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習慣

習慣1

　　由于經常在不同的城市之間搬家，有時候還不得不搬幾千里，不少常用物品我都無法隨身帶著，于是就近送給了朋友。

　　到了新的城市，我再買新的。

　　而經常要送、要買的一樣東西就是被子。

　　最近我又搬了一次家，來到一個新的城市。

　　我搬家的時候正趕上冬天，那邊被剛剛送人，這邊買新被子的問題又提上了日程。

　　一位好心的朋友買了一床絲棉被給我送來。

　　當我打開包裝時，不禁愕然。

　　這是被子嗎？以前的被子都是長方形的，可是現在鋪在床上的這個東西卻是正方形的；以前的被子剛剛能把我一米七八的身體蓋嚴，現在這個東西鉆進里面卻讓人分不清東南西北，它沒有正，也無所謂反，根本就分不清它到底是橫的，還是豎的，怎么蓋都是一個樣！開始幾天我頗不適應，睡覺時老在想，今天是不是把被子蓋反了？這個問題搞得我反而睡不好覺。

　　但是慢慢地，我就感覺到了它的`妙處。

　　蓋著這比床還大的被子，我很少把它蹬掉，因此就避免了感冒。

　　它舒適、溫暖，躺在里面，真有一種回家的感覺，而不是讓我覺得自己異鄉(xiāng)漂泊。

　　這是我蓋過的最好的一床被子，以后不論搬到哪里，我都不會把它送人，我要一直帶著它。

　　我似乎也明白為什么我不喜歡保留以前的那些被子了，因為那不僅僅是一床被子，也是一種經年不改的習慣。

　　而習慣了一種東西以后，人會不由自主地排斥其他東西，甚至是更好的東西。

　　習慣了饑寒，就會排斥飽暖；習慣了疾病，就會排斥健康；習慣了孤獨，就會排斥交流；習慣了黑暗，就會排斥光明；習慣了懷疑，就會排斥信任；習慣了仇恨，就會排斥愛心；習慣了奴役，就會排斥自由……

　　這床不合“統(tǒng)一規(guī)格”的被子讓我聯想得太多太多，只因我過去習慣了太多的“統(tǒng)一規(guī)格”，而那些“統(tǒng)一規(guī)格”，又有多少是真正合乎人性的呢？

習慣2

　　56個人民族，56朵花，每個民族都具有不同的民居，不同的飲食，不同的服飾……百里不同風，千里不同俗。

　　滿族里的所有鞋子，上面都繡著花朵，當一縷縷微絲的風吹過去，那美麗的花，在搖曳的擺動著。在他們的.民族里看了都是很平常的事，但在我看來，那可是嘖嘖贊嘆啊！滿族的婦女的服飾原為寬松肥大型，鑲嵌著不同的花紋大花邊。在布料上，貴人和新婦女先用朱紅、大紅的顏色，中年的婦女喜歡藕荷色，青年少女喜歡粉色、綠色、月白色，長輩一般用深紫色，婆婦惟蘭灰素色。旗袍布料多為綢緞，比較貧窮、農家婦女多用棉麻布料。

　　滿族男人騎馬時穿白褂子，這樣不僅顯出他們的帥氣，而且還……

　　滿族男子的帽子，夏天的時候戴著涼帽，戴著不僅涼爽，冬天的時候，戴著又厚又舒服帽子，顯出萬象更新的氣象。

　　滿族人是非常注重禮節(jié)。平時滿族人互相見面時都要行請安禮，如果遇到長輩的時候，要先行禮請安才能說話，以表示尊敬。

　　滿族人最隆重的禮節(jié)是抱見禮，也就是抱腰接面禮。掛族也是滿族的一種盛行的一種風俗，旗也叫門箋，窗箋。在春節(jié)的時候每家都要在門楣上，窗戶上掛旗，有的還貼上對聯，增加了節(jié)日的喜氣的氣氛。

　　滿族我國少數民族之一，它是—朵鮮艷的花，它有其它民族沒有的不同風俗，不同的特色！

習慣3

　　人可以有習慣，但絕不能甘于習慣，甘心被習慣左右就意味著拒絕一切新方式，意味著安于現狀，意味著久而久之的淡漠。惟有擺脫束縛人心靈的習慣永遠保持一顆新鮮的前進的心，才能關愛自己，關愛社會。

　　習慣來自于人長時間行為的積累，像習以為常，司空見慣這類詞語皆來自于它。這看似很符合行為規(guī)范，但殊不知，有時習慣帶來的危害是巨大的`。一百多年前，史蒂芬將第輛火車推上鐵軌，首次試驗時，火車的表現糟透了，不僅個頭笨重，速度慢，而且巨大的噪音與滾滾濃煙將農場的牛羊嚇得亂蹦亂跳。這時，馬車正在火車前驕傲地跑著。一百多年過去了，火車正在風馳電掣地飛速行駛，而馬車仍以原來的速度緩步前行，逐漸被人們淡忘。試想一下，如果當時人們仍以習慣的方式繼續(xù)乘坐馬車而不去對火車進行不斷改進，能實現今天的一日千里嗎?由此看來，習慣有時是一種保守與扼殺。

