這時，我們班幾個同學欣喜地對我說：“我們班跳了５８個，第一名哦！”“太棒了！”我從地上蹦了起來，疲勞一掃而光，和同學一起跑啊叫啊，笑聲在操場上久久地回蕩……

跳長繩作文10

　　這學期，我們最喜歡的課外活動就是跳長繩了。

　　起初，我不會跳長繩。看著同學們一個個跳進飛舞的長繩，在長繩中靈活地跳著，我心里很羨慕。我很想像他們一樣跳長繩。成為他們中的一員，但是我又怕繩子會甩到我身上。我一次次鼓足勇氣沖進長繩，結果剛跳進去就被絆倒了。雖然摔倒有點疼，但是我太想跳繩了，一次次的摔倒并沒有讓我放棄。漸漸的，我終于掌握了跳繩的方法，跳進了長繩。而且，我的技術越來越好，我在長繩里跳了一下又一下。我開心地笑了。

　　這讓我明白，失敗是成功之母，沒有失敗就沒有成功，失敗是可戰勝的！

　　后來，我又教會了媽媽和好朋友梅航涵。我教他們需要看準時間跳進去。漸漸的.，漸漸的，他們的技術變好了，我們在笑聲中快樂地跳著長繩。

跳長繩作文11

　　這個星期，張老師讓我們開始學跳長繩。一開始，我們班會跳長繩的人不多，大家都積極地練習。

　　因為我們每天都練習，所以會跳長繩的.人yuè（越）來yuè（越）多。回家后，我也叫爸爸媽媽教我跳長繩。第一次，我有一點兒不gǎn(敢)跳，怕繩子會打到我。但爸爸媽媽都在旁邊為我喊加油。我聽見爸爸媽媽都在為我加油，我也鼓起勇氣往前沖。可惜，我沒有跳過。不過，我可不想放棄。我相信自己一定能跳過去。爸爸媽媽又一次給我講了要領。于是，爸爸媽媽繼續為我甩繩。我吸了口大氣，按照爸爸媽媽的方法，一鼓作氣沖到了長繩中間。哦，這一次我居然能成功跳了兩下。我特別開心，很有成就感，爸爸媽媽也連連夸我“太棒了！”

　　從那以后，我每天放學回來，就chán（纏）著爸爸媽媽和我練習跳長繩。到現在為止，我已經能跳二十幾個了。

　　經過練習跳長繩，我dǒng(懂)得了“萬事開頭難”，只要不斷地努力，就能qǔ(取)得成功！

跳長繩作文12

　　今天體育課上，楊老師讓我們跳長繩。體育課代表沈佳怡從器材室里拿出了許多長繩，一一發給我們。拿到繩后，楊老師說：“自己分組，開始吧！”我和崔晴婉她們一組。

　　跳繩開始了，先是徐心怡和崔晴婉甩繩，唐思佳跳。只見她姿態萬千，靈巧的身影一會左晃，一會右搖，跳的次數也不少，有7次呢！姚詩伊說：“我們玩淘汰賽，大家一起上，誰沒跳過去就算輸。”我興奮地說：“好啊，去年我們經常這樣跳的。”徐心怡說：“你們都跳，我也想跳，但誰來甩？”朱鳳婷霸道地說：“我來！”分配好后，大家都爭先恐后地跑到長繩邊，準備跳繩。朱鳳婷大聲地說：“開始了！”她甩一下，我們跳一下。突然，腳下一酸，我一看，那根繩子被我的腿擋住了。過不去了，啊，我被“淘汰”了。我無精打采地走到邊上，心想：“怎么才跳了3個就不行了，她們都跳得這么好。”過了一會，周淑幀也被淘汰了。她走到我邊上，目不轉睛地看著伙伴們快樂的.身影，眼神一上一下，好像在研究自己錯在了哪？突然，那條繩子被甩了出去，原來是朱鳳婷用力過猛，沒拉住繩，才甩出去的。

　　跳繩真好玩，我會努力把繩跳得再好一點，多跳幾個。

跳長繩作文13

　　最近，天冷了下來，我們的“長繩隊”也活躍了起來，這不，大家正跳得熱火朝天哩！

　　在去操場的路上，同學們個個高興地歡蹦亂跳，到了操場上，長繩“啪！啪！”地甩了起來，我看著那又粗又大的.長繩后，不禁害怕了起來：“哇！一年了，我不知道會不會跳了呢？如果不會……這長繩打在身上會很疼的！要不要退出？不行，會被大家笑話的……”容不得我多想，要命了！我前面只剩兩個人了！大家都過關了。輪到我了，我只得暗下狠心，不能丟臉！我閉著眼睛沖了進去，就覺耳邊傳來了長繩發出的“呼呼”聲，心里只想著千萬別打在我的身上，我猛地向上一跳，“啪！”的一聲，長繩拍打到了地面，這樣我快速沖了出去，睜開眼睛一看，我竟然順利地跳了過來，我成功了！

　　有了這次成功，我便有了自信，第二次我便睜著眼睛，隨著長繩的甩動很順利地跳了過去，一次，兩次，三次……我跳得越來越熟練和自在。

　　繩子越甩越快，我希望我們的進步也越來越快！

跳長繩作文14

　　等了許久的跳長繩比賽，在今天下午拉開了序幕。

　　聽到廣播，同學們排好隊，來到了比賽場地。我班的跳長繩比賽的同學來到隊伍最后做起了預備操，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八……”，他們壓壓腿，活動活動手腳。過了一會兒，比賽馬上要開始了，同學們都吵吵鬧鬧地討論著，“我們班會贏嗎？”……

　　只聽“嗶-------”的一聲哨響，六年級的同學開始了比賽，整齊的“啪---啪---”聲四蕩在耳邊。看！同學們跳得又快又整齊，尤其是601班，和繩子好像是朋友們一樣，非常配和。半分鐘過去了，有些班級都跳不動了，可601班的同學還是精神抖擻，等跳完了，他們才氣喘吁吁地回過神來。

　　五年級比賽完了，就是我們四年級的`比賽了，同學們個個都興奮地來到了小操場，又一次競爭開始了。同學們跳得很努力，不過后來都跳不動了，連斷了好幾次，同學們都被繩子打腳了，打腳了馬上重新來。我和別的同學看到特別著急，扯著噪子喊：“三班加油，三班加油。”我班的同學好像是被我們的叫聲鼓舞了，又整齊地跳了起來。

　　最后，我們團結地跳了38下，拿下了四年級組的并列第一。