關于飯后漱口的習慣培養

　　學會正確漱口的方法，知道漱口可以使口腔變干凈，保持口腔衛生。下面是小編整理的關于飯后漱口的習慣培養，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　幼兒園保育和教育主要目標中提出：“促進幼兒身體正常發育和機能協調發展，增強體質，培養幼兒良好的生活習慣，衛生習慣和參加體育活動的興趣，有關飯后漱口的習慣培養。”其中提到的“培養幼兒良好的生活習慣，衛生習慣”是幼兒全面發展的一項重要目標，也是一個完整，健康的人所必須具備的條件。一個人如果養成了良好的生活衛生習慣和行為習慣，將使其終身受益，但習慣的養成涉及方方面面，內容較多，要做好也非一日之功，結合我們班的情況我們將對幼兒飯后漱口培養情況做一個記錄研究。

　　飯后漱口雖是生活小事，但它關系到孩子今后良好的生活衛生習慣及健康生活方式的養成。升如中班后，幼兒對這些常規有時還不能認真去做，總有孩子跟你“捉迷藏”，能逃則逃，逃不脫則敷衍了事，如何能讓幼兒體驗到漱口的重要性呢？如何能讓幼兒從服從教師的權威轉為幼兒內在的需要，并主動去做呢？

　　我特意找來兩個盤子，在一次午餐后，將其中一個盤子里面裝滿水。孩子們看見我的舉動，都投來疑惑的目光。看著孩子們好奇的眼神，我說：“一會兒吃完飯，第一組的小朋友到老師這兒來漱口。”飯后，第一組的小朋友接好漱口水走到我身旁，我讓他們把漱口水吐在空盤子里，然后讓全班小朋友過來觀察，幼教之友《有關飯后漱口的習慣培養》。他們議論開了：“這兩盤水不一樣，一個很干凈，一個很臟。”“那個盤子里的水里有東西了。”我問：“這些東西原來在那兒呀？”他們說：“藏在小朋友的嘴里，因為這是小朋友的漱口水。”“藏在舌頭底下”，“是粘在牙上的”，“藏在牙縫里。”

　　孩子們觀察完，我便把兩個盤子放進了盥洗室。等下午孩子們去盥洗室上廁所時，濤濤小朋友捂著鼻子跑出來對我說：“金老師，盥洗室什么味？真難聞。”“哦，會是什么味呀？”我邊說邊隨他走進盥洗室，這時，那里圍著幾個小朋友，正在議論著，孩子們指著盤子問：“是什么呀？真臭！”原來是中午的漱口水已經變臭了！見孩子們一臉的驚訝，我借機問：“你們想一想，這些東西在嘴里會變得怎么樣？為什么清水放在盤子里沒有變臭？”孩子們有的說：“也會變得這樣臭，生出許多細菌來。”有的說：“嘴里有了細菌，牙齒就會生病，牙齒病了可難受了，什么東西也不能吃。”還有的說：“原來我們的牙齒就是這樣被弄壞的！那吃完飯應該把嘴漱干凈。”有一位小朋友說：“我回家告訴爸爸媽媽，讓他們吃完飯也一定漱口。”其他小朋友也附和著說：“我也要告訴他們，要不然他們也會牙疼的。”自從那次觀察活動后，孩子們漱口再也不用老師提醒了。

　　通過這件小事，我覺得把日常生活中抽象的知識和道理，轉化成直觀、易被幼兒接受的東西，其效果要比老師空講大道理強得多。所以，在日常生活中，我們應該給孩子創設一個能讓他們親眼去觀察、親手去操作、親身去體驗的環境，把教育要求巧妙地轉化為幼兒的切實需要。這樣，幼兒才能真正體驗到養成良好生活習慣的重要性，并逐漸把這種認識變成自覺的行動。

　　在培養過程中，我們認為除了方法得當，還必須遵循以下原則：

　　1.教育者應做好榜樣。“身教重于言教”，要求幼兒做到的教師、家長必須以身作則為幼兒作出表率。“其身正，不令而行”，教育者的言傳身教在孩子心中就是行為的指南和標準，幼兒習慣的養成只有在教師、家長良好習慣的影響、熏陶下才會一直沿著正軌方向發展。

　　2.習慣培養應持之以恒。習慣的養成并非一朝一夕之功，而要堅持不懈，教育者必須持之以恒，嚴格要求，絕不能“朝令夕改”，以免幼兒無所適從，困惑不解。

　　3.家園教育應一致。教師和家長必須達成共識，齊心協力按統一標準對幼兒嚴格要求，否則會讓幼兒難辨是非，出現“一個寶寶兩個樣，在家在園不一樣”的現象。

　　拓展：漱口水的作用

　　1、含氟化物漱口水

　　大多數含氟化物漱口水含有0.05%氟化鈉，能為有需要的人士提供額外的氟化物。每天使用一次能為牙齒提供額外的保護，有效地防止蛀牙。

　　2、防牙菌膜漱口水

　　這種漱口水有助防止牙菌膜積聚，從而減低牙齦發炎的機會。其主要成分包括三氯生，麝香草酚，十六烷基氯等。但是，它們對預防牙周病的功效還未得到證實。

　　3、抑制牙菌膜漱口水

　　葡萄糖酸氯己定被證實能有效抑制牙菌膜滋長，防止牙周病。但如果長期使用，會令牙漬容易沉積于牙齒表面，影響味覺及會引致復發性口瘡。

　　4、防敏感漱口水

　　這種漱口水的主要化學成分如硝酸鉀能封閉象牙質的微細管道，令牙齒敏感程度減低。但是，防敏感漱口水是不應長期使用的。選購防敏感漱口水前，應先征詢牙科醫生的意見，看看是否有此需要，如果有需要，便須遵照牙科。

　　5、草本漱口水

　　草本漱口水主要是從茶葉提取出來，含豐富維生素，具殺菌，抗齲，抗氧力強，兒茶素可滲入牙縫，牙洞，可以有效抑制細菌，保護口腔潔凈健康。

　　6、傳統中草藥類漱口水

　　此類漱口水是由藥食兩用類純中草藥精制而成，主要成分為藿香、香薷、丁香等，不含酒精，抗生素、玉潔純等廣譜消毒殺菌類化學成份，具有傳統中醫文化特色，老幼及孕婦皆宜。

　　漱口水的作為一個新興的產品對于護理口腔是十分有益的，但是，我們要選擇適合自己的漱口水，小心使用哦!

　　如何選擇自己適合的漱口水?

　　依據其功能不同漱口水的分類如下

　　1.含氟化物漱口水。適用于蛀牙嚴重者，以及戴牙齒矯正器者。

　　2.抑制牙菌斑漱口水。可以暫時替代刷牙，適用于口腔手術后無法刷牙者。

　　3.抗敏感性漱口水。適用于牙齒敏感者。

　　4.生物性漱口水。適用于高熱、腫瘤手術后，身體極度虛弱，牙齦炎等。

　　漱口水知多少?

　　目前市面上的漱口水分為保健型和治療型兩種。保健型的主要成分為口腔清新劑，類似口香糖的作用，主要作用是保持口腔清新口氣，去除口腔內部分食物殘渣，起到一定的抑菌作用。

　　普通人均可使用，在普通超市即可買到。治療型漱口水主要是輔助治療口腔疾病，減輕和抑制牙周炎癥，一般口腔疾病治療后醫生會建議暫時使用這種對應的漱口水來幫助疾病預后。

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