頭發發黃該怎么辦

　　頭發發黃的原因

　　1、輻射性黃發

　　現如今大部分的工作都以電腦為主，眾所周知電腦的輻射對人體而言危害非常的大，因此頭發也難以避免。長期接受輻射的照射，會導致頭發變黃，尤其是一些從事電腦、雷達以及x光等工作的人群，其頭發變黃的情況更加的常見。對于這部分人群而言，在平時生活中應該盡量的做好對頭發的防護措施，尤其是要做好防輻射的措施，只有這樣才能有效地解決頭發干枯發黃等情況。

　　2、功能性黃發

　　導致頭發發黃的原因有很多，除了輻射所導致的頭發枯黃等現象之外，還有一部分原因是精神創傷。比如像人體長期過度勞累等，這就會導致內分泌失調因此而導致頭發變得枯黃以及分叉。除此之外還有一部分原因便是藥物和化學物品刺激，這些都會導致機體內黑色素和黑色素細胞生成障礙，因此而出現有頭發變黃的情況。對于這部分人群而言，在平時生活中一定要注意多休息，以此來避免功能性損傷。

　　3、病原性黃發

　　還有很多人是因為患有某些疾病而導致的頭發變黃，比如像缺鐵性貧血和大病初愈等，這個時候都會導致頭發的黑色素大量的流失，從而出現有頭發變黃等情況的出現。對于這部分人群而言，在平時生活中應該適量的多吃些富含有營養的食物，尤其是對于一些缺鐵性貧血的人群而言，在日常生活中應該適量的多吃些富含有鐵的食物，其中所含有的鐵可有效的增加紅細胞，從而促進血生成。

　　頭發發黃的飲食調理

　　1、營養不良性黃發

　　主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。

　　2、酸性體質黃發

　　與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。

　　應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。

　　此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。

　　3、缺銅性黃發

　　在頭發生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭發變黃。

　　含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

　　4、輻射性黃發

　　長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭發發黃，應注意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等;

　　多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

　　5、功能性黃發

　　主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。

　　此種黃發要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復制黑色素細胞，有再生黑色素的功能;

　　黑芝麻能生化黑色素原;

　　6、病原性黃發

　　因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時，都能使頭發由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。

　　黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉變為黑色素細胞，從而使頭發變黑亮澤。

【頭發發黃該怎么辦】相關文章：

墨蘭葉子發黃該怎么辦07-12

米蘭葉子發黃怎么辦07-23

薰衣草葉子發黃怎么辦03-12

頭發干枯該如何做09-20

滴水觀音葉子發黃了怎么辦10-13

關于滴水觀音葉子發黃怎么辦06-09

曇花葉子發黃應該怎么辦08-25

珊瑚豆葉子發黃應該怎么辦09-30

文竹葉子發黃應該怎么辦10-04