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籃球基本體育場地和比賽規則
籃球，這項充滿激情與活力的運動，深受全球各地人們的喜愛。然而，對于初學者來說，籃球的規則可能會顯得有些復雜。本文將為您詳細解讀籃球基本體育場地和比賽規則，幫助您更好地理解和享受這項運動。
1）基本規則一：
1、比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2、得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內側投入可得2分；叁分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。
3、進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4、選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球
每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球後5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6、違例
大致可分為
�。�1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。
（2）跳球違例
�。�3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。
2）基本規則二：
30秒鐘規則
———進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手（NBA比賽為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒）。
10秒鐘規則
———球隊從后場控制球開始，必須在10秒鐘內使球進入前場（對方的半場）。
5秒鐘規則
———持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手（NBA規則中為10秒）。
3秒鐘規則
———與對方發生身體接觸而產生的犯規，比如與裁判發生爭執等情況。
侵人犯規
———與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。
技術犯規
———隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規，比如與裁判發生爭執等情況。
取消比賽知識的犯規
———球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人。發生此類情況后，球員應立即被罰出場外。
隊員5次犯規
———無論是侵人犯規，還是技術犯規，一名球員犯規共5次（NBA規定為6次）必須離開球場，不得再進行比賽。
違例
———既不屬于侵人犯規，也不屬于技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是：非法運球；帶球走；3秒違例；使球出界。
隊員出界
———球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域，即屬球出界。在球觸線或線外區域之前，球在空中不算出界。
干擾球
———投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。
被緊密盯防的選手
———被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球，運球或投籃，否則其隊將失去控球權（NBA規則中無此規定）。
拓展：
籃球基本體育場地
球場尺寸：國際籃聯（FIBA）標準籃球場長28米，寬15米；NBA球場稍大，長29米，寬15.24米。球場被中線一分為二，兩端各設一個籃球架。
三分線：FIBA比賽中，三分線距離籃筐中心點為6.75米；而在NBA，三分線弧頂處為7.24米，兩側角落則縮短至6.70米。
罰球線與限制區：罰球線距籃筐中心點均為5.80米，罰球區內禁止防守球員在對手罰球時進入，此區域呈矩形并在罰球線前延伸至籃筐下。
籃板與籃筐：標準籃筐高度為3.05米，籃板尺寸根據國際或NBA規則有所不同，但均確保球員能公平競爭。
比賽規則概覽
比賽時間與結構：FIBA比賽每節10分鐘，共4節；NBA則是每節12分鐘，同樣4節。兩節間短暫休息，半場休息較長。
得分方式：場上投籃入筐得分，2分線內得2分，三分線外得3分，罰球得1分。
運球與傳球：球員可運球移動，但不可走步或兩次運球。傳球是團隊合作的關鍵，可直接傳給隊友或進行空中接力等配合。
犯規與罰球：個人犯規導致對方獲得罰球機會，累計犯規達到一定數量后將被罰下場。團隊犯規累積到特定次數后，對方執行罰球且可能獲得球權。
24秒進攻時限：球隊控球后必須在24秒內嘗試投籃，且球必須觸及籃筐，否則喪失球權。
換人與暫停：比賽允許一定數量的換人和暫停，以便教練調整戰術或球員休息。
籃球運動不僅考驗運動員的身體素質和技術水平，還強調團隊協作、策略運用和心理素質，是全球范圍內深受歡迎的體育項目之一。
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