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女人臉上長斑是什么原因
臉上長斑的女性有很多，而引起這些斑的原因跟我們的生活是分不開的，怎樣祛斑一直是大家比較關(guān)心的問題。很多人都對(duì)“斑”敬而遠(yuǎn)之，大家都想擁有完美無瑕的肌膚。色斑會(huì)影響我們的形象，對(duì)我們的求職等都有一定的影響，那么大家知道怎樣可用更好的祛斑嗎?今天小編就來為大家介紹祛斑的方法，一起來看看吧。
一、臉上長斑是什么原因呢
內(nèi)部因素
1、壓力
當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。
2、荷爾蒙分泌失調(diào)
避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 - 5 個(gè)月開始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。
3、新陳代謝緩慢
肝臟是人體排毒和新陳代謝的主要器官，而當(dāng)肝的新陳代謝不穩(wěn)定時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)色斑。而且便秘也會(huì)導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)，當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)同樣會(huì)導(dǎo)致色斑的出現(xiàn)。身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。
4、錯(cuò)誤的使用化妝品
使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問題。
外部因素
1、紫外線
照射紫外線的時(shí)候，人體為了保護(hù)皮膚，會(huì)在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會(huì)在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會(huì)引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。
2、不良的清潔習(xí)慣
因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會(huì)自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時(shí)，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
3、遺傳基因
長斑是有可能因?yàn)檫z傳，如果父母有長斑的現(xiàn)象，并且孩子也長斑，這種情況就可判定是基因遺傳的原因了。大家如果想遠(yuǎn)離色斑，就要注意導(dǎo)致色斑的因素，而紫外線也是引發(fā)色斑的一個(gè)原因，所以大家要記得防曬。
二、祛除色斑的方法
檸檬汁加冰糖
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，是祛斑的小竅門，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
生姜蜂蜜水
把生姜洗干凈切片，放到一杯熱水當(dāng)中，然后放入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以飲用了。蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富，長期吃蜂蜜的畫，那么人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補(bǔ)血，起到祛斑的作用。
雞蛋祛斑
把一定量的白醋倒進(jìn)一個(gè)容器里面，然后放進(jìn)一個(gè)雞蛋浸泡大概一周時(shí)間，注意的是白醋一定要淹沒整個(gè)雞蛋。把浸泡過的雞蛋外殼剝出來，然后用針輕輕扎一個(gè)眼兒，讓蛋清慢慢流出來。早上起來、晚上睡覺之前都可以用雞蛋清來涂在長有斑點(diǎn)的部位，多涂幾次效果會(huì)更加，這就是雞蛋祛斑方法。
黃瓜粥
黃瓜粥可以有效祛斑，它的煮法其實(shí)很簡單的。需要的材料是大米，新鮮黃瓜，生姜，把黃瓜和生姜洗干凈切片之后放到鍋里面，淘米好了就可以開始煮了。前面一段時(shí)間是開大火，之后再開小火煮到粥變稠為止，放點(diǎn)鹽味道更加好了。經(jīng)常喝這種黃瓜粥不僅可以潤澤皮膚、祛斑、還可以減肥哦。
胡蘿卜、西紅柿
用榨汁機(jī)將胡蘿卜和西紅柿炸碎，涂于臉部，半小時(shí)后用牛奶洗臉，又能祛斑又能美白，年輕的讓晚輩們都喊你姐姐。
三、4個(gè)小秘方能祛斑養(yǎng)顏
1.生姜蜂蜜水可祛斑
生姜性辛溫，用它涂抹臉上有斑的部位，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕色素沉著。生姜之所以能淡化我們面部的色斑跟生姜中含有的多種活性成分有很大的關(guān)系，人們面部出現(xiàn)色斑跟自由基有很大的關(guān)系，體內(nèi)的自由基可以加快肌膚的老化，招致黑色素排泄過剩，在面部發(fā)生鎮(zhèn)定，組成色斑。而生姜中的活性成分可以有用的遏止自由基的發(fā)生。
做法：將生姜切片或切絲，在滾水中浸泡10分鐘后，加蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：每天喝一杯生姜蜂蜜水，可以有效去除臉上的色斑。
2.生姜白糖膏可祛斑
做法：將生姜去皮切成絲狀，用紅糖或者白砂糖腌制，放在常溫下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時(shí)用開水沖泡即可。
功效：生姜中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內(nèi)色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養(yǎng)成分很豐厚，長時(shí)間吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面龐紅潤。
3.白茯苓蜂蜜可祛斑
做法：白茯苓研末，加白蜜調(diào)和，每夜外敷面部。
功效：來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養(yǎng)肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
4.絲瓜祛斑法
做法：絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋。
功效：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質(zhì)對(duì)皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細(xì)膩白度。
四、美容祛斑的果蔬汁
1、胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
2、檸檬汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
3、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，色斑消退。
4、祛斑美膚汁
取紅蘿卜、芹菜各50克，蘋果半個(gè)，雪梨1個(gè)，檸檬1/4個(gè)，放入攪果汁機(jī)中攪汁，1次飲完，每周2-3次。紅蘿卜含有大量的維生素a，芹菜含鐵量較高可改善皮膚蒼白，干燥等問題。
5、大麥若葉青汁
將1-2包大麥若葉青汁粉用水調(diào)成糊狀，然后抹上，60分鐘后用溫水洗凈即可。每周兩次，連續(xù)使用可使皮膚上的斑斑明顯減少，后來發(fā)現(xiàn)對(duì)付痘痘也蠻有效，還能防電腦輻射。
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