　　如果將視角轉回到中國，這種習慣怕是有過之而無不及。就拿北京來說，汪曾祺將那一個個“窮忍著，富耐著”的北京人著實刻畫得淋漓盡致。北京人，乃至中國人，確實有著那樣一種“忍”名叫“不生氣”。若再深究下去，就要將兩千多年的封建歷史一并聯系上了。兩千年里，人們積累的習慣是根深蒂固的。人們已經習慣于“各掃門前雪”，習慣于“事不關己”，即便觸動了自身的利益也寧愿“化干戈為玉帛”，這一點，在近現代中國的恥辱冊上可以找到例證。這樣得出的結論足以讓人震驚：兩千多年的習慣，竟是一種冷漠與自私!冷靜下來，則又會發(fā)現，這習慣其實離我們并不遙遠。

　　近幾年來，我們看到了多少科技創(chuàng)新成果被束之高閣，看到了多少連年虧損的企業(yè)茍延殘喘，又看到了多少預示道德沉淪的世態(tài)炎涼。這無一不是習慣在作祟，習慣了落后守舊不求進取，習慣了自私自利吃國家飯，習慣了冷眼旁觀人情冷漠，習慣，習慣給人們和社會帶來了多大的傷害啊!

　　人生旅途猶如逆水行舟，一味按習慣辦事終不年有前進的勇氣，只有打破習慣的枷鎖，才能在逆流中前行，否則就只能被改革的滾滾大潮所淹沒。習慣能成就人生，但也能捆縛人生。

　　人可以有習慣，但絕不能甘于習慣。在生活環(huán)境中慢慢習慣，難道不好嗎?但我卻要說：“等等!”為了一個前進的思想，一個文明的世界。

習慣4

　　書中的案例向我們揭示了“習慣回路”的重要影響，很多的試驗（比如小白鼠的試驗）讓我們注意到：在習慣出現時，大腦不再完全參與決策，它要么完全靜下來，要么集中做其他的任務。

　　作者通過一系列生動的案例，從不同角度向讀者解釋了習慣存在的原因，以及習慣的運作方式，讓我們認識到習慣的影響，同時強調：習慣不能被消除，只能被替代。那么，我們如何才能利用“習慣回路”的原理來改變不好的.習慣呢？作者談到，首先我們必須找到另外一個慣常行為替代，同時我們需要信仰，它通常是在群體中培養(yǎng)出來的，所以我們最好能找到一個群體一起努力，這樣改變的成功性會大大提高，即使群體只有兩個人。

　　仔細想了一下，現在我一個壞習慣，每天下午都喜歡泡杯咖啡，感覺只有喝上一口咖啡，整個人才能沉靜、集中精神工作，否則難以適從。我已找出了慣常行為——每天下午一杯咖啡，對于暗示和獎勵，從表面看是安靜心緒和集中精力，但是如何去替代呢？我還在嘗試尋找中。你呢？

習慣5

　　六一了，我們作為初中生，它不僅是代表著我們告別兒童時代的終點，更是我們迎來花季時期的起點。我們長大了，意味著我們應該約束自己，不去做不該做的事，這樣才能養(yǎng)成良好的習慣，為我們的未來奠定基礎!

　　眼睛，是我們心靈的'窗戶。如今，有多少孩子因為與電腦電視接觸過多或坐姿不對等，而為這扇窗戶套上了一層厚厚的玻璃!我就是這其中一個。小時候我的視力很好，很遠的地方什么都能看見。后來，家里有了電腦，網上的各種小游戲使我每天都不得不去“蹭一頓”。漸漸地，我的眼睛開始不對勁了——我發(fā)現原來坐在第四排的我看黑板上的字有些模糊，嚇得我趕緊告訴媽媽。媽媽說我玩電腦的次數與時間都太多了，于是讓我少玩電腦。可是問題又出現了!我覺得坐在第四排已經完全看不清了!可是那段時間我并沒有玩電腦看電視啊!這令我陷入了驚慌與不解的漩渦之中……

　　一天正在上課，我低著頭做筆記，老師突然輕輕地拍了拍我的后背，溫柔地說：“何怡嫻，以后寫字時可千萬不能趴著寫作業(yè)，這樣既對你的骨骼生長不利，又對你的眼睛有害!可要注意哦!”老師的一席話終于解開了我的疑惑。從那開始，我不再趴著寫作業(yè)，而是開始挺直腰板，眼睛離書本有一定的距離。

　　現在早已配上眼鏡的我后悔莫及，可我決心要將視力好起來!所以我每天堅持做眼保健操，坐正確的坐姿……自從養(yǎng)成了這個好習慣，度數增長的越來越小了。

　　由此可見，養(yǎng)成一個好習慣雖然會有“坎坷”，但只要堅持而且不斷改正錯誤的行為，就一定會養(yǎng)成好習慣的!它給我們帶來的不僅僅是益處，更是美好的未來!同學們，讓我們在新起點養(yǎng)成更多更好的好習慣吧!

