如何保持一顆充滿激情的心

　　導(dǎo)讀:

　　上班族都想自己的工作做好，但時間是把殺豬刀，同時也會把工作熱情不斷的磨滅，逐漸的你會厭倦工作，產(chǎn)生消極情緒。而職場心理師認為：只有激情的情緒才能帶動工作節(jié)奏，擺脫疲倦。不少成功人士不僅需要非凡的智商，更需要一顆激情的心。

　　激情是堅守的基礎(chǔ)

　　激情對于成功者來說是相當重要的，威爾斯對于“費馬大定理”就有著異乎尋常的激情。那種感覺就是非常喜歡，非常激動，因為有了這個東西，才足以讓他堅持這么多年而不放棄。

　　美國一位成功學(xué)大師也有這種感覺，他認為激情是一種意識狀態(tài)，能夠鼓舞和激勵一個人對手中的工作采取行動。他的寫作大都在晚上進行。有一天晚上，他工作了一整夜，因為太專注，使得一夜仿佛只是1個小時，一眨眼就過去了。他又繼續(xù)工作了一天一夜，除了其間停下來吃點清淡食物外，未曾停下來休息。如果不是對工作充滿激情，他不可能連續(xù)工作一天兩夜而絲毫不覺得疲倦。因此，激情并不是一個空洞的名詞，它是一種重要的力量。

　　怎樣提升激情

　　激情是股偉大的力量，你可以利用它來補充你的精力，并發(fā)展出一種堅強的個性。有些人很幸運天生就擁有激情，其他人卻必須努力才能獲得。發(fā)展激情的過程十分簡單。

　　首先，從事你最喜歡的工作，或提供你最樂于提供的服務(wù)。如果你因情況特殊，目前無法從事你最喜歡的工作，那么，你也可以選擇另一項十分有效的方法，那就是，把將來從事你最喜歡的工作，當作你的明確奮斗目標。

　　堅守讓激情更持久

　　另一方面，堅守對于成功者來說更為重要，威爾斯的堅守程度讓很多人非常欽佩，正如他所說，自己的腦子是“一根筋”類型的，很少有像自己這樣的人。他的一位同事對媒體說，每1000個數(shù)學(xué)家中才有1個能看懂威爾斯的研究成果。然而普林斯頓大學(xué)的教授們指出，他的研究成果并非來自他的大腦，而是他的堅守。從某種意義上來講，是堅守造就了威爾斯的成功。

　　從一個人堅守的程度可以看出這個人有多大的發(fā)展。一位心理研究專家發(fā)現(xiàn)，有耐心的人在學(xué)校里一般學(xué)習(xí)都不錯，在工作和其他事情上也能干好。也許是因為他們擁有的激情和責(zé)任感，幫助他們克服了困難。他說：“對一般人來說，出類拔萃并非腦袋好使或者性格使然，除非你是一個超天才。如果你沒有堅守的品質(zhì)，你不會比對手做得更好。”激情與堅守兩者存在著必然的聯(lián)系，激情會讓堅守更持久，堅守反過來會培養(yǎng)更大的激情。如果堅守能帶來更高的成就，激情也會隨之水漲船高。因此，專家建議，家長有必要讓孩子接觸一下周圍的事物，例如音樂、繪畫、體育等等，看看哪些是孩子喜歡的。幫助孩子們找到他的激情所在，比執(zhí)意讓他學(xué)習(xí)不愛學(xué)的東西或刻意強調(diào)他的弱項要有用得多。

　　如何做到堅守？

　　堅守不是消極地抱殘守缺，而是有策略的。心理專家建議在堅守時要注意以下幾點：

　　1、自我約束。

　　對于堅守來講，自我約束也是非常重要的部分，研究表明，長于堅守的人都有很強的自我約束能力。他們是一種互補的關(guān)系，堅守是讓人們持續(xù)不斷地做某事，而約束力是讓人們不去做某事，例如戒酒，戒煙等等。因此，對于堅守來說，自我約束也相當重要，能摒棄無關(guān)的誘惑。

　　2、抱有雄心。

　　雄心壯志是不可或缺的。真正堅守之人，可能會立下特別具有挑戰(zhàn)意義的長期目標。例如有些人就信心滿滿地想當美國總統(tǒng)。

　　3、保持樂觀。

　　樂觀是普通人和成功者之間的重要區(qū)別。樂觀幫助成功者在遇到困難時仍能堅韌不拔、勇往直前。樂觀者相信他們最終能獲得成功，他們所做的就是不斷地前進，做他們應(yīng)該做的事，不去想過程中的障礙。

　　結(jié)語：

　　激情不是口頭說說而已，同時也不是一時頭熱，只有制定完善的目標，并為此奮斗下去。另外對于周邊的人文環(huán)境以及生活環(huán)境也都悉悉相關(guān)，當人養(yǎng)成一種激情的習(xí)慣，你會發(fā)現(xiàn)做事情會非常有干勁。

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