孩子的“六齡牙”的保護方法

　　顧名思義，六齡牙是孩子6歲時萌出的第一副磨牙，它將伴隨孩子一生，必須好好保護它。

　　（1）牙齒萌出前就要注意營養以增強牙齒的抗齲能力。

　　（2）堅持早晚刷牙，飯后漱口，要用保健牙刷、含氟牙膏和正確刷牙法。

　　（3）改善飲食結構，少吃糖及細、粘的食物，適當多吃纖維的利于牙齒清潔的食物。

　　（4）六齡牙萌出后，約在7歲左右，請牙醫作窩溝封裝。

　　（5）兒童每半年到醫院作一次口腔檢查。

　　1、腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲。蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內，孩子入睡以后，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩，出現磨牙。

　　應對策略：給孩子驅蟲。平時養成良好的衛生習慣。

　　2、晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養素吸收，而且增加胃腸道的負擔。因為入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不“加夜班”，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

　　應對策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。

　　3、缺乏維生素D患有佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

　　應對策略：在醫生的指導下給孩子補充維生素D、鈣片，平時多曬太陽，夜間磨牙情況會逐漸減少。

　　4、精神因素有少數孩子平時并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動畫片后，由于神經系統過于興奮，也會出現夜間磨牙。另一個原因是壓力大，如不適應幼兒園生活、害怕班里的某個小朋友、與父母或者家人爭吵等，都會令孩子的精神緊張，導致孩子晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的孩子也會發生夜間磨牙。

　　應對策略：睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視。經常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結，及時幫他解決，解除他的心理壓力。

　　5、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。

　　應對策略：定期帶孩子去看牙科醫生，根據醫生的建議做牙齒矯正和治療。

　　6、睡眠姿勢不好如果孩子睡覺時頭經常偏向一側，會造成咀嚼肌不協調，使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮，因而出現磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應不足，也會引起磨牙。

　　應對策略：如果發現孩子睡姿不好，幫助他及時調整。平時不要讓孩子養成蒙頭睡覺的習慣。

　　觀察法：主要觀察小兒的神態變化。小兒發熱時，常表現為精神不好，兩眼無神，懶得動彈，不想吃東西，即使平時最愛吃的食物也會不屑一顧，還不時地哭吵；或表現為呼吸增快，臉色發紅，嗜睡；有的也會突然牙齒打哆嗦，四肢倦縮，怕冷，皮膚起雞皮疙瘩等。

　　數數法：每當發熱時，心跳和脈搏相應地增快。體溫升高1度，心跳每分鐘增快10-20次。數1分鐘脈搏，如果發現比正常時每分鐘多20次者，應懷疑小兒有發熱的可能。

　　接解法：接觸小兒身體的某一個部位來判斷發熱。小兒發熱時，口腔溫度也升高，所以哺乳期的嬰兒發熱時，媽媽被小孩吮吸的奶頭就會有一種灼熱的感覺。另外，也可用大人的口唇粘膜去接觸小兒的額部。因為口唇粘膜對冷熱的反應十分敏感，當小兒發熱時，口唇就會有一種灼熱感。

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