習慣6

　　本學期讀了顧舟群的《改變，從習慣開始》一書，讓我感受頗深。就我自己所教的班級來說，很多學生學習習慣的養(yǎng)成還不夠理想。學生在學習中，存在著許多不良的學習習慣。如學生在課堂中，注意力集中時間不長，大部分學生在后半節(jié)課的注意力分散。在課堂上，學生不善于聽取同伴的發(fā)言，急著發(fā)表自己的見解，往往喊著“老師我”，有搶答現象。在小組合作學習時，大部分學生喜歡發(fā)表各自的見解，不善于接受別人的意見來修正自己的答案。一些學生作業(yè)習慣比較差，做作業(yè)的姿勢不端正，需要教師與家長反復提醒。書寫字跡潦草，添字、漏字、錯字等。有些學生做題目粗心大意，漏做試題，做完后從不檢查。有些學生做作業(yè)不善于獨立思考，不獨立完成，喜歡抄襲別人的，缺乏勤學好問的習慣。更為嚴重的'是有些學生對作業(yè)中做錯的題目，不是找其原因，及時糾正，而是走馬觀花、一帶而過。長此以往，便產生了錯誤的積累，嚴重地影響了后續(xù)的學習。可見，學生的學習習慣對學習水平的影響非常之大。培養(yǎng)學生良好的學習習慣是當務之急。

　　那應該如何培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣呢？通過借簽前人的研究，結合自己的工作經驗，我覺得應該從提前預習、專心聽講、及時復習、仔細審題、勤于動筆五方面入手培養(yǎng)學生的學習習慣。

　　1、提前預習：古人云：“凡事預則立，不預則廢。”學生通過預習可以初步理解新課的基本內容和思路，能夠復習鞏固或補習有關的舊知識、舊概念，找出自己知識上的薄弱環(huán)節(jié)和疑難點。在聽課時，帶著這些問題去聽，目的明確，態(tài)度積極，注意力也易集中，聽講效果會更好。

　　2、專心聽講：學生的大部分時間是在課堂中度過的。因此，聽課是學生接受教師指導，掌握知識，發(fā)展智力的中心環(huán)節(jié)，是獲取知識的重要途徑，是保證高效率學習的關鍵。既要仔細聽講，又要開動腦筋積極思考，務必把知識的來龍去脈搞清楚，當堂內容當堂理解。

　　3、及時復習：講究方法，適當做題復習的方法多種多樣，不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法，同時應注意不斷地變換自己的復習方法。有時我們常會感到一種本來十分靈驗的方法經過一段時間后變得不再靈驗了，這就要求我們及時地改變方法，以不斷提高復習的效率。當然復習時適當地做題是必不可少的，可心選做不同類型的題目，在練習中使知識點得到了鞏固，運用能力得到了提高。

　　4、仔細審題：審題是做作業(yè)十分重要的一步。拿到一個題目，()首先應讀題目要求，弄清本題要求我們做什么，考我們什么知識，怎樣去做？同時要讓自己的思路順著題目的路子思考。通過思考、準確、透徹地理解題目的意思。

　　5、勤于動筆：認真記好課堂筆記，記筆記是為了學，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領，詳略得當。難點不放過，疑點有標記。不亂，不混，條理明。

　　良好的學習習慣的養(yǎng)成絕非一朝一夕能夠形成，貴在長久堅持，需要多渠道、多層次的培養(yǎng)，經過反復的、長期的訓練而成。我們每個教師都應該重視良好學習習慣的培養(yǎng)，并在日常教學活動中努力地培養(yǎng)學生良好的學習習慣，讓學生乘著良好習慣這艘帆船，乘風破浪，順利地到達成功的彼岸！

習慣7

　　我是一個俗人，我承認。因為我有許多俗人有的習慣。

　　我習慣在父母的嘮叨聲中開始新的一天。無論陽光明媚還是暴雨狂風，清晨起床準會看到香噴噴的飯菜“端坐”在桌面上。我不得不承認我早已習慣，于是從未對那很早就起床做飯的母親說過一聲謝謝。呵，也許我認為這是理所當然的吧。

