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關(guān)于你的減壓方式是什么
五一長(zhǎng)假的時(shí)候，照顧完３號(hào)來(lái)杭州旅游的親友，４號(hào)去醫(yī)院作激光近視手術(shù)，５號(hào)接到同事的電話，要趕寫一份房產(chǎn)ｆｌａｓｈ廣告的劇本，６號(hào)交貨，７號(hào)開(kāi)會(huì)。
休息眼睛的計(jì)劃泡了湯，頂著對(duì)眼睛恢復(fù)不良的壓力和按時(shí)交稿的壓力，對(duì)著電腦趕著工作，那一兩天減壓的方式就是不停的吃，老媽不停地跑超市給我買零嘴，安撫她女兒焦躁的胃和緊張的腦子，但是壓力還是令我牙痛眼花。
記得有個(gè)叫煙灰的高產(chǎn)量網(wǎng)絡(luò)寫手一日來(lái)我群當(dāng)特約嘉賓，我問(wèn)他之所以取名煙灰，是不是因?yàn)楹軔?ài)抽煙？他不假思索地說(shuō)是，他說(shuō)，寫不出來(lái)的時(shí)候就抽煙，死命地抽。
有寫手建議道，寫不出來(lái)就泡腳，熱水泡腳能刺激到大腦的穴位，保證能文思如泉涌啊！此方法奏效的話，估計(jì)無(wú)數(shù)寫手都要腳泡在熱水盆里碼字了。
幾年前，我在一家動(dòng)畫(huà)公司做原畫(huà)，這個(gè)工種勞動(dòng)強(qiáng)度很高，屬于體力活，小公司沒(méi)有穩(wěn)定的生產(chǎn)線，有活干的時(shí)候大家沒(méi)日沒(méi)夜的畫(huà)，搶食吃，沒(méi)活的時(shí)候閑到發(fā)慌，大家饑一頓飽一頓的，公司里挺不下去辭職的人很多，前方似乎是一條看不到頭的路，大家心情都很壓抑，越是這樣動(dòng)蕩的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)一票杭州男人越是放浪形骸，他們抽煙、喝酒、打牌、打游戲、泡吧、泡妞、唱歌、邊工作邊講黃色笑話，笑得眼淚直流，拼酒拼到胃穿孔、胃出血。
工資幾個(gè)月不發(fā)，經(jīng)濟(jì)上壓力一大，我當(dāng)時(shí)做的事情想來(lái)后怕，居然上街血拼還買美容年卡，用光、花光，算得上是破罐子破摔的解壓方法吧。女生個(gè)個(gè)把焦慮寫在臉上，男生個(gè)個(gè)采取一種醉生夢(mèng)死的態(tài)度（也許是畫(huà)畫(huà)的“藝術(shù)家”們的特有嘴臉），越是不安的局面越是看得開(kāi)的樣。
有個(gè)男同事，賺不到錢，家里也沒(méi)啥財(cái)產(chǎn)繼承，遂女朋友卷了積蓄跑了。愛(ài)人不見(jiàn)了，工資不夠花，他選擇蒙頭大睡，睡到連續(xù)三天臥床不起，身邊聚著一票小強(qiáng)作伴，直到醒來(lái)找不到手機(jī)，才知昏睡中有賊摸入出租房?jī)?nèi)偷竊，而人家老兄在夢(mèng)中一概不曉。
看過(guò)一部電影《搏擊俱樂(lè)部》，講一個(gè)憤世嫉俗的中年男子患有嚴(yán)重的失眠癥，開(kāi)始他靠和病友們相互傾訴、擁抱哭泣減輕失眠的痛苦和壓力，后來(lái)他炸毀了自己的房子并靠著強(qiáng)悍的自己狠揍自己的戲碼創(chuàng)辦了搏擊俱樂(lè)部，俱樂(lè)部里的會(huì)員必須輪流單挑搏斗，直打到對(duì)方血肉模糊快死時(shí)方能住手，不付任何法律責(zé)任，他們?cè)谌^聲和血泊中發(fā)泄與被發(fā)泄，加入搏擊俱樂(lè)部的男人越來(lái)越多，組織越來(lái)越龐大，一時(shí)間不管在餐廳、在廣場(chǎng)，還是在寫字樓里都能看到面帶傷痕，斷鼻梁少門牙的男人。
看過(guò)一篇報(bào)道，某個(gè)國(guó)家在恐慌的戰(zhàn)爭(zhēng)年月保險(xiǎn)套的使用量比太平年月多一倍，孕婦也比太平年月多，由此可見(jiàn)：壓力和恐慌會(huì)增加性欲。性也是人們緩解壓力的原始途徑。
現(xiàn)在年輕人常見(jiàn)的一種減壓方式是打網(wǎng)絡(luò)游戲，常看到別人沉浸在魔獸世界不愿自拔，這種發(fā)式與其說(shuō)是減壓，不如說(shuō)是逃避現(xiàn)實(shí)，幻想著在一個(gè)烏邦托的國(guó)度里拉黨結(jié)派，呼風(fēng)喚雨。
壓力是每個(gè)現(xiàn)代年輕人都不愿喪失的權(quán)利，工作壓力可以說(shuō)是每個(gè)有志青年渴望已久的疾病，雖然叫苦叫累也還是抱著壓力不放，只要還有壓力就有自我實(shí)現(xiàn)的一天。
個(gè)人認(rèn)為，壓力要及時(shí)排解，把壓力積攢成結(jié)石再密集式發(fā)泄是很不利于健康的，減壓的方式應(yīng)盡量選擇遠(yuǎn)離封閉式辦公環(huán)境的地點(diǎn)，戶外運(yùn)動(dòng)、去健身房都是理想的減壓方式，看書(shū)、小睡也是給身體補(bǔ)充加油的好方法，再不然就大吃一頓、血拼一次破點(diǎn)小財(cái)。
太大的壓力是思想上的包袱，心理上的重石，嚴(yán)重的話還會(huì)成為絆腳石，只有將壓力化為動(dòng)力全力以赴輕松上陣的人才能獲得壓力帶來(lái)的正面作用，將壓力轉(zhuǎn)化為墊腳石吧，那樣成功將來(lái)的更快一些。
想知道，親愛(ài)的，你的減壓方式是什么呢？
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