　　我習慣一個人或步行或騎車去上學。一個人走在途中，看那滿天樹葉飛舞，或生機或蕭條。我品不出味道，只是單純的喜歡，單純的習慣。

　　我習慣用耳機聽歌，高興時隨音樂舞蹈，傷心時隨音樂啜泣。當我被人嘲笑個子矮時，也曾經想過自己也許是個被上帝拋棄的孩子，上帝不喜歡我，所以沒有用心來塑造我的外表。可當我習慣性的插上耳機放歌解悶時，卻被那首《上帝之手》所感動。對啊，每個孩子都是上帝的'寶貝，他給予每個孩子同樣的東西。那一刻，我釋然。

　　我習慣深夜上QQ，看著那一個個的灰色頭像，心中會突然很涼。而當界面上蹦出來一個個來自潛水黨們的問候，心，會很甜。哦，真好，還有人默默的關心我。我真幸福。

　　我習慣寫日記，因為我覺得把不開心的事情與日記分享是一件頂快樂的事。每天像倒豆子般的倒給垃圾桶般的日記本，心中會很舒暢；所有的不快被當作垃圾一樣扔進垃圾桶，心就會變得純潔吧？雖然有時就像在記流水賬，可我還是喜歡這樣，因為我已習慣。

　　我習慣沉浸于自己的世界中。把自己想象成很多角色，一會兒哭，一會兒笑……像個傻瓜般變幻無常。有人說這是臆想癥。可這就是我，真實的我。

　　我習慣喝香草味的奶茶，舔可樂味的棒棒糖。沒有理由，只是單純的喜歡，單純的習慣。

　　我習慣身邊有一群閨蜜，無論男女，都會讓我開心。有時候小小地捉弄他們一下，看著他們大呼小叫，嘴角便在不經意間上揚。

　　我習慣在開大大小小的會議時面帶微笑的鼓掌。我知道這雖然很假，因為虛偽的笑和發(fā)自內心的笑是不一樣的，這只出于禮貌而已。然而在我的世界里，開始漸漸地找不到這從心靈深處散發(fā)出來的笑了。

　　習慣是什么？習慣就是指逐漸養(yǎng)成而不易改變的行為。每一個人都會有屬于自己的習慣。而我作為一個俗人，我也不例外。

習慣8

　　我既有好習慣也有壞習慣，我的好習慣就像小貓身上的毛一樣多，而壞習慣就好比天上全部云的兩倍還多呢!

　　我來更你們說一說我有那些壞習慣。我在學校吃飯，今天，吃完飯以后，我沒帶書，我就把文具盒拿出來準備寫作業(yè)，可是我的作業(yè)本放在了班級, 我只好和李紅一起看書，李紅看我的文具盒很鼓就把文具盒打開了看一看，他看見我的`可擦復寫筆很想要，我就說借他一星期，他答應了，還借我了一本書。這時王老師拿著手機拍視頻，李紅還在那自娛自樂，還沒發(fā)現老師正在拍他，我在旁邊偷偷地笑，這是李紅過來了，“糟了!要是老師拍到我和李紅玩的話，萬一發(fā)給媽媽怎么辦?”我在想。我突然想到了一個好辦法，先保持冷靜，然后如過李紅任然一意孤行的話我就用手推開他，李紅還不聽我的話我就跟他說老師在拍他，最后事實證明我怕老師錄到了我的聲音了，所以我就沒說。老師看見李紅還不知道，就跟李紅說了，最后我也被老師批評了。

　　通過了這件事，我又知道了我有一個壞習慣就是愛裝。

習慣9

　　我有一個好習慣，我總喜歡把自己的物品收拾得整整齊齊、有條有理。

　　以前的我，是個把東西亂扔的孩子。記得有一天晚上，我把脫下的衣服亂放在床上。第二天早上起來一看，哇！衣服有的在床上，有的'在地上，襪子是東一只，西一只，害得我找來找去，費了好大的勁兒才找齊，慌慌張張總算穿好，可耽誤了不少時間，上學差點兒遲到。

　　我把這事兒告訴了姐姐，姐姐對我說：“每晚睡覺之前要把衣服有序地放好，第二天起來就不會麻煩了。”聽了姐姐的話，我把襪子放在枕邊，把衣服和褲子疊放在床頭柜上。果然，第二天起來我就不要為找衣服而忙亂了，只一會兒的工夫，我就全穿好了。嘗到甜頭的我漸漸養(yǎng)成了愛收拾的好習慣，現在我不僅不要為找衣服而浪費時間了，而且我的房間、課桌、書包……我都能收拾得整齊有序了。

　　記得，爸爸曾對我說過，播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。同學們，生活中還有許多好習慣要養(yǎng)成，讓我們共同去養(yǎng)成更多的好習慣，讓好習慣伴我們一起